[纯素Vegan]双色玉米胡萝卜山药汤(冬)
来源:美味食谱馆 1.5W
冬季。
万物收藏,人也需要补养精气神,以备来年。
说到补养,过去人们都会联想到各种肉汤。
殊不知,在喝下动物蛋白的汤之后,也喝下了杀虐之气。
肥甘厚腻进入我们的身体,不是补养,而是毒害了。
健康的冬补,从一碗暖暖的素汤开始吧…
用料
山药 | 1根约250克 |
甜玉米 | 一段,6厘米 |
糯玉米 | 一段,6厘米 |
胡萝卜 | 一段,8厘米 |
生姜 | 一块,2厘米 |
干虫草花 | 一小抓,约20几根 |
[纯素Vegan]双色玉米胡萝卜山药汤(冬)的做法