泡椒鳕鱼怎么做好吃，泡椒鳕鱼家常做法

泡椒鳕鱼

10-06 夏天吃泡脚鳕鱼可以增加食欲哦！用料鳕鱼2-3只泡椒、泡辣椒200g大葱、芹菜、大蒜豆瓣酱老抽盐、鸡精泡椒鳕鱼的做法把鱼洗干净切段，大葱香菜切段、泡辣椒切一下，泡姜切片备用把锅烧热加油，先把豆瓣炒香，加入泡椒泡姜大蒜炒...

黑椒鳕鱼

05-29 用料鳕鱼块料酒勺盐克黑胡椒粉勺糖淀粉酱油老抽勺洋葱甜椒黑椒鳕鱼的做法炒洋葱段生捞出洋葱煎鳕鱼鳕鱼提前用料酒盐黑胡椒腌一会就行糖酱油淀粉混合倒入煎好的鳕鱼最后放红椒马上出锅出锅撒洋葱...

藤椒煎鳕鱼

04-18 健身减脂的人儿，又作为一个重庆人，对于藤椒的独特喜好，就自己创意用料鳕鱼1块黑胡椒适量柠檬半个橄榄油适量盐适量黄油适量大蒜三瓣藤椒适量欧芹碎适量迷迭香适量藤椒煎鳕鱼的做法将鳕鱼完全解冻，用厨房吸水纸吸干多余水...

鳕鱼茶泡饭

04-15 用料米饭2碗海苔适量芝麻少许鸡蛋2只鳕鱼200克小葱2根日本酱油少许盐少许黑胡椒粉少许大红袍半包橄榄油少许鳕鱼茶泡饭的做法煮一锅米饭🍚我加了燕麦和糙米银鳕鱼解冻切块，加上少许盐和黑胡椒粉以及酱油腌制半个小时鸡...

泡菜鳕鱼

07-12 单位发的海鲜大礼包，鳕鱼品质一般，放着不吃也不行，最近又特喜欢泡菜，就有这样一道菜用料鳕鱼块盐克泡菜鳕鱼的做法鱼肉处理干净加盐，裹干淀粉煎至金黄，现磨胡椒，烹入料酒，烹入醋放泡菜，加水白嫩鱼肉，喷香泡菜鱼肉超软多汁...

椒香烤鳕鱼

04-23 用料鳕鱼段3块味好美青花椒椒盐适量生抽1勺料酒1勺食用油1勺葱丝适量姜丝适量辣椒粉1小勺椒香烤鳕鱼的做法鳕鱼段放入葱姜丝，加入一勺料酒。一勺生抽。一勺辣椒粉。适量味好美青花椒椒盐。一勺食用油。翻拌均匀，盖上保...

彩椒鳕鱼粥

08-30 甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高红甜椒中含有的丰富维生素C和β胡萝卜素，而且越红越多。所以用了彩椒煮粥让宝宝营养更全面用料红彩椒适量黄...

泡沫银鳕鱼

07-08 一道做起来超级简单看起来却很高级的菜鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美，营养专家指出，它的蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低，是婴儿辅食和健身人士的首选用料鳕鱼1块柠檬1个芦笋3根鸡蛋1个蒸鱼豉油2勺白糖1勺泡沫银鳕鱼的...

黑椒鳕鱼排

12-10 用料鳕鱼2块黑椒酱(味好美)30ml姜丝20克料酒4勺盐3克面粉100克黑椒鳕鱼排的做法料酒、盐和姜丝腌制鳕鱼，冰箱冷藏30mins；腌制好的鳕鱼沾薄粉；不粘锅炸至金黄；翻面；一次多做几块，夹在🍔里超级好吃，再也不想吃麦香鱼了；多挤点味...

黑椒银鳕鱼

01-03 用料银鳕鱼2块黑椒烤肉料15克橄榄油8克水10克紫甘蓝、香芹适量黑椒银鳕鱼的做法橄榄油倒入黑椒烤料中混合均匀，再加入适量的水调匀银鳕鱼解冻，放入料汁中腌制30分钟左右把锡纸四周围成边，成一方形容器状。放在烤盘中把腌...

双椒蒸鳕鱼

09-11 维基说，鳕鱼原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯，日本产地主要在北海道。鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，具有重要的经济价值。鳕鱼含丰富蛋白质、...

鱼香泡椒鳕鱼鳍

04-11 用料鳕鱼鳍三只（200克一只）酒4勺醋4勺酱油3勺糖2勺水2勺淀粉（可选）1勺蒜末2勺泡椒碎（必须要有）2勺鱼香泡椒鳕鱼鳍的做法鱼鳍入锅煎一下，加酒，再加除了泡椒会淀粉以外所有其他。煮10分钟后加泡椒，再加水淀粉勾芡（如果用的话）。我...

鳕鱼胶泡发

11-13 在学会泡发之前，炖出的鱼胶腥味很重，孩子不爱喝。自从用这个办法泡发后再炖煮，即使不放糖，孩子也能顺利喝完。鱼胶具有易于被人体吸收的胶原蛋白坚持每周炖三四次给全家当早饮轻松巩固全家好身体(✪▽✪)用料鱼胶2片姜4片...

剁椒鳕鱼尾

08-09 用料剁椒三勺独立蒜一个姜4片小葱3根盐3克料酒一汤匙白糖5克生抽一汤匙鳕鱼尾4只剁椒鳕鱼尾的做法鳕鱼尾放水(凉水）里自然解冻洗净后用剪子去尾巴齿状部分(剪平)葱姜蒜切末(我爱用独立蒜因为重口的我真的觉得好香啊！！)备...

黑椒煎鳕鱼

04-18 用料银鳕鱼排若干黄油海盐黑胡椒淀粉柠檬黑椒煎鳕鱼的做法鱼排洗净用厨房纸擦干给两面薄薄地涂上海盐和粗磨黑胡椒淋一点柠檬汁腌制约20分钟扑上一层薄薄的淀粉在平底锅里化开一小块黄油放入腌好的鱼排，不要移动煎3、4...

剁椒银鳕鱼

06-02 用料鳕鱼1块大葱1根剁椒1勺剁椒银鳕鱼的做法盐和米酒腌制一会儿待用。将腌制好的银鳕鱼，放在大葱上，表面放上姜末、均匀铺上剁椒，滴几滴香油，上蒸锅蒸10分钟，出锅。...

青椒鳕鱼

12-03 绿绿的青椒，配上白白的嫩嫩的鳕鱼。淡淡的鱼香加上新鲜的青辣椒，营养的同时再添一碗饭用料青椒2个干辣椒三个鳕鱼300g盐少许食用油少许青椒鳕鱼的做法将青椒切片、鳕鱼切成小块备用。若是鳕鱼不太新鲜可以加少许姜末和...

椒香鳕鱼

01-21 椒香鳕鱼，优质高蛋白，外香里嫩，齿间碰撞的鲜香。鳕鱼片只要加点味好美青花椒椒盐，简单腌制一下，快捷又方便…是冬日暖暖的料理😋用料鳕鱼3块西兰花6朵柠檬半个味好美青花椒椒盐1克橄榄油/油1勺➕3克海盐1➕1克椒香鳕鱼的做...

剁椒鳕鱼

01-25 我爱剁椒，我爱鳕鱼，所以来一个剁椒鳕鱼！改编自剁椒鱼头，再加上留学生没有蒸锅的前提下改成了小炖，鱼肉依旧鲜嫩～菜谱中的用量大概是两人份哦～用料鳕鱼2大块剁椒两大勺姜粉适量白胡椒粉适量花椒粉适量八角2个花椒10粒料酒1瓶...

椒盐鳕鱼仔

08-31 粤式菜系用料鳕鱼仔一包340克葱蓉蒜蓉沙姜粉适量小红尖椒一个淀粉适量椒盐鳕鱼仔的做法鳕鱼仔解冻，洗净，切小段。放盐，糖，料酒抓均，放置一旁二十分钟。轻裹淀粉。开油锅，七成热时放入裹好淀粉的鱼仔，油炸片刻，断生，捞出备用。...

嫩滑的泡椒蒸鳕鱼

08-12 一直心心念念着想吃鳕鱼，终于克服了懒去买回来了，做起来～用料鳕鱼半斤生抽2勺料酒适量蒸鱼豉油适量泡椒8个蒜4瓣姜3片嫩滑的泡椒蒸鳕鱼的做法将买来的鳕鱼解冻，内侧的黑膜一定要去掉，放入盘中，倒上料酒和生抽，腌20分钟将泡椒...

黑椒鳕鱼扒

09-25 用料鳕鱼块250g蒜头一颗牛油少许烧汁黑胡椒粉黑椒鳕鱼扒的做法懒人家必备[强]一样是在冰箱拿出鳕鱼解冻，用餐纸吸干多余水分平底锅放油，可适量放些蒜片垫底，大火下锅转中火，两面煎至金黄小块牛油下锅爆香蒜粒蒜蓉爆香就入...

椒盐鳕鱼

01-14 防疫期间只有吃超市的冷冻鱼平时蒸着吃这次做炸的用料椒盐适量鳕鱼300克玉米淀粉适量蛋黄一个油适量盐料酒适量椒盐鳕鱼的做法鳕鱼自然解冻清洗干净用厨房用纸或者干净的纱布擦干水份切成条状切好的鳕鱼条放少许盐料...

剁椒蒸鳕鱼

05-02 用料鳕鱼2块小葱根姜片蒸鱼豉油勺盐克料酒勺芝麻油红尖椒把胡椒粉蒜剁椒蒸鳕鱼的做法鳕鱼自然解冻，洗净去掉腹部黑皮、用料酒盐和白胡椒粉腌制20分钟、红椒切碎加入盐腌十分钟，备好蒜片、葱丝，倒掉腌鳕鱼汁水，将腌制好的...

剁椒鳕鱼头

02-16 这道菜的做法，大点鱼头的，什么鱼头都可以这么做注意食谱里的每个步骤，不可减少上略自己发挥，基本能做出不输饭店的味道来醋的目的主要去腥配料葱姜蒜宁多勿少用料鱼头1个剁椒200g姜一大块香葱8根左右蒜半头油适量胡椒粉适...