轻松做牛排盖饭怎么做好吃，轻松做牛排盖饭家常做法

01-31 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：4人份用料牛排300g青、红彩椒100g秋葵2根小洋葱3个黑胡椒碎根据口味添加海盐2g轻松做牛排盖饭的做法牛排化冻以后，在常温下回温，摸起来不是很凉，比体温略低就可以了。切忌烤没有化冻的...

松蘑盖饭

01-03 用松蘑拿来做了松蘑盖饭，盖饭也叫盖浇饭，是把各种菜弄好了之后放在饭上面，所有有这样一个名字“盖饭”。这道盖饭里的松蘑口感特别嫩滑，香气浓郁，只因在崂山吃过一次就再也忘不下了。用料猪肉丁100克米饭300克崂山松蘑150...

轻轻松松卤牛排

08-07 之前在某网红火锅店试了所谓镇场的卤牛排，感觉很普通啊，于是回家自己学做，真的不难用料牛排骨1根姜3片花椒粒适量大葱段适量啤酒2听老抽半勺蚝油半勺生抽3勺八角1颗香叶1抓陈皮1片桂皮半截甘草3片轻轻松松卤牛排的做法牛...

炸牛排盖饭

10-25 用料牛排1块炸牛排盖饭的做法准备材料西冷/菲力牛排推荐等级M4-M5调料海盐黑胡椒面包糠适量酥炸粉100g水150g鸡蛋1个油炸用油1.买回来的牛排连包装一起，泡在冰水或冷水里解冻，不着急提前放冰箱冷藏解冻也行。2.拆开包装...

【盖饭篇】--日式牛排饭

12-16 【简单，快手】在急忙的中午也能吃上美味盖饭!不多说了，赶紧赶紧做起来，隔壁不得香哭了!中午吃了这玩意得馋一天呐，and一点要做哦，等着各位来馋我嘞！用料牛排：牛排120克(草饲的或者比较瘦的部位(菲力口感上差点意思)蒜3瓣色拉...

轻轻松松小饭团—消灭米饭！

06-16 超级好吃的饭团啊啊啊啊啊啊！超级快手都给我吃起来！！用料米饭2碗海苔碎1小片调料：生抽或日本酱油1小勺白糖1neinei蚝油1neinei火腿肠1根沙拉酱1neinei海苔碎1小份轻轻松松小饭团—消灭米饭！的做法我用的隔夜米饭🍚没有加热...

！爱做不做！牛排盖饭

09-02 快手午晚餐。一人食，赞！用料牛排一块小甜洋葱一个小葱两三棵蒜一瓣黑胡椒面适量酱油依份量。我用三勺的样子料酒我用伏特加，一点点就好米饭一大碗。我比较能吃黄油(含盐的)小盒装的用三小盒。大盒装的看心情下^_^糖一小...

轻松煎牛排，电饭锅版

05-10 用料牛排2块黄油20克黑椒汁40克轻松煎牛排，电饭锅版的做法沙朗+菲力牛排，2包黄油，2包黑椒汁。放水中解冻或者自然解冻。2包黄油倒入预热，将牛排放入电饭锅，按煮饭。牛排用筷子夹，俩面煎翻着煎。七分熟俩面共煎4-5分钟，牛排内...

猪排盖饭

03-20 用料猪排3块鸡蛋2个面包糠适量味淋2勺米饭1碗面粉适量猪排盖饭的做法猪排用刀背或敲肉锤敲松软后撒盐和胡椒调味。蘸粉步骤：1、面粉（沾满后拍掉多余面粉）2、鸡蛋液3、面包糠沾完面包糠的样子炸至两面金黄色（小火慢煎）切块...

轻松搞定的好吃煎牛排

01-05 宅家吃饭电视和睡觉。转眼一个月了。抗疫成功别把自己也养肥了。快来一起做一顿简单的煎牛排吧。营养美味低卡路里。🤩🤩🤩用料厚切菲力牛排1块油少许迷迭香1根蒜头3瓣青柠檬1个盐胡椒少许轻松搞定的好吃煎牛排的做法...

排骨盖饭

02-05 远程办公为什么累到中午不能准时吃饭？用料排骨8块鸡蛋2个生抽3勺淀粉1勺白菜10片白米饭一碗排骨盖饭的做法热锅下油，油温升高下鸡蛋煎荷包蛋荷包蛋熟后加水放白菜、排骨淀粉加生抽调汁，待排骨变白后加入翻炒盖锅盖焖熟，大...

只需6步-在家轻松做牛排

01-04 在家里做出一份高质量的牛排其实很简单，记住这个公式，烹饪=食物+热。用平底锅煎牛排，是家里面最常用的制作方式。煎一块牛排的过程，属于热传导的过程。所以要煎好一块牛肉首先需要选择合适的平底锅，以耐高温的铸铁锅和导热...

羊排盖饭

10-16 用料羊排克西兰花胡萝卜🥕料酒勺盐克生抽勺老抽葱姜羊排盖饭的做法羊排冷水下锅，加入料酒，姜片，葱段，水开撇去浮末。锅里烧油，小火，加入冰糖，慢慢炒化，加入羊排翻炒均匀，加入蚝油，生抽，老抽鸡精，调味。味道够就直接炖，感觉味道不够...

轻松炸鸡排

03-06 现在不管大街小巷，上班族还是小学生，鸡排都是很多人最爱的小吃，反复油炸其实并不健康，鸡排在家也可以做。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠克炸鸡腌料20克轻松炸鸡排的做法将鸡胸肉洗好，用刀片成片，我一般片成三片，刀法不好的就片...

香辣牛排豆芽菜盖饭

11-23 用料牛排1块香辣牛排豆芽菜盖饭的做法酱汁：酱油3➕味淋2➕红酒1➕洋葱泥1➕蒜泥1➕油泼辣子1牛排吸干水分，撒盐，入热锅干煎。再放入豆芽菜或者其他喜欢的配菜，但是豆芽菜吸收这个酱汁最好吃。加入酱汁一起拌煮。取出豆芽...

在家轻松做两人食素牛排

06-17 喜欢切牛排那种西式吃法，浪漫的烛光下，煎着两人份排餐，饭后再看场小电影，真挺美～💑喜欢快来试试～用料素牛排2块黑胡椒盐2勺橄榄油少许摆盘菜番茄少许摆盘菜小黄瓜少许摆盘菜素鱼豆腐丁少许在家轻松做两人食素牛排的做法素牛...

轻松做西餐-烤牛排

09-24 简单来说，买块好的新鲜牛排，然后在机器烤3-5分钟，不需要加油，健康少脂。机器能烤出香嫩好看的牛排。现在会看时间就会做西餐了。用料新鲜牛排1块黑椒适量芦笋3-4根洋葱适量圆椒适量西兰花少许轻松做西餐-烤牛排的做法准备...

轻松排毒

12-26 用料黄瓜½根菠萝🍍½个轻松排毒的做法想要排出体内垃圾一身轻松~伊能静最爱苹果🍎番茄🍅红枣麦片（我家三口两顿的量）：苹果🍎1个番茄🍅1个红枣4个麦片50克清水💦1000克...

牛排🥩盖饭

06-29 用料牛排米饭洋葱或者红葱头（小洋葱）黑胡椒酱汁黄油煎牛排（撒现磨黑胡椒碎、罗勒碎）最后装饰（葱花、白芝麻）牛排🥩盖饭的做法牛排🥩一块在冷水中化开后吸干水分准备洋葱，我这是红葱头（小洋葱）切的碎一些（切的时候眼睛戴个游泳镜...

鸡排盖饭

12-20 在家隔离第二十三天，想吃炸鸡，自己做个炸鸡排盖饭好了用料鸡胸肉1块米饭1碗鸡蛋1个盐3到5克椒盐适量鸡精适量花椒油1到2毫升面包糠适量辣椒粉适量食用油适量鸡排盖饭的做法将鸡胸肉片成3到5毫米厚加调料腌制。我做了三...

炸牛排配西蓝花盖饭

11-02 牛肉含有蛋白质、维生素B6、钾、锌、镁、铁等营养成分，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。牛肉与土豆、洋葱、芋头相宜牛肉与红糖，田螺相克，会引起腹胀、消化不良用料原料:米饭180g牛里脊肉300g西兰花120g鸡蛋清...

Ibreakfast之轻轻松松蛋炒饭

12-01 五分钟快手小早餐用料米饭1碗蛋一个生菜一小颗奶酪一片Ibreakfast之轻轻松松蛋炒饭的做法灰过去咯…灰过去咯…...

松茸盖饭

07-12 用料松茸5朵黄油少许盐2克煮熟的肉片50克小葱一根蒜2瓣松茸盖饭的做法黄油化开，葱，蒜片炒香松茸切片炒熟，下切好的肉片热米饭，加上炒好的👌...

三文鱼盖饭/网红波奇饭在家轻松做

10-22 用料三文鱼适量米饭1碗希腊酸奶适量豌豆适量圣女果适量海藻适量黄瓜适量柠檬汁一丢丢蜂蜜适量芥末适量刺身酱油适量寿司醋适量海苔香松适量三文鱼盖饭/网红波奇饭在家轻松做的做法煮熟的米饭一碗，可以用寿司米，趁热加入...

牛排盖饭

07-26 网上看到的简易方子，食材也比较简单，试一试。用料牛排1块大蒜2瓣洋葱个黄油10克盐克黑胡椒勺海鲜菇200g玉米米饭1碗胡萝卜1根牛排盖饭的做法牛排放至常温，均匀涂上黑胡椒、海盐，由于牛排不太厚，加入黄油，每面中小火煎1分钟，...