小丸子燕麦粥怎么做好吃，小丸子燕麦粥家常做法

05-08 养生小甜粥微博：一把橙小刀用料燕麦20g糯米粉40g牛奶200ml椰子片适量小丸子燕麦粥的做法20g即时燕麦+100ml水，用燕窝功能煮20分钟，煮到浓稠的粥状就好。与此同时开始做糯米团，用40g糯米粉+36g温水，揉成面团再搓成小丸子，一...

鱼丸燕麦粥

02-13 用料燕麦片克鱼丸燕麦粥的做法准备：鱼豆腐、鱼丸、燕麦片、花生、豌豆苗水滚：先煮花生10分钟放入鱼豆腐鱼丸燕麦片煮十分钟加入豌豆苗就可以吃了（鱼丸鱼豆腐本身就有味道，个人比较清淡）（如果重口味的，需要加入盐）美味的一餐，味...

咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条

08-20 工厂条件有限不想外食恰好有的潮汕牛肉丸原味燕麦片鸡蛋上海青就煮了一锅很温暖意味的好吃燕麦早晨更多是牛奶鸡蛋煮香滑滑吃原味现在这样吃咸香可口燕麦这次放少了些应该再多些煮出糯糯滑滑的感觉亮点我给面条呢好吃...

藜麦小米燕麦粥（营养粥/宝宝餐）

02-23 藜麦，含有丰富的植物蛋白，经常吃藜麦可以提高免疫、促进宝宝发育、预防缺铁性贫血。藜麦搭配早餐粥再合适不过了，今天分享一款简单又好吃的藜麦小米燕麦粥，希望你也能喜欢。用料藜麦1小把小米1小把燕麦1小碗藜麦小米燕麦...

红豆紫薯丸子燕麦粥

10-25 用料红豆若干薏米若干紫薯1个红枣少许彩色小圆子若干南瓜陷圆子1个香蕉1个燕麦适量蜂蜜少许红豆紫薯丸子燕麦粥的做法红豆和薏米洗净各泡四个小时以上，紫薯切块，香蕉切片薏米洗净与红豆一起下锅，加入少许红枣，大火煮开，然...

牛奶藜麦小米燕麦百合莲子粥

02-22 用料莲子10克百合5牛奶240克即食燕麦40克三色藜麦30纯净水1000“想稀点可以多放200克水”小米20克黑芝麻一小点蔓越莓十几颗坚果几颗牛奶藜麦小米燕麦百合莲子粥的做法莲子，百合，提前泡至少6个小时。藜麦用清水淘洗干净...

栗子燕麦粥

01-06 喜欢吃栗子的朋友，在寒冷的冬天，不妨煮碗栗子燕麦粥给自己暖暖身子和胃哦！用料绿豆25g食用油适量燕麦30g大米30g熟栗子适量栗子燕麦粥的做法提前半天在碗中放入25g绿豆，加水浸泡，备用热锅刷油，放入燕麦30g，大米30g，中小火3~5...

燕麦麸子粥

07-02 用料水300ml燕麦麸子30克红枣3颗燕麦麸子粥的做法把水到入锅中煮开把燕麦麸子慢慢到入锅中。放入红枣，调小火15分钟，然后大火2分钟就可以了。记得大火的时候要不停的搅拌以防粘锅。...

燕麦小米莲子粥

05-11 特别喜欢燕麦米的口感，也符合好碳水的要求，又很简单快手，一个电饭煲预约就好～用料燕麦体积两倍多于小米小米水和燕麦小米大概1:6莲子20颗燕麦小米莲子粥的做法燕麦、莲子、小米提前洗净，放入电饭煲按1:6的体积比加水，不过各...

小米燕麦粥

03-08 用料小米燕麦东北米小米燕麦粥的做法用炖锅提前炖好小米燕麦粥，然后放进蒸熟挖好的南瓜碗里。炒个蛋，配上凉拌南瓜藤。再把地瓜切片煎熟，摆盘，完成✅小贴士挖南瓜时候要小心，整体颜值最主要就是这个南瓜哦！...

蛋糕白肉小丸子燕麦奶茶

08-03 蛋糕白肉小丸子麦香奶茶是为嫲嫲特别炮制出来的特饮😋嫲嫲吃饼干、蛋糕之类的时候特别爱用牛奶浸泡着吃，而她对牛奶又爱又恨😁和我一样怕牛奶味，但又想有营养所以每次都吃得不够尽兴。看着她这个样子，我尝试过换豆奶、杏...

小米燕麦莲子粥（电饭煲预约）

08-05 快手早餐之粥系列用料小米三大把燕麦三把莲子十五颗左右清水适量小米燕麦莲子粥（电饭煲预约）的做法头天晚上睡觉前将小米、燕麦和莲子放入电饭煲的锅内，淘洗干净，加适量水，选用电饭煲煮粥功能并预约好时间，按开始键第二天早...

蔬菜丸子燕麦粥

02-08 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克大白菜3片开水250克手打牛肉丸3颗惠宜龙虾丸3颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味辣椒面蔬菜丸子燕麦粥的做法大白菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青...

亲子燕麦粥

05-06 用料燕麦4勺鸡蛋一只芦笋适量洋葱适量鸡肉两块亲子燕麦粥的做法写碎洋葱芦笋和鸡肉，下锅翻炒上述食材熟后加入一杯水，并加入燕麦搅匀。粥变粘稠后打入一颗鸡蛋，适当搅拌。观察蛋，半熟时关火，出锅入碗。蛋会在滚烫的粥中继...

紫薯蛋羹小丸子麦片粥

12-04 简单温暖的美味，适合阳光洒满餐桌的早上慢慢享用。用料小汤圆30颗桂格紫薯麦片两袋鸡蛋两个紫薯蛋羹小丸子麦片粥的做法小汤圆下锅白水煮熟在锅里加入桂格紫薯麦片两包用汤匙搅匀半分钟后关火打入鸡蛋两个，再用汤匙搅匀...

红豆燕麦小丸子

10-12 ❤️我的城市突然降温了😞你们呢❔经常提醒朋友一定要及时添加衣服👖千万不要为了美丽👠👠而忽略了身体健康💪💪今天我们就来做一个暖暖小圆子吧✍✍用料红豆适量糯米粉适量水适量燕麦少量红豆燕麦小丸子的做法1⃣在碗...

燕麦肉丸子

07-16 上个月我们家三爷体检报告出来了，很不好的是，他被自动划入到“高胆固醇”高危队伍里去了，我觉得很对不住他，因为长期晚饭时间太迟，加上怕他吃的不好，几乎每晚都是鱼肉，唉，都是我的错！这次大量翻阅低胆固醇低脂肪的菜谱，逐一学着...

五香番茄牛丸燕麦粥

02-24 用料番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克清水250克手打牛筋丸4颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味惠宜五香粉¼茶匙五香番茄牛丸燕麦粥的做法番茄切丁牛筋丸切小块生菜切小段起锅烧油加入番茄炒软至出汁加...

燕麦小米粥

04-14 营养、简单冬天多喝粥用料燕麦80克小米80克水1200克燕麦小米粥的做法燕麦小米清洗干净放入锅中，加水，烧开；水开后转小火半开锅盖煮30分钟，即可营养...

隔夜燕麦杯之抹茶小丸子

07-09 天热，总想吃冰冰凉凉的东西，早饭也不例外。吃了几天的隔夜燕麦杯，有点腻了，在此基础上加点花样吧。用料【燕麦杯】酸奶405毫升燕麦80克花生酱（可选）2勺抹茶粉适量【小丸子】糯米粉20克水适量细砂糖5克抹茶粉适量冰块4块蜜红...

燕麦丸子

12-19 用料燕麦片豆腐菜花洋葱鸡蛋马苏里拉植物五花肉橄榄油盐胡椒粉燕麦丸子的做法把洋葱等等蔬菜打碎加燕麦片，打碎加豆腐，鸡蛋等等，打碎做成小球，烤20分钟或者煎5分钟...

丸子燕麦粥

04-13 用料胡萝卜丁15克玉米粒15克生菜¼颗鱼籽丸子4颗清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙丸子燕麦粥的做法生菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净切小段起锅倒油加入小葱炒香加入胡萝卜...

玉米燕麦小丸子

05-11 用料燕麦85克鸡蛋1个白沙糖50克也可以根据自己的喜好随意加减水根据面粉的柔和度适量加减普通面粉350克玉米粉120克安琪酵母20克玉米燕麦小丸子的做法把面粉，玉米粉，酵母，白砂糖，燕麦，依次放入大玻璃碗中，搅拌。往玻璃碗中...

豪华版无油燕麦小丸子—鳕鱼小丸子

07-20 可以换成各种肉糜～虾肉蟹肉给出份量10个左右用料鳕鱼肉糜y90-100g鹌鹑蛋（可以换成蛋黄1个）3个木薯粉15g糯米粉25g燕麦10g水100ml调味味增5g盐少许胡椒洋葱（或者胡萝卜丝可换）30g葱花（可选）泡打粉3g装饰木鱼花海苔碎千岛酱照...

燕麦奶香糯米小丸子

11-03 用料糯米粉适量温水适量白糖适量燕麦2袋奶粉适量燕麦奶香糯米小丸子的做法先用温水和面搅拌成絮状然后揉成光滑的面团分成大小相同的几段搓成细长条一个一个切或者揪成相等的记子一个个搓成小丸子水开入奶粉燕麦小丸...