三茄怎么做好吃，三茄家常做法

三茄金针魔芋丝

01-29 用料魔芋2盒金针菇200g西红柿1个番茄酱2勺番茄沙司2勺生抽1勺盐少许油少许葱少许三茄金针魔芋丝的做法金针菇洗净沥干，魔芋丝结打开，西红柿去皮搅拌机打碎成浆。锅中放油，葱花爆香，放入西红柿浆，炒变色。放入番茄酱，炒出油...

番茄三明治

04-02 用料西红柿个番茄三明治的做法1233...

番茄炒三丁

01-07 安静安静，开会啦！现如今健康合理饮食成为人们生活质量提高的一个体现点，这是个很好的事情；怎么吃好，怎么吃有营养，怎么吃科学，逐渐被人们所关注。80后的我们应该起一个先锋带头作用坚决抛弃“吃香的喝辣的”这一不科学的饮食...

茄子烧三鲜

12-26 用料茄子半个青椒1个水淀粉少许生抽1勺盐少许糖半勺西红柿1个老抽(可不放)一点点点香醋1勺蒜4.5瓣茄子烧三鲜的做法茄子洗净，滚刀切，用盐水浸泡20分钟控水，均匀裹入淀粉和面粉，待用锅烧热，油多一些七成热，下入准备好的茄子...

三鲜蒸茄子

07-11 广东的咸鱼茄子煲是很多餐厅大卖的一道菜~很不幸我也很喜欢，更不幸的是我并不喜欢咸鱼。所以创建的三鲜蒸茄子！宴客不失礼，家常也下饭！用料茄子2个姜四片蒜三瓣红葱头半个虾米15克小鱼干15克干瑶柱15克酱油两勺蚝油两勺砂...

三味茄子

07-19 由于本人接受不了生蒜，所以将蒜泥和肉末炒在一起。用料茄子2根香菜50克猪肉100克大蒜子10瓣蚝油2勺料酒2勺生抽2勺红辣椒1个青辣椒1个盐6克三味茄子的做法茄子切开泡水蒸锅上汽蒸5分钟。准备好蒜泥，肉末，香菜切碎，青红辣...

三色茄条

05-11 用料长茄子2根肉糜200克蒜瓣15瓣，喜欢蒜的可以多放点，这个自由调节香菜各种调料三色茄条的做法茄子洗净切段，用点盐稍微拌下，上锅蒸熟蒜肉糜蒜切碎，不要太碎了，喜欢生蒜的就不要炒，我是过油炒了下，肉糜冷油下锅加料酒，盐，糖，生抽...

番茄三丝汤

01-16 用料猪瘦肉番茄粉丝盐葱姜料酒淀粉胡椒粉香油番茄三丝汤的做法猪肉洗净切丝；番茄去皮、籽切丝；粉丝用温水泡软；葱、姜切末切好的猪肉加淀粉和料酒、盐码10分钟骨头汤入锅烧开加葱、姜末，肉丝用筷子逐个放入汤中待汤滚时加...

三色茄丁

01-09 用料茄子甜椒青椒番茄三色茄丁的做法把茄子、甜椒、青椒、番茄切成丁，先用油炒一炒然后加水煮，等汤汁收的差不多了的时候，就可以了...

三个番茄面

05-09 一个人在家饿的，冰箱里就只有三个西红柿三个鸡蛋啦。用料西红柿（小）3个鸡蛋1个食用油3克蔬菜面1份姜蓉辣椒酱适量三个番茄面的做法小半锅水煮沸，西红柿底部划十字放入。看到西红柿底部划十字处皮翻起，用勺子取出西红柿，放入...

菇茄三明治

12-17 中午跟着下厨房炒菜后发现忘记煮饭了，就折腾起面包&番茄=v=用料番茄鸡蛋金针菇盐面包菇茄三明治的做法番茄洗净切片芙蓉金针菇，做法见切片面包烘烤2分钟，切块面包上浇上金针菇，放上番茄即可...

三杯茄子

05-10 一人食的五分钟快手菜用料蒜瓣酱油勺糖料酒盐九层塔茄子两根荷兰黄瓜一根三杯茄子的做法荷兰黄瓜茄子切段蒜切片用的酷彩18cm锅热油爆香蒜片放入所有配菜一勺糖一勺料酒一勺酱油3g盐海霸王黑胡椒香肠微波后切片放进去...

番茄三文鱼

08-31 我自己选择的三文鱼，因为他的口感更好些，无刺，很适合家里有老人和宝宝的实用，非常安全（大家可根据自己口味选择鱼🐟的种类）另外，三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素，不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的...

茄子三种

10-21 第一种无油版：茄条撒盐放碗里，封保鲜膜扎眼，微波炉高火叮十分钟。肉和蒜一起用拉蒜器拉成肉末。锅热不放油！直接放上一步的肉末，放料酒，生抽，老抽翻炒，下茄子翻炒，出锅第二种：🍆去皮切滚刀块加一点水，再裹匀淀粉炸这一步我用去皮...

三鲜茄盒

09-26 鲜香微辣的口感，面皮外焦里嫩，多汁润滑的三鲜馅，融合淡淡的茄香味，好吃极了用料面粉2-3杯基围虾20只茄子4-5个青椒4个料酒少量盐少量香油少量酱油少量白胡椒粉少量三鲜茄盒的做法用40度左右的水将小麦粉合成微软的面团，放...

茄汁三文鱼

09-06 三文鱼选用上好的苏格兰三文鱼，软糯有油脂。用料三文鱼鸡蛋味淋红薯淀粉姜蒜蓉玉米笋番茄酱糖茄汁三文鱼的做法将三文鱼切块放一个鸡蛋和少许味霖搅拌均用。把裹满蛋液的三文鱼，沾上薄薄的一层红薯淀粉。入油锅煎至四面...

三味焗番茄

12-16 跟你们分享一招我最近刚吃过的新鲜做法，三味焗番茄。听这名字好似平平无奇，但三味鼎立的新奇口味，你试过就知道有多绝！用料番茄5个柠檬1个虾条1包小葱3根肉松20克黄油1小块淀粉40克蟹黄酱2大勺三味焗番茄的做法把虾条用刀...

茄子三吃法

12-31 一个人吃饭，一只茄子都显得好大，闲来无事就做了三种菜，而且是半成品，每顿饭拿出一种调口味回炉一下就好。不要看图啊，二货芋酱每每都是快吃完才想起拍照，所以留得全尸的多半是没放盐的半成品……囧三吃：天妇罗、蒸茄条、地二...

茄子三明治

01-10 用料茄子黄瓜西红柿奶酪洋葱番茄沙司盐茄子三明治的做法将茄子切片，改刀成方形，蘸撒了盐的鸡蛋液，在橄榄油里炸熟捞出黄瓜切片，西红柿切片，花叶生撕成小片，洋葱切片一层炸好的茄子片，放上黄瓜片，奶酪。放一层茄子片再放上花叶...

三杯茄

12-13 茄子炸过后用任何烧肉类的做法做出来口感都很棒用料茄子姜蒜花椒料酒酱油面粉鸡蛋三杯茄的做法小碗内加入面粉、鸡蛋、少量水搅成炸糊茄子切稍微薄点的片，挂糊，锅内小火油炸，炸至金黄色捞出备用热锅内入少量油，凉油时下花...

番茄三鲜汤

11-13 这是一道美容养颜的茄汁三鲜汤。鹌鹑蛋、虾仁、菌菇营养丰富又低脂肪，是减脂菜肴。同时，鹌鹑蛋和虾含有丰富的蛋白质，人体食用之后有利于提高自身免疫力，其中所含的钙质有利于促进人体骨骼生长。和番茄一起煮汤，色泽红亮、...

茄汁三色花

01-04 花菜性平味甘.营养丰富.蛋白,微量元素,胡萝卜素含量较高,有强肾壮骨,健陴养胃,清肺润喉,和一定的防癌作用用料花菜西兰花小番茄盐鸡精茄汁三色花的做法将花菜.西兰花洗净掰成小朵,入开水锅里焯一下.捞出冲凉小番茄洗...

三鲜茄子煲

10-06 这是我们这里一家很有名的小脏店的招牌菜，好吃，但是环境我接受不了，自己在家做也很简单呀！😋用料茄子2个鸡胸肉1块鱿鱼1只虾仁随意葱姜蒜末适量生抽2勺料酒1勺蚝油1勺十三香半小勺盐半小勺水淀粉适量三鲜茄子煲的做法鱿鱼...

茄科三杰

11-16 即地三鲜，是一种有名的东北菜。因其主料为土豆，茄子，青椒，三者均为茄科植物，也称为茄科三杰用料勾芡-土豆半个(大土豆半个，小土豆一个)茄子-青椒-蒜茸-姜末-茄科三杰的做法土豆，青椒，茄子洗净，切好。蒜切成蒜茸，姜切成姜末。充...

三色茄子

02-25 很喜欢这道菜，好看好吃😋用料淀粉1勺茄子2个肉末50克香菜2根大蒜子10瓣蒸鱼豉油2勺耗油1勺盐1/2勺剁辣椒1勺料酒1勺三色茄子的做法茄子削皮切条状，加入盐➕耗油➕蒸鱼豉油腌制半小时，上锅蒸十五分钟即可装盘。香菜洗干净...