清炒水东芥怎么做好吃，清炒水东芥家常做法

清炒水东芥

07-21 用料水东芥300g油少许盐少许蒜头少许指天椒一颗蚝油若干清炒水东芥的做法水东芥洗干净，蒜头切块，指天椒切段备用下油爆香蒜头和指天椒后下芥菜爆炒，炒至菜芯变色无白芯即可加盐蚝油炒勻起锅（青菜会出水不宜炒太久太软，不然...

清炒大芥菜

08-25 用料大芥菜400克盐适量姜片3片蒜片6瓣清炒大芥菜的做法芥菜洗干净，用手掰成片，待用。热锅冷油放芥菜进去加盐大火爆炒至断生（菜头太粗太干可喷入适量清水煮软），盛出装盘，待用。热锅冷油放姜蒜片炒香，倒入芥菜大火快速翻炒（不...

猪油渣炒水东芥菜

12-03 芥菜带着淡淡苦味～是再好不过的清热解毒食物～在超市看到果断买了一小颗。而要芥菜好吃还得略给它一些肉味，恰好手边有朋友过年时帮炸的猪油渣，嘿嘿，完满了。用料猪油渣1小把水东芥菜1棵大蒜2瓣盐少许猪油渣炒水东芥菜的做...

清炒芥菜

03-03 给那个爱吃肉的男朋友体内种点儿菜叶子😬用料芥菜2株小虾皮1把蚝油2勺生抽一丢丢白糖一丢丢清炒芥菜的做法芥菜切块，加盐，油，焯熟锅里下油烧热，下虾皮炝锅，炒至金黄，下芥菜，呲啦一声！然后烹料酒，加一点点生抽，炒香，加一点白糖提...

清炒水东芥菜

11-06 喜欢水东芥菜，带着一点苦，一点甘甜，一点爽脆，还败火～用料水东芥菜1斤蒜蓉少许清炒水东芥菜的做法热油锅，倒进芥菜，快速翻炒，下少许糖，一小勺盐，半勺鸡粉，即可，简单明了，炒熟即可上碟小贴士炒菜要练就快刀手...

清炒小芥蓝

07-26 小芥蓝吃的是叶子不是杆儿，因此选材很关键哦。吃遍各地的芥蓝，还是老家福建的小芥蓝风味浓郁鲜嫩爽脆。以前老家如有亲友乘飞机来宁，问要带些什么乡味，我都会说：带些现摘的小芥蓝，越多越好！亲友常笑我不带海味带土菜，但仍会带...

清炒广东芥菜

12-15 用料芥菜一把油盐味精清炒广东芥菜的做法清炒没什么特别...

清炒芥兰。

12-09 清甜爽口。用料芥兰1斤蒜3瓣清炒芥兰。的做法买回来的芥兰清洗干净，切短一点。盆中备用。买一点白猪肉。切成片。我自己另外再加了点八爪鱿干锅洗干净，放白猪，炒到出油。白猪肉出油，下芥兰炒到断生。锅盖闷5分钟。出锅装...

炒水东芥菜

06-16 3月12日，仍然不知吃什么，就吃春天里的菜。炒水东芥菜，蒸鲈鱼，土茯苓排骨祛湿汤芥菜的功效与作用芥菜性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈；主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失...

清炒芥蓝

05-07 用料芥兰20小颗盐1勺鸡精半勺食用油适量清炒芥蓝的做法锅里坐油，油温七成热，就是锅铲放下去能起泡泡放入芥蓝菜加温水，保持青草碧绿的秘诀下调料炒至全熟出锅啦...

广东人餐桌必备青菜之清炒芥兰

03-14 作为一名广东人，吃饭没有青菜，那那怎么行用料芥兰500克蒜瓣3瓣食用油适量生抽少许盐少许广东人餐桌必备青菜之清炒芥兰的做法热锅下油烧热，下蒜蓉放入芥兰翻炒一到一分半钟（要看青菜的粗细，太大条的建议改刀一下，切成细条），菜...

生炒水东芥·农国栋版

11-24 由农国栋师傅的生炒菜心变化而来，可以用技术弥补硬件的不足用料芥菜400克盐按口味克大蒜4瓣拍散水少许水淀粉约一品茗杯，用温水蚝油2克酱油1勺鸡精1勺肥猪肉30克生炒水东芥·农国栋版的做法修整一下食材，把叶脉不够粗的...

餐桌必不可少的炒青菜，今天换个花样：清炒水东芥菜

03-29 在盒马超市买了一种新的蔬菜，叫水东芥菜，样子和生菜差不多，但看起来比生菜硬气，尤其是菜干部分，更饱满结实。这个水东芥菜就像是生菜界的“硬汉”。我把它拿回家晚餐吃，家人说清炒。菜炒好放在白瓷盘里，碧绿可爱。吃起来脆爽...

生炒水东芥

04-26 水东芥的好搭档是蒜头和猪油渣用料芥菜500克大蒜3瓣盐适量生炒水东芥的做法水东芥斜刀片开，叶子顶端老的不要，蒜蓉刀背拍碎即可。锅里油热下蒜末，至两面金黄倒入水东芥，快速翻炒。快好了再下盐基本上我只喜欢用根茎部位，因...

白焯水东芥

08-30 用料水东芥一棵蒜蓉适量生抽2汤匙白糖1汤匙盐二分之一汤匙花生油两汤匙清水适量白焯水东芥的做法炒锅加适量水烧开，加几滴花生油。把水东芥菜放进去，断生。断生后捞起，过冷水。挤干水分待用。蒜瓣剁碎，剁成蒜蓉。切好水东...

清炒芥兰丝

12-17 过个年大鱼大肉吃腻了，来盘清爽的清炒芥兰丝，比想象的好吃太多，朴实无华、爽脆鲜香的一道素菜，值得拥有。用料芥兰500克盐1/3克糖1/3克味精1/3克淀粉半勺大蒜两瓣小米辣两只清炒芥兰丝的做法要这种大芥兰。芥兰去皮切丝，提...

清炒芥兰🥬

01-02 好喜欢各种青菜啊~脆脆的芥兰一定不要错过！用最简单的方式，吃最原始的味道，棒哦💕用料芥兰1把蒜2瓣盐生抽1勺清炒芥兰🥬的做法一个人吃一小把芥兰~切一切热油下蒜加入芥兰翻炒脆脆嫩嫩超级好吃😋吃蔬菜的人儿嘎吱嘎吱停...

正宗生炒水东芥菜

05-20 所谓“生炒”就是猛火一气呵成，让原材料最大程度的保留原汁原味，出锅香口干身，入口爽脆多汁，两个字鲜甜！用料水东芥菜1.5克蒜8瓣姜4片肥五花肉75克盐6克糖4克玉米油20克正宗生炒水东芥菜的做法选用广东的“水东芥菜”，这个...

手撕水东芥

01-24 用料水东芥400克手撕水东芥的做法想不到还挺好吃...

清炒芥兰

11-05 多吃蔬菜用料芥兰一把盐适量蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺鸡精适量清炒芥兰的做法芥兰洗净，杆与叶分开，芥兰杆去皮斜刀切片，叶子切段，蒜切碎备用起锅烧开水，加入芥兰杆煮3分钟，加入叶煮到断生另起一锅加少量油烧热，爆香蒜头，加入烫过的...

清炒芥蓝心

08-12 用心烹饪用料芥蓝心一斤胡萝卜半根蒜头一小个清炒芥蓝心的做法芥蓝，胡萝卜切片下油爆香蒜片爆炒就OK小贴士不需要炒太久，芥蓝带点脆脆的甜甜的味道不错的哦。...

清炒芥兰笋

02-07 用料芥兰500克盐克花椒5粒清炒芥兰笋的做法芥兰笋，削皮，里面是白色透明的，像甘蔗。切片或块倒油，加入花椒，油热后加入切好的笋，盖锅盖5分钟左右，加盐，关火，完成。...

清甜藕汤水东芥

05-17 很清甜舒服的味道，吃完还想多来一碗汤！用料莲藕半节胡萝卜半根水东芥菜随意姜2片枸杞(可选)一小把盐适量清甜藕汤水东芥的做法莲藕胡萝卜姜枸杞一起入锅，加一大碗水煮10~15min加入切成大块水东芥，煮1~2min至软；加少许盐提...

蒜蓉炒水东芥菜

04-11 用料芥菜500克蒜🧄2瓣大蒜🧄瓣盐少许克蒜蓉炒水东芥菜的做法将水东芥菜洗干净切好备用，在把蒜蓉切好备用！锅里下点油，油热后放蒜蓉下去爆香蒜茸，然后下水东芥菜。待水东芥菜炒至八成熟后再下点调味料盐。最后起锅食用。...

生炒水东芥菜

04-24 用料芥菜500克猪肉少许大蒜1瓣生炒水东芥菜的做法水东芥菜洗干净，菜梗用刀拍扁，用手撕成一块，手撕的做起来比切的有风味五花肉(越肥越好)少许切片，大蒜切碎热锅放入少许花生油，下五花肉爆出猪油，用猪肉比植物油炒出来的菜更...