芥蓝腊肠炒饭怎么做好吃，芥蓝腊肠炒饭家常做法

12-05 用料芥兰一把米饭5碗盐少许腊肠1根盐少许芥蓝腊肠炒饭的做法芥兰洗洗洗切切切下油煎煎煎炒炒炒下盐下饭翻炒EndEndEnd小贴士🍚芥兰洗净切丁🍚切腊肠🍚起锅烧油，油热下腊肠、翻炒🍚下芥兰翻炒、下盐、下剩饭、翻炒EndEn...

01-01 用料芥兰1根香肠适量料酒5克盐2克生抽5克糖3克香肠炒芥蓝的做法芥兰一根，青椒一个切粗丝，胡萝卜片，香肠半根切片，大蒜末，主锅倒入油15克，香肠切片放入，大蒜末适量，爆香2分钟/varoma/反转速度小勺，放入芥兰，胡萝卜片，盐2克，料酒5克...

12-07 用料小芥兰花半斤腊肠2根蒜2瓣盐少许生抽少许糖少许清库存之小芥蓝花炒腊肠的做法家里冰柜库存烟熏腊肠两根，蒸熟嫩嫩的小芥兰花，洗干净掐段锅里放油把切片的腊肠和蒜瓣一起炒，放少许糖放入嫩嫩的小芥兰花，炒匀。放些生抽...

芥蓝菜炒饭

04-24 用料芥兰克鸡蛋个米饭碗蚝油克葱少许鸡精勺芥蓝菜炒饭的做法1、芥兰切小块，过热水煮熟。2、炒好鸡蛋盛出来。3、放油放入熟米饭，炒一会儿放入少许蚝油和鸡精，加入鸡蛋，放入芥兰～就完成啦～...

腊肉炒芥蓝

09-09 如何炒出清爽可口不干涩的芥蓝？一直都好喜欢芥蓝清爽的口感和微微甘甘的味道～记得我第一次尝试炒芥蓝，炒出来又干又韧，一点都不好吃😂😂😂后来不断摸索，发现要炒出清爽可口、甘而不苦的一碟芥蓝，也是需要技巧的～好在，我现在知...

04-25 用料香肠两根芥兰50克鸡蛋2个剩米饭两碗酱油1勺盐少许香葱1根腊肠芥兰炒饭的做法图片放不全😊把腊肠切成小粒，我另外还加了一小块肥的腊肉，芥兰也是切成小断分开放→_→热锅先把肥的腊肉煸出油脂，用这个油炒饭会很香的(^...

芥兰炒腊肠

06-30 用料芥兰克香肠根盐克芥兰炒腊肠的做法芥兰洗净沥水，准备腊肠，我喜欢吃原条，所以没有切锅热放猪油倒入腊肠爆香放芥兰翻炒扯一点水盖盖子焖一下放盐，蚝油，白糖翻炒均匀出锅...

腊肠炒芥蓝

01-11 用料芥蓝500克腊肠2根生姜几片白酒5ml白糖3ml盐适量腊肠炒芥蓝的做法烧一锅水，滴几滴油，水开后放进芥蓝灼烫至变青绿全部转色后，捞起沥干水分热油锅，爆香姜片放腊肠进锅，翻炒至腊肠变透明倒进沥干水分的芥蓝，爆炒1分钟加入...

04-14 牛肉芥蓝炒饭用料牛肉180克牛肉芥蓝炒饭的做法牛肉芥蓝炒饭...

腊肠芥蓝

02-15 简单快捷用料芥兰克广式腊肠根盐克腊肠芥蓝的做法芥蓝洗净斜切、腊肠斜切热锅凉油，放入腊肠翻炒至变色，熟后加少量盐，出锅...

芥蓝炒饭豆

10-27 喜欢的一道温和暖胃的素菜，从小喜欢的搭配~查不到多少信息！！！！跟大家分享一下用料芥菜饭豆浓汤宝（可省）盐蒜头芥蓝炒饭豆的做法饭豆提前用水煮烂或高压锅加水压熟，芥菜分杆和叶切小块。油锅下蒜头爆香，下芥菜杆翻炒1min倒入饭...

腊肠芥菜饭

03-10 用料腊肠1根芥菜2把胡萝卜半根虾米一把干贝一把干香菇6-8朵生抽3勺盐少许红葱头一把腊肠芥菜饭的做法腊肠切薄片；芥菜洗净切丝；胡萝卜去皮洗净切小块；干贝虾米泡软；干香菇泡软切片；大米淘洗干净沥水备用；红葱头切小粒；锅烧热...

腊味炒芥蓝

08-27 用料芥兰适量小米椒两个凤球唛鸡精适量油盐适量腊肠适量腊味炒芥蓝的做法芥蓝洗净，斜切成段腊肠切片、葱切段、蒜切末、小米椒切段将芥蓝用加了油、盐的开水焯一下，祛除苦味爆香蒜末，将芥蓝放入油中烹炒，稍后放入腊肠烹入...

08-21 用料芥兰腊肠白糖料酒盐鸡精芥蓝炒广式腊肠的做法食材一览，姜剁成碎末，芥蓝梗斜切成片热油下腊肠，略炒后加入姜末，继续翻炒倒入芥蓝，快速翻炒待芥蓝炒变软后，加入半小勺白糖，快速翻炒，再用一勺料酒沿锅边淋一圈，盖盖焖30秒，后加...

芥蓝炒米饭

11-15 从今天起，每日营养早餐陪伴宝儿高中生活。用料韭薹10根鸡蛋1只卤猪肘20克芥蓝3颗蒸鱼豉油少许芥蓝炒米饭的做法韭薹炒鸡蛋，再加入芥蓝，炒八成熟，倒入隔夜米饭，再加入卤猪肘，翻炒均匀；加入少许盐，倒入适量蒸鱼豉油，小火将米饭水...

12-29 第一次用芥蓝炒饭，作为北方人为南方人的想法点赞👍芥蓝中含有一种独特的苦味成分起到消暑解热的作用。它还含有大量的膳食纤维，能防止便秘、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病等功效。用料【食材】约2人份芥兰180克素腊...

腊肠炒芥兰

03-03 来一道腊肠炒芥兰，不仅荤素搭配好吃，还清心明目哦用料芥兰500克腊肠200克酱料1勺蚝油1勺腊肠炒芥兰的做法把腊肠芥兰切好备用，先把芥兰冷水下锅焯至断生后，倒出来用冷水冲洗锅中放油先把芥兰炒一下装盘备用，再炒腊肠加点酱...

芥蓝炒腊肠

11-03 要亲自采摘味道更佳用料芥蓝300g腊肉200芥蓝炒腊肠的做法1、腊肠,芥兰2、腊肠切片,芥兰洗净摘段,姜蒜切碎3、芥兰放到开水里焯一下水,捞出过冷水备用,也可不焯,直接炒4、锅热放少许油,放入腊肠翻炒5、炒至腊肠透明,出...

芥蓝炒饭

10-19 用料芥兰克米饭碗芥蓝炒饭的做法加入猪油热锅加入切好的芥蓝加入味精盐提前热好的饭（没热好的饭比较难炒）最后加入酱油试味道！整个过程无需炒太久～只有下青菜步骤稍微久一点，但不能炒太久太干....

芥蓝炒腊肉

11-20 家常菜之广式芥蓝炒腊肉用料芥兰500克广式腊肉300克姜碎适量蒜蓉少许盐少许白砂糖少许酱油少许广东米酒适量芥蓝炒腊肉的做法所需材料腊肉用热水烫一下，然后放入锅中蒸20分钟取出切成片状备用。姜多一点切碎，蒜少许切碎...

03-04 蒸过腊肠(腊肉)才炒才是正道！用料芥兰二棵腊肉二条腊肠(腊肉)炒芥蓝的做法芥蓝切片，用油、盐、酒焯水备用。腊味切片，蒸五分钟备用。蚝油、酒、生粉兑水调汁备用。（也可调入姜汁、糖、酱油)色拉油起锅，落腊味爆香。落芥蓝，...

09-12 公平腊肠是家乡比较出名的腊味，周末下雨没有出去买菜。于是打开冰箱把芥蓝和腊肠配对一下。腊肠切块，芥蓝切小段。腊肠先下锅过一次油，腊肠本身也有油，等腊肠本身的油出来了就下芥蓝，快速炒完上盘。用料蒜头10g公平腊肠150...

芥蓝炒香肠

10-31 用料芥蓝香肠干辣椒芥蓝炒香肠的做法1、芥蓝根去皮切薄片，香肠煮熟后冷却，切薄片2、少油，爆香干辣椒，加香肠翻炒3、加芥蓝片，少许盐调味，香肠够咸了。...

11-11 这次不用包菜了哈哈用料潮式腊肠1条虾干一些饭两人份芥蓝一些盐少许酱油少许芥蓝腊肠虾干炒饭的做法锅烧开，等到热了加油，把切好的腊肠和虾干加进锅里爆炒下把切好的芥蓝加进锅里炒熟，把做好的饭加进去炒，炒到差不多时改...

12-26 这样的搭配好吃到小丸子都带着满足的笑容倾倒了！大家可别小看了蛋炒饭，炒的不好就成炒蛋拌白饭了。有首歌叫《蛋炒饭》是怎么唱来着？“蛋要包着饭，饭要粘着蛋（这句话听着好邪恶-.-）……”芥蓝芥蓝我最爱系列:_list/92834/用...