版蒜怎么做好吃，版蒜家常做法

04-30 用料南瓜半个带皮大蒜半头胡椒粉，盐，橄榄油烤箱版蒜烤南瓜的做法1.南瓜去籽洗净切小块，大蒜带皮备好2.烤盘上放硅油纸，抹上橄榄油，南瓜大蒜摆好，撒上适量盐和胡椒粉(盐少一些)3.烤箱预热后放入烤盘，200℃烤40分钟4.出来上が...

东北家常版蒜茄子

08-13 东北家常版蒜茄子，味道好极了用料大蒜一头紫茄子2根酱油糖醋盐味精东北家常版蒜茄子的做法茄子洗净对半切开，这样蒸起来方便大蒜切末，倒入酱油，糖，醋，盐，味精，搅拌均匀把茄子放在盘子里按压一下，然后把蒜汁均匀的抹在茄子上，之...

烤箱版蒜香小排骨

07-01 用料排骨一千克蚝油一小勺糖一小勺盐一小勺生抽两大勺蒜八瓣料酒一大勺韩式辣酱三大勺芝麻香油一大勺孜然粉两大勺五香粉一小勺辣椒粉或辣椒面看个人喜好蜂蜜一大勺韩式烧烤酱汁具体说明看第四步烤箱版蒜香小排骨的做...

懒人版蒜香照烧鸡腿饭

08-13 用料鸡腿2只蒜6瓣蚝油1勺糖2----3勺料酒2勺生抽3勺盐适量西兰花6朵黑芝麻适量温水半碗懒人版蒜香照烧鸡腿饭的做法大鸡腿去骨，去筋，刀背拍打一分钟左右，蒜切碎，然后在鸡腿正反面抹上一层薄盐一层蒜，腌制至少15分钟锅里不用...

无油空气炸锅版蒜香烤茄子

11-28 与东菱小食锅的第7天约会下班回到家还有点时间，就顺便把买的两小根茄瓜做了，第一次尝试用空气炸锅来做，居然感觉挺不错的，果然是一锅多用神器！Ps：剩下的那一块我用烤箱做了，感觉各有各的特点，空气炸带走更多的水分，所以会更鲜...

健康少油版蒜香蒸茄子

04-23 用料茄子圆茄子半个蒜蓉4瓣小香葱2根青椒少许指天椒少许老干妈少许黄豆酱少许健康少油版蒜香蒸茄子的做法把圆茄子削皮后切成厚薄均匀的片。我只用了半个。（如果是长茄子一样是切片。）然后摆在盘中，垒加的摆放，这样有一定...

意式平底锅版蒜香烤土豆

05-16 意大利婆婆快手版roastpotato，不需要烤箱哈。场合：午餐配菜/晚餐配菜人数：2-3人份难易度：容易用料中等大小土豆4个蒜3瓣迷迭香2根干牛至叶1tsp盐适量黑胡椒适量橄榄油适量黄油（含盐/无盐均可）适量意式平底锅版蒜香烤土豆的...

家常版蒜香鸡米花

06-25 自己研究出来的超好吃的鸡米花的做法。虽然做法简单，但做任何东西都是要下功夫的。😣✌用料鸡蛋1个鸡胸1块面包糠适量淀粉适量胡椒粉适量蒜适量盐适量家常版蒜香鸡米花的做法鸡肉切丁放入碗里，加入适量蒜末、盐、胡椒粉...

福建家常版蒜香蓝蟹

05-06 自从认识福建人才知道海鲜原来有这么多种做法这一道是福州小哥口述的家常做法的螃蟹做出来给大家分享一下用料蓝蟹（母）2只姜2片鱼露一匙蒜六颗淀粉两匙料酒两匙福建家常版蒜香蓝蟹的做法挑两只应季带黄活蓝蟹用刀对半砍...

简单版蒜香包菜炒面

12-10 深秋有些凉了，又是下雨天，想吃热腾腾的炒面了。只剩下半颗圆白菜了，没想到做出来还很好吃的。而且做起来超级简单，学校宿舍用电饭锅也能做得。用料1、面条(最好是圆形拉面,不容易炒碎)300g2、包菜半颗3、大蒜4、5粒4、食...

调味料版蒜茸小龙虾

06-07 用料小龙虾3斤料酒3大勺年糕100克调料包1包食用油70克水500克调味料版蒜茸小龙虾的做法小龙虾清水养几遍，倒数第二遍加盐，因为是清水小龙虾，所以不需要刷洗，肠子也很干净调料包备用小龙虾焯水起油锅，加蒜料包，稍加煸炒后倒...

烤箱版蒜香骨

01-23 用料猪肋排1斤生抽20克料酒10克蚝油10克枫糖/蜂蜜10克豆瓣酱15克甜面酱（可无）12克蒜末50克烤箱版蒜香骨的做法肋排泡水1小时（中间换一次水），沥干。将所有调料小碗中拌匀后，倒入沥干的排骨上，揉匀装入密封袋，冷藏过夜。烤盘上...

猛男版蒜茸西兰花

04-12 用料西兰花n朵大蒜3瓣猛男版蒜茸西兰花的做法蒜乱刀砍碎油烧热大力爆香加西兰花注入五成功力翻炒功力太强干锅的可以加点水...

简单方便的蒸烤蒜香肋条or烤箱版蒜香烤排骨

06-15 灵感来自于以前看的中外厨师PK赛，外国厨师在料理羊排的时候是先蒸后烤的，感觉比较容易把握熟度。在超市买了肋条，试着用这个方法做了一下，感觉很不错，软骨已经很软糯了，肥肉部分入口即化。用料排骨380克生姜一块盐3克酱油3...

年菜首选-空气炸锅版蒜香炸虾干

01-29 虾是年菜的主角，换个做法用大宇的空气炸锅来制作，200度30分钟，让鲜美的虾变成脆鲜的口感，连带酥脆的虾皮一起吃，真的很过瘾用料虾500克料酒2汤匙蒜6瓣鸡精适量白糖半汤匙黑胡椒适量年菜首选-空气炸锅版蒜香炸虾干的做法买...

微波炉版蒜茄子

05-25 用料茄子4个大蒜1.5头辣椒1个盐适量鸡精适量耗油适量色拉油适量葱适量微波炉版蒜茄子的做法茄子，洗净切开，方便放微波炉打熟葱，辣椒，蒜，切好（蒜我忘记拍照了）微波炉打茄子，大概10分钟吧（最好打5分钟看下，然后在打3分钟这样，不要...

烤箱版蒜香鱼块

01-20 下厨房菜谱参考后改编用料蒜若干瓣冷冻鱼片若干烧烤酱少许盐少许黑胡椒粒/粉少许香葱两颗烤箱版蒜香鱼块的做法冷冻鱼片解冻后切块，置于锡纸上，涂抹烧烤酱，撒少许盐，黑胡椒，铺香葱末蒜瓣切成小块，热油炸香浇在鱼块上，锡纸包...

煤气版蒜香烤梅肉

12-10 #乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#前几日在家用烤箱作了肋排，引起了众多没烤箱“臻丝”的羡慕嫉妒恨，难道没有烤箱就不能叉烧了吗？本宫特此研发出煤气版“蒜香烤梅肉”，想涂什么酱料都无所谓，做法更是随性的一塌糊涂，是地球人都能...

小美版蒜爆小油菜

06-09 用料小油菜一小捆蒜7瓣油20克盐4克小美版蒜爆小油菜的做法小美主锅入油和蒜，设置3分钟最高温慢速反转爆香大蒜。放入小油菜，设置4分钟最高温慢速反转，临出锅打开量杯盖，加入一勺半盐如果菜量大上部菜可能会炒不熟，把刮刀从...

超少油版蒜炒番薯叶

09-25 因为在减肥尽量控制油量盐量用料番薯叶1把蒜瓣碎10瓣左右红椒中等大小1/4个橄榄油3ml盐适量水小半碗超少油版蒜炒番薯叶的做法锅洗净，烧干里面残留的水滴。加入3ml橄榄油，烧热（注意不用太热）。放入蒜瓣碎、红椒丁翻炒，有香...

烤箱版蒜爆肉

04-04 在我们当地，蒜爆肉是烧烤的一个品种，就是鸡肉➕蒜，鸡肉是提前腌制过的，利用碳烤，又香又嫩，试着用烤箱做了一版，虽说口感和碳烤还是有差别，但是依然美味受欢迎哈～这次我还看了点肥牛片～也巨好吃😋用料鸡脯肉2块耗油2勺生抽2勺料...

懒人版蒜香蒸排骨～拌饭一级棒，有饭有菜，方便省时

11-06 买了排骨，平时总是做成烧排骨和焖排骨，比较费时间。今晚下班买了排骨，但是路上塞车回来到家有点晚，想着要是用来蒸，那就可以放电饭煲和米饭一起蒸，方便省时～于是，就有了这道懒人版的蒜香蒸排骨，蒸的过程中满屋飘香，蒸好有饭有菜...

宴客版蒜茸西兰花

07-19 通过倒扣小碗在盘子上，可以让西兰花成型为一朵花的形状用料大蒜五瓣西兰花1朵蒜汁2勺盐少许油少许宴客版蒜茸西兰花的做法一棵西兰花剪成小朵，烧水加少许盐和几滴油开水中放入西兰花烫一分钟，油能保持绿色把烫熟的西兰花...

各种借鉴学习超详细版蒜香炸猪排

09-25 这个其实也不算原创，是我看了好几个方子综合起来的，就不一一@了，话说这是我的猪排处女作，有人信吗？而且作为一个减肥的牛扶男，我硬是一口没吃，来自挑剔的儿子反馈是，太好吃了，和日料店差不多用料梅花猪排2块黑胡椒，海盐，蒜蓉，料酒...

蒸汽烤箱版蒜香梅肉

01-02 用料生抽勺料酒勺蒜瓣蜂蜜梅肉蒸汽烤箱版蒜香梅肉的做法梅肉切片，用调料腌制10-30分钟，蒸汽烤箱250°10分钟，翻面再5分钟...