火腿蚕豆冬瓜汤怎么做好吃，火腿蚕豆冬瓜汤家常做法

火腿蚕豆冬瓜汤

01-12 用料火腿冬瓜新鲜豆板盐鸡精火腿蚕豆冬瓜汤的做法锅中放清水，把火腿片放入，放少许姜丝。水开后转小火煮10分钟放入去皮切块的冬瓜和新鲜蚕豆板，小火煮几分钟直冬瓜大部分呈透明，放盐和鸡精调味即可...

火腿冬瓜

07-07 味道咸鲜用料冬瓜750克火腿100克葱两根火腿冬瓜的做法冬瓜切厚片如图再切成长条，如图，差不多就行。咸火腿切片放入温水泡半小时沥干水锅烧热放油，倒入火腿片，炒至变色加入少许老抽，上色加入冬瓜翻炒加入少许盐，咸火腿本来就...

蚕豆火腿肠

05-05 用料蚕豆100克火腿肠1大根油适量生抽2勺盐适量开水适量蚕豆火腿肠的做法放油炒蚕豆两分钟。放水炒蚕豆五分钟，放入盐和生抽放入火腿肠，炒一分钟。起锅。...

冬瓜炒火腿

02-25 我学习制作的第二道减肥菜用料冬瓜500克火腿3片生抽2勺耗油1勺冬瓜炒火腿的做法①昨晚把冬瓜切块用保鲜膜糊上②热油，冬瓜下锅炒软一点点③火腿切片，下锅④一勺生抽一勺耗油⑤加水小火慢炖，出锅...

火腿冬瓜汤

02-25 用料冬瓜400克火腿冬瓜汤的做法如截图...

薏米赤小豆火腿冬瓜汤

02-07 要减肥哎用料薏米10克赤小豆10克冬瓜250克火腿50克生姜10克薏米赤小豆火腿冬瓜汤的做法火腿提前切好，薏米红豆提前煎汁过滤冬瓜生姜提前切片备用肥肉先下锅爆炒加入瘦肉接着炒加入冬瓜炒一会儿加入薏米红豆汁煮5-10min...

蚕豆冬瓜汤

01-16 用料鲜蚕豆200克冬瓜200克豆腐200克盐香油蚕豆冬瓜汤的做法鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜水煮开后，再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香...

蚕豆火腿饭

04-13 作为一名在北方的南方人，江南当季上的新鲜食材我都不想错过，最近的蚕豆，那真是心心念念的想吃。蚕豆配上阿姨从云南寄来的火腿，放在米饭里一起蒸煮，蚕豆的鲜甜加上火腿的醇厚，吃一口在嘴里都是美味~用料蚕豆150克（电饭煲一杯...

【冬瓜火腿肉丸汤】

12-10 金华火腿和冬瓜同属于百搭食材。冬瓜一年四季皆有，是非常平民化的蔬菜，却因为有了金华火腿的搭配，使整道冬瓜火腿肉丸汤清甜之余，更是集两种食材的优点，充分吸收两种鲜香。冬瓜味甘淡，性微寒，火腿味甘咸，性温，加之鲜肉的生鲜之...

冬瓜火腿豌豆汤

01-05 这道汤对于冬天宝宝和大人喝都太适合了，冬瓜含有水分可以解决冬天不爱喝水的问题哦！用料冬瓜适量午餐肉火腿适量豌豆少许盐少许生抽少许冬瓜火腿豌豆汤的做法冬瓜切片（不要太薄），火腿切丁速冻豌豆少许，葱切碎锅中倒油，油热后...

火腿炒冬瓜

04-30 用料冬瓜克火腿片盐克葱段姜片火腿炒冬瓜的做法开火放入葱和姜炒断香放入切薄片的冬瓜，好熟😁。不断翻炒差不多熟加入火腿。摆盘，出锅...

冬瓜火腿鸡蛋豆腐汤

07-06 减肥的小伙伴也要好好吃饭啊(来自一个靠好好吃饭和运动瘦了30斤的小姐姐的建议哦)用料西红柿1个嫩豆腐半块鸡蛋1个火腿1根豆芽2把盐5克油5克冬瓜火腿鸡蛋豆腐汤的做法准备食材，如果一个人吃，半根火腿，一个小番茄，一小块冬...

火腿蚕豆

08-15 春末初夏蚕豆刚上市的时节，就做了一道火腿蚕豆，红绿相间，清香味醇用料蚕豆500g火腿适量盐3克白糖15g鸡精3g油适量葱末适量火腿蚕豆的做法先把蚕豆的眉去掉，洗净，火腿切了备用热锅冷油，油六七成热时倒入蚕豆翻炒一下放入火腿...

火腿蚕豆瓣蒸冬瓜

07-19 今天不想炒菜，随意搭配了下味道也不错。用料冬瓜克火腿片小葱根鲜蚕豆瓣火腿蚕豆瓣蒸冬瓜的做法冬瓜切片放盘底，依次铺上蚕豆瓣，火腿片，小葱。大火蒸制15分钟，关火焖5分钟出锅食用。小贴士火腿较咸，所以末放任何调味料，我没...

冬瓜火腿

09-06 简单易做又比较清爽，适合夏天食用(⑅˃◡˂⑅)用料冬瓜适量火腿可半根可一根盐适量葱1根冬瓜火腿的做法冬瓜切片火腿切片油烧热，加入蒜蓉加入冬瓜，翻炒一会倒入火腿继续翻炒加入适量酱油翻炒倒入水，没过冬瓜一半盖上锅盖，...

蚕豆冬瓜豆腐汤（补钙）

02-18 豆腐含钙量较高，与含丰富维生素的蚕豆和冬瓜搭配，补钙效果更好。用料蚕豆200克冬瓜200克豆腐1块葱2根排骨200克蚕豆冬瓜豆腐汤（补钙）的做法1.鲜蚕豆，洗干净，焯水备好；冬瓜洗干净，去皮切块，豆腐切小块；排骨先焯水2砂锅放水先放排...

蚕豆火腿饭

06-12 每年到了蚕豆上市的时节，恐怕是一颗蚕豆在它人生中最风光的一瞬间了。只有在那个时刻，蚕豆才会顶着“时令鲜货”的名头被人挑拣一番。蚕豆火腿饭，一样的米饭，一样的火腿，一样新鲜的蚕豆，一样的春天美味。用料蚕豆适量火腿适...

火腿干贝丝瓜/冬瓜汤

09-07 火腿和干贝真的是汤类最佳搭档厨房常备告别味精鸡精用料丝瓜两根干贝两颗鸡蛋两颗火腿三片剥壳虾干三五个大蒜一两瓣小葱一颗根盐适量白胡椒粉适量火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法丝瓜削皮切滚刀码点盐拌匀备用发两颗干贝...

冬瓜熏火腿

08-03 用料冬瓜适量熏火腿适量小葱适量胡萝卜适量姜片适量冬瓜熏火腿的做法冬瓜去皮去心，切厚片，胡萝卜切片，小葱切段，火腿切片热锅，放少许油，下入姜片爆香后加入火腿，小火煎炒至火腿微焦然后加冬瓜翻炒均匀，在放胡萝卜，加适量盐，小火...

冬瓜火腿汤

08-06 用料葱2根火腿丝状10片冬瓜半小圈姜5片盐半小勺，各人喜好料酒1陶瓷勺油适中，看个人喜油程度冬瓜火腿汤的做法将所有配菜洗净热锅，放入适量油，锅内温度烫手，放入姜，炒半分钟，姜的香味出来，再放入火腿炒半分钟，再放冬瓜炒两分钟，...

蚕豆炒火腿

03-01 蚕豆营养丰富，功效也不少：蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉硬化，蚕豆中还含有丰富的粗纤维，有助于降低血液中的胆固醇，保护心脑血管。蚕豆可以帮助健脑益智。蚕豆中的含有的磷脂类是人体...

蚕豆火腿汤【山姆厨房】

06-10 春日嫩蚕豆正当季，与老火腿同炖可得美味鲜汤~准备时间：5min制作时间：30min用料山姆会员去壳新鲜蚕豆250g洋葱大的半个火腿片30g白葡萄酒1杯高汤可选蚕豆火腿汤【山姆厨房】的做法洋葱切丁，火腿切碎锅内不用放油，下入火腿煸...

蚕豆火腿煲

12-21 豆瓣和火腿的搭配能让这道菜的鲜味上升好几个度，放盐的时候要中和考虑火腿的咸味，尽量少放一些，保持食材的本味。用料蚕豆瓣300克水2小勺盐酌情少量食用油少量火腿1片小葱2根味精酌情少量蚕豆火腿煲的做法豆瓣剥好，火腿切...

火腿蚕豆糊

11-15 又是一年春天到，蚕豆上市了，蚕豆米糊适合各类人群饮食，营养又开味，餐前喝点少吃饭，餐后喝点养胃。用料蚕豆200克芡粉一小碗火腿丁一勺肉沫一勺生姜一块盐，胡椒粉，猪油，醋适量鸡蛋1个火腿蚕豆糊的做法火腿，瘦肉，生姜切成丁。加少...

【火腿蚕豆】

02-13 春天的蚕豆富含矿物质，又糯又嫩还清新爽口。在这稍纵即逝的美妙春天，得多尝几口春日的鲜。火腿蚕豆是浙江省传统的传统名菜，在1956年被认定为36道杭州名菜之一。春暖花开，适逢蚕豆上市，用上好的金字火腿上方，才算配得上这道...