虾仁玉子豆腐煲怎么做好吃，虾仁玉子豆腐煲家常做法

06-29 时间：约25-30分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料虾仁150g玉子豆腐200g鲜香菇5朵西兰花120g蒜5瓣蚝油20g绵白糖3g盐2g白胡椒粉1g香油2g食用油15g虾仁玉子豆腐煲的做法玉子豆腐从一端切断，另一端剪2个小口，将豆腐挤出来。切...

虾仁玉子豆腐煲

08-02 简单营养健康易做的美食～～用料玉子豆腐130g西兰花200g虾仁200克香菇100g蒜4瓣虾仁玉子豆腐煲的做法把食材洗干净切好备用用平底锅小火放少量油将豆腐煎至金黄后捞出备用然后将蒜放入锅内随后放入虾仁翻炒变色后放入香菇...

虾仁玉子豆腐烧冬瓜

09-17 低脂美味健康的家常菜用料日本豆腐2条虾仁适量冬瓜适量生抽1勺盐适量蚝油1勺虾仁玉子豆腐烧冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤切片备用，玉子豆腐切块锅中下油，玉子豆腐煎至两面微黄，盛出备用锅中加适量水，冬瓜和虾仁煮熟煮软，倒掉大...

虾仁玉子豆腐蒸水蛋

07-31 这道菜，除了嫩就是鲜，上过浆的虾仁饱满弹牙，玉子豆腐和鸡蛋亲密拥抱，一体中有不同的口感，最适合老人和孩子食用。用料基围虾16只玉子豆腐4管鸡蛋3枚豌豆16粒盐适量淀粉5克蒸鱼豉油1汤匙香油半汤匙凉白开1汤匙30-40温水鸡蛋...

玉子豆腐煲

11-20 两勺蚝油，两烧生抽，两烧番茄酱，一勺糖，一勺淀粉，两勺清水（酱汁）用料日本豆腐条葱根玉子豆腐煲的做法玉子豆腐果淀粉炸金黄，然后放砂锅，先酱汁再豆腐...

玉子虾仁（附完美拿出玉子豆腐技巧）

05-03 省事儿！简单！好吃！有颜值！还等什么！做起来(>^ω^<)用料玉子豆腐1条虾7只青豆7粒生抽半勺淀粉少许玉子虾仁（附完美拿出玉子豆腐技巧）的做法日本豆腐也行，外皮洗一下用刀把“切取线”划开一条口从中间切开╮(╯▽╰)╭仍然包装...

[年夜饭]玉子豆腐虾仁

01-30 这道菜寓意圆圆满满且腊月二十五要吃豆腐非常适合过年哦😁用料日本豆腐5条虾仁7只鸡蛋2个生抽2勺盐5克淀粉适量葱花适量[年夜饭]玉子豆腐虾仁的做法豆腐切块摆盘虾仁洗净，挑去虾线，加姜，料酒，少许白胡椒粉腌制鸡蛋打散，加...

豌豆虾仁烩玉子豆腐

10-11 夏天饮食以清淡为主，,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上烧菜很少添加过多的调味品，只是用一点浓缩鸡汁来调味。今天做的这道豌豆虾仁烩玉子豆腐，只用了这一种调料，味道十分鲜美...

玉子豆腐虾仁西兰花

09-30 多种食材碰撞的美味用料虾仁16只西兰花1/4朵日本豆腐1条胡萝卜半根盐适量生抽适量料酒适量生姜3片玉子豆腐虾仁西兰花的做法1、鲜虾（我买的是明虾）16只，去虾头、虾线，用剪刀剪开虾背，拿开水烫一下（2-3秒足够）剥虾壳超级方便，...

三鲜虾仁玉子豆腐煲

02-21 结合了虾肉、鱼肉和鸡蛋的三种食材鲜美，再佐了红黄绿三色的缤纷，好看又好吃~快手，鲜美，高蛋白用料虾仁十个日本豆腐两条鱼面筋/鱼豆腐数颗粉丝/魔芋粉1-2人份玉米一小把青豆一小把胡萝卜一小把姜葱蒜生抽/蚝油盐香葱香菜X...

虾仁玉子豆腐

03-22 北国那吃了感觉不错，不难做的自己来研究了用料日本豆腐4条淀粉1勺虾仁120克鸡蛋2只盐适量黑胡椒适量胡萝卜装饰用的虾仁玉子豆腐的做法日本豆腐切段2只鸡蛋加点盐还有水，像蒸蛋一样去抽打，过滤到日本豆腐里上锅蒸，上面要...

番茄虾仁烧玉子豆腐

11-13 用料日本豆腐2条西红柿4个虾仁10只盐3克姜2片油15克金针菇1把豌豆粒适量番茄酱适量鸡精1勺香油1勺番茄虾仁烧玉子豆腐的做法准备并清洗食材。虾仁加料酒，少许盐，胡椒粉，嫩肉粉拌匀腌制20分钟。热锅冷油，待油温8成热，暴香姜...

虾仁豆腐煲

04-24 滑嫩的鸡蛋豆腐，鲜嫩的虾仁，放在沙锅里加点辣酱一锅炖煮，热乎乎的来上一份，特别下饭，暖心更暖胃。用料虾仁100克鸡蛋豆腐2个料酒1勺盐1克蒜2瓣韩式辣椒酱1勺胡椒粉1勺虾仁豆腐煲的做法虾仁用清水清洗干净，开一下背，方便入味...

玉子豆腐虾仁粉丝煲

02-27 这也太好吃了吧用料日本豆腐条粉丝把生抽勺鸡蛋鲜活基围虾或者黑虎虾玉子豆腐虾仁粉丝煲的做法步骤后续加。...

虾仁豆腐煲

10-09 用料日本豆腐2—3条小米椒1个金针菇一小把虾仁10只生抽2勺耗油1勺玉米淀粉适量克蒜4瓣姜3片水半碗虾仁豆腐煲的做法豆腐从中间切开，再拿掉外包装切块，每块豆腐在淀粉中打个滚。平底锅放少量油，煎至两面微焦倒出备用锅里...

毛豆虾仁玉子豆腐

04-15 用料虾仁200克毛豆仁200克玉子豆腐2个毛豆虾仁玉子豆腐的做法准备食材虾仁用黑胡椒海盐腌制玉子豆腐也叫日式豆腐，从中间切开再挤出来切两刀裹一层淀粉毛豆仁可以换成豌豆粒，焯水备用起锅烧油，先煎日式豆腐一面煎上色再...

玉子豆腐～虾仁日本豆腐

07-13 忘了在哪看过，感觉看着样子还不错，自己就想动手试试～玉子豆腐。青豆忘了买，灵活的用葱花碎的绿色替代啦，也是很好看哈😄用料日本豆腐2条大虾仁2只淀粉1勺白糖半勺胡萝卜半根酱油1勺玉子豆腐～虾仁日本豆腐的做法1.胡萝卜切片...

竹荪虾仁烩玉子豆腐

01-12 玉子豆腐滑嫩好吃，老少皆宜。这个竹荪烩玉子豆腐是粤菜中常见的，也是我家的家常菜。因为家里小朋友喜欢，儿子喜欢豆腐，女儿喜欢竹荪，各取所爱。用料大虾仁5-6个鸡汤1/4杯玉子豆腐2条竹荪15克蚝油1大匙糖1/2茶匙盐1/2茶匙料...

玉子虾仁日本豆腐蒸虾仁

08-10 像海鲜蒸蛋的感觉也！用料虾仁12只黄金豆腐日本豆腐一到两袋青豆或黄瓜适量料酒蒸鱼豉油盐淀粉姜适量玉子虾仁日本豆腐蒸虾仁的做法豆腐切块，忘了腌虾仁了，又重新摆了一遍。先腌虾仁：料酒姜丝、蒸鱼豉油、食盐、淀粉。虾仁...

🤩鲜虾日本豆腐～虾仁玉子豆腐🌸🌸🌸

08-14 记录生活🌸分享🌹用料日本豆腐3条淀粉1勺蚝油1勺盐适量鲜虾仁15只料酒1小勺胡椒粉适量青豆15粒🤩鲜虾日本豆腐～虾仁玉子豆腐🌸🌸🌸的做法准备好材料从中间划开，取出豆腐切成1厘米左右的厚度虾仁去壳去虾线，尾巴留着色彩...

丝瓜毛豆虾仁玉子豆腐汤

03-22 减脂用料玉子豆腐1个丝瓜，毛豆200克虾仁200克丝瓜毛豆虾仁玉子豆腐汤的做法虾仁加料酒煮熟一点点油煎下毛豆加水炖开放丝瓜和玉子豆腐炖熟再放熟虾仁...

鲜虾玉子豆腐煲

01-23 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁200g玉子豆腐250g娃娃菜220g小葱10g小米辣10g酱汁生抽10g蚝油10g盐2g白糖2g香油5g黑胡椒碎1g鲜虾玉子豆腐煲的做法汤底调制：将生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉、香油...

蚝油虾仁烧玉子豆腐

01-13 玉子豆腐又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营...

玉子豆腐♥ 蒸虾仁蛋羹

06-09 豆腐+🥚+🦐仁，这道菜营养健康美味，而且非常简单哦。不但富於营养，口感也细腻嫩滑，放入蝦仁就是鲜上加鲜，更重要是要健康！用料玉子豆腐1条鲜虾6只鸡蛋1个香菜适量胡椒粉少许盐半茶匙生抽1勺油1勺玉子豆腐♥蒸虾仁蛋羹的做法...

豆腐虾仁煲

07-02 买的提梁铸铁锅还没用过，第一次做个豆腐虾仁煲用料豆腐1块虾仁粉丝1把金针菇1把鸡蛋2个大蒜5瓣小葱1根香菜1根豆腐虾仁煲的做法虾仁化冻粉丝温水泡软葱、蒜、香菜切末北豆腐切厚片豆腐片在打散的蛋液里两面沾一下沾过...