炒三样怎么做好吃，炒三样家常做法

炒三样

06-14 用料胡萝卜一根鸡胸一块一斤青豆适量盐一小勺克酱油半勺味精鸡精半小勺香油4～6滴炒三样的做法准备食材准备食材准备食材放鸡胸鸡胸炒变色放入葱姜油放过锅底，把鸡胸放点淀粉抓下，倒入锅内翻炒五六分钟到鸡胸变白色放葱姜...

11-23 最近喜欢上了混搭炒菜，可能是因为工作的原因，家里吃饭人越来越少，每天又需要补充多种蔬菜的营养，无奈之下，只好这样，还可以放一些其他的品种，今天冰箱里只有这些，既清理了冰箱，又炒出了美味可口的下饭菜，喜欢的朋友做起哦。。。...

06-17 做这个菜的好处就是能吃出花来，百变菜，随便搭些什么都可以。素的，肉的也都好吃。主要是颜色搭配好了就行。常见的像土豆，胡萝卜，豌豆，青椒，茭白，葱头，莴笋春笋冬笋芦笋，菜花，蒜苗…各种不容易出水的菜都行。喜欢吃肉的，另外再加肉...

素三样

08-22 一个人在夏天可以选择各种素食吃，尤其是瓜类用料黄瓜一根木耳少许腐竹3根素三样的做法腐竹，木耳都是中午开始扔水里发泡的，黄瓜削皮黄瓜切片或者条腐竹切段热火放油，加入食材翻炒，加入盐鸡精生抽老抽继续炒。不用管食材下...

爆炒猪三样

10-01 猪三样指瘦肉，猪小肠，猪肝，是湘菜里的一道特色菜，也是饭馆里常点的一道菜，香辣脆爽。用料猪前夹肉100克猪肝100克猪小肠150克葱，芹菜各两棵大蒜籽6瓣茶籽油（去腥且香）普通食用油也没问题，盐，生抽，老抽，耗油，料酒，胡椒粉适量小长红椒...

宝宝辅食:素炒三样

10-11 用料山药胡萝卜西蓝花木耳盐宝宝辅食:素炒三样的做法准备胡萝卜片山药片木耳西蓝花胡萝卜西蓝花木耳焯水起锅倒油放葱花山药片炒熟放西蓝花胡萝卜片木耳翻炒出锅前撒宝宝盐提味完成啦...

小炒三样

06-07 用料山药和木耳120克甜豆120克蚝油5克蒜1瓣油10克小炒三样的做法蒜和油放入主锅，5秒/速度5打碎蒜，接着开2分钟/120度/反转小勺，热油爆香蒜。放入山药片和小朵木耳，3分钟/120度/反转小勺放入甜豆和蚝油，2分钟/120度/反转小...

冷饭变样吃-三鲜炒饭

05-19 在这里特别感谢丸庄酱油，食材当中用到了丸庄黑豆红烧酱油和丸庄的黑豆原酿酱油。纯粹是一个口感上的分享，希望你们会喜欢。用料丸庄黑豆红烧酱油2勺丸庄黑豆原酿酱油2勺洋葱小半个鸡蛋2个红萝卜半根玉米粒30克猪肉50克...

糟三样

05-01 用料花雕酒3瓶老大同糟泥1包盐10克糖10克味精10克鸡爪适量毛豆适量猪肚适量纱布一块糟三样的做法一包糟泥三瓶黄酒搅拌均匀浸泡半个小时倒在纱布中慢慢吊出卤汤把要泡的食材焯水至熟冲凉吊好的糟卤加盐糖味精调味食材...

肉丝炒三样

01-07 今天的潍坊天气有点阴沉，走在路边，湿湿的空气夹杂着从云缝里挤出来的一丁点阳光，让人感觉一切浮躁的东西都沉静了下来。坐在公交车上，透过满是哈气的车窗向外望去，路边的各个小店门口的招牌和商品都摆了出来，店主都在自扫门...

简单美味的炒素三样

06-30 这道菜，我觉得是蔬菜中的“荤菜”，算不得清淡，但真的很下饭。用料土豆中等个头1个青椒二个胡萝卜半根蒜瓣2粒鲜酱油1勺黑胡椒粉适量蚝油半勺白糖1勺清水适量生粉少量盐少量简单美味的炒素三样的做法蒜瓣切片，准备好。土豆...

肝腰合炒爆三样（缺一样）

02-27 用料猪肝2只猪腰200克蒜苗4根竹笋0.5只胡椒粉克淀粉6勺花椒20粒油100克酱油3勺老抽1勺鸡蛋清1个香油1克米醋2勺大蒜5瓣生姜5克大葱0.5根肝腰合炒爆三样（缺一样）的做法猪肝改刀3mm厚片猪腰中间破开片去腰臊撕开猪腰表面...

【蒸三样】

03-23 剁椒的香辣和蒜蓉的浓香结合加上四种不同食材好吃又没有罪恶感用料山药1/3根娃娃菜1颗秋葵7根粉丝1把蒜1大颗剁椒2勺蒸鱼豉油2勺【蒸三样】的做法将山药斜刀切厚块，娃娃菜剥好蒜捣成蒜泥开始装盘，将泡好的粉丝铺在最底...

芹菜炒三样

12-01 用料山芹牛蹄筋牛肚鸡肝尖椒葱蒜花椒盐蚝油八角芹菜炒三样的做法芹菜洗净切段，卤好的鸡肝、蹄筋切小块，牛肚切条。大葱斜切成葱花，剥好的蒜瓣去掉蒜屁股，尖椒去籽斜刀切条。凉锅倒油，三成热放入花椒、八角，七成热捞出放入葱...

素炒三样

08-03 用料土豆1个青椒/红椒1个胡萝卜1根耗油0.5勺15克酱油0.5勺10克黑胡椒碎0.3勺0.5克盐少许1克糖少许2克香油0.5勺3克淀粉0.3勺3克姜2片蒜2瓣葱1根水30克素炒三样的做法青椒红椒切小块土豆切厚片胡萝卜切片开水加盐煮胡...

清炒三样

07-05 用料盐适量韭菜适量黄豆芽适量木耳4-5朵食用油适量清炒三样的做法准备好食材锅里烧油，我家炒青菜喜欢用猪油，放入豆芽和韭菜干，因为韭菜干不容易熟，放盐，翻炒，放入木耳翻炒一下，看豆芽，木耳都变软一点就放入韭菜叶子翻炒如图...

拌三样

09-14 疫情宅在家，吃点素吧！用料黄瓜一根花生一把蛰头两块香油一勺耗油半勺陈醋一勺白糖半勺植物油一勺拌三样的做法黄瓜拍碎，切块海蜇温水泡好花生一把，烧油炒好加入调料拌一下，里面可以放点松花蛋小贴士海蜇一定要泡好，要不蛰头...

炒素三样

10-15 简单、好味！用料色拉油葱花蒜末青椒2个腐竹木耳盐1克糖2克蚝油2勺生抽3勺料酒1勺鸡精0.5勺味精1克水淀粉适量黑胡椒适量炒素三样的做法料头切好。葱切葱花、蒜切末、尖椒菱形块。盐、糖、蚝油、生抽、黑胡椒适量清水调...

不一样的三色炒虾仁

10-25 一开始，我吃素菜比较多，原因和很多女生一样怕吃荤菜长胖😂，吃荤的也就是鱼🐟，虾🦐，今天做一道清新的荤素搭配：虾仁炒玉米🌽胡萝卜🥕，即三色虾仁。咦，稍等😅～说好的三色呢🥳哦，不好意思，肚子实在太饿了，就没下楼买青豆，用家里的葱取...

酸甜炒三样

01-23 受鱼香肉丝的启发琢磨出来的，颜色好看又有营养，一顿饭有这一道菜就够了～用料鸡蛋2个胡萝卜2小根青椒半个糖半勺醋1勺生抽2勺盐三分之一勺油适量酸甜炒三样的做法青椒和胡萝卜洗净切丝备用鸡蛋摊好备用热锅到适量油，下胡萝...

蒸三样

10-17 今年过年在老公的老家终于过了一把田园生活的瘾。种树摘菜，磨豆熬浆，放网收鱼，采花制蜜，甚是美哉！日出而作，日落而息的生活也收获了大量的农副产品，走的时候装了满满的一后备箱，够我们享用一段时间了。今天就用自己网的鱼，做的...

呛炒三样

01-17 用料鸡胸肉一块青笋适量木耳少许干辣椒少许花椒少许盐适量味精少许呛炒三样的做法将鸡胸肉切成小丁，加入一小勺盐、淀粉拌匀，腌制大约十分钟，青笋去皮后也切成和鸡肉大小一致的丁，木耳稍微改刀切小即可锅中加入适量的油，爆...

腌三样

05-25 这道菜是我最近在快手里刷到的，看样子就好吃的样子，结果确实不错，不过在他的菜谱基础上我是加了糖的，进行了改良，真真好吃😋，关键老公喜欢💕用料大头菜半颗芹菜一把青椒2个酱油30毫升豆油20毫升姜片，葱段，蒜片花椒，八角，桂皮，干...

冬笋炒三样

01-01 用料冬笋300克鸡蛋2个胡萝卜80克色拉油2汤勺盐1茶勺味精少许葱花适量冬笋炒三样的做法处理食材，冬笋去皮切薄片，锅中烧淡盐水，将笋片放进去中火煮10分钟左右，取出后在冷水中浸泡15~30分钟后捞出，冲淋一下胡萝卜洗净，去皮切...

爆三样

06-24 这是新爆三样，东兴楼名菜用料鸡胸肉鱿鱼虾仁黄瓜片爆三样的做法虾仁开背、去虾线，鸡胸肉划十字花刀后切丁，鱿鱼除腥管去外皮筋膜，鱼身改十字花刀后一分为二，切大块。鸡丁腌制：盐，料酒，蛋清，淀粉油温不要太高，先下鸡丁10秒后，下虾...