爆炒蚕蛹金丝蛹怎么做好吃，爆炒蚕蛹金丝蛹家常做法

06-14 用料金丝蛹一斤辣椒麻椒适量爆炒蚕蛹金丝蛹的做法在锅内倒入水小焯一下金丝蛹在锅内倒入适量油油温热后倒入金丝蛹油炸至表皮酥脆捞出在锅内留一点油倒入麻椒和辣椒倒入金丝蛹翻炒至辣椒麻椒味和金丝蛹融为一体出锅...

07-11 高蛋白、高营养，好吃美味，简单易学🍻用料盐5克蚕蛹若干芹菜若干黑胡椒若干干淀粉2勺快火爆蚕蛹的做法烧水，加入蚕蛹，盐煮开，五分钟捞出，温水清洗一切两半，去掉黑芯儿，加干淀粉，抓匀，我不喜欢淀粉，放的少，喜欢酥脆口感的可以多放点...

爆炒蚕蛹

07-15 用料蚕蛹半斤葱1根生姜4片蒜1瓣爆炒蚕蛹的做法烧开水蚕蛹一众，蒜一瓣，过程较残忍，无视即可。焯水约3-5分钟。捞出，沥干。姜蒜爆香，倒入蚕蛹，爆炒，约3-5分钟。加入葱段，盐，五香粉，生抽少许，继续爆炒，约1分钟。ok，收到女神好评滴爆炒...

辣炒金丝蚕蛹

08-22 高蛋白的一款美食，老话说吃三个顶一个鸡蛋😄用料姜三片片葱段2根盐适量克料酒适量勺金丝蚕蛹500克花椒适量辣椒适量辣炒金丝蚕蛹的做法烧一锅热水，加入蚕蛹，花椒，料酒焯水，捞出攥干水撒点盐控水备用锅内加油，烧热后调小火加...

酥炸蚕蛹（黄金蛹）

04-28 外酥里嫩，香味扑鼻。不需要复杂的调味料，一把盐就可以激起你的欲望，一粒粒嚼，根本停不下来。用料蚕蛹200克油500毫升细盐1-2克酥炸蚕蛹（黄金蛹）的做法蚕蛹洗净，挑走破碎的和变质的，晾干备用。锅烧热下油，油温170度左右（可以中火...

香爆蚕蛹

12-04 用料蚕蛹250g红朝天椒3个淀粉少许葱一小段生姜几片葵花籽油适量孜然粒适量盐适量香菜少许香爆蚕蛹的做法蚕蛹洗净，放在水里，小火烧10分钟；期间把葱姜红朝天椒切碎，香菜洗净切碎。将蚕蛹捞出，控干水分后，用剪刀剪开，去除里面...

清炒蚕蛹

10-22 用料蚕蛹葱姜蒜盐糖油大料一个料酒清炒蚕蛹的做法锅中加水水开后放入蚕蛹，加少量盐，焯到水开，蚕蛹浮起翻滚，再焯30秒，捞出沥水，锅中加油，加葱丝姜丝蒜片，大料，放入蚕蛹翻炒，加少量料酒，盐，糖，翻炒均匀出锅小贴士可以稍微多加些盐，蚕...

炒蚕蛹

06-28 用料干辣椒个盐克大蒜瓣花椒姜油鸡精勺水炒蚕蛹的做法多放油油烧热后放入蒜姜花椒炒香，加入蚕蛹翻炒放盐调味，翻炒到快干的时候加水淹没过蚕蛹，收汁后加入鸡粉翻炒均匀即可出锅...

炒金丝蛹

09-04 用料金丝蛹半斤葱姜盐鸡粉炒金丝蛹的做法锅中放入油烧至八成热，下入姜丝煸炒一会下入金丝蛹煸炒，炒至金丝蛹外皮微焦，下入盐鸡粉和葱，出锅...

葱炒蚕蛹

07-13 蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质，蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，当地人炒蚕蛹一般都是配香菜，香菜有时家里没准备，我就试试葱炒蚕蛹，口味也是非常不错！今天做的是桑蚕蛹。用料桑蚕蛹半斤葱适量姜适量...

炒小蚕蛹

12-23 小时候的味道，最爱吃的蚕蛹，千里迢迢背回来十斤，真爱就是如此吧😃营养丰盛，高蛋白，做法简单，爱了。用料蚕蛹300克大葱1小段姜3片盐3克香菜2根辣椒2个炒小蚕蛹的做法回老家买的蚕蛹，老妈一袋一袋给装好，冷冻，每次吃拿一袋。洗净...

干炒蚕蛹、蝉蛹、茧蛹

07-06 用料葱切段蚕蛹500g干炒蚕蛹、蝉蛹、茧蛹的做法蚕蛹冷水下锅，水开后煮熟，捞出沥干备用。另起锅放适量油，油开后放入葱花，翻炒出香，倒入蚕蛹大火翻炒，翻炒几下用铲子压一压，把蚕蛹里的水份压出，反复几遍直到挤压无水后出锅，盛盘...

家炒蚕蛹

12-06 以前总吃干煸蚕蛹觉得那样营养都流失了今天在家没事用最简单的做法做出来之后觉得很香很好吃用料蚕蛹油盐味精家炒蚕蛹的做法用水焯一下放凉了下油锅慢慢炒放盐出锅...

香蒜爆蚕蛹

01-05 蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蝉蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治...

辣炒蚕蛹

06-17 一直很喜欢吃蚕蛹，第一次尝试做非常成功好吃，喜欢吃辣的可以多放辣椒或干辣椒，非常简单好做用料蚕蛹250克胡萝卜半根辣椒若干蒜3瓣姜2片葱半根盐克辣炒蚕蛹的做法蚕蛹洗净备用，胡萝卜、辣椒、葱切丁，姜切片。蒜切片或末都...

盐爆蚕蛹

04-28 每次去吃烧烤都觉得好好吃，就是太少啦，这次自己买来自己做，感觉一次可以吃过瘾了。用料盐5克葱少许姜3片八角1个盐爆蚕蛹的做法把加入姜片，葱段，八角的水烧开后加入清洗干净的蚕蛹，焯熟后捞出空干水。把锅倒入少许油烧热后...

家常炒蚕蛹

09-22 蚕蛹到家洗干净，焯水（加花椒，桂皮、八角、盐）符合自己口味随意放，水开3-5分钟捞出沥干，锅内烧油烧热（四小汤勺，油稍微多些口感比较绵软），下入焯过水的蚕蛹，一直炒一直炒，把汤水炒干，稍撒些盐，皮上也有味道，中火大概炒15分钟基本就可...

葱爆蚕蛹

01-28 第一次好友给带的，从来也不敢吃，尝试以后，味道极好，烧烤味道也是极好的！用料大葱1根蒜5瓣盐10克油20克生抽三分之一勺姜几片干辣椒2个糖少许葱爆蚕蛹的做法冷水下锅加盐，水开捞起从中间剖开，去掉中间的黑色肠子。油烧热后，下...

尖椒炒蚕蛹

03-09 用料尖椒2个蚕蛹半斤小米椒2个大蒜2瓣料酒1汤匙盐少许酱油1汤匙尖椒炒蚕蛹的做法中火，油加热至六成，放入小米椒，爆至变色，捞起。再放入蒜末，大火爆香，待蒜末变金黄色，放入蚕蛹，倒入料酒，炒至蚕蛹膨胀变圆。最后放入尖椒，翻炒，尖...

炒猪肝蚕蛹

07-19 不错很有营养的，之前不知道猪肝和蚕蛹可以一起炒着吃，邻居说到饭店吃的这个菜，于是给我家石头做着吃，用料猪肝500g蚕蛹适量辣椒，圆葱适量葱姜蒜适量芝麻，紫兰适量炒猪肝蚕蛹的做法猪肝清水煮熟，放点葱姜蒜蚕蛹用水抄下猪肝和...

干炒蚕蛹

11-16 蚕蛹可能还有不少人不敢吃其实蚕蛹很有营养蚕吐丝结茧4天左右后变成蛹含有蛋白质和氨基酸具有健脾益气补肺生津降血脂等功效用料料酒4勺盐适量姜2片蒜4瓣干辣椒4个葱1根干炒蚕蛹的做法挑出杂质洒点盐捏捏洗干净沥干水...

辣爆蚕蛹

04-21 用料葱半根姜两片盐5克干辣椒5克蚕蛹300克蚝油1勺酱油1勺辣爆蚕蛹的做法蚕蛹洗净，冷水下锅，水开后1分钟出锅。过冷水，撒盐。这样处理的蚕蛹比较入味。备好调料，葱姜蒜切丝。放油，大火，加调料。放蚕蛹，大火爆炒3-5分钟。根据...

青椒爆蚕蛹

03-20 用料蚕蛹300青椒蒜头姜片小尖椒青椒爆蚕蛹的做法1先把蚕蛹加少许盐淡煮5分钟，控干水分，热油炸至金黄，蛹体膨胀捞出控油2锅中热油放入小尖椒，蒜头，姜片，青椒段炝锅，煸炒出香味，到入炸好的蚕蛹，翻炒片刻，到入生抽，盐，鸡精，着色味，加入...

油炒蚕蛹

02-24 用料蚕蛹500克香菜3棵盐适量花生油适量姜适量鸡精适量油炒蚕蛹的做法蚕蛹清洗，起锅放入清洗后的蚕蛹开始翻炒，因蚕蛹含水量较大，故需要翻炒很长时间。翻炒过程中可以一边摁一边翻，便于水分排出。待锅内冒烟，水分几乎炒干捞...

爆炒金丝蛹

05-10 第一次吃金丝蛹，超市买得冷冻6元一斤，味道有点像花生和鸡蛋的混合味道，炒出来嘎嘣脆，当下酒菜零食都很好吃，但是不要吃多呀，蛹的蛋白质含量很高，吃多了会比较腻用料姜片盐克葱干辣椒香菜爆炒金丝蛹的做法葱姜切丝，香菜少许切...