麻辣鸡胸肉怎么做好吃，麻辣鸡胸肉家常做法

11-23 适合特别想吃辣的，但是出去吃又担心热量爆炸的你用料鸡胸肉一块料酒一小勺生抽两勺黑胡椒粉一小勺蚝油一小勺蜂蜜一点点糖一点点麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁放生抽，蚝油，盐，黑胡椒，花椒粉，生姜粉，糖，蒜，生粉腌制15分钟，我在最后...

麻辣鸡胸肉

12-10 汁香肉嫩，麻而不辣版鸡胸肉~就是这么好吃！用料鸡胸肉2块料酒1勺生抽2勺老抽半勺黑胡椒适量玉米淀粉1勺花椒20粒蒜末适量干辣椒段一小碟白芝麻适量葱花适量麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切丁1勺料酒2勺生抽半勺老抽少许黑...

川香麻辣烤鸡大胸肉

05-28 用料生抽适量味好美川香麻辣风味烤翅调料适量鸡大胸若干（看人数）川香麻辣烤鸡大胸肉的做法将鸡胸肉用刀划出口子（方便入味）放入碗中，倒入生抽和川香麻辣调料粉，腌制半小时。烤箱220度预热10分钟。将鸡胸肉放入烤箱烤制15分...

麻辣鸡脯——一个万用鸡胸肉做法

06-07 鸡胸肉是相当好的蛋白质来源，而且低脂肪，非常适合健身，减肥和三高人群食用，负担小，还能补充营养。但好多人不喜欢鸡胸肉的口感，而且觉得它不容易调味，那么你可以试试这款麻辣配方，而且单吃，拌沙拉都很不错。用料鸡胸2块盐适量...

麻辣拌鸡丝～处理鸡汤剩余鸡胸肉

09-16 喝鸡汤完，鸡胸肉不喜欢，丢了可惜。用这个办法消耗多余的鸡胸肉，美味哦，居然吃了还想吃用料鸡胸肉半只鸡的量黄酒1勺鲜酱油1勺醋1小勺糖10克盐适量藤椒油3勺麻辣拌鸡丝～处理鸡汤剩余鸡胸肉的做法调料作为上海人的我，不太喜欢...

辣炒鸡胸肉

04-22 用料鸡胸肉5块酱油3勺干红辣椒3个大蒜1头青椒8个姜适量花椒8粒八角半个辣炒鸡胸肉的做法辣椒准备了两种，这种小的好想叫小皱皮，超贵，超辣，比干红辣椒还要辣，根据你自己辣度的选择，啥样辣椒的都行配料准备好鸡胸肉切块，加姜片...

鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉

01-14 用料鸡胸肉4块料酒1勺酱油1勺生抽2勺葱末2根姜末30克蒜末3瓣孜然粉3勺辣椒粉2勺鸡胸肉难吃？麻辣孜香鸡胸肉的做法第一步：准备腌制鸡胸肉的酱料：酱料：2勺料酒，1勺酱油，2勺生抽，葱，蒜末，姜末，孜然粉（越多越好），辣椒粉（我用的还是云南...

麻椒鸡胸肉

01-21 用料鸡胸肉1块味好美青花椒椒盐2勺蒜2瓣盐少许味好美黑椒酱2勺小米辣3根麻油1勺麻椒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净后，横着切成片，薄点好熟。然后用刀背来回敲打两面，便于入味。准备味好美黑椒酱和青花椒椒盐辣椒蒜切成沫腌制：鸡...

椒麻鸡胸肉

01-21 那天去转了转佟小鹤的菜谱，看到【花椒、葱和鸡】这道菜，试着用鸡胸肉做了一下，味道不错唉。这道菜让我想起了住绵阳闺蜜家那段时间，我们经常打包附近一家餐馆的椒麻鸡，那就试着做做。对于减脂的人来说，冰箱里存货最多的就是...

减脂小零食-麻辣鸡丝（鸡胸肉）

09-11 之前在下厨房上搜了两种方子尝试一是油炸版，很香很好吃，但是油炸是不是没有那么低卡二是烤箱版，烤箱版口感也可，但是不够香所以我就想着互相借鉴，优点整合结果出来的味道还真的挺好如果没有烤箱可以空气炸锅，如果两者都没有...

麻辣凉拌手撕鸡胸肉

05-21 吃腻了煎鸡胸煮鸡胸换个花样用料鸡胸肉2大块蚝油2勺麻油1勺辣椒面2勺辣椒油3勺香醋半勺白糖1勺生抽1勺花椒油1勺花椒粉1勺五香粉半勺盐1勺麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法鸡胸入沸水煮至全熟后放入冰水冷却5分钟再手撕成条...

麻辣手撕鸡，秒杀手撕鸡胸肉

05-01 偶然看到的菜谱，照着做，家人都觉得好吃，搜了下，下厨房没有这个菜谱，分享给大家～用料鸡腿肉🍗4只小米椒🌶️3个大蒜🧄5瓣姜片5片料酒2勺花椒油1勺辣椒面1勺生抽2勺醋1勺蚝油1勺白糖1小勺白芝麻1勺葱花若干香菜若干麻辣手撕鸡，秒...

麻辣鸡丝（鸡胸肉的好去处）

11-30 这道菜简单、爽口，是鸡胸肉的绝佳吃法用料鸡胸肉2块盐6克绍酒1小勺辣椒油2勺黑胡椒3克椒油1小勺食用油1勺姜2片麻辣鸡丝（鸡胸肉的好去处）的做法鸡胸肉2块将盐抹遍鸡胸肉周身，入冰箱冷藏一夜（如果赶时间可省略，但这一步可使...

麻辣鸡胸肉蒸金针菇

08-22 收到味好美的礼包，周末马上做起来了。我们都喜欢吃辣的，首先用麻辣锅风味锅物底料做了个麻辣鸡胸肉蒸金针菇。腌制过的鸡胸肉嫩滑不柴，口感非常好，金针菇和粉丝吸收了酱汁的味道，香香的，辣辣的，非常好吃，让人食指大动！用料鸡胸...

麻辣牛肉干（鸡胸肉）

12-16 用料牛肉克辣椒粉勺花椒粉勺花椒粒生抽勺香叶片姜片白芝麻克五香粉勺芝麻克盐克八角个老抽勺料酒勺糖克桂皮块麻辣牛肉干（鸡胸肉）的做法12345六七八九十小贴士鸡胸肉也好吃...

低脂手撕麻辣鸡胸肉

06-20 减肥中的我想把鸡胸肉研究的透透的，五花八门的吃法，因为鸡胸肉真的太柴了，但是它可以饱腹还低脂啊，然后夏天这道菜吃起来也很舒服，所以这道好吃低脂的鸡胸肉交给你们用料鸡胸肉1块黄瓜半根蚝油1勺姜2片料酒2勺生抽2勺花椒1...

麻辣水煮鸡胸肉～快手菜

08-16 用料鸡胸肉500克绿豆芽200克金针菇200克蒜末5小瓣葱花1撮桥头牌水煮肉片调料包1包麻辣水煮鸡胸肉～快手菜的做法鸡胸肉切宽薄片（不要太碎），挤掉水分。打开桥头牌调料包，里面有干料包，腌制鸡胸肉五分钟（500克肉担心干料包不够，...

鸡胸肉的别样吃法-麻辣鸡丝

08-16 鸡胸肉结合冷吃兔的做法，麻辣鲜香，简单易上手。用料鸡胸肉3块葱姜蒜适量干辣椒适量花椒适量鸡胸肉的别样吃法-麻辣鸡丝的做法鸡胸肉去除筋膜油脂冷水下锅，加入葱姜蒜。水开后撇出浮沫，这样可以有效去除腥味，大约煮20分钟。...

低油鸡胸肉食物：麻辣鸡丝

12-30 夏日炎炎，小零嘴配起，可送粥，可当小辣条产品吃。关键是低油，食材还是鸡胸肉。给所有p掉用料鸡胸肉适量料酒适量姜适量盐适量花椒适量干辣椒适量孜然适量油适量酱油适量低油鸡胸肉食物：麻辣鸡丝的做法买回来的鸡胸肉，洗干净，...

手撕凉拌麻辣鸡胸肉

07-09 用料鸡胸肉500克黄瓜1根姜2片料酒1勺香叶2片八角2个花椒几粒大蒜1瓣生抽1勺辣椒油2勺鸡精随便放点味精随便放点芝麻油1小勺手撕凉拌麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉放锅里，水没过肉，水开后中火煮15分钟，放点香叶八角花椒，姜片料酒...

低脂零食鸡胸条/麻辣鸡肉干

04-08 老公的深夜零食！我和老公在减肥，但是无奈深夜又觉得想吃东西、于是有了下面这道小零食！吃不胖而且特别美味！！！用料鸡胸肉1块酱油1勺麻椒一丢丢辣椒一丢丢黑胡椒酱一丢丢番茄酱一丢丢白胡椒一丢丢酱几片料酒2勺低脂零食鸡胸...

超嫩香酥麻辣鸡胸肉

08-01 回家晚了，不适合吃太多，来一道减脂餐吧。用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽半勺淀粉1勺胡椒粉1小勺盐适量辣椒面1勺花椒面1小勺芝麻1勺小葱1根葵花籽油少许超嫩香酥麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块放入备用碗中，加料酒、生抽、淀粉...

麻辣牙签鸡胸肉（香辣可口还低脂）

04-05 用料鸡胸肉1块生抽1勺老抽1勺淀粉2勺料酒1勺蒜3瓣姜2片辣椒粉1勺孜然粉/粒1-2勺花椒粉1勺干辣椒/小米辣各2个胡椒粉2克牙签n根麻辣牙签鸡胸肉（香辣可口还低脂）的做法鸡胸肉洗净切成小块，用生抽，老抽，淀粉腌制半小时，然后用...

麻辣鸡丝（鸡胸肉版）

08-25 我做的比较多、佐料根据量多少增减。可以换成其他种类（翅尖、鱿鱼等）用料鸡胸肉4块蚝油/生抽各2勺干海椒/干花椒1盘白糖/白芝麻少许料酒/淀粉各2-3勺十三香少许姜蒜片各3-4片大葱1根八角/桂皮/香叶各1-2片麻辣鸡丝（鸡胸...

香辣鸡胸肉

07-09 做了这么多次鸡胸肉，还是想用它来搞事情，实惠又好吃，做啥都是美味，样样不一样。话不多说，我们直接看作品吧，隔着屏幕都想吃，有些脆脆的，有点辣辣的，口感很好，味道很美味，非常适合下饭哦，值得推荐。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个青椒适量小...