紫菜汤多了这一步怎么做好吃，紫菜汤多了这一步家常做法

04-11 我们南澳岛是广东省唯一的一个岛屿，这里气候怡人，海水污染比较少，所以这里出产的紫菜比别的地方质量都好。每年11月中至12月底紫菜大量上市，越早出水的紫菜质量越好，好的紫菜阳光下颜色是翠绿色的，煮出来的紫菜也是绿色的，如...

04-09 一般新鲜蔬菜含65%～95%的水分，蔬菜含纤维素、半纤维素、果胶、淀粉、碳水化合物等，大部分能量较低[209kJ(50kcal)/100g]。蔬菜是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。也是多种色素物质如叶绿...

🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️

08-28 秋冬季节一定要给孩子多喝这道汤，汤鲜味美，简单又好喝用料猪前腿肉400克蛋清1个葱1根姜1片淀粉1勺盐半勺鸡精半勺紫菜适量香菜1根香油1勺🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️的做法400克猪前腿肉盐和...

【董姐美食分享：海之味水饺】紫菜除了做汤，还能做这个，太好吃了！

07-26 大家好，我是教大家吃出健康的董姐。家人想吃饺子，不知吃什么馅好，家中有紫菜，今天就用紫菜做馅料，做一款紫菜鸡蛋饺子。用料面料面粉500克水260克馅料紫菜适量鸡蛋5个大葱1颗小虾皮适量油适量盐少许香油少许【董姐美食分享...

油炸汤圆-元宵节汤圆这么吃，比煮的好吃多了！

12-13 元宵，是中国传统小吃之一，属于元宵节节日习俗！北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，这是两种做法和口感都均为不同的食品。今天，我们换种吃法！汤圆炸着吃，好吃又简单！大人小孩都爱吃，一口一个停不下来！用料汤圆1袋植物油适量淀粉/面包...

牛肉海带豆腐汤‖这个汤！煮一大锅我可以一口汤都不剩下，多好喝就不用我多说了吧？

12-28 我的个人主页还有各种各种的食谱哦٩(ˊ〇ˋ*)و每周持续更新(ﾉ)`ω´(ヾ) (๑¯ω¯๑)另有照片调色教程是野蛮生长爱做饭摄影师ฅ(˃̶˙ω˙˂̶ฅ)拍拍我这个汤肉类是牛肉，海带豆腐又是高蛋白的，所以特别适合...

青团皮水加多了❓别怕❗️看这里👉这是一个【青团不成，成功转型汤圆】的故事

02-21 本来今天高高兴兴💃一大早去楼下买了水磨糯米粉，想做青团，没想到手一抖水加多了，成了不知道是不是传说中的【非牛顿流体】。😕心灰意冷的时候，诶嘿，脑筋一转，可以做汤圆啊😆下面就跟大家讲一讲我的青团是如何失败的⁉️又是如...

这一锅咖喱，虾仁丸子菜多多

02-02 用料大虾仁4只咖喱块1块无馅马鲛鱼小鱼丸5、6个蔬菜1盘西红柿1个这一锅咖喱，虾仁丸子菜多多的做法蔬菜洗净备用。有鸡腿菇，平菇，黄瓜一点，玉米两片，蒜头一颗切片。还有一个西红柿，先别切虾仁去虾线，还有平潭马鲛鱼小鱼丸几个...

酸菜多宝鱼，酸爽可口，吃多了一碗饭

11-29 老家就在海边，春夏秋冬各种应节的鱼虾蟹，记得在家的时候蛮喜欢多宝鱼，那会吃的是海里野生的，渔民捕捞到了市场就有。现在生活在广州，南边也靠海，不过这边的多宝鱼多数是养殖的，新鲜的味道也不错，鱼刺少，肉质爽滑，今天想吃了买了...

这样炒菜花多干一碗饭

10-22 [cp]这样炒菜花多干一碗饭很喜欢这样炒菜花，步骤简单，且口味下饭，还保持了菜花爽脆的口感。菜花本身不是非常下饭的菜，不过孜然菜花就不一样啦！用料菜花1朵分小块生抽3勺盐适量辣椒面2勺孜然粒2勺糖2小勺橄榄油适量这样炒...

【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了！多加这一味，咸鲜脆甜馋哭人

03-16 每次在家吃饭时，筷子总会伸向那些浓香够味的荤菜。相比之下那些绿叶菜总会选择视而不见。但到了饭店点单，总是会习惯性压轴点一道时蔬用来清爽解腻。相较于餐厅，大火翻炒过后的脆绿香甜。家里烹饪时的火候和调味的难以把...

干了这碗白菜疙瘩汤

03-31 今天中午做的白菜疙瘩汤，自己琢磨着来的，没想到好喝到舔碗^O^用料面粉300克水100克盐适量大白菜三四片大叶子油适量葱花一棵干了这碗白菜疙瘩汤的做法第一步:做疙瘩面粉的量☞这种大的饭盒差不多倒进去半盒面粉(然后煮...

裙带菜节瓜汤，秋季多喝汤🥰节瓜功效了解一下😎

07-24 ☀️男子专吃雌蟹致乳腺增生听众：一个男的乳腺增生，怎么会的？结果臺长看出他吃螃蟹，专门吃雌的螃蟹，不是里面有块蟹膏吗？他最喜欢吃这个东西，他的乳腺就增生了。雌性啊！臺长：唉，不能玩的，有些东西不是假的，都是真的。人活在这个世界...

200多卡包你吃撑 - 这一口面太满足了！

09-28 谁说减肥不能吃碳水？不吃米不吃面，心情哪能好呢~~~而且这碗面只有200多卡，滋味非常的浓郁，吃了超级满足，不如试一下？用料菜籽油5g生姜2片豇豆160g挂面50g大蒜4-5瓣200多卡包你吃撑-这一口面太满足了！的做法不沾小锅，小火，+5g菜...

【手撕包菜！有了这个菜我可以多吃两碗饭】

06-14 【手撕包菜！有了这个菜我可以多吃两碗饭】今天来教大家做手撕包菜，这道菜厉害了！首先呢，做起来非常简单，基本上属于看一眼就会的那种~用料包菜半颗或一颗猪肉适量干辣椒1-2个蒜瓣4-6瓣酱油适量糖1-2汤匙鸡精或味精适量料酒...

【竹荪乳鸽汤】喝了这么多年的汤，才知道喝错了

09-18 最近大降温了，喝一碗温补的【竹荪鸽子汤】，中医角度上讲可以活血化淤，补肝益肾，益气补血。今天谈谈汤要怎么喝营养又好吃：1、喝汤也要吃肉。广东这边喝汤一般都不吃汤渣，但已经有很多文献实证告诉我们，汤有味而无营养，而汤渣...

这一道菜就够了！黄焖鸡

01-13 营养均衡，有肉有蔬菜，老少皆宜，浓浓的汤汁，侵入米饭真是暖胃又暖心，好吃又营养的黄焖鸡。用料鸡腿3只香菇4朵辣椒4个蚝油2勺冰糖6小颗蒜叶1根老抽2勺生抽2勺姜1个盐1勺这一道菜就够了！黄焖鸡的做法【准备食材】1、大鸡腿3只...

白玉菇蛋皮紫菜汤，宝宝可以多吃一碗饭

02-22 简单没难度，宝宝很爱蟹腿菇，这样做鲜美还营养用料紫菜一小碗鸡蛋1个白玉菇一点葱1根盐一点点白玉菇蛋皮紫菜汤，宝宝可以多吃一碗饭的做法食材如图做蛋皮，简单，一个鸡蛋打散，锅里喷点点油，看小火把蛋液倒上去，等熟了，弄出来，卷起...

多少次去烤肉店就为了这一口南瓜羹！！

01-20 每次去烤肉店都必点南瓜羹！！真的太爱了！每次都厚着脸皮喝好几碗！终于在家实现南瓜羹自由！！！周末在家自己动手做，口感细腻顺滑，好喝到爆炸，完全不输烤肉店！用料南瓜200克糯米30克小米30克冰糖少许饮用水700ml多少次去烤肉店就为了...

有了这道菜，多吃两碗饭——番茄牛腩

04-14 用料牛腩750克西红柿1个葱1/4根姜三四片蒜五六瓣八角一小瓣冰糖5-10克料酒四勺盐适量有了这道菜，多吃两碗饭——番茄牛腩的做法牛腩切块，焯水，去除血沫用一个熟透的番茄，剥皮，切成块葱姜蒜切好备用锅中倒入适量的油，加入八...

泡了这一切

12-16 泡菜泡药酒泡姜泡椒……盐（腌）菜，糖渍柠檬&糖蒜&冬瓜糖&梅子酒……酒，盐，糖，醋，水，……盐水，酱油泡，米酒泡，醋泡，混合泡，混合➕香料，➕……各种……用料糖克盐醋水酒泡了这一切的做法泡着泡着就酸了……单是水就能泡酸...

汤品系列——这样“紫”就好——紫菜丸子虾米汤

09-21 含维生素C、维生素E、烟酸、钙、磷、铁、碘。另含蛋白质比鲜蘑菇多9倍，脂肪比海带多8倍，烟酸比黑木耳多1倍，维生素B2比香菇多近10倍，所含磷质居菌类之首。1、紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜...

紫菜牛肉丸汤，多一步超香

09-06 用料紫菜半张牛肉丸6个小香芹1根蒜蓉酥1勺盐半盐勺紫菜牛肉丸汤，多一步超香的做法来自潮汕的紫菜和牛肉丸牛肉丸解冻后，洗净在表面切十字，主要是为了更好熟透，煮熟“开花”也好看冷水下锅，煮开炒锅加入一点点油，油温6成热，放...

这位女子，干了这一杯

09-22 干杯“ヽ(´▽｀)ノ”用料各种喝的杯子这位女子，干了这一杯的做法各种喝喝喝~...

韭菜煎鸡蛋(加了这个，味道就不一般了)

12-09 薄荷是一个不太好把控的味道，只要敢于尝试，就会有意想不到的效果。用料鸡蛋4个韭菜150克薄荷3-4朵盐，鸡精少许韭菜煎鸡蛋(加了这个，味道就不一般了)的做法韭菜洗净，切碎薄荷三四朵，洗净，同样切碎，加到韭菜里打入四个鸡蛋，加盐，...