玉米红萝卜山药汤怎么做好吃，玉米红萝卜山药汤家常做法

玉米红萝卜山药汤

06-29 加入了芡实、薏米、沙参、玉竹温补的材料，满满的广东人的味道(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料红萝卜1根山药半根玉米1根排骨一条盐适量沙参、玉竹、薏米、芡实各10克姜4片玉米红萝卜山药汤的做法洗干净排骨，放进水里面，焯水，去...

玉米胡萝卜山药排骨汤

08-21 玉米的营养成分比较全面，有降低血脂、益肺宁心、健脾开胃等功效。胡萝卜有补肝明目、清热解毒的功效。山药健脾益胃、助消化，同时有滋补健身，延缓衰老之功效。这道玉米胡萝卜山药排骨汤，营养丰富，制作简单，味道鲜美，是一道很...

排骨玉米山药红萝卜汤

08-28 前几天买了排骨在冰箱放着，突然想喝汤了，买了玉米，加上家里得红萝卜和山药吃起来棒棒的用料排骨250克玉米2根胡萝卜1根葱1根姜8片排骨玉米山药红萝卜汤的做法排骨洗净，用清水浸泡一会。小朋友吃，不准备加太多料，浸泡一会会...

玉米山药胡萝卜菌汤

10-30 平时都煲肉汤喝，最近吃肉多，想喝个素汤，味道非常赞，不输肉汤～用料玉米1根胡萝卜1根山药1根八种菌类25g板栗仁10个姜3片盐适量生命源泉适量玉米山药胡萝卜菌汤的做法直接买的50g一包的菌类，自己挑出一半，放了25g。清洗干净后，...

胡萝卜山药玉米排骨汤

04-03 简单，快手，清甜，营养。小小一碗汤，富含丰富的维生素、蛋白质，还有两种优质碳水化合物，好看、美味又实在。汤煲在锅里，炒一碟青菜，加份蘸水，是家的味道。（文末小贴士里附蘸水方子，同样零失手😉）用料胡萝卜🥕1根铁棍山药1根水果玉米...

胡萝卜玉米山药排骨汤

07-28 这道汤品制作方便又营养丰富原汁原味玉米胡萝卜的加入使得汤丝丝清甜只需加盐无需添加其他调料就很美味了用料排骨500克甜玉米1根胡萝卜1根山药1段姜2片盐适量胡萝卜玉米山药排骨汤的做法排骨山药胡萝卜玉米姜排骨焯...

排骨玉米山药胡萝卜汤

08-19 想煲汤给对象喝(灬ꈍꈍ灬)啵用料排骨500克胡萝卜1根甜玉米1根山药1根姜5片大葱1根小葱3根红枣4颗盐适量排骨玉米山药胡萝卜汤的做法排骨洗净冷水下锅加入葱姜煮至沸腾捞出洗净ヽﾐ´∀｀ﾐノ＜锅里放油加入葱姜加入排骨翻炒加...

玉米胡萝卜山药鸡汤

08-26 秋冬滋补汤用料老母鸡半只玉米1根胡萝卜1根山药1根姜6片红枣6颗党参20克枸杞20粒玉米胡萝卜山药鸡汤的做法老母鸡洗净切块，肥油内脏去掉玉米洗净切块胡萝卜去皮洗净切块山药去皮洗净切块姜洗净切片红枣洗净去壳枸杞洗...

排骨玉米胡萝卜山药汤

06-13 用料排骨500克山药半根甜玉米1根胡萝卜1根香菇3朵枸杞10粒香菜2根山楂2个葱3小段姜3片盐1勺料酒1勺排骨玉米胡萝卜山药汤的做法排骨先用姜片水加少许料酒焯好后，砂锅放凉水加生姜片、枸杞、葱段、山楂。文火烧开后，将焯...

玉米山药胡萝卜骨头汤

04-03 老爸手术后就开始各种煲汤，希望自己的用心让老爸早日康复！用料玉米1根胡萝卜1根筒子骨600克山药1根盐50克姜3片葱2根玉米山药胡萝卜骨头汤的做法筒子骨焯水后放入凉水锅（放入姜片，葱）大火煮开后关小火慢炖2小时中间先放玉...

玉米山药胡萝卜排骨汤

08-13 用料排骨500克山药1根玉米1根胡萝卜1根料酒1勺盐15克姜1片玉米山药胡萝卜排骨汤的做法排骨冷水下锅，加料酒去腥焯水。胡萝卜山药玉米，姜片，备用。炒好的排骨盛出。砂锅里放水，把所有材料都放进去。大火烧开，去除上面浮末后...

红萝卜🥕玉米🌽山药龙骨汤

01-27 用料甜玉米甜玉米🌽2个小点的山药1根铁棍山药胡萝卜3根鸡精适量盐适量姜大半块红萝卜🥕玉米🌽山药龙骨汤的做法1、先把龙骨用盐腌二个小时后用煮开的水过一道，过的时候水里加一大匙料酒。2、过水冲洗干净后，把水烧热后...

玉米山药红萝卜煲鸡汤

09-18 滋补养颜滋阴补肾用料玉米半根红萝卜半根姜2片盐50克鸡半只山药1根果皮1片红枣3颗枸杞10粒玉米山药红萝卜煲鸡汤的做法玉米山药红萝卜洗干净去皮切段红枣果皮枸杞洗干净鸡肉汆水捞起倒进药材鸡肉玉米红萝卜煲半个小时...

山药红萝卜玉米猪骨汤

04-07 猪骨，性平味甘，补中；玉米，色黄入脾经，健脾；胡萝卜，味甘色黄入脾健脾；淮山，甘平，健脾养阴。总体：健脾养阴。山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带...

山药胡萝卜玉米鸡汤

11-26 用料玉米根胡萝卜根姜片老母鸡芡实红枣山药山药胡萝卜玉米鸡汤的做法老母鸡去皮（本人不吃皮），去掉肥油，凉水下锅，加少量料酒，姜片，煮开约1分钟，焯水洗净备用加入焯好的的鸡肉，姜片，玉米，胡萝卜，山药，芡实，红枣（去核），加适量水，放电炖锅...

🌽玉米山药红萝卜排骨汤

01-28 广东人简单易懂的滋润汤。用料姜1片葱花1根玉米1条山药半条红萝卜1根排骨250克左右红枣5颗枸杞20粒油适量盐适量鸡精1小勺🌽玉米山药红萝卜排骨汤的做法一片姜，一根葱花（备用）玉米洗好切块（备用）红萝卜去皮洗好切块（备用）山...

山药玉米胡萝卜排骨汤

07-06 我家孩子最爱玉米排骨汤，但是脾胃不好，又不爱吃山药莲子这之类的，一起放进去好吃又养胃.(*^_^*)用料玉米1根山药半根排骨500克胡萝卜半根莲子一把盐2克姜3片料酒勺山药玉米胡萝卜排骨汤的做法所有食材洗净，山药去皮切段，玉...

猪骨玉米胡萝卜山药汤

05-18 第一次用下厨房分享生活中的美好，第一次煲汤。记录生活，留住美好，分享感悟！用料猪骨3块/人山药适量胡萝卜1根玉米1根姜3～5片盐适量葱适量猪骨玉米胡萝卜山药汤的做法猪骨凉水下锅烧开去血水后放电炖锅里，加姜片，胡萝卜块，玉米...

山药玉米红萝卜排骨汤

07-17 用料排骨一条玉米一个、喜欢吃就多放山药半条胡萝卜两个姜片适量盐适量料酒（飞水放）适量山药玉米红萝卜排骨汤的做法排骨洗净、放入锅中放水、放姜和料酒飞水三分钟排骨捞出来冲干净、锅里的水倒掉、重新装多点水、放排...

猪骨红萝卜玉米山药汤

08-12 用料猪棒骨1根红萝卜1根甜玉米2小根山药1小段猪骨红萝卜玉米山药汤的做法猪骨洗净备用猪骨飞水后，在用水洗二遍备料红萝卜去皮切块，玉米切段，山药去皮切块把所有食材，放入汤煲里，加适量冷水大火烧开，把表面浮沫丢掉，转小火炖...

胡萝卜山药玉米鸡汤

11-13 用料玉米1根胡萝卜5根葱2根姜5片盐2勺鸡肉750克花椒15粒胡萝卜山药玉米鸡汤的做法油加热后，锅里放入姜片和花椒倒入鸡肉爆炒炒加入开水炒煮一会儿倒入备好的砂锅里，水已开加入切好的胡萝卜🥕山药玉米🌽碗里放切好的葱花...

排骨山药红萝卜玉米汤

03-02 用料排骨一根玉米1根山药1根盐少许胡萝卜1根芹菜1根排骨山药红萝卜玉米汤的做法山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，玉米切块，芹菜切段和排骨一起加水放入高压锅，大火起鸣转小火烧30分钟就可以了，起锅加入少许盐调料...

山药玉米红萝卜小排靓汤

05-05 玉米煲汤好喝，家人喜欢用料小排600克山药1根姜2-3片料酒1小勺胡萝卜1根玉米1根盐少许山药玉米红萝卜小排靓汤的做法小排洗净锅里烧开水，倒进小排出血水。然后胡萝卜去皮切大块，玉米切断，和小排一起放进电饭锅按煮汤键，放少...

鸡腿炖红萝卜山药玉米汤

05-31 疫情，想让宝宝增强抵抗力。小妮喜欢玉米和山药。汤好喝，肉肉比较清淡。用料鸡腿玉米根胡萝卜根山药根姜片枸杞粒盐克料酒勺葱生抽鸡腿炖红萝卜山药玉米汤的做法鸡腿剁开，凉水放入鸡腿，葱，姜，料酒。焯下捞出倒入鸡腿，红萝卜，玉...

胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）

03-13 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可...