大人孩子都的豆腐粉丝包怎么做好吃，大人孩子都的豆腐粉丝包家常做法

12-30 现在的生活，让我们不缺油和肉，但是能有效吸收的蛋白质是谁都需要的。而且蛋白质摄入体内后，它的热效应，可达碳水和脂肪的8倍，所以日常适当的多摄入一些蛋白质，有利于我们的健康，还能有减肥的作用噢。从营养学上说，食物的热效...

02-05 用料新鲜豌豆米一碗瘦肉200克生抽，盐，生粉适量豌豆这样做孩子大人都抢着吃的做法瘦肉切丁，生抽生粉抓匀待用刚剥壳的新鲜豌豆米锅里入油，大火烧热（100度），倒入肉丁爆30秒出锅，这是我炒肉超级嫩的秘诀😋锅里留油倒入豌豆米翻炒...

大人孩子都爱的鱼香肉丝（小孩儿友好版）

03-12 我喜欢用鸡胸或者鸡腿肉做，用猪肉也可以，反正都是肉丝儿，随你喜欢🤣别跟我杠正宗不正宗，你杠就是你对🙈只是因为我家娃儿爱吃我自己记录下来方便用🤗图中用的红彩椒，因为家里青椒🫑正好用完了，请自行脑补红色变绿色，颜色更漂...

老人孩子都爱的——香煎日本豆腐

09-29 很喜欢日本豆腐的口感，但是一直不知道怎么做。一次新的尝试，感觉还不错。用料什么的可以根据个人口味做适当调整，我自己的话感觉洋葱可以再多放一点，哈哈哈哈哈爱上了里面的洋葱。用料日本豆腐2条洋葱半个尖椒1个蕃茄酱10...

香煎豆腐，外焦里嫩，非常可口，大人孩子都爱吃

05-18 用料豆腐1块鸡蛋2个盐少许糖少许生抽2-3勺陈醋2/3勺葱末3~4勺蒜4-6瓣辣椒面少许白芝麻少许香煎豆腐，外焦里嫩，非常可口，大人孩子都爱吃的做法调料汁:蒜末2-3汤勺，葱花3-4汤勺，辣椒面、白芝麻少许放在一个小碗里。一菜勺的...

大人小孩都爱吃的粉丝煲

01-09 用料粉丝一小包干香菇3朵炸过的腐竹4根葱花1根调味：蚝油1小勺生抽2小勺老抽五分之一小勺香油几滴蒜末4瓣白胡椒粉少许盐少许大人小孩都爱吃的粉丝煲的做法干香菇提前30分钟用热水泡。粉丝用冷水泡软，大概5分钟。蒜切小...

豆沙扭扭酥（孩子大人都爱吃）

06-18 在孩子一岁2个月左右的时候，我经常给他们做阿拉棒，好久没给他们做棒棒类食物了，今天给他们做扭扭酥，吃着超爱的，小手又方便好拿，味道还棒极了。用料水油皮面团：中筋面粉100克、玉米油15g、水50克油酥面团：低筋面粉64g、黄油32...

大人孩子都适合的豆角焖面

09-26 小葫芦很喜欢吃，每次做自己都能吃一盘用料五花肉克葱根盐克生抽勺酱油耗油面条份豆角土豆大人孩子都适合的豆角焖面的做法猪肉切片架豆洗净切断葱花备用起锅烧油炒肉，肉变色后加入豆角一起翻炒，加入生抽，酱油翻炒均匀加入...

干煸土豆丝大人小孩都喜欢

03-14 用料小点土豆两个，鸡蛋一两个，淀粉，面粉，盐，胡椒粉适量干煸土豆丝大人小孩都喜欢的做法土豆切丝清水泡洗沥干水份加适量的盐，胡椒粉搅拌，再加一到两个鸡蛋，根据做的量来看，加入少量的淀粉，面粉搅拌均匀平底锅加热加点油把土豆丝...

大人孩子都爱吃的烤蜂蜜面包片

01-21 每次去面包店总会给自己买烤蜂蜜面包片，看上去很简单为什么还卖那么贵呢？不如学着自己在家做吧用料面包片3片黄油30克蜂蜜1勺白糖10克大人孩子都爱吃的烤蜂蜜面包片的做法准备面包片，最普通的那种就行哦拿出来对面切开将...

大人孩子都爱吃的豆腐肉丸

03-14 豆腐的营养价值还是挺高的单吃豆腐又觉得单调了点换种吃法，加点肉馅炸成肉丸营养更均衡了，也不油腻，最重要的是孩子爱吃😝用料猪肉馅200克豆腐1块鸡蛋1个盐2克糖3克白胡椒粉1克姜粉1克葱1根香菜3棵酱油5克淀粉20克大人孩...

大人小孩子都爱吃的“烤肠面包”

10-20 在面包中间夹入香肠，这应该是面包界最伟大的发明之一。还有类似“肠仔包”的叫法。无论是制作方法还是叫法上的差异，从本质上看其实是殊途同归的。这种面包属于调理面包，意思就是除了面团本身，还要加入其他的辅材，使面包的...

大人小孩都爱吃的肉沫豆腐

07-16 用料大块豆腐1块肉沫适量蒜2瓣红椒半个（根据自己口味可辣可不辣）生抽1勺盐适量小葱适量植物油适量大人小孩都爱吃的肉沫豆腐的做法1.准备食材，豆腐洗净切成小块，红椒切成小丁，瘦肉剁碎，蒜切碎。2.锅里放油烧热，放入蒜末炒香，...

豆腐这样烧好吃的汤汁都不剩，大人孩子都爱吃😋

09-19 豆腐是营养价值极高又特别经济的食材，可是好多人都不爱吃，包括我在内😜，但是今天做的这道豆腐，我自己就吃了一半😂用料鸡蛋2个老豆腐1块葱1根蒜2瓣生抽2勺醋1勺蚝油1勺糖1勺盐适量克淀粉1勺豆腐这样烧好吃的汤汁都不剩，大...

大人小孩都爱吃的豌豆粉汤

03-19 用料盐适量克茴香适量克蒜一瓣大人小孩都爱吃的豌豆粉汤的做法先把茴香和蒜洗净，把蒜捣碎，茴香切不要太短拿大碗放豌豆粉放水进行搅拌，水要少量多次调到里面没用结块，能拉丝炒蒜加水，放茴香，水要多，收汁太粘稠了不好吃水开后...

大人孩子都爱吃的面条

04-08 我是一个二胎妈妈，大的两岁九个月，小的六个月，自己在家带两个孩子，做饭的时候经常是两个孩子一块哭闹，今天为了省事，我用早上的剩面条做了这个面，没想到这么好吃，营养全面，大家来试试吧。用料面条，面粉适量鸡蛋两个菠菜适量（可换...

大人孩子都爱吃的娃娃菜炖冻豆腐

02-20 虽说是道家常菜，但是就是大人孩子都爱吃用料冻豆腐半块娃娃菜一颗胡萝卜半根葱花少许干辣椒1个瘦肉少许十三香1勺大人孩子都爱吃的娃娃菜炖冻豆腐的做法热锅凉油，加入肉片，加葱花和干辣椒爆香，加十三香和生抽加娃娃菜（手撕...

无淀粉香肠（无添加剂，大人孩子都爱吃）

01-12 无淀粉香肠，满满竟是肉而且还是Q弹Q弹的。最主要的还是里面没有香精的味道。用料食材后肘肉1500克肉皮300克味精5克盐50克白糖15克凉水600克香料：八角2个桂皮一小块花椒10粒香叶两片海天柱候酱老抽红烧汁适量肠衣无淀粉...

炒豌豆-入口软棉大人孩子都喜欢。

08-04 用料带皮豌豆1斤3两蒜子3掰彩椒1个香菜3根生抽1勺耗油1勺盐适量水淀粉适量炒豌豆-入口软棉大人孩子都喜欢。的做法材：带皮豌豆1斤3两，用手剥去皮。蒜切碎，彩椒切碎，香菜切段。炒锅烧热，放油，中火，下入豌豆煸炒。煸炒至豌豆起...

大人孩子都爱的鸡蛋饼

01-24 随着孩子的长大，我想各位妈妈们也是在苦恼中变换美食，为了就是孩子能多吃点会更开心，这款包含各种营养，一次完成多种维生素和能量补充，希望你们喜欢💕用料淀粉1勺鸡蛋2个黄瓜半根火腿两片西兰花一小朵胡萝卜小半根盐一点番...

老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐

09-29 家里老人高血糖，牙不好，给他们做下饭菜要软烂，有营养，还要下饭味道好，这个烧豆腐做过许多次，用料少，做法简单，受欢迎👏用料老豆腐1块鸡蛋1个西红柿1个生抽1勺小葱1根盐少量老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法老豆腐切片（试...

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼～大人小孩都爱吃，每次都清盘

01-24 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼简单易做，营养丰富，大人小孩都爱吃，每次都有清盘，今天我们家孩子又点了这个菜，所以我就把它记录下来，分享给大家。用料龙口粉丝2小把蒜12瓣鲍鱼10只生抽1勺小葱2根蒜蓉粉丝蒸鲍鱼～大人小孩都爱吃，每次都清盘的...

大人小孩都爱的【粉丝蒸巴沙鱼】

03-09 巴沙鱼非常适合小朋友吃，没有刺而且营养丰富。试过很多做法，这一种是最简单，而且大人小朋友都爱吃的。用料巴沙鱼柳一条粉丝半把大蒜4瓣辣椒1个葱花适量豆豉适量蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺生粉适量料酒半勺大人小孩都爱...

大人孩子都爱的土豆泥

04-10 是能看到鸡丁，真材实料的黑椒鸡汁火山土豆泥哦，以后它很可能成为你的拿手大菜哟！用料土豆1个鸡小胸1只黑胡椒2g黑椒酱2勺（可根据喜好调整）生抽2勺蚝油1勺砂糖1小勺淀粉1勺大人孩子都爱的土豆泥的做法土豆去皮，切片，上锅大火...

老人孩子都爱吃的香煎豆腐

12-29 用料鸡蛋1个嫩豆腐1块玉米淀粉60克孜然粉1勺盐10克老人孩子都爱吃的香煎豆腐的做法嫩豆腐切成自由块自由块豆腐裹上蛋液，蛋液外围裹上玉米淀粉热油转小火慢煎两面金黄豆腐快熟时大火收颜色，豆腐装盘，洒上食量孜然粉和食...