黄金瑶柱炒饭怎么做好吃，黄金瑶柱炒饭家常做法

04-01 用料冷米饭1碗蛋黄2-3个葱，姜适量盐糖适量干贝20粒黄金瑶柱炒饭的做法准备食材，把蛋黄打散，饭粒也要抓散，瑶柱提前泡好备用热锅下油把饭炒散，炒香后加入蛋黄快速炒均匀，让每个蛋都粘到蛋黄，炒好后盛出备用再把瑶柱下锅炒香依...

03-07 本人不太会做饭，所以比较喜欢吃自己做的瑶柱蛋炒饭！用料干贝大概30-40克盐克鸡蛋6个酱油适量红萝卜适量白饭两人量葱3根瑶柱蛋炒饭的做法隔夜饭提前浸好瑶柱适量红萝卜和葱六只鸡蛋（本人喜欢鸡蛋）五条火腿Veryyummy!...

10-25 一道普通的菜泡饭因为瑶柱，海米的加入变的鲜香无比，煮的时间稍微长一点，汤会变的稍浓，味道就更上一层总之，我很喜欢^_^我做的就是一碗的量哈（剩下的米饭不多了）亲们愿意尝试的话，量可以自己增减哈用料剩米饭1碗瑶柱12颗海米一...

瑶柱炒饭

03-07 入了不错的靓靓瑶柱。决定拿来试做各种菜式。先从炒饭开始吧！用料瑶柱1小把米饭1碗盐1克鸡蛋2个小葱1根胡椒粉适量酱油少许瑶柱炒饭的做法干瑶柱1小把。自己想吃多的就放多点。用热水提前泡发。泡好后撕成丝。泡瑶柱的...

蟹子瑶柱饭

11-07 营养价值高，味道好！用料蟹子10g瑶柱10~15颗白米1杯半姜片3~4片蟹子瑶柱饭的做法把白米洗干净，放入适量清水，把蟹子铺在白米上。瑶柱洗干净，姜片，一起放进去。电饭煲开启20分钟，正常煮饭方法。开锅后把饭搅拌均匀，即可开吃。...

瑶柱炒蛋

10-24 简单美味用料干贝10粒鸡蛋3个瑶柱炒蛋的做法热水泡瑶柱一小时下锅小火炸3个鸡蛋打晒下锅3秒关火用锅的余热把带搞熟手一定要快滑蛋起锅小贴士炸瑶柱冷油下锅下小小盐防止爆油全程小火慢炸...

瑶柱焖饭

11-22 用料五花肉20克瑶柱10克干香菇5克油、盐、生抽，老抽，料酒瑶柱焖饭的做法干香菇瑶柱放清水泡一小时左右，五花肉切小块，瑶柱捏碎，香菇泡发后切丁，锅里放油热后把五花肉炒熟，加上香菇一起炒，放盐料酒生抽老抽，备用。大米洗干净后...

瑶柱炒面

02-03 版权属于短腿厨房（微信公众号）港式正宗瑶柱炒面用料蚝油1勺盐少许生抽1勺老抽1勺瑶柱面适量鸡胸肉适量虾皮少许醋少许糖少许瑶柱炒面的做法鸡胸肉切条，加少许盐，淀粉和料酒蘑菇切片洋葱切开一勺蚝油兑小半碗水调开一勺老...

松茸瑶柱饭

07-27 我的菌菇控！一年一度的八月份的松茸季，当然要好好把握！松茸焖饭是在西湖国宾馆吃过的。喜欢得不要不要的。把松茸和我爱的瑶柱，还有西班牙火腿搭配在一起，哇噻，三种食材的香味结合在一起，吃一口简直要起飞了。用料松茸三只瑶...

简单快手黄金瑶柱炒饭

06-19 用料鸡蛋一只广味香肠2根瑶柱适量米饭适量混合油适量简单快手黄金瑶柱炒饭的做法瑶柱（干贝）洗净用清水泡软，撕碎备用。鸡蛋一只加少许盐调散。广味香肠切颗粒备用。混合油适量（色拉油+猪油），先煎鸡蛋然后加入瑶柱和香肠一起...

黑金瑶柱汤

09-11 黑蒜是一种富含氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素的健康食材，具有美容养颜、润肺养心，抗氧化和抗衰老等功效，与营养丰富的老鸡一起熬汤，健康加倍。用料鸡肉350g瘦肉300g排骨100g鸡脚100g黑蒜80g瑶柱15g枸杞6粒黑金瑶柱...

瑶柱汤饭

12-17 那天在外面吃午餐，本来想吃粥或者泡饭之类的。结果经过茶餐厅，偷看窗边食客的瑶柱汤饭，上面稀稀落落地飘着些许丝瓜和瑶柱丝，卖26块大洋。虽说附赠奶茶，可还是不太划算。瑶柱是家里常备的干货，所以，我决定，自·己·做~绝对比...

广式瑶柱蛋白金银炒饭

02-06 用料扇贝柱150克鸡蛋2个米饭1碗胡萝卜半根生菜5片盐2小勺蒜油30克白胡椒粉1勺广式瑶柱蛋白金银炒饭的做法先把一半扇贝柱煮熟，捻成一丝一丝的样子。加1小勺盐，用蒜油煸炒到金黄。鸡蛋分离蛋清，蛋黄加入剩饭，混匀。蛋白打...

蟹粉瑶柱黄金蛋炒饭

04-09 大活宝世纪好闺蜜又双叒叕寄来了好东西一一王宝和蟹油！第一次吃蟹粉，当然要贡献给我最爱的炒饭，当蟹粉遇着米饭会擦出怎样的火花呢？！让我们拭目以待(•̀ᴗ•́)و̑̑用料米饭3碗鸡蛋3个蟹粉适量瑶柱适量蒜盐少许蟹粉瑶柱...

瑶柱黄金炒饭

12-25 晚饭煮多了吃不完？放冰箱保存，第二天做炒饭、煮粥，不浪费。以下是3人份量。用料隔夜米饭3满碗盐适量鸡蛋小的初生蛋4个（或者正常蛋3个）瑶柱适量鸡精适量菜芯一棵泡过瑶柱的水酱油少许瑶柱黄金炒饭的做法瑶柱洗净浸泡，泡软后...

爆炒瑶柱

11-14 特别下饭的一道菜用料大蒜3瓣青红椒6个蚝油1勺料酒1勺瑶柱400g小葱2根爆炒瑶柱的做法准备食材把辣椒葱切1cm大小的丁，蒜切片锅内放少许水，水开后放入瑶柱，再加入料酒，焯水约1分钟，捞出备用炒锅内放少许油，油热后加入小葱、...

瑶柱焗饭

07-21 用料干瑶柱6颗培根3条淡味黄油适量玉米粒若干洋葱小一个西兰花6小朵各种你想添加的蔬菜都行若干瑶柱焗饭的做法各种丁状，瑶柱要提前泡水，弄散。黄油入锅，黄油少了可加入适量植物油，把所有配菜倒进去翻炒，放盐，少许生抽，因为...

瑶柱蛋白金包银炒饭

05-19 几乎所有的宝宝都爱吃炒饭，那些平常不爱吃的食材，只要放在炒饭里，全都能吃光^_^用料鸡蛋4个米饭一大碗瑶柱（干贝）一小碗胡萝卜半根芹菜两根盐适量瑶柱蛋白金包银炒饭的做法瑶柱泡发后撕碎，芹菜胡萝卜切碎；泡发瑶柱的水留着备...

黄金瑶柱火腿焖饭

12-18 走了趟云南又飞了趟威海带回了最“风味”的食材就简单搞个台风天的限定用料诺邓火腿大致铺满就好贝贝南瓜1只瑶柱5粒（调味作用不建议多）黑胡椒适量葱花适量黄金瑶柱火腿焖饭的做法选用有肥瘦分明的部分，看看这油脂太香啦...

瑶柱三文鱼黄金饭

11-11 米饭不用蒸，炒熟做成黄金饭，加入海鲜汁，口口生香哦。。用料大米4两瑶柱150克三文鱼200克洋葱50克西兰花100克生抽适量黑胡椒适量盐适量玉米油适量瑶柱三文鱼黄金饭的做法锅内油烧热，倒入干大米，小火炒。小火不停翻炒，炒制金...

瑶柱海鲜饭

01-18 在腌制虾仁和墨鱼的时候加了些烧烤酱和黑胡椒汁，味道更加丰富。。。再有淡淡的青椒味道，更多了一丝清新！米饭要蒸的略微硬一些，松散的米饭才好跟XO酱拌匀，又不会软塌塌的。。。经过最后的烘烤，表层的米饭稍带焦脆的口感，我是...

香菇瑶柱饭

09-14 哎呀，广东的天气真的能用急冻来形容啊！前段时间穿个短袖都能捂出汗，现在阿涛穿三件厚衣服都还在瑟瑟发抖。帮友们是不是都已经拿出了家里的大棉袄把自己包裹得跟粽子似的！相信大家下班回家后都不想动手煮饭了吧，因为实在是...

瑶柱金银蛋白炒饭

04-09 昨晚和大灰灰去伯衡55吃了一道好吃的蛋白炒饭，决定马上立刻回家尝试。果然，炒饭加了蛋白和瑶柱就香的不得了！炒了八人份的，真的再多一粒米就端不动锅了……热量嘛主要在于两颗蛋黄和油，其他就还好，高蛋白哟！用料蛋白4个干贝1...

炒瑶柱

11-23 用料生抽10克瑶柱200克胡萝卜片少许(配色用)美人椒1根(切成辣椒圈)豆瓣5克姜蒜少许炒瑶柱的做法新鲜瑶柱和胡萝卜(我买了紫胡萝卜炒出来颜色很深，所以用普通胡萝卜颜色更漂亮)姜蒜，6秒/速度6打碎加入生抽和5克豆瓣，玉米...

“Panga菜谱”金丝瑶柱虾仁蛋炒饭

06-27 媲美五星级酒店的炒饭。用料鸡蛋1个虾仁6只米饭1碗盐3克食用油6克小葱1根瑶柱2粒蒜末5克“Panga菜谱”金丝瑶柱虾仁蛋炒饭的做法把新鲜蒸好的米饭（水比平常要少）炒制一下，先把米饭炒开，脱水，大概3分钟。水发2小时撕成条，干...