竹笋鱿鱼瘦肉汤怎么做好吃，竹笋鱿鱼瘦肉汤家常做法

竹笋鱿鱼瘦肉汤

12-30 鲜笋上市，配上海鲜，清单甜美，夏天尤佳！用料竹笋鱿鱼瘦肉芹菜芝麻油竹笋鱿鱼瘦肉汤的做法竹笋洗净切丝，泡洗后冷水下锅。鱿鱼洗净，待笋汤飘味下锅，大火滚烧开，用汤匙将泡沫瓢净。瘦肉洗净，用芝麻油稍微腌制，和鱿鱼同时下锅。芹菜...

独家！农家鱿鱼午餐肉竹笋

05-03 小时候每次农家做席都有的一道菜，非常喜欢吃！就是这道，长大后会做菜了！但不知道这道菜叫什么！上菜谱搜也没有搜到！决定尝试一下！还是小时候味道！用料鱿鱼1只淀粉2勺盐适量竹笋4根味精适量鸡精适量午餐肉1坨姜片3片大葱切节节...

竹笋炒瘦肉

11-19 用料泡山椒竹笋（超巿里买的）两小包瘦肉150克青、红辣椒、青蒜适量生抽、盐、油水淀粉竹笋炒瘦肉的做法青、红辣椒、青蒜洗净、切片。瘦肉洗净切片、放少量盐、放生抽、水淀粉抓匀、放少量油拌匀。（容易炒散）锅置火上、倒...

竹笋烧小鱿鱼

03-18 用料墨鱼10只竹笋半斤姜5片生抽1大勺料酒2大勺盐1小勺糖1小勺食用油适量竹笋烧小鱿鱼的做法小鱿鱼洗干净，整只焯水备用竹笋剥壳滚刀切热锅倒食用油、入生姜，加入焯水后的鱿鱼、白糖、生抽、黄酒煮1分钟，放入竹笋翻炒尝咸...

绿笋瘦肉汤

03-17 老妈菜谱用料瘦肉盐鸡精绿笋（土话这么叫）这个时候的笋不麻不涩，可以炖汤、清炒绿笋瘦肉汤的做法瘦肉切薄片，洗干净，竹笋剥皮后削去外皮和老的地方，洗干净后切厚片或切大粒。锅中放水，同时放笋，直接煮，煮开后中小火慢慢炖，炖十分...

鱿鱼瘦肉粥

02-14 用料鱿鱼干1只瘦肉200克姜3片葱5根蚝油适量盐适量油适量大米250克水3L鱿鱼瘦肉粥的做法将鱿鱼干浸泡一夜。将米淘洗干净，加水大火煮开。将鱿鱼干清洗干净切条，瘦肉切片加油盐腌制，葱切花，姜切片备用。起锅下油，入姜片爆香...

竹蔗瘦肉汤

09-07 用料瘦肉250克竹蔗200克枸杞10粒红枣9颗料酒1汤勺姜1片盐、糖、鸡精适量竹蔗瘦肉汤的做法猪肉、竹蔗去皮后洗净切小块。锅中加入适量清水，放入姜片和料酒，猪肉冷水下锅，焯水两分钟后，用流动清水洗去血沫。砂锅中加入适量...

鱿鱼瘦肉汤

01-09 用料鱿鱼瘦肉或毽子肉盐味精鱿鱼瘦肉汤的做法把鱿鱼干洗净,剪成小块.(鱿鱼干一条,也可视鱿鱼干大小来定)瘦肉或毽子肉切丁.(论人数定量)电炖锅放入冷水,放下肉丁,自动档见滚放入鱿鱼干,再炖越1小时即可放盐,味精即可...

竹荪瘦肉汤

12-27 由亲子乐园：自由分享！竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍...

竹笋鸭肉汤

08-21 竹笋汤味道清淡、鲜、甜，竹笋脆鸭肉嫩。竹笋纤维素含量很高，帮助消化，有保肝的作用，清热润燥。用料竹笋800克鸭肉四分之一姜3片水盐葱竹笋鸭肉汤的做法鸭肉洗净去皮剁小块，半勺料酒少量盐腌制半小时半小时鸭肉凉水入砂锅去...

芦笋瘦肉汤

12-01 很清淡的一个汤，从小就喝这个的，这么简单美好的汤居然没有人做过！！太惊讶了~！此菜谱配合“鲜味油淋芦笋”一起使用更实惠~用料芦笋瘦肉油盐鸡精粉芦笋瘦肉汤的做法“鲜味油淋芦笋”的菜谱第一步是：芦笋根部去老皮切去老梗洗...

糟鱼竹笋汤

02-25 用料竹笋2根糟鱼1块（400克左右）生姜片适量食盐适量糟鱼竹笋汤的做法春天的竹笋又嫩又新鲜，剥了外壳洗干净切片。糟鱼冲洗干净，切成3*3的立体小方块。锅中放入春笋片和水煮沸后，加入糟鱼块和生姜片，不用放料酒（因糟鱼在腌制时...

鱿鱼腐竹煲

01-20 鱿鱼腐竹煲用料腐竹150克鱿鱼腐竹煲的做法鱿鱼腐竹煲...

邢小秋~瘦肉鱿鱼粥（鲜鱿鱼）

08-07 小家伙点餐之鱿鱼粥取消托班开启晚餐模式一碗鱿鱼瘦肉粥，简单不失营养亲自种的老黄瓜，去皮凉拌（太老了）小美40分钟煮粥刀头以每分钟40转慢搅代替人工儿子写作业我挺尸，刷手机，监督娃岁月静好，此刻很和谐一锅潮汕粥不知不觉中...

紫菜腐竹鱿鱼蛋花汤

04-11 随便用的食材，居然挺好喝，很简单的一道菜，就是卖相不好看😁用料紫菜1张鸡蛋1个鱿鱼1/3只腐竹适量香菜1根盐适量味精适量紫菜腐竹鱿鱼蛋花汤的做法将鱿鱼（先泡10分钟）放入水中烧开，煮15分钟将鱿鱼的味道煮出来，鸡蛋放入紫菜搅...

鱼骨竹笋汤

07-21 微信公众号“默默吃饭咯”，每天一道“6月龄以上宝宝的原创健康辅食”。想不到吃啥的时候，在这里或许会挖掘出您的灵感哟！为爱下厨房，通过食物把爱传递给爱的人！这是最好的表达方式！处暑之后，天气状况很不稳定忽冷忽热，宝宝的...

腐竹瘦肉汤

01-08 用料瘦肉随意姜适量盐适量腐竹多少随意腐竹瘦肉汤的做法腐竹提前半小时用温水浸泡瘦肉切片，放淀粉，油，盐抓均匀烧热锅放油放姜片，爆一下放水烧开先放瘦肉然后再放腐竹，煮大约15分钟左右就Ok拉健康美味的菜就做好了，关火出锅...

沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）

09-11 鲜玉竹很难得被我发现了，口感甜脆很好吃。沙参玉竹是滋阴润燥的标配～不过8-9块/斤还是有点小贵。杨志敏教授《每日一膳·秋》里还有很多关于玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙参玉竹乌鸡汤、沙参玉竹煲水鸭、板栗玉竹沙...

【汤】竹荪青菜瘦肉汤

12-06 用料瘦肉50克竹荪想吃多少加多少青菜适量姜5片料酒1勺盐5克枸杞随意粒【汤】竹荪青菜瘦肉汤的做法肉切丝，用料酒盐腌十分钟砂锅里放水、肉丝、姜丝煮沸，撇去浮沫。放入竹荪煮开，换小火煮20分钟。下青菜再煮十分钟。关火...

鸭肉竹笋汤

09-15 介绍一款高汤，容易做还特别的好喝。现在竹笋正当季，这汤现在喝最合适。用料竹笋克盐适量克鸭腿1只水适量克鸭肉竹笋汤的做法竹笋切成滚刀状鸭腿肉切小块洗净将竹笋和鸭腿一块放进高压锅，加半锅以上的水（这里的水量是根据...

白瓜鱿鱼瘦肉年糕汤

02-09 想煮白瓜汤但是又想食鱿鱼、年糕、瘦肉。一如煮一齐算了，由于家人咳嗽，不能食白贝，如果换成白贝汤的味道比较清甜。用料白瓜一条鱿鱼一只年糕10条瘦肉100克菇5只姜适量油适量盐适量生粉适量白瓜鱿鱼瘦肉年糕汤的做法瘦肉...

笋壳鱼煲瘦肉幼儿汤

03-27 用料笋壳鱼15条约250克瘦肉猪展肉乒乓球大小姜1片盐少量果皮1小片水2碗笋壳鱼煲瘦肉幼儿汤的做法解冻笋壳鱼洗干净，用盐拌匀鱼，晾干水份锅里两面煎香鱼🐟，倒入两碗开水！放入姜、果皮，猪肉。煮滚后调小火。半小时后可以喝...

鲜甜冬瓜鱿鱼干瘦肉汤

09-27 好友送的大王庄鱿鱼干一直都不知道怎么弄来吃，前几天在朋友那喝到一款鲜汤就是用鱿鱼干提鲜的，今晚学着做来尝尝。用料冬瓜750g猪腿肉500g鱿鱼干少量香菜两根盐适量鲜甜冬瓜鱿鱼干瘦肉汤的做法鱿鱼干选取色泽偏红、表面...

干贝竹笋土豆瘦肉汤

02-08 干贝是一种高蛋白、低脂肪食物,还富含锌、硒。和竹笋、鸡蛋、土豆、茼蒿等做汤,汤鲜味厚,体会多种食材在唇齿间的碰撞,是健康与美味兼得的一餐。用料猪瘦肉100克土豆100克竹笋100克鸡蛋1个茼蒿50克黄豆芽50克水发干贝...

牛肉竹笋汤

05-30 炖了清汤牛腩，用牛肉汤煮了笋和萝卜，汤超级鲜美。用料牛肉克白萝卜半根八角1个花椒10粒盐适量雷笋3支牛肉竹笋汤的做法牛腩在清水中洗干净，用盐稍微腌一下。冷水下锅焯熟。注意，一定得把牛肉洗的沫洗干净。白萝卜切混刀块...