渴水怎么做好吃，渴水家常做法

杨梅渴水

05-21 世人皆知东坡老饕爱荔枝，有“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的美赞，却鲜有人知道，他在杭州留下“西凉葡萄，闽广荔枝，未若吴越杨梅”的诗句，生生用杨梅把荔枝比了下去。元人将其制成渴水，论其酸甜适口，清润解暑，乃盛夏清热佳品...

清暑解渴去水肿的椰子玉米糖水

06-15 最近买了印度椰子皇真是怎么吃都喜欢得紧，这椰子皇是一整只的干椰子，内里无椰水，含油量丰富，椰肉蛋白质也极高，煮出来的汤水也满是椰子清香，众所知椰子油易分解，经常被减脂者用于烹饪，椰肉则可使人长时间有饱腹感，多食椰子除滋...

满足碳水渴望+不长肉的可可燕麦饼

05-21 这是我的“如何无后顾之忧地尽情享受碳水”系列第一篇～我因为限制碳水而出现过暴食问题，后来发现摄入健康的碳水，不仅不会带来体重烦恼，还会满足身心，促进新陈代谢不要害怕方子中的“巧克力”、“蜂蜜”、白砂糖，请放心享用...

黄瓜做成水晶卷，多吃解渴又解暑

02-17 Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作...

好解渴的山药绿豆薯丸糖水

05-23 因为一到夏天就容易口渴，胃口不佳，南方暑湿重，主要是广式糖水配方多样化，怎么吃都有新鲜感，超爱喝糖水，给大家推一款超解渴清热的糖水吧用料绿豆一小把山药干20片芋丸适量冰糖适量好解渴的山药绿豆薯丸糖水的做法绿豆清水浸...

10分钟完成消暑解渴酸甜角水

12-11 小时候每到夏天，外婆总会从冰箱里拿出用搪瓷盅冰镇好的酸角水给我喝，这是我童年的味道，可惜这样酸酸甜甜的水再也没有机会从外婆的手里接过一饮而尽了。用料酸甜角红糖水10分钟完成消暑解渴酸甜角水的做法超市买的甜酸角...

清凉解渴的蜂蜜水

05-29 以前夏天都很渴，然后回来喝了一杯蜂蜜水，感觉清凉又解渴😉😉😉用料蜂蜜适量凉水适量清凉解渴的蜂蜜水的做法把一勺蜂蜜放入杯子中(蜂蜜按照个人口味放入)然后把凉水倒入杯子中，一定要凉水，(按照个人口味，倒入适当的凉水)也...

夏日清爽黄瓜水|高颜值消暑解渴神水

08-18 黄瓜生吃、炒菜、敷脸……还能做饮料！喝一口便爱上这股清爽的口感。夏季易出汗、食欲下降。喝上一杯，补充身体水分，打开味蕾。热热的夏季，爽爽的黄瓜水！记得，冰镇后口感更好哦！用料黄瓜2根甜橙一只饮用水700ml盐2克(用来搓洗...

解渴杨梅汁

07-18 熬出来没多少啊😂用料杨梅三盒冰糖40克（根据口味调整）盐放多点泡出虫儿小冰块6-8块解渴杨梅汁的做法杨梅一定要清洗，放盐好好的泡15-20分钟，泡好后再用清水冲洗一下沥干水，本来想直接吃，但看到虫🤪我决定～还是煮吧把杨梅和冰...

无水果不夏天！自制健康巨解渴的【好大一桶水果茶】

12-09 炎炎夏日，喝奶茶都觉得有点腻了呢，这时候有杯冰镇的超级水果茶来解暑就好了。来，收下这份下午茶水果攻略，缤纷新鲜的水果与白桃乌龙冷泡茶，加入冰块非常爽，快来尽情的吨吨吨吧~这款水果茶的做法也没有难度，选择你喜欢的茶包，...

解渴开胃话梅苏打水

05-11 用料话梅几颗苏打水1罐冰块几块冰糖或糖浆适量开水少量解渴开胃话梅苏打水的做法几颗话梅。把话梅放瓶子里，倒入开水，搅拌1-2分钟。倒入苏打水。加几块冰块、倒入糖浆。嗯嗯，带气泡，酸酸甜甜，适合你的清凉一夏🍷...

夏日清爽解渴苏打水

05-28 夏天到了，离不开饮料，买的饮料太甜，糖吃多了又怕胖，也担心影响健康。自制一杯清爽苏打水，放入爱乐甜零卡糖代替白砂糖，好喝不怕胖。用料苏打水300ml薄荷几片柠檬半个爱乐甜零卡糖10克青柠2个百香果1个冰块适量夏日清爽解渴...

清新止渴柠檬水

02-17 在书上看到的，很好喝，发布一下吧。用料柠檬4个糖50克水1升耐高温玻璃杯1个清新止渴柠檬水的做法把柠檬切片放入容器里，撒上白糖腌半小时。烧开水，把水倒在柠檬片上，静置半小时。把一部分柠檬榨汁，倒入上一部调好的饮料中。...

清凉消暑又解渴的玉米糖水（详细糖水比例）

05-15 用料玉米用你喜欢的量冰糖（白糖也行）见文章水见文章清凉消暑又解渴的玉米糖水（详细糖水比例）的做法想要“玉米味”，只靠玉米粒是不够的，我们还得要玉米须。就是靠上面的那一小簇胡须，把深色部分剪掉，不然会有腐败的味道。取出...

椰奶水果捞。夏日解渴神器。

12-02 用料细砂糖跟据个人喜好糯米粉300g椰奶650g西瓜根据个人喜好芒果布丁粉适量糯米团子150g芋圆150g椰奶水果捞。夏日解渴神器。的做法芋圆:150克糯米粉，揉成条，切成块。（长度根据自己喜好调整）糯米小团子:150克糯米粉搓成小...

🔥消暑解渴‼️经典广东绿豆沙糖水‼️

12-16 进入三伏天，容易让人上火，喉咙痛，心烦气燥，赶紧来一碗广式绿豆沙糖水解解渴吧‼️绿豆本身清热解毒，消暑除烦，可以说它和夏天是绝配了，莲子有润肺止咳，安神养心和健脾健胃的作用，陈皮理气健脾，燥湿化痰，三种食材一起煲汤水，有营养又...

炒米水儿饭——消暑解渴

05-15 今天入伏第二天，全国多地区出现高温极端天气，酷暑难熬呀。中午躺在沙发上，闷热不能午睡，又不想开空调。忽然想起了这道家乡解暑小吃，把黄豆和小米经过炒制后熬煮而成，很是简单，我们称之为——炒米水儿饭，其实也算一种小米粥。...

消暑解渴的绿豆糖水

09-25 天气炎热，煲一锅绿豆糖水放冰箱，慢慢喝，消暑利尿，清热解毒用料绿豆250克冰糖适量消暑解渴的绿豆糖水的做法绿豆洗净，放入汤煲中，加纯净水浸泡20分钟左右开火，大火转小火，煮一小时左右，绿豆熟烂即可。用电子汤煲的话就调到甜品...

🍍菠萝百香果水果茶｜夏日酸甜解渴

10-29 3月菠萝季，超级爱吃菠萝的我不放过任何菠萝的美食，怎么少得了菠萝水果茶，给爱的人做一份水果茶。菠萝与百香果是绝配！酸酸甜甜太解渴～1杯完全不过瘾，来一锅吧！用料百香果3个菠萝半个柠檬半个橙子1个观音茶叶20克白砂糖200克...

点餐前，送一杯冷水是怕你渴？

02-04 吃到停不下来用料冷水点餐前，送一杯冷水是怕你渴？的做法很多餐厅会在你点餐前送上一杯冷水他们不是怕你渴🙅‘冷水会麻痹胃部的神经让你暂时失去饱腹感你会在不知不觉中吃下许多东西😵’...

超级解渴的柠檬盐水老冰棍

02-13 载在大梁自行车后面的一箱老冰棍，是很多80后的童年最熟悉的消暑冷饮，也算咱土生土长的“古早味”呢，犹记那些等待冰棍的整个夏天，等待着那个熟悉的声音：卖冰棍啦！不甜不要钱！为了大家熟悉的童年味道，这个夏天我们试了三种老冰...

消暑止渴海底椰糖水

12-21 嫩滑的海底椰糖水，大宝小宝都爱喝。很美味。一道好糖水，一定要学会煲哦。用料海底椰一包大概10粒大百合一些雪耳一些龙眼肉一些蔗糖或冰糖随意（个人喜好）香兰叶4-5叶消暑止渴海底椰糖水的做法把海底椰用汤匙刨干净（去皮）。...

超解渴又简单还减肥的水果茶

08-04 用料柠檬1个冰糖10粒黄肉西瓜半个小番茄10个大番茄一小个冬瓜6片红茶半杯茶叶超解渴又简单还减肥的水果茶的做法从下到上放入水果：小番茄🍅西瓜冬瓜（调个透明啦）大番茄柠檬用另一个碗泡红茶根据水果的量泡红茶水量将其晾...

解渴绿豆粥

12-25 旅行回来必备！用料绿豆0.5米筒大米糯米1米筒水6碗吃饭碗解渴绿豆粥的做法高压锅上汽后以能持续加热的最低瓦数，我家500瓦，定时15分钟。关火后等待，气阀一掉落就要打开，装碗。一碗粘稠度和软糯度都非常合适的绿豆粥即成！吃饭...

夏日生津解渴柠檬水

03-03 夏天来了，冰爽的饮料必不可少，这份柠檬水可以解渴且带来清爽喔！用料柠檬1个糖10克水适量夏日生津解渴柠檬水的做法拿出柠檬。切成两半。把柠檬肉榨汁，保留柠檬皮。柠檬皮切块。把柠檬皮放入盆中，加五克糖。少量多次加入水...