鲜虾蟹柳烤饼怎么做好吃，鲜虾蟹柳烤饼家常做法

鲜虾蟹柳烤饼

05-11 用料鸡蛋1只低筋面粉50克玉米油20克清水40ml虾仁若干包菜若干蟹柳棒1根胡萝卜玉米粒若干香葱若干鲜虾蟹柳烤饼的做法把各种食材都切好，包菜要切丝，可以根据自己喜好任意搭配食材，不受限制清水中打入鸡蛋搅拌均匀，可以根据...

蟹柳鸡蛋饼

04-18 yyds，低脂蟹柳鸡蛋饼用料鸡蛋2个蟹柳一份全麦卷饼1张奶酪1片蟹柳鸡蛋饼的做法蟹柳撕丝打两个鸡蛋，拌匀，撒海盐黑胡椒倒入电饼铛，煎定型盖一张全麦卷饼翻面对折盖盖一小会儿配上紫薯银耳羹，开始享用美好早餐...

鲜虾蟹柳菜泡饭

01-17 剩饭变身泡饭—好吃的秘诀用料虾仁蟹肉棒菜苋米饭高汤（可不用）鲍汁盐胡椒粉鲜虾蟹柳菜泡饭的做法菜苋洗净后切丝虾仁挑去砂肠后洗净沥干蟹肉棒切小段制作过程米饭加入适量高汤或清水煮开加入虾仁和蟹肉棒略煮一会儿加入...

虾仁蟹柳海鲜比萨

01-12 用料1(比萨饼皮)高筋面粉150克温水90克糖5克盐1克干酵母2克橄榄油5毫升（可用色拉油代替）用料2(比萨酱汁&比萨材料)明虾蟹柳橄榄油蕃茄酱黑胡椒鸡粉少许盐比萨草叶（没有可以不放）罐头菠萝1片（可不放）青椒蘑菇马苏里拉奶...

蟹柳蛋饼

04-28 用料鸡蛋4个蟹棒6根盐少许葱花少许油少许蟹柳蛋饼的做法将鸡蛋打入碗中搅匀，加少许盐和葱花热锅凉油，调到最小火，将2/3鸡蛋液倒入锅内，再将蟹柳摆放好，倒入剩下的1/3蛋液，盖上锅盖小火十分钟左右，就可以了小贴士一定要小火，不...

低脂低卡咖喱鲜虾蟹柳奶香魔芋豆腐

03-15 全部优质食材，简单烹饪。满足控能的你！咖喱可以包容万物，冰箱有啥食材随意放就好咯！用料鲜虾适量蟹柳适量魔芋豆腐半块蔬菜适量牛奶半盒咖喱粉适量黑胡椒粉适量洋葱少许低脂低卡咖喱鲜虾蟹柳奶香魔芋豆腐的做法准备食材，其...

芝士牛油果虾仁蟹柳蛋饼

11-18 用料卷饼1张鸡蛋3个牛油果1个虾几只蟹柳2根芝士碎适量芝士牛油果虾仁蟹柳蛋饼的做法虾仁煎熟鸡蛋打入碗中，加入撕成条的蟹柳，适量黑胡椒海盐打散备用牛油果挖出果肉，加入柠檬汁和黑胡椒捣成泥倒入蛋液半凝固时放上一张卷...

蟹柳/蟹棒炒蛋，鲜香快手菜

06-13 蟹柳/蟹棒其实是鱼肉糜，很鲜香，用手撕成条状或者切成小段，指尖都是香喷喷的海鲜味，配鸡蛋炒，又是简单的一道下饭菜。两种做法，请按口感喜好选择。用料蟹棒8根鸡蛋2个油10克蛋液的盐2克蟹柳/蟹棒炒蛋，鲜香快手菜的做法第一种...

快手早饭 - 蟹柳虾仁鸡蛋饼

09-09 用料鸡蛋2个蟹柳适量虾6只葱花适量盐适量黑胡椒碎适量快手早饭-蟹柳虾仁鸡蛋饼的做法准备好食材将虾去皮切丁放入平底锅中中火2分钟蟹柳撕或者切成小块，待虾仁微微变色放入锅中鸡蛋打散，加入葱花。倒入锅中。将火调成中...

蒜蓉蟹柳（烤箱版）

05-13 手残党都可以完成的美食用料蒜一整瓣盐1克葱1根生抽1勺色拉油10克蟹足棒一袋孜然适量（可根据自己的口味）蒜蓉蟹柳（烤箱版）的做法韩国蟹足棒一袋，拆袋去除里面的透明薄膜把蟹棒铺在油纸上，色拉油刷满蟹棒，蒜末放入少许盐和生...

蟹棒/蟹柳炒滑蛋蚝油拌虾子面

10-23 用料蟹棒随自己喜好，这次我用的是大条即食蟹棒1条鸡蛋1个盐少许牛奶少许胡椒粉少许蟹棒/蟹柳炒滑蛋蚝油拌虾子面的做法鸡蛋打散，加入少许牛奶，盐，胡椒粉蟹棒撕成条，热锅下油，倒入翻炒倒蛋迅速搅匀，有少许蛋液流动关火虾子面...

暖心暖胃的鲜虾蟹柳燕麦粥

03-14 鲜虾蟹柳燕麦粥，做法简单快手，软软糯糯的燕麦搭配鲜虾和蟹柳，口感超赞的！用料燕麦60克鲜虾10只蟹柳2根杂蔬适量暖心暖胃的鲜虾蟹柳燕麦粥的做法材料备好，虾去壳去虾线，蟹柳切丝虾中加入味好美黑胡椒粉，酱油，料酒腌制15分钟。...

💯早餐志®快手💥海鲜虾仁蟹柳芝士卷饼

06-27 看似平平无奇结果是我喜欢的味道❗️❗️❗️【海鲜芝士卷饼】用料卷饼1张豌豆适量玉米粒适量胡萝卜粒适量虾仁5只蟹肉棒1块鸡蛋1个芝士碎适量💯早餐志®快手💥海鲜虾仁蟹柳芝士卷饼的做法食材：卷饼1片、虾仁、蟹肉棒、豌豆...

香辣烤蟹柳

12-13 它也是一道下酒菜哈哈哈用料蟹柳想吃多少撕多少辣椒粉（无盐）随意香辣烤蟹柳的做法把蟹柳撕成这样撒上辣椒粉拌匀扔进空气炸锅，150度15分钟。然后翻面重复，直到蟹柳都变脆了好啦，嘎嘣脆放到罐子里储存起来，好吃😋小贴士因为...

蟹柳烤蒜苔

07-29 外面烧烤店卖的一道菜，偷学的哦～用料蒜苔1小把蟹柳10个孜然粉2勺辣椒粉2勺椒盐粉1勺蟹柳烤蒜苔的做法准备好材料剥掉蟹柳的外衣，蒜苔切段摆盘放入烤箱220度，15分钟，中途撒上调料，出炉撒上葱花～小贴士这是我在外面烧烤店吃到...

［沙拉］鲜虾蟹柳莳萝酱沙拉

12-30 莳萝乳酪酱：酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗（可不加或芥末籽替换）、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低热量。菲达乳酪本身会咸，加盐量可...

快手早餐-蟹柳鱼丸海鲜饼

03-23 蟹柳和鱼丸除了做火锅，还可以做这道快手早餐，有肉有蛋，营养好吃！用料鸡蛋3个鱼丸4个蟹柳3根香葱几根盐适量水适量快手早餐-蟹柳鱼丸海鲜饼的做法鱼丸在水里煮几分钟煮熟的鱼丸切成小块。三个鸡蛋打到碗里。蟹柳撕碎。加入...

鲜蝦蟹柳萝卜饼

01-13 随心所欲地放粉放蛋，可以可以可以⋯用料鲜虾8只蟹柳3条白萝卜1条小的鸡蛋2只面粉(中筋面粉)随量盐随量鲜蝦蟹柳萝卜饼的做法把白萝卜刨丝，把多余的水压出来先把萝卜和面粉，鸡蛋(我应该放了一只半，做蛋糕剩下的)盐拌勻，看到...

懒人烤蟹柳

12-03 用料蟹棒n根孜然粉2勺辣椒面1勺生抽3勺糖1勺耗油1勺蒜2瓣白芝麻1勺懒人烤蟹柳的做法蟹棒解冻调汁，加入生抽，耗油，白糖，蒜，白芝麻，辣椒面，最后淋上滚烫的油烤盘上铺上锡纸，上面刷酱，放入蟹棒刷酱，多刷点～放入烤箱，200℃预热五分钟，...

蟹柳滑蛋！鲜嫩到爆！

08-13 每次闺蜜聚餐，我家宝贝就要下手去做一道蟹柳炒蛋。她说在国外上学那几年，靠这个续命蟹棒和鸡蛋都是鲜嫩派，很普通的食材，组合在一起意外的变得很好吃。超鲜美嫩滑。最棒的是，这个菜低脂，吃多少也不怕长肉肉。用料鸡蛋3个蟹...

鲜香蟹柳虾仁炒饭

12-25 蟹柳虾仁，本来就很鲜~用料蟹柳五根虾仁一小撮甜葱一小段鸡蛋一只米饭一人份香菜少许黄油、寿司酱油、白胡椒粉少许鲜香蟹柳虾仁炒饭的做法虾仁用少许盐、胡椒粉、淀粉、食用油抓匀腌渍一会儿~蟹柳切小段~甜葱切片成丝~...

低脂鲜美蟹柳炒蛋

01-20 用料蟹棒7根鸡蛋2个盐一丢丢水20克低脂鲜美蟹柳炒蛋的做法蟹棒记得买鱼肉做的这种，口感好。提前解冻蟹柳去掉塑料外皮撕成这种小条两个鸡蛋，加水和一点盐，打散不粘锅放一点点油就行油热了放蟹柳，炒一下倒入蛋液，成型后翻炒...

牛油果鲜虾蟹柳三明治

04-30 用料牛油果1个黑胡椒少许盐少许虾仁3只蟹柳2个牛油果鲜虾蟹柳三明治的做法讲牛油果果肉挖去好放入碗中捣碎加少许盐和黑胡椒细碎放入捣碎的牛油果中翻拌均匀热水烧开放入鲜虾煮熟即可，再用烧开的水烫一下蟹柳后，将虾和...

蟹柳的华丽变身~低脂好吃的烧烤味蟹柳脆脆

02-06 非油炸，低脂美味，酥脆好吃给普普通通的蟹柳来一个华丽丽的大变身吧：蟹柳脆脆尤其追剧的时候做一盘儿简直不要太美，味道超级棒做法也特简单，当下酒菜也是极好的非油炸~更健康用料蟹棒8根橄榄油1勺轻盐酱油1勺烧烤料10克蟹柳...

蟹柳烤饭团

03-21 米饭也有花样吃法。蔬菜配上米饭做成饭团，烤一烤，美味加倍！用料五丰五常大米1杯（150g）西兰花3小朵胡萝卜少许蟹柳2根香油1大勺盐1勺黑芝麻1勺蟹柳烤饭团的做法准备好食材。五丰五常大米加入适量清水煮成米饭。水只要没过大...