南瓜全麦纸杯蛋糕怎么做好吃，南瓜全麦纸杯蛋糕家常做法

10-07 用料全麦面粉100克南瓜100克鸡蛋1个牛奶40ml大红枣3颗（去核切碎）橄榄油（没有可以换成无盐黄油或玉米油）若干燕麦片1小把泡打粉2克白芝麻若干南瓜全麦纸杯蛋糕的做法南瓜蒸熟，搅能泥。所有材料（除了泡打粉和白芝麻）混合在一起...

南瓜纸杯

07-12 帝都寒流来袭，烤一盘南瓜纸杯握在手中，甜在心里👧🏻用料南瓜1/4个低粉与南瓜等量全蛋1个牛奶与鸡蛋等量白砂糖与鸡蛋等量泡打粉一茶匙黄油三茶匙南瓜纸杯的做法除低粉、泡打粉以外所有材料放入搅拌机，高速搅拌均匀。慢慢...

全麦炼乳纸杯蛋糕

09-23 用料鸡蛋4个低筋全麦粉55克（可选择等量替换2克玉米淀粉）有机粗粒砂糖35克玉米油35克炼乳35克全麦炼乳纸杯蛋糕的做法后蛋法-玉米油微波1分钟，加入全麦粉搅拌均匀。加入炼乳搅拌一下，再加入一个全蛋，搅拌均匀。剩下的三个鸡...

全麦纸杯蛋糕 whole wheat cupcake全麦小muffin 无糖低卡低脂

06-20 作为易胖星人想吃点甜品真不容易用料全麦面粉60g橄榄油50g牛奶40g代糖10g鸡蛋4个全麦纸杯蛋糕wholewheatcupcake全麦小muffin无糖低卡低脂的做法准备材料全麦粉过筛也可以根据自己口味加坚果或干果分离蛋黄蛋白蛋黄搅...

南瓜杏仁粉蛋白纸杯蛋糕

01-05 家前抢时间做了那个超腐败天然酵种潘妮多尼，多出来16个蛋白，可愁死我了，剩下短短几天怎么用得完啊。正好临走有很多送礼的场合，于是做了这款纸杯，既消耗大量蛋白，也很美味漂亮，一举两得。其实仔细看就发现这款蛋糕的原料和做...

肉桂南瓜纸杯小蛋糕

09-01 直径5.5cm的纸杯，7个量用料面糊材料：黄油65g细砂糖40g蛋液70g南瓜泥100g泡打粉1/2小勺肉桂粉1/2小勺盐少许低粉120g核桃30g装饰：A意式奶油霜150g蛋白25g细砂糖38g水13ml黄油84gB调温黑巧克力适量南瓜泥245g细砂糖20g黄油...

半全麦南瓜纸杯

06-22 这是很大众的比较低卡的南瓜纸杯蛋糕～这个量可以做4个我这样的纸杯～每个70g算一份的话，这一份的热量也就74kcal哦～甜度真的够了啦，我妈满意的甜度，已经算甜的了！用料全麦粉15克鸡蛋1个南瓜200克牛奶20克低筋面粉25克白糖15克...

淡奶乳香纸杯南瓜糕😋不太一样的纸杯蛋糕～

11-11 这款加了淡奶油和炼乳等奶制品的南瓜糕，奶香味道浓郁，又伴着南瓜特有的清甜，是那种扎实绵密细腻柔软的口感，有点像栗子面的感觉，偏中式糕点的风格。用料熟南瓜汁（生南瓜300克+牛奶100克）300克低筋面粉200克奶粉20克细砂糖30...

全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）

02-25 疫情期间瞎搞的小蛋糕，超有饱腹感用料鸡蛋4个细砂糖60克黄油70克低筋面粉50克全麦粉50克玉米淀粉10克水80克全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法蛋白蛋黄分到两个无油无水的盆中黄油和蛋黄混合至黄油彻底融化加入粉类混合均...

戚风南瓜纸杯蛋糕

05-03 步骤图片视频待完善用料南瓜50克鸡蛋3个牛奶30克面粉55克糖粉15克（蛋黄中）糖粉30g蛋清中玉米油30克戚风南瓜纸杯蛋糕的做法蛋清蛋黄分离蛋黄中加入糖，牛奶，低筋粉，南瓜搅拌均匀蛋清加糖粉打发打好的蛋白分三次加入蛋黄糊中...

低糖少油南瓜纸杯小蛋糕

07-09 消耗多余南瓜泥……用料鸡蛋3个面粉50克玉米淀粉10克木糖醇20克椰子油10克柠檬汁几滴南瓜泥60克低糖少油南瓜纸杯小蛋糕的做法材料准备好后，分离蛋清蛋黄，放蛋清的容器要无油无水在放有蛋黄的盆中加入椰子油搅拌均匀，再...

南瓜香料拿铁纸杯蛋糕

12-10 秋天是南瓜的季节，每到枫叶红时，各大咖啡店都推出应景的南瓜风味热饮，像在加拿大，这可以一直延续到初春（我们冬天实在太长……）。某咖啡店的南瓜香料拿铁很出名，我却一直对此不太感冒，原因是——太甜！去年看到“德州农民”做了...

体重友好型的健康蛋糕…南瓜燕麦muffin纸杯蛋糕

05-21 南瓜的季节来啦～这款健康的蛋糕用到了南瓜泥代替黄油，燕麦粉代替面粉，枫糖浆代替糖（枫糖浆和南瓜是最好的cp），听起来就对体重很友好。在这个南半球的冬天，对于不想长膘又嘴馋的我来说是最好的甜品。用料燕麦粉（燕麦自己打粉也...

椰子三重奏全麦快手纸杯蛋糕

08-30 淘宝店铺：贝壳烘焙bakrs微信号：15601645072用料用料A材料：鸡蛋4颗蛋（约220g左右）椰浆132g椰油20g色拉油92g用料B材料：全麦粉200g细砂糖200g椰蓉50g泡打粉7.5g椰子三重奏全麦快手纸杯蛋糕的做法如果在制作过程中有任何疑问，都...

【南瓜纸杯小蛋糕】

12-07 【南瓜纸杯小蛋糕】刚开始第一炉的时候有点烤过了，表皮略黑，之后缩短了一点时间20分钟，再降低了一点温度为150度~~现在出来的效果还不错，只不过最后的成品放凉以后表皮比较硬，网上说应该放色拉油，不知道对不对~用料南瓜50g...

黑全麦粉纸杯蛋糕

12-12 记录一下，方便自己回看用料黑全麦粉40克木糖醇25克鸡蛋2个玉米油（无味均可）20g水或牛奶25g黑全麦粉纸杯蛋糕的做法把蛋分成蛋白跟蛋黄，分容器装，烤箱预热180度蛋黄➕玉米油混匀，加入牛奶，继续混匀，筛入黑全麦粉，用刮刀搅拌至无...

全麦椰味蓝莓纸杯蛋糕

07-31 为了参加第一次下厨房线下活动琢磨了好几天～低脂又美味还蛮有挑战性的呢！这个蛋糕全部用了全麦粉，自制蓝莓酱和蓝莓鲜果。这样会有一点点甜度。很充饥啦～扎实的口感，蓝莓很多，喜欢爆浆的感觉～用料全麦粉120g泡打粉4g鸡蛋1个...

南瓜纸杯蛋糕

07-03 应朋友的邀约，为她做个品牌蒸烤箱的各种美食制作，实在没时间的情况下，最终盛情难却，今晚加班就家里的食材做了这款纸杯蛋糕，由于是临时制作，有些步骤没有记录详细，因为是太好吃了，于是记录分享，以后有时间会继续完善，新手看不懂...

代糖全麦纸杯蛋糕

02-01 减脂期的完美主食用料鸡蛋8个代糖（加入蛋黄糊中）35克牛奶150克玉米油30克全麦面包粉130克代糖（加入蛋白中）20克代糖全麦纸杯蛋糕的做法鸡蛋蛋清蛋黄分离，蛋黄中加入代糖，玉米油，牛奶充分搅拌乳化，加入全麦面包粉翻拌均匀作为...

全蛋纸杯

03-22 自留备用，鸡蛋去壳的重量，纸杯20杯左右，提前预热烤箱平炉160°，中层35分钟用料鸡蛋255g细砂糖75g水怡12g低筋面粉180g玉米油43g牛奶65g全蛋纸杯的做法烧热水，把鸡蛋和糖放在盆中，底座热水，蛋抽混合均匀，高速打发后，低速整理气...

迷你全麦纸杯蛋糕

06-30 方子量如图~12个迷你纸杯蛋糕+2个中号纸杯蛋糕用料黑全麦粉（低粉）50克鸡蛋2个无味的油15克牛奶（咖啡/奶茶）40克红糖（白糖/黑糖）10克（蛋黄）+20克（蛋白）迷你全麦纸杯蛋糕的做法两个蛋黄+十克红糖+四十克牛奶+15克油，充分搅拌机至乳...

南瓜全麦糕

10-27 爸爸糖尿病，忌口多。买了南瓜，就给他做个南瓜全麦糕吧，无糖无油，健康无负担，呵呵。用料1、去皮南瓜300克2、全麦粉150克3、水150克4、白糖适量（喜甜多加，我是给爸爸吃，没加糖，也有南瓜淡淡的甜味）5、杂粮种子适量（我买的和好的杂...

全麦低脂纸杯蛋糕

09-09 用料全麦面粉90克鸡蛋3个（大个头）牛奶50克代糖15克全麦低脂纸杯蛋糕的做法把蛋清蛋白分离分别装入两个盆中蛋黄搅拌均匀加入面粉、牛奶、代糖用打蛋器打发蛋白打至起泡就分两次或三次加入代糖继续打发至起小尖角状态打...

南瓜蛋糕卷/纸杯蛋糕

07-17 用料玉米油40克南瓜（蒸熟晾凉）100克鸡蛋（带壳每个65克左右）4个低筋面粉70克细砂糖50克—————夹馅：淡奶油150克糖15克南瓜蛋糕卷/纸杯蛋糕的做法鸡蛋4个（鸡蛋带壳约65克/个），分开蛋清蛋黄（蛋清盆无油无水），做蛋糕卷就把烤盘铺...

全麦纸杯蛋糕

11-24 今天给大家分享一款超简单‼️🌾全麦🌾纸杯蛋糕🍰，家里面有全麦粉和鸡蛋就可以完成的纸杯蛋糕呦🎉🎉做法超简单，💯零失败一次就成功‼️用料全麦面粉80克鸡蛋5个牛奶40克糖35克玉米油40克全麦纸杯蛋糕的做法1⃣️牛奶➕玉米油...