彩色山药饼怎么做好吃，彩色山药饼家常做法

【彩色山药饼】

04-16 众所周知，山药是一种好食材。它肉质洁白、甜绵细腻，含丰富的蛋白质、维生素等人体必需的营养元素。其实山药的益处远不及此，《本草纲目》中就记载：山药能够补益肾精、健脾胃，止泄，化痰，润皮毛。常食用还能补中益气、延缓衰老...

彩色山药饼

10-03 用料山药1根胡萝卜少量芹菜少量胡椒粉少量盐少量油少量根彩色山药饼的做法山药去皮上锅，大火蒸20分钟。放凉的山药装保鲜袋里。用赶面棍压成泥。山药泥加入切好的胡萝卜与芹菜粒。少量盐，胡椒粉，拌均匀。已经拌好的山药...

山药时蔬彩色球

04-27 这是一道降脂减肥、营养均衡、软糯清新美丽，养生保健的美味！做法简单又快手！多年来我一直将这几种食材放在一起炒着吃，后来我就尝试着把山药煮熟压成泥，其它食材切丁后放在一起做成彩色球，浇上芡汁还真的很成功，家人每次吃都...

五彩山药片

11-24 用料菜山药半根青椒一个培根三片玉米粒适量黑木耳三四朵五彩山药片的做法山药去皮，去皮时会很滑，有粘液，用水冲洗干净，切片，青椒，培根，同样切成大小相当的片，木耳撕成小朵烧水把切好的山药放入水中绰一下，去除粘液锅烧热，放适当...

彩椒山药

07-18 用料原料：彩椒一个、山药一段。调料：盐彩椒山药的做法彩椒洗净切条，山药削皮切薄段油热后，大火爆香彩椒，下山药，翻炒一会。加盐，喷一些水，转中大火翻炒几分钟即可。...

四色山药

10-29 用料山药250克胡萝卜半根青椒1个泡发木耳6朵葱花适量盐1/4小勺四色山药的做法胡萝卜洗净去皮切片，青椒切丝，泡发木耳撕小朵。山药去皮切成片，清水中加入数滴白醋搅匀，放入山药片浸泡几分钟。适量清水烧开，放入山药、胡萝卜...

五彩山药羹

09-14 用料鸡蛋2个猪肉100g山药3-4根木耳少许虾米少许香菇少许胡萝卜少许葱花少许火腿肠一根五彩山药羹的做法山药木耳香菇蒸20分钟，然后香菇木耳切碎，山药压扁，成粉或泥状理想状态是山药用刀压一下就可以碎成粉状的，不过有的太...

五彩山药

06-27 书上看到的，跟大家分享一下，简单快手用料山药小青豆玉米粒胡萝卜五彩山药的做法效果图步骤...

彩色芋圆（山药南瓜紫薯味）

08-18 喜欢吃就自己做吧！其实都挺简单的，我上班比较忙，所以都是做比较方便快捷方法。如果看不懂的理解不了再问我哦😊用料紫薯500克山药500克QQ南瓜500克木薯粉900克水适量彩色芋圆（山药南瓜紫薯味）的做法这是我买的材料削皮放锅...

紫薯山药糕——色彩的美丽组合

04-07 冬日午后，有着柔软而明亮的日光，光影之间，似乎觉得适宜做些美丽的食物，和女儿一起动手制作，很快，色彩在她的手中有了不同的组合，我始终觉得，让她用天然食材做手工，会成为她的美好记忆。长大后，她还能记得曾经的这个午后，我和她的...

多彩山药糕

03-20 多彩山药糕是一种传统的糕点药膳。以山药为主要原料，可以加入玉米粉、红枣泥、紫薯泥等食材，味道香甜，健脾益肾。用料山药2根面粉50克玉米面50克多彩山药糕的做法将山药洗净去皮，一定要戴手套完成。洗净切段，上锅蒸10分钟...

彩椒炒山药

01-03 春节越来越近了，年味越来越重了。阳阳放假已经一周了，一直吵着问灿烂，年夜饭桌上，会做啥好吃的东东。因为阳阳特别喜欢吃山药，就想让我给做山药吃。什么肉片炒山药、山药炖排骨，吃得都快腻了。想想这年夜桌上，少不了大鱼大肉...

彩色枣山

06-27 继续更新过大年花样面食😊😍用料酵母面粉南瓜泥紫薯泥温水彩色枣山的做法1、面粉、温水、酵母和成面团，面粉、南瓜泥、酵母和成面团，面粉、紫薯泥、酵母、少量水和成面团，放到温暖出发酵。2、发好的白面团，取出一小块擀成...

七彩山药

06-26 自己家里就种山药，每次去挖的时候都很累，很费劲，每次爸爸挖哥哥看着都很累，觉得好无能，不能帮爸爸挖，也不能减轻负担，后来哥哥决定做一道菜来报答，以及想表达挖山药的艰辛，家里一吃山药每次都是煮的，后来哥哥就觉得可以清炒，然后...

彩色面食—Q弹紫薯山药饼

11-02 家有一娃，不吃山药。为了对付她，我只能尝试这样做。用料紫薯1，铁棍山药1，奶粉1，纯奶1，蜂蜜一点彩色面食—Q弹紫薯山药饼的做法山药紫薯去皮，切块，上锅蒸山药泥＋奶粉＋蜂蜜，均匀混合不爱糖为了增加口感这样不错紫薯压泥后因为粘稠...

双色发面饼（红薯饼，山药饼）

09-06 用料红薯饼：红薯450克鸡蛋2个奶粉20克普通面粉350克黄油30克干酵母8克糖20克山药饼：山药300克（铁棍山药去皮后）鸡蛋2个奶粉30克普通面粉250克黄油15克干酵母5克糖40克水20克双色发面饼（红薯饼，山药饼）的做法红薯和山药洗净切...

彩色山药糕

05-26 山药有补脾养胃，生津益肺，补气益肾的作用，是难得的好食材！我们做山药糕要选正宗的铁杆山药，水分少，面多口感绵软，微微的带有甜味。用料山药若干火龙果1个菠菜一小把南瓜一小块奶粉适量白糖适量彩色山药糕的做法准备好的山药...

三色山药

12-22 山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维...

五彩山药烫

12-11 用料胡萝卜1根青菜6颗鸡蛋2个山药1根小葱5根五彩山药烫的做法胡萝卜，小白菜切丁，山药拍碎砂锅少油，放葱花爆香放胡萝卜加水烧开水开放山药，淋蛋液放蔬菜碎，盐白胡椒粉...

彩色山药山楂球

04-18 山药里加上宝宝吃不完的奶粉，再加上点酸酸甜甜又开胃的空心山楂果肉，不仅能给宝宝做零食，还可以代替宝宝的部分主食来吃哟~用料山药100克奶粉15克白糖5克果蔬脆片适量空心山楂适量彩色山药山楂球的做法准备食材：山药100克...

山药彩色包子

02-11 话说山药的好处多多！把山药做成馅，包子做成彩色的，和孩子一起动手做，孩子喜欢！用料面粉460克山药馅400克+糖30克西红柿汁50克胡萝卜汁泥80克牛奶100克糖46克（面团）山药彩色包子的做法西红柿洗净，开水烫，去皮切块。胡萝卜去皮切...

五彩山药丁

06-11 山药对脾、胃、肾、都是很好的，搭配上五彩缤纷的颜色，女士和孩子一看就有胃口，脆甜的口感，不爱吃饭的人也能大吃一碗。春季豌豆最可口，可不要辜负这美好的季节哦，春季最鲜美的美食，搭配春季最娇艳的樱花，美食美景上着来。用料...

山药蒸彩椒

10-08 同样的方法，可搭配红薯，土豆等食材。颜色美丽，口感不错，健康且简单易做用料山药半根彩椒1个香油半勺生抽半勺山药蒸彩椒的做法1、山药洗净，去皮，切成小片，隔水蒸20分钟左右2、洗净彩椒留柄，竖切成二半，去籽3、山药蒸熟后用勺子...

双色山药

03-19 用料山药桂花酱蓝莓酱白糖双色山药的做法山药改刀，清水浸泡上锅蒸熟，大约二十分钟，取出码盘分别将桂花酱，蓝莓酱加水，糖勾芡浇在山药上即可小贴士软糯香甜，双色双味...

多彩山药片

11-19 用料油盐适量山药两根青椒2个红椒2个蒜瓣适量多彩山药片的做法各种材料洗净切片，山药片先焯水。油锅烧热放进蒜蓉炒出香味，加入青椒红椒翻炒，炒到各种椒的皮有点小皱，像虎皮椒的样子，放入山药翻炒，加入自己喜欢的调料，建议不...