清炒酸辣莲藕片怎么做好吃，清炒酸辣莲藕片家常做法

01-14 用料藕半节盐少许酱油少许蚝油少许蒜头一瓣小辣椒兩个糖少许胡萝卜片少许清炒酸辣莲藕片的做法准备配料切了胡萝卜片，配色好看些藕片用盐泡半个小时，一是可以泡掉莲藕上面我们洗不掉的细泥，二是盐水泡过的藕片在炒的时候...

09-16 两节嫩藕尖，一个柠檬，一小块姜，青、红椒各一段把藕刮皮洗净切滚刀块，锅内加水煮沸下藕块，3-5分钟吧，煮熟后捞出放凉水盆中，等凉透倒入稍大点的容器，柠檬切开把柠檬汁挤到放藕的容器里，然后再加糖和少许的盐，酸甜比例按自己的喜...

炒莲藕片

12-31 用料藕节酱油盐一点点不要太多醋一点点小红椒可加可不加随意炒莲藕片的做法热油放藕片，放盐，酱油和醋炒均匀后盖上锅盖焖2-5分钟左右（看个人喜好）小贴士不要放生姜和其它调料了，越简单越好吃...

07-08 在老家的时候，我家后面有一个鱼塘，伴着我长大的😂，那时候记得是09年左右吧，从别人家拿了一颗小荷苗发展成了荷叶田，最后发展的有点厉害，想除掉都难了🙃，这就是大自然的力量😌，我觉得爱莲说里面有一句话:“出淤泥而不染”表现...

爽辣莲藕片

11-11 这道冷菜非常的爽口开胃，简单易做用料莲藕一个葱少量辣椒粉少量芝麻油少量芝麻油少量红醋少量鸡精少量盐少量爽辣莲藕片的做法莲藕去皮切片，用开水焯一下装盘，放芝麻油，芝麻油，盐，鸡精，红醋，辣椒粉，搅伴均匀，最后撒上葱花...

清炒莲藕片

10-08 跟牛肉一个价的莲藕吃一次心疼一次钱，但是我实在是太喜欢了，冬日里每次必买的菜菜啦用料藕600节糖1克盐2克姜1片蒜2瓣生抽1勺老抽半勺豆瓣酱1勺香菜1根油20克清炒莲藕片的做法准备好要用的调料和食材葱姜香菜切丝备用，将...

酸辣椒莲藕

03-04 备忘录系列继续…用料莲藕切片、酸辣椒、蒜、醋酸辣椒莲藕的做法热油下蒜，给盐。下蒜辣椒，翻炒一下给盐。下莲藕，翻炒一下，加水。加醋出锅。...

莲藕炒肉片

03-17 用料猪肉适量莲藕2节胡萝卜半根芹菜4根杂锦菜若干姜蒜片若干调味步骤2莲藕炒肉片的做法准备食材：猪肉+莲藕+胡萝卜+芹菜+杂锦菜(青豆+玉米)+姜蒜片。把猪肉切小片；莲藕+胡萝卜+芹菜切小块。锅烧水开，放入食盐少许，依次放...

清炒莲藕

08-17 用料藕蒜、葱醋、生抽、白糖（一点点）、盐清炒莲藕的做法莲藕去皮，切成小丁锅内水开，放藕丁，焯两三分钟，捞出沥干水分锅内烧水的同时，蒜切片，葱切段锅内油热，下蒜葱（吃辣可以放干辣椒），放藕丁，放醋，生抽，白糖，盐撒葱花，装盘...

炒酸辣藕片

01-19 用料藕2节葱1根红辣椒2个油1勺米醋5勺鲜酱油半勺蚝油半勺盐1勺炒酸辣藕片的做法藕削皮、切片、洗净；葱切段做葱花用，两个小红辣椒切段；开火，倒入油，油热后放入葱花辣椒爆香；把藕放入锅中，马上加5勺醋，翻炒大概10分钟左右，翻炒...

酸辣莲藕芽

10-07 藕带就是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带与莲藕为同源器官，条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕（所以，准确地讲，藕是膨大的根状茎）。湖北人最喜欢食用藕带。其实，古代就有采食藕带的习惯，如《本草纲目》记...

07-07 夏季开胃冷菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2个香葱可选盐适量鸡精1小勺蚝油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油适量白芝麻适量十三香一勺凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜的做法嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备...

11-07 做一个清脆可口的藕片炒肉！用料藕1节肉片100克油适量生抽1勺淀粉1勺盐2克香油半勺莲藕炒肉片，清脆可口的做法瘦肉清洗干净后，切片，碗中放入适量淀粉和生抽，以及少许食用油，腌制五分钟左右；藕去皮，切片，泡水后，控干备用；大蒜小米...

酸辣莲藕丁

06-17 用料藕2节干辣椒2个白醋适量姜1片白糖5克酸辣莲藕丁的做法莲藕一定要水泡...

清炒辣藕片

09-03 超级脆超级好次～用料藕1节葱适量姜1片油适量盐适量大蒜3瓣生抽2勺酱油1勺白糖适量克清炒辣藕片的做法藕片切薄片，热锅放凉油，油烧7成热放几粒花椒，将油烧透，取出花椒扔掉。把切好的蒜薄片和辣椒段放进油中，炒几下放入藕片，再...

莲藕片炒肉

03-11 用料藕1节盐克肉一点莲藕片炒肉的做法用削苹果工具，削莲藕莲藕成片了。放一丁点油，炒一会儿。然后放点肉，再炒一会儿，放点盐。因为我炒菜从来不放鸡精和酱油，然后这次没什么想法，少了点绿色点缀。不过很好吃，像在吃荸荠炒肉...

酸辣藕片

10-12 用料莲藕两根生姜适量大蒜适量葱适量花椒适量豆瓣酱1勺干辣椒适量生抽1勺醋1勺盐适量鸡精适量酸辣藕片的做法莲藕切片。锅热倒油，放葱姜蒜、花椒和豆瓣酱炒香。放干辣椒。加一勺生抽和一勺醋。倒入一碗水。水煮开后把...

酸辣莲藕丝

07-11 用料藕一节白醋适量盐适量小米椒一个酸辣莲藕丝的做法一段莲藕去皮切丝，再切一个小米椒开油锅，一起入翻炒，加醋，加盐调味出锅...

清炒莲藕

04-02 清炒食材最大程度地保留了食材的本味，莲藕在清炒时的味道是什么呢？你还记得吗？用料莲藕200g线椒1根食用油适量盐适量酱油和醋适量淀粉适量清炒莲藕的做法莲藕去皮洗净切薄片，浸泡3分钟后沥干起锅热油放入藕片炒至断生依次...

麻辣莲藕片

04-01 莲藕这样做，好吃又脆爽！用料莲藕1根大蒜2瓣干花椒一小撮干辣椒2-5个生抽1勺蚝油1勺盐适量葱1根辣椒酱1勺麻辣莲藕片的做法准备好食材莲藕去皮切片，放入锅中焯水5-8分钟锅中放入油，放入干辣椒，大蒜，花椒粒炒香放入一勺辣椒酱...

03-29 荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕开胃，清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强免疫力做法多种多样，可做馅，凉拌，排骨莲藕汤等等今天做一道开胃下饭的快手酸...

酸辣莲藕尖

02-26 用料藕2节藕尖一把香芹、葱、香菜随意红辣椒🌶️随意小米椒随意蒜7.8粒鸡粉、酱油、蚝油、白糖、白醋酸辣莲藕尖的做法大功告成材料备好切成藕丁备用加入加入加入加入...

干炒莲藕片

09-26 用料莲藕蒜蓉辣椒酱干炒莲藕片的做法莲藕切片，放入开水沸腾后，莲藕放进锅里。捞起莲藕，过一遍凉水。起锅，倒生油，倒入莲藕，倒入蒜蓉，加胡椒粉，生抽。中火翻炒。待汁收干，加入香菜即可。...

酸辣炒藕片

06-12 用料藕1节干辣椒3个糖1勺蒜3瓣葱1根姜2片盐适量醋3勺生抽1勺酸辣炒藕片的做法藕洗净去皮切片入水中浸泡几分钟然后焯水2分钟内丁炒变色加葱姜蒜辣椒炒香，喜欢吃辣的还可以加郫县豆瓣酱加藕片翻炒1、2分钟加盐加生抽加...

05-25 莲藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。藕既可生吃，也可熟吃。生藕性凉，有很好的消瘀作用；熟藕，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。清炒藕片的做法最家常...