蒜苔煎鸡蛋怎么做好吃，蒜苔煎鸡蛋家常做法

蒜苔煎鸡蛋

12-22 蒜苔的做法很多，可以凉拌，也可以搭配炒腊肉，而我喜欢用蒜苔煎鸡蛋，鲜嫩好吃又下饭，5分钟就能上桌，特别适合忙碌的上班族。用料蒜苗一小把鸡蛋3个盐适量料酒1勺食用油适量蒜苔煎鸡蛋的做法鸡蛋去壳，蛋清和蛋黄充分打散，加入料...

蒜苔炒鸡蛋

08-18 对炒鸡蛋完全没有抵抗力，今天来一份蒜苔炒鸡蛋，懒人必备hah一个人吃饭，菜也是我一个人的量，人多的别忘了多放鸡蛋和蒜苔呦用料鸡蛋3个盐适量蒜苔1/2把鸡精适量蒜苔炒鸡蛋的做法蒜苔择好，掐头去尾，洗净切成不大不小的段段备...

蒜苔抱鸡蛋

12-29 做法简单又好吃用料蒜苔1把鸡蛋3个盐适量蒜苔抱鸡蛋的做法蒜苔洗净切段三个鸡蛋加少许盐打散锅中多加点油烧热，加蒜苔翻炒，加适量盐翻炒至断生，接着倒入蛋液，蛋液要均匀铺在蒜苔上先不要翻动，待一面稍微凝固后再翻面，煎制两...

水煎鸡胸肉配青蒜苔

03-04 我彤最近不想吃油，放的再少，也觉得很腻口。所以就做真.水煎。健身餐，鸡胸肉是常客。直接炒的话，容易柴，口感粗糙。提前腌制一下，会好很多。咱们是中国胃，没必要一味模仿外国菜。用料鸡胸肉200克青蒜苔200克酱油30毫升不粘锅...

蒜苔盐煎肉

12-23 有没有人和我一样喜欢吃这种煸过的蒜苔😚（步骤图片可以点开看哦！）用料蒜苔1把梅花肉500克蒜苔盐煎肉的做法准备食材蒜苔洗净切段沥干水分梅花肉切片姜蒜切碎，花椒几颗起锅倒菜籽油放姜蒜花椒爆香倒入肉片大火生爆肉片断生...

蒜苔鸡丁

08-09 用料蒜苔1把鸡胸肉150克姜3片盐少许料酒1勺蚝油1勺淀粉1勺生抽1勺小米椒3个胡椒粉适量蒜苔鸡丁的做法鸡胸切丁用盐料酒胡椒粉蚝油定粉抓匀腌制20分钟蒜苔洗净切小段，小米椒切小段锅内倒油放入姜片爆香放入腌制好的鸡丁...

蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋

01-21 蒜苔炒鸡蛋，简简单单的一份美食从种蒜苔开始，大概两周多的时间就可以体会到从无到有的成就感。用料蒜3瓣鸡蛋2个盐5克蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋的做法第一步：把蒜剥皮埋土里，浇上水放在阴凉处。第二步：等...

蒜苔炒蛋

06-19 用料蒜苔1把鸡蛋3个葱蒜蒜苔炒蛋的做法蒜苔洗净切段，鸡蛋，葱蒜准备好锅里多放油，鸡蛋下锅打散锅边下葱蒜下蒜苔翻炒加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐和酱油调一下菜...

蒜苔炒鸡

09-01 用料鸡适量酱油适量盐适量蚝油适量香酱适量五香粉适量蒜头适量油适量蒜苔炒鸡的做法准备适量的蒜瓣蒜苔洗干净鸡肉洗净放入少许油，酱油，香酱，蚝油，姜腌制半小时大火烧开倒入适量的油然后加入蒜苔炒至变色出锅热锅倒油放入...

炖蒜苔鸡蛋

03-06 这是姥姥的菜，小时候姥姥就是这么给我这么给我做的，现在将这款才分享给大家。用料蒜苔1把鸡蛋2个盐适量葱1颗姜适量炖蒜苔鸡蛋的做法准备材料，蒜苔洗干净，葱、姜切丝。加入适量的油，油热加入葱姜炒香。加入蒜苔，讲蒜苔炒蔫，...

蒜苔小煎鸭/鸡

05-13 为什么我的选材是鸭肉，而不是鸡肉呢？因为，南京鸭肉着实多，真的很便宜！哈哈哈哈哈用料鸭，蒜苔，青椒蒜苔小煎鸭/鸡的做法将较肥的鸭皮分离，把鸭肉剁成小块，准备配菜。鸭块焯水，去除血沫，捞出备用。把鸭皮切成小颗粒，小火煎油。煎出...

蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋

03-21 用料蒜苔1把鸡蛋3个盐适量蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋的做法准备一把蒜苔，三个鸡蛋将蒜苔剪去蒜苔头。切掉蒜苔尾蒜苔切小段鸡蛋搅成鸡蛋液备用。锅内放入我们准备好的橄榄油～油热倒入我们的准备好的鸡蛋液。鸡蛋液炒成鸡...

鸡蛋蒜苔

03-31 今天吃什么用料鸡蛋两个蒜苔十几根盐依个人喜好鸡蛋蒜苔的做法洗好切段鸡蛋打好放少量盐备用📍鸡蛋打好放一丢丢水可以使鸡蛋更加蓬松油热下锅加少量盐倒入鸡蛋蒜苔喜欢吃生一些的早到鸡蛋，喜欢软一些的就多炒会出锅...

蒜苔炒鸡蛋

10-01 用料蒜苔1把1只盐5克鸡精1勺蒜苔炒鸡蛋的做法先把蒜苔洗好切断，鸡蛋磕入碗中打散倒入锅中翻炒，加入调味料装盘...

鸡蛋炒蒜苔

03-23 简单快手美味用料蒜苔10根鸡蛋2个生抽0.5勺鸡蛋炒蒜苔的做法锅里放油，鸡蛋打散，炒熟，定型即可，别炒老了锅里放油，倒入蒜苔翻炒，变色即可倒入鸡蛋，加入生抽，翻炒均匀装盘，享用美味即可小贴士鸡蛋成型即可，因为要二次放入锅里如果...

清煎蒜苔

02-17 現在基本不炒菜，一炒菜油必多。用这个方法很控油，而且比炒蒜苔更易控制火候用料蒜苔把生抽勺油2克清煎蒜苔的做法蒜苔洗净掰成段，放电饼铛里放油拌勻，蒜苔断生即可。淋少许生抽。鲜甜脆爽...

蒜苔鸡翅

11-01 盐煎鸡翅的炒菜版，好下饭哦!用料蒜台250g鸡翅6只蚝油少许蒜，葱少许盐少许蒜苔鸡翅的做法鸡翅划3刀，放少许盐，蚝油腌十分钟左右少许油爆香姜蒜葱后放鸡翅煎至两边金黄鸡翅的油都煎出来后放蒜苔，炒至蒜苔熟后再放少许盐即可...

蒜苔煎蛋

12-24 蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效。有经典蒜苔小炒肉的家常小炒，那么蒜苔煎蛋相比之下，就更煎蛋方便了。同样，鸡蛋也是营养高，补中益气的好食物。简单方便，口味清新，来一道吧？用料蒜苔一把鸡...

蒜苔鸡蛋干

11-15 猪肉切丝，下锅快炒，待猪肉变色，下蒜苔鸡蛋干，翻炒后入黄酒微焖，下红辣椒，起锅用料蒜苔把蚝油勺克鸡蛋干猪肉干辣椒🌶️黄酒蒜苔鸡蛋干的做法蒜苔炒鸡蛋干...

蒜苔鸡丝

07-10 春末夏初的季节，清新的蒜苔颜色喜人，看着很是清爽，随手做了一道蒜苔鸡丝，让不吃大蒜的儿子根本吃不出大蒜的味道，也算一种小小的收获，两个人抢着要吃鸡皮，哈哈哈～用料蒜苔1把蒸鱼豉油2勺鸡肉（或鸡胸肉）500克盐少许食用油适量蒜...

蒜苔鸡杂

09-06 家里就我爱吃辣最常给自己开小灶就是这道辣炒鸡胗即下饭又下酒配菜家里有啥用啥尖椒青椒蒜苔都行用料蒜苔一把鸡杂（鸡胗、鸡肝、鸡心）若干泡椒若干小米辣若干姜两片大蒜两瓣料酒两勺生抽适量泡椒水两勺蚝油一勺花椒若干...

蒜苔鸡胗

09-17 用料鸡胗3个蒜苔1小把泡椒泡姜适量花椒适量盐适量料酒适量子姜1块大蒜5瓣蒜苔鸡胗的做法以上材料需要切的都切好备用加水加料酒烧开，倒入切好薄片的鸡胗，煮出血水，捞出备用倒油，放辣椒蒜片姜丝花椒炒香，倒入鸡胗快速翻炒，在...

香蒜煎鸡蛋

03-20 一人食用料鸡蛋2只青蒜3根橄榄油少许盐少许香蒜煎鸡蛋的做法鸡蛋打散加盐，青蒜用油炒熟后加入打散的鸡蛋中拌匀，随后热油锅中煎和好鸡蛋的青蒜即可小贴士最关键的步骤是青蒜要先用少量油炒一下...

蒜苔鸡蛋

06-01 传统家常菜用料蒜苔1把鸡蛋2个蚝油1勺盐2克味极鲜少量香油2滴木耳3朵葫芦卜半个蒜苔鸡蛋的做法准备素材，鸡蛋搅拌后可加入少量的盐，蒜苔可提前用温水浸泡一会儿。小火入油加蛋后盛出来原油葱姜蒜爆香加入蒜苔，蚝油，盐，味极...

蒜苔鸡蛋卤

09-09 吃捞面的时候最喜欢吃蒜苔鸡蛋卤，简单方便美味用料蒜苔鸡蛋西红柿青菜蒜，干辣椒酱油，料酒，盐，十三香淀粉蒜苔鸡蛋卤的做法准备食材:蒜苔切成小粒，打两个鸡蛋，西红柿切块，青菜切碎，备好蒜和干辣椒鸡蛋里加入盐少许，十三香少许，料...