炒青菜怎么做好吃，炒青菜家常做法

07-03 蚝油因为特殊的味道，深受大厨们喜欢。用蚝油炒的青菜味道鲜美独特，而且因为蚝油本身的咸味，可以省略盐了，这样既营养又健康。用料青菜一把海天蚝油一勺蚝油炒青菜的做法青菜掰开洗干净，锅烧热，倒入食用油，倒入青菜翻炒当青菜...

12-08 用料油面筋香菇青菜水油糖盐生抽老抽味精香菇面筋炒青菜的做法青菜、香菇洗净，分别焯水备用，油面筋先泡在滚开水里备用青菜焯水后摆盘，泡好的面筋拿出与香菇分钟一起油锅里放油，面筋香菇倒下去大火翻炒几下，倒入一大碗水，加...

03-08 用料青菜颗盐克土豆一个蒜瓣生抽调料（牌子不限）醋土豆丝炒青菜的做法土豆切丝或削丝，凉水过两遍，再泡一会儿。小青菜洗净，两瓣蒜切片备用。一小块猪肉切条。起锅放油，油热放入蒜，猪肉爆香，放入土豆丝，翻炒几下，加一点醋，生抽。再...

泰式炒青菜

09-02 在泰国的时候就特别爱吃当地华人炒的青菜，特别入味，又带有锅气~一道简单的素菜都可以做成十分下饭的主菜~而吃起来又不会有额外的负担~用料青菜（豆苗/塔菜/生菜等，都可）300g蒜4-5瓣小米辣（可选）1条（我只能说放了会更好吃，但家...

蒜泥炒青菜

02-24 用料青菜1斤盐少许大蒜4瓣干辣椒少许鸡精少许植物油少许蒜泥炒青菜的做法青菜洗净备用，青菜最好先在水里浸个1小时，现在的青菜都打农药，浸1个小时会好点把蒜拍碎切碎，干辣椒和蒜末备用锅烧热，放入少量植物油，放入蒜泥和干辣...

炒青菜（美善品）

06-08 小美炒青菜，油少菜绿，值得一试。用料青菜200g蒜2瓣食用油10克盐1/4茶匙炒青菜（美善品）的做法大蒜放入主锅，设置3秒/速度5，切碎。将锅壁的蒜颗粒刮至锅底，加入10g油，设置3分钟/120℃/速度1，爆香。加入青菜，盐，设置3分20秒/V/反转...

黄油香味牛肉炒青菜舞菇

12-07 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量牛肉薄片（切成一口大。裹淀粉）200g玉米淀粉1勺青菜（洗净，切成4，5cm长）200g舞菇（擦掉灰，去掉根，撕开）100g大蒜（去皮，切成薄片）2瓣A白砂糖1勺A蚝油2/3勺A酱油2/3勺...

炒青菜（新手详细版）

11-07 真正开始做饭是两年前离开父母来到广州的时候，我是纯肉食动物，在此之前从没炒过素菜。第一次炒的时候竟然能把青菜炒成灰色。到后来很长一段时间炒的青菜基本都不能吃，后来去看妈妈，妈妈现场演示了一遍教了一个小技巧才慢...

好吃的快手炒青菜

04-15 我觉得做饭做的好吃与否，主要取决于两个方面，一是掌勺人的口味，这个可能会和地域、成长环境、味觉等相关，二是掌勺人对于这道菜的理解。用料青菜5颗蒜3瓣盐5克糖2克好吃的快手炒青菜的做法就拿炒这种绿叶青菜来说，我的习惯...

老干妈炒青菜

03-04 用料老干妈带香菇的那款青菜盐蒜粒老干妈炒青菜的做法热油爆香蒜末。加入老干妈炒香。青菜下锅前加盐泡水里十分钟。加入青菜开始炒。焖一焖，出锅。...

亚洲风味8：夏日清爽 ~ 泰式炒青菜

06-30 夏日味道。忘了留图，以后补上。用料洋葱丝1汤勺蒜片1瓣鲜红辣椒（我选了不太辣的美人椒）1根木耳5克油菜3棵洋白菜与油菜等量绿豆芽与油菜等量鲜草菇（或罐头）8棵调味料米酒1汤勺蚝油1汤勺白胡椒粉半茶勺弱鱼露1.5汤勺亚洲风...

很普通的家常菜～蘑菇炒青菜

09-05 冬天经过霜打后的青菜又甜又糯，加点蘑菇炒更好吃，简单快捷。用料青菜3棵（300克）蘑菇150克盐4克鸡精2克很普通的家常菜～蘑菇炒青菜的做法准备好食材青菜浸泡后洗净。切小段，蘑菇切片。锅内放油烧热，倒入青菜菜茎翻炒。倒入菜...

小美版胡萝卜🥕炒青菜

12-29 用料青菜（切段）300克油10克盐3克蒜头10克胡萝卜（切片）100克小美版胡萝卜🥕炒青菜的做法将蒜头10克，油10克放入主锅，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒将食材刮至主锅底。设置2分钟/V/小勺，爆香。加入青菜和胡萝卜，盐3克。设置5分钟/V...

两分钟炒青菜-清炒盖菜

12-12 我是不太善于分辨青菜的，所以只买自己认识的生菜，上周超市青菜卖完了，就尝试了从未吃过的盖菜。比生菜好吃十倍！用料盖菜1棵小葱1棵姜1片小米辣2个（可以不放）蒜3瓣蚝油2勺盐可以不放糖一点提鲜花生油适量两分钟炒青菜-清炒...

XO酱洋葱木耳炒青菜

07-23 前两天在新上海吃了XO酱炒年糕果断买了一瓶XO酱早上起得早炒个菜就当brunch了配了半碗qinuoa糙米饭和三勺greekyogurt用料李锦记XO酱一勺蚝油适量橄榄油半勺干虾球一勺干虾皮半勺洋葱大半颗木耳一把北京青一小颗葱蒜...

小美版-炒青菜

12-21 说起美善品炒青菜，大家都会想起一个经典的词“小美绿”。小美炒出来的青菜，没有高温爆炒出来的有害物质，原汁原味，营养不流失。用料青菜400克油20克蒜3瓣盐少许小美版-炒青菜的做法20-25克油，3瓣蒜拍碎（也可以小美3秒速度5...

鸡蛋香菇炒青菜

01-29 鸡蛋在食材搭配上是万能的。受疫情影响，最近连土鸡蛋也便宜的让你怀疑人生，从太行山里送出来3.4元一斤，谁的生活都没有容易两个字，看来当下用在农民身上最合适不过了……我们常常都说简单的生活让人踏实，那么简单的饭菜，才...

真的超好吃的炒青菜

12-28 我能天天吃！用料青菜颗五花肉片/猪油渣蒜末瓣姜末干辣椒剪小盐生抽鸡精真的超好吃的炒青菜的做法青菜梗厚的在梗中间切一刀，不要切到叶子，更快熟和入味锅里放食用油，有猪油的放一点猪油放入五花肉/猪油渣炒香放入蒜末、姜...

家常炒青菜（菜心）适用多种青菜

12-23 多吃蔬菜！！用料菜心300克胡萝卜1/3根香菇4朵蒜3-4瓣小米辣一根（不吃辣可不加玉米淀粉一汤匙蚝油一汤匙盐一茶勺家常炒青菜（菜心）适用多种青菜的做法【备料】1.香菇切片2.青菜切喜欢的大小3.胡萝卜我是直接用削皮刀削出的片...

极妙厨房丨干豆腐炒青菜

05-21 一道平白无奇的干豆腐炒青菜，吃了虽然不能让人心情寡欲，但是能够减脂减肥。用料干豆腐3张蒜片适量青菜5颗碱2克盐1勺水淀粉适量极妙厨房丨干豆腐炒青菜的做法干豆腐切段，丢盆里，放2克碱，加热水软化一下，1分钟左右。青菜切碎...

常炒青菜-MeToo

03-08 实实在在100道菜！解锁第3道…用料青菜随意蒜2-3颗盐适量生抽适量肉沫适量常炒青菜-MeToo的做法热锅热油炒肉沫，放盐，生抽调味，炒好备用。热锅热油，先爆炒蒜米，蒜米微酥后放入青菜，加盐，炒至8分熟起锅。加入之前炒好的肉沫，少许...

万能的素炒青菜大法

07-03 简简单单又美美味味的素炒青菜用料青菜2颗蒜4-5瓣泰椒3-4个盐少许万能的素炒青菜大法的做法热锅热油爆香泰椒和蒜末然后下入青菜翻炒如果是硬梗蔬菜就加入少量清水方便菜梗变软最后加入2小勺盐调味即可出锅啦～小贴士出...

超级好吃的蒜末，杏鲍菇炒青菜

06-26 用料青菜一把杏鲍菇三个，大点的两个粉条少许生姜，蒜，鲜花椒粒，红辣椒段适量生抽两勺蚝油一勺白糖少许食用油两勺超级好吃的蒜末，杏鲍菇炒青菜的做法杏鲍菇，青菜青菜洗净杏鲍菇洗净切薄片。小料准备好，蒜多来点，切末。粉条提前...

素炒青菜。

12-11 用料青菜1斤蒜3.4瓣素炒青菜。的做法青菜清洗干净，切段，装盘备用，拍点蒜头。起锅烧油，放蒜头炒香，放青菜翻炒几下就可以出锅。，...

🔥好吃不胖的炒青菜🥬~蒜蓉茼蒿

07-30 用料茼蒿1把蒜2瓣小米辣4根🔥好吃不胖的炒青菜🥬~蒜蓉茼蒿的做法蒿洗净，可以从中间切开两段，将蒜和小米辣切好。锅中放油放入蒜和小米辣炒香，后加入茼蒿轻轻翻炒几下，锅中加入一勺酱油，一勺盐。翻炒几下，青菜🥬容易出水。大...