山药胡萝卜玉米鸡汤
来源:美味食谱馆 2.67W
用料
玉米 | 根 |
胡萝卜 | 根 |
姜 | 片 |
老母鸡 | |
芡实 | |
红枣 | |
山药 |
山药胡萝卜玉米鸡汤的做法
老母鸡去皮(本人不吃皮),去掉肥油,凉水下锅,加少量料酒,姜片,煮开约1分钟,焯水洗净备用
加入焯好的的鸡肉,姜片,玉米,胡萝卜,山药,芡实,红枣(去核),加适量水,放电炖锅炖一个多小时。(炖太久怕嘌呤太高)
用料
玉米 | 根 |
胡萝卜 | 根 |
姜 | 片 |
老母鸡 | |
芡实 | |
红枣 | |
山药 |
山药胡萝卜玉米鸡汤的做法
老母鸡去皮(本人不吃皮),去掉肥油,凉水下锅,加少量料酒,姜片,煮开约1分钟,焯水洗净备用
加入焯好的的鸡肉,姜片,玉米,胡萝卜,山药,芡实,红枣(去核),加适量水,放电炖锅炖一个多小时。(炖太久怕嘌呤太高)