杜兰怎么做好吃，杜兰家常做法

04-17 杜兰小麦粉是什么？就是用来做意大利面的那个呀。硬质粗粒杜兰小麦，英语叫Semolina，德语属于Hartweizen，和普通面粉不一样，颗粒比较粗，所以形成了意面和中式面条全然不同的口感。🍕个人觉得好吃到敲黑板类似土耳其米布丁的口...

60%杜兰小麦天然酵种欧包（60% Semolina Sourdough）

04-02 注：本人所有配方实际操作时使用面粉500g，面团等分7份（6份面包+1份披萨），所使用的烘烤时间以每批次3个面团为基准计算，请根据各人情况酌情调整，新手上路的朋友可阅读下小贴士。杜兰小麦（durumwheat）是一种四倍体硬质小麦，常见用...

杜兰乳清花卷and无糖无油不加水

07-15 淘宝买的杜兰面粉，就是做意大利面那种，蛋白量高，意大利进口的，20块钱一斤哦哦有点贵哦，就是想尝尝。大包装还便宜用料杜兰面粉400克乳清适量酵母4克杜兰乳清花卷and无糖无油不加水的做法和面揉面前天晚上，早上起来，整成花卷...

香草味杜兰小麦布丁/Grießbrei/Semolina

04-21 杜兰小麦布丁（糊？）真的很好吃，拿来当早餐超级棒，又健康，准备时间最多10分钟吧。吃完的我还在回味味道不知道故事该写什么。参考了德国菜谱网Chefkoch的方子。【一人份，中等甜度】用料杜兰小麦粉/Semolina/Hartweizen20克牛奶...

蓬巴杜

02-09 会做的第一款法甜，图片来源于网络用料达克瓦兹饼底配方为4只量A杏仁粉76gA糖粉89gB蛋清100gB幼砂糖32g装饰糖粉适量腌制菠萝A菠萝150gA盐3gA青柠汁30gB镜面果胶适量穆斯林奶油牛奶35g即溶吉士粉5g鸡蛋40g幼砂糖80g水无...

杜润想

10-04 用料鸡蛋你个玉米油过来克杜润想的做法嗯对你的男的女的你不懂多喝点保暖背心...

杜鹃醉鱼

12-24 顾攻纸端上来的肯定不是这样。没有杜鹃的食用“杜鹃醉鱼”。还差一壶不掺水的炮打灯。咳咳，窝要去碧塔海！！杜鹃醉鱼的历史来源：碧塔海是一个高原湖泊，景色秀丽，“海”是高原人民对湖泊的称呼。和大理的蝴蝶泉一样，它也是以景...

杜坎试验

11-04 杜坎速效期食谱记录用料高蛋白牛肉鸡肉鱼肉虾杜坎试验的做法少油少盐高蛋白...

杜仲腰花

04-06 月子食谱。顺产第二周食用，可以补肾固腰。用料猪腰半个姜五片杜仲汁一小碗杜仲腰花的做法杜仲150克，煎水，备用（多煎水，后面可以喝）腰花切片，去筋，浸泡。腰花姜片入锅炒，加杜仲汤，煮开。放麻油。熟了就行。（中药煮汤不要用铁锅，换...

杜杜自制煲仔饭

12-25 疫情在家，没有冰箱只囤了腊肠，大米也不多了用料大米适量腊肠2根玉米1根鸡蛋2个胡萝卜半根青菜1颗姜适量蒜2颗小米辣半个糖1勺生抽3勺耗油5勺油2勺杜杜自制煲仔饭的做法第一步当然是整大米饭啦，两个人的量，米不多了，就突发...

杜桥炒圆

04-19 用料糯米粉，小麦粉克五花肉冬笋，鸡蛋胡萝卜杏鲍菇绿豆芽水发香菇蒜苗豆腐干白胡椒粉，盐，味精，醋虾杜桥炒圆的做法配料图，大部分切丝，还有鸡蛋丝，摆不下了。玉米是做玉米汁用的，酒酿是做酒酿调蛋用的醋一点点加点酱油，白胡椒粉，放...

杜兰小麦蔓越莓小面包 Samolina Cranberry Bread Rolls

12-27 估计并不是很多人都买过Samolina所以这基本算是个自high型recipe然而我真的想全方位安利一下杜兰小麦粉（Samolina）这种面粉并不只能做pasta用来做面包和披萨饼底也非常优秀颜色漂亮还有一种特别的奶油香味对现有的各种...

果干面包杜兰朵

02-08 6个自制橙皮丁:用料烫种：高筋面粉50克糖5克开水55克中种：水165克蜂蜜80克高筋面粉280克鲜酵母9克主面团：盐10克水170克高筋面粉225克低筋面粉55克鲜酵母9克黄油16克橙皮丁55克核桃碎55克耐高温巧克力豆30克果干面包杜兰...

德国杜兰小麦粉粑/Grießschnitten/Semolina Slices/低卡饱腹

04-18 杜兰小麦，很棒的一种东西，低卡高蛋白。买了粉之后，上德国菜谱网搜罗了一下做法，借鉴之后，有了这个方子。我把这个东西翻译成粑，德语叫Grießschnitten，一般他们用来配肉，但单吃也好吃，外皮韧韧的，里面有种大米泥的口感，可以淋上...

杜兰朵

04-29 是一款低糖，低油的软欧包。用料高筋面粉450克T5550克天然酵母种50克烫种50克鲜酵母12克盐5克砂糖40克水330克高温巧克力豆25克蔓越莓25克杜兰朵的做法准备原料，搅拌，基础发酵，分割，松弛，成型，最后发酵，装饰，烘烤...

杜家炖菜

07-24 用料用料见下杜家炖菜的做法菜洗净。土豆切薄片，茄子略厚，切个青椒。依个人口味加入一小把虾皮，豆瓣酱，味汁鲜。切点儿猪肉。倒入点儿油。拌匀后，在锅里蒸熟。...

小杜生煎

06-28 宝宝最爱的早餐，给出最全的配比，再也不用纠结少许适量这些词汇。用料面粉400克水220克糖15克酵母4克内馅猪肉馅500克盐5克鸡精5克生抽5克老抽10克蚝油10克葱姜水180（葱姜各5克）克白胡椒0.5克十三香0.5克糖20克麻油5克小杜...

杜婆鸡

11-29 用料鸡鸡1糖1克杜婆鸡的做法123...

艾杜杜蛋糕集

07-11 用料总统淡奶油艾杜杜蛋糕集的做法花朵蛋糕星座蛋糕卡通生肖蛋糕灰太狼双层小猪佩琪祝寿蛋糕六格水果蛋糕彩条彩虹蛋糕黑森林蛋糕小猪生肖蛋糕吊车蛋糕水果蛋糕系列迷糊芭比洗澡系列蛋糕长发芭比公主系列单层佩琪一家...

杜鹃花开

06-28 吃货也需要欣赏春天😃用料土地花苗杜鹃花开的做法杜鹃杜鹃杜鹃杜鹃杜鹃...

杜师食谱

03-28 用料淀粉克适量糖克100盐克2鸡蛋个1面包糠克500杜师食谱的做法御膳茄子就做好了...

杜仲猪腰

11-29 这个菜谱是我妈妈教给我的，她是一位老中医，杜仲的作用沉下入肾，盖肾欲坚，以苦坚之，用此坚肾气，强壮筋骨，主治腰脊酸疼，脚膝行痛，阴下湿痒，小便余沥。东垣云功效如神应，良不爽也。用料猪腰7个杜仲150打碎盐适量杜仲猪腰的做法去菜...

杜坎蛋糕

01-25 减肥早餐，比煎的含水分。不那么干用料燕麦70克鸡蛋1个牛奶30克糖1小勺克酸奶6勺克杜坎蛋糕的做法代糖不含糖鲍勃牌子的燕麦麸加了牛奶和鸡蛋，糖，混合后到烤箱230℃，18分钟。含水量不错。味道还行，闺女和我抢，饱腹感很强。...

杜坎食谱

10-29 蛋白质各种蛋白质绝对不要用糖和油哦用料蛋白质杜坎食谱的做法煮啊考啊蒸啊基本上就是这几种办法总之无油无糖可以用植物香料要适量小贴士T_T之前吃的太happy现在要减肥了...

杜蛎粉

02-10 这是一道宝宝补锌餐，其中牡蛎素有补锌小能手之称，可以刺激宝宝食欲，让他胃口大开，简单易做，宝妈不妨试试。用料生蚝4斤买的比较小大概30多个柠檬半个杜蛎粉的做法生蚝30个，先开火蒸3蒸三分钟比较好把肉取出来。洗净浸泡放柠...