玉米花菜卷饼怎么做好吃，玉米花菜卷饼家常做法

10-06 用料小花菜半颗玉米一根墨西哥全麦冰2片辣椒粉、黑椒粉适量橄榄油适量辣椒酱适量fetacheese或希腊酸奶玉米花菜卷饼的做法花菜洗净掰成小瓣，玉米洗净取仁，与辣椒粉黑椒粉和橄榄油混合均匀，入烤箱220度烤20分钟后。将1从...

包菜玉米卷

03-22 我自从买了春卷皮，仿佛开启了新世界，每次卷各种蔬菜吃都感觉好幸福好享受，边看剧边大口塞一口蔬菜卷，然后慢慢嚼慢慢看——其实目的是为了减肥。用料包菜玉米春卷皮(ricepaper)包菜玉米卷的做法把春卷皮剪成需要的大小把...

玉米卷饼

03-13 用料玉米面50克生粉50克面粉100克鸡蛋1个盐2克黄心土豆3个干辣椒3个香菜2根辣椒粉半勺醋1勺玉米卷饼的做法一个鸡蛋，0.5克盐，50克玉米粉，50克生粉，100克面粉调成糊状，静置两小时。玉米面糊用薄饼机做成薄饼土豆切成丝水里...

玉米面花卷

11-04 我妈妈给我寄来一些玉米面，想不起做什么吃，就做成花卷吧，给小妞当做早餐！用料中筋面粉320克水160克玉米面面团玉米面70克中筋粉70克水80克酵母4克油适量盐适量糖（很有必要添加）15克玉米面花卷的做法先把酵母放进所有水里溶...

减脂玉米饼蔬菜鸡肉卷

02-17 最近有减脂需要，顺便消耗一下家里的玉米面，同时参加了下厨房的早餐马拉松，晒图片的时候有朋友想要这个方子，所以整理了一下。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个黄瓜半根玉米面2大勺叶生菜2片水适量玉米油（面糊用）小半勺食用油（煎鸡胸用）适...

减肥期快手卷心菜玉米饼

04-04 在Keep上看到乐活集美的分享，决定模仿着做一次快手减脂早餐🥣原po出处见图，热量营养表在菜谱最后一步煎玉米饼的时候真香呀……是美好的碳水的香气😭用料玉米面（细）30克鸡蛋1个或60克卷心菜/白菜1/4个或小于60克葱末少许...

蔬菜玉米饼

09-12 玉米含有丰富的维生素，维E极高，丰富的膳食纤维，还能预防孩子便秘，而且它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物~好处很多，做法却不难，无论是简单的蒸、煮、烤，都有不错的滋味，当然，我这次要分享的做法没这么单调。香香甜甜的玉...

玉米蔬菜卷

06-15 可以卷蔬菜亦可以卷其他用料玉米面100克面粉100克(全麦+中筋)热水130克酵母2克玉米蔬菜卷的做法热水倒入玉米面中，晾凉后加入面粉和酵母，揉成团发酵揉至光滑，分成等份，大小随意，揉成团，醒5分钟，擀成舌状，放入蔬菜，从下往上卷起...

空气炸锅蔬菜玉米卷饼

11-12 包含丰富蔬菜和香料的玉米薄饼,带给您不一样的美味。使用飞利浦空气炸锅用料红灯笼椒1黄灯笼椒1小胡瓜/西葫芦1红皮洋葱1香菇160克鲜榨柠檬汁2汤匙盐1茶匙橄榄油3汤匙胡椒粉0.5茶匙红辣椒粉1茶匙玉米薄饼4空气炸锅蔬...

花菜甜玉米

01-17 花菜学名花椰菜，中国江浙、两广地区后迅速在南北各地广为种植，产量颇大。在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，称为“穷人的医生”。用料花菜玉米盐清水油高...

野菜玉米饼

06-06 野菜是大自然的馈赠，春天是吃野菜的季节，用玉米粉和野菜做点野菜饼，把春天的味道带给家人，多吃点野菜和粗粮还可以帮助减掉冬天积累的脂肪😜😜😜用料玉米面100克鸡蛋2个水80克左右（水加鸡蛋一起150克）盐1.5克野菜适量野菜玉...

玉米面儿葱花鸡蛋海苔卷饼

02-02 用料鸡蛋6个葱花20克玉米面60克水40克海苔碎20克火腿肉4片或8片油10克盐2克生抽少量玉米面儿葱花鸡蛋海苔卷饼的做法用料部分图。面糊已经调好了。其他鸡蛋没有拍进图以下和成面糊，4个28厘米口径不粘锅的饼的量全蛋2个...

玉米花卷

01-08 时间流逝，生活在变，而人的味觉也同样在年轮的印记里慢慢改变~小时候很讨厌吃葱，觉得葱味难以忍受，长大后，曾经厌恶的葱味却成了唇齿留香的美味；小时候对于甜食近乎迷恋，长大后，对于甜食依旧爱恋，但相比之下，更钟情于咸食~很喜欢...

玉米咸花卷

12-25 疫情，被封控在家中，楼群里有人牵头团面粉，我也团了一袋，做了点心。用料面粉450克玉米粉50克酵母3克水225克盐4克葱花适量植物油适量玉米咸花卷的做法把面粉、玉米粉、酵母、食用盐放在盆内，搅拌均匀，慢慢放入凉白开搅拌成絮...

玉米饼（玉米卷）

11-27 菜谱参考蓉小厨，手掌心大小可以做十个，大小自己随意。味道跟花卷差不多用料玉米面100克开水100克面粉200克常温水70克酵母3克盐3克糖3克葱适量盐4克面粉20克热油40克芝麻适量玉米饼（玉米卷）的做法开水烫玉米面，搅拌搅拌，加...

荠菜玉米饼

01-14 用料玉米面100克豆面50克小苏打适量鸡蛋1只五香面适量温水适量盐适量荠菜玉米饼的做法玉米面，豆面，小苏打，鸡蛋，盐，温水搅拌成面糊，稍微稠点荠菜洗净切碎，加入面糊中，搅拌均匀电饼铛刷掉油，放入调好的菜糊，一面煎至金黄，再翻到另...

玉米菜饼

12-13 用料玉米面克随意盐克随意缸豆切沫克随意五花肉剁碎克随意用开水合玉米面克随意玉米菜饼的做法①起锅烧油炒缸豆五花肉至3～5分熟②肉菜面搅拌均匀③起锅烧油温热下饼④饼外形发硬即可出炉盛盘。快尝尝粗粮饼吧...

芹菜玉米饼

06-26 我超爱吃芹菜，芹菜叶，绝不浪费。芹菜叶的功效有很多哟，你知道吗？1、芹菜叶能镇静安神2、芹菜叶能利尿消肿3、芹菜叶能防癌抗癌既然这么多好处。咱们就做起来吧😘😘用料玉米面100克面粉100克酵母5克鸡蛋1个芹菜叶少许芹菜...

蔬菜玉米饼

11-04 减肥中，吃粗粮，玉米打磨成玉米面我放了蔬菜烙饼，更健康用料玉米面100克胡萝卜1根大白菜100克水适量盐2克蔬菜玉米饼的做法胡萝卜擦丝再切小丁，大白菜切小倒进玉米面里水，适量，看着来，先稠一点，烙一个试试，然后再加水都可别太稀...

墨西哥蔬菜玉米卷饼（fajitas）

06-04 蔬菜多碳水少，适合减脂人士。半自助式，也适合多人聚餐。墨西哥绿辣椒很辣，吃不了辣不要放哦。菜谱两人份哦。southwestspice不知道国内有没有卖，但是我自己用辣椒粉1:孜然粉1:大蒜粉2配出来味道一样哒。用料红薯2个洋葱1...

玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼

01-30 现在的三高人群很多，我妈妈也是，血糖高，想办法控制饮食但是又不能饿肚子，妈妈最近在家做梅干菜玉米饼，亲测有效，营养又健康的玉米饼分享给你们用料梅干菜适量五花肉适量玉米粉适量盐适量食用油适量玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼...

花菜玉米树

08-26 用料孜然粉一点点玉米小半个花菜一个苹果一点花菜玉米树的做法把花菜加盐煮熟，在花菜上撒上孜然粉，花菜要硬一些好吃。玉米要买黄黄的玉米拼出来才好看哦...

紫菜玉米饼

11-05 今天分享一道适合当早餐的煎饼做法，一口就能吃到多种蔬菜，营养丰富，做法也相当简单方便。再加上紫菜的提鲜，吃起来焦香可口，还有满满的颗粒感，咀嚼起来特别过瘾。用料番茄半个鸡蛋3个玉米粒60g低筋面粉40g紫菜1g盐1g小葱1根...

快手美食～黏玉米面红豆馅饼、粘豆包、黄玉米豆包、玫瑰花黏饼、玫瑰花玉米饼、香葱玉米饼

07-11 一直都喜欢吃粘的东西，每次都是妈妈做给我们吃，像炸糕、粽子、粘豆包、黏米饭……大多数人都会说粘的东西要，“少吃点，吃多了，胃难受，不好消化”。我的胃不知道是什么构造，看到粘的食物，就会吃好多，每次吃完，还早早就饿了。😜这...

玉米面卷饼

09-11 找了找好像没有玉米面卷饼的菜谱，基本上都是厚饼，没有薄饼，那么我就来发一个吧。用料玉米面100克普通面粉200克开水170克淀粉少许玉米面卷饼的做法先烧一壶水，烧的时候准备好玉米面和普通面粉，分量大概在1:2，玉米面不起筋，用...