紫菜粗粮鸡蛋饼怎么做好吃
低脂营养丰富的早餐~既快手又简单~用料鸡蛋两个免洗紫菜一张玉米面一汤勺五香粉适量盐适量水小半碗紫菜粗粮鸡蛋饼的做法把紫菜用剪子剪碎。把所有的材料放一起搅拌均匀,平底锅少许油,油热把鸡蛋紫菜放入,反正面各一分钟...
用料荞麦面克鸡蛋个面粉少量酵母粉适量藜麦提前泡好粗粮菜饼的做法荞麦温水和面+酵母粉+少量面粉冰箱低温发酵+泡好的藜麦饼折锅刷少量油,倒入面糊好看吧在卷上韭菜炒鸡蛋配木耳小贴士烙饼时不用每个都刷油的,只要不沾...
粗粮饼用料纯牛奶若干克糖若干克糯米粉若干克南瓜若干克紫薯若干个白芝麻若干克粗粮饼的做法把需要的食材准备好蒸锅的水箱里面先加满水紫薯和南瓜切成小块放入蒸锅将时间调为20分钟将蒸熟的南瓜和紫薯盛出将他们捣成...
清新健康的减脂早餐用料芹菜叶110克鸡蛋2个面粉150克清水240克盐适量胡椒粉适量克芹菜粗粮饼的做法芹菜叶洗净放入料理机打碎加入两个鸡蛋和玉米面加水搅拌均匀搅拌均匀后放适量胡椒粉和盐,继续搅拌均匀绿油油的面糊锅...
自己就能在家做的鸡蛋灌饼,很适合减肥期间的朋友们用料鸡蛋2个普通面粉50克全麦粉50克玉米粉50克高粱粉,没有的话也可以换成别的,只要你家里有别的也行50克盐1克生菜3-4片豆瓣酱2小勺辣椒酱(是我自己做,也可以用老干妈)2小...
吃得好一点,生活才有意思!蛋白质有多重要?你知道吗?(图片和文字有点差异,拍照当日家里材料有限,请各位自己脑补一下!)用料【食材准备:】燕麦、生菜、彩椒丁、虾、鸡蛋、葵花籽油、盐、黑椒个减脂餐D03:粗粮蔬菜鸡蛋饼的做法【步...
大学的时候,很喜欢吃第四食堂的韭菜饼。如今毕业七年有余,每每忆往昔,甚是怀念过往青葱岁月和美好年华!用料韭菜150克鸡蛋1个面粉80克油适量盐适量水50毫升鸡精适量韭菜鸡蛋粗粮饼的做法面粉加盐,混匀。韭菜切断,5毫米(半公...
用料细玉米面适量粗玉米渣适量荞麦面适量牛奶一盒酵母3克糖1小勺粗粮饼的做法温牛奶+酵母+白糖,搅匀,倒入杂面,搅拌成浓稠糊糊,保鲜膜封好放到温暖地方发酵电饼铛预热刷油,搅动几下发酵好的杂面去去气泡,用勺子舀到饼铛里摊...
自制小点心。下午茶时的小点心🥧用料紫薯4个黑面粉150克牛奶80克无糖无油粗粮紫薯饼的做法将紫薯切片蒸熟黑面和成面团紫薯压成泥,加入适量牛奶黑面擀成圆形面皮将紫薯放入面皮中包严后(就像包包子一样包好),然后用手掌压...
芹菜含有多种维生素,矿物质含量也很丰富,此外还有蛋白质、膳食纤维等成分。多食芹菜能够降血压、降血脂,促进胃液分泌,增加食欲。我家的小胖纸需要~用料鸡蛋2个(牛肉)培根一小袋(4片)芹菜叶一大把玉米粉60克全麦粉60克海盐适量...
宿舍做不了饭,在外实习只能吃外面的饭,食物没保证,蔬菜还好,挑清淡的,新鲜的,绿色的。然而,主食只有白米饭和各种面食,能从家里带的时候当然就要多吃一顿杂粮,为了方便就做杂粮的小饼,再往里面加一些根类的蔬菜,吼吼!用料各种杂粮...
12个月以上再用面糊+发酵这样的双重模式做加持,它的松软度真是一流的,外皮微脆,里面蓬松、暄软、细腻,不怕宝宝不爱吃!我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关...
只有三种食材,燕麦,南瓜,鸡蛋,不要面粉哦家里有人不吃燕麦片,最多也吃卡乐比脆谷乐那种,粗粮,膳食纤维摄入量不够可不行南瓜加一点,增加色泽和口感这款饼吃起来充满蛋香,刚煎好外面有点脆脆的,里面软软的很有嚼头,燕麦粒吸收了水...
用料玉米面100克面粉100克糖50克鸡蛋2个酵母2克苏打粉1克奶适量粗粮小饼的做法大碗里放入100克玉米面.100克普通面粉.2个鸡蛋.40糖.2.5克酵母.放入温水.也可以换成奶.酸奶.搅拌浓稠面糊.发酵表面有小气泡.放入2克小苏...
快手早餐无添加纯健康食材小孩子吃也无负担时不时看看自己的菜谱有空就下厨(^_^)用料紫薯300克鸡蛋2个酸奶随意玉米粉50克芝麻油一丢丢盐一丢丢粗粮紫薯鸡蛋卷的做法紫薯泥加酸奶拌匀玉米粉里放一丢丢盐打入两个鸡蛋加...
老家带回来的菠菜,实在不想再喝菠菜汤了,又不能浪费,就想了一个好办法用料菠菜1把鸡蛋2个面粉2勺盐适量黑胡椒粉1勺燕麦片1勺火腿肠一根粗粮菠菜饼的做法菠菜切碎准备配料,蛋和火腿肠加入少量橄榄油,面粉,燕麦粉搅拌均匀,加...
钟爱各种饼紫薯做馅玉米粉为皮外酥脆,内软糯用料紫薯五个个调馅糖牛奶黄油油酥适量玉米粉一份白面两份发酵粉1克每100克食用油适量粗粮低脂玉米紫薯饼的做法水烧开,倒入玉米粉,用筷子搅拌匀,热水把面烫熟,晾凉待用等烫面温...
明天要早早起来出门,让我想起来古时候进京赶考的,都背着一个褡裢,里面装着棒子面饼子。今天,我就把棒子面饼子变一种方式,作为明天的褡裢食物。用料玉米面1勺白面3勺玉米淀粉0.5勺+1勺花生油1勺盐适量鸡蛋1张饼1个葱花爱吃...
前几年刚刚开始接触厨房的时候,总是喜欢做曲奇芝士蛋糕之类的美食,现在慢慢喜欢更加健康的方式来制作美食,用低糖低油粗粮一样可以做出可口的美食,像这道用到玉米面的松饼代替了原来的高油高汤的松饼,口味也很好。制作起来...
简单易操作,能让胖子变成瘦子的故事。用料紫土豆1个鸡蛋2个紫薯1个牛奶70ml全麦面粉25g糖/盐看各自需求减脂粗粮型混合紫饼(紫土豆和紫薯)的做法紫土豆,紫薯各1,每个约70g左右,各切片再切丁,丁越小越好,容易熟。这是切好的紫...
以前都弄南瓜🎃红豆馅的,这次试试紫薯的,刚好同事又送了黄心山芋,做了馅儿,搭配在一起肯定好看,成品也好吃的用料紫薯3个面粉2份量糯米粉3份量黄心山芋糖三分之一紫薯油适量牛奶适量紫薯山芋饼,粗粮,紫配黄亮堂堂的做法紫薯...
🌻前几天买了农家的紫米粉,味道比较正宗,有儿时吃到的紫米馒头的香气,后来买过两次都不是太好,所以最近做面包馒头蛋糕都喜欢加一些。🌻戚风类的蛋糕我最欢中空的造型,就是觉得好看!今天一人呆在家里,已经好久没有这样心无旁...
今天想要做紫甘蓝面条,榨汁过滤后剩了很多紫甘蓝渣。就在一位厨友菜谱的基础上稍作修改,和做豆腐剩的豆渣放一起做成了这份紫甘蓝豆渣饼。别看它外表不怎么样,但内在是很吸引吃货的。因为是粗粮所以吃这个饱腹感很强。用...
月饼好吃,但热量真的不小,绝对属于高油高糖,想吃怕胖又想有节日气氛咋办,来了来了,无油纯粗粮的五彩月饼,如果上面不加桂花蜜的话,连糖都省了,颜值高热量低,还能有节日气氛,妥了妥了,必须安排上!!用料模具:50g樱花模具紫薯120g+红薯...
除了烧烤,荣鹏烀饼也是锦州一绝!!主食与肉、菜同时出锅,简便操作,口味和营养也绝对不输馆子里的硬菜。吸了汤汁的饼,口感丰富,咸香四溢!吃上一口,想忘也忘不了!家常做法,饼做的是发面的玉米面饼,纯属个人口味,不喜欢粗粮可以做白面...
热门标签
-
樱花奶茶
苦尽甘榄
香脆蛋卷中低筋面粉
塔型
马蹄土鸡汤
粳米海参粥
炒三丁丝瓜版
豆浆机版肉皮冻
手残党学做奶酪棒
花边牛肉海鲜披萨
烂咸菜蒸豆腐
鼓闷
陈醋凉拌八彩素丝
深夜食堂酱油稀饭
圣女果气泡饮
番茄洋葱炒肉
泰式咖喱牛腩煲
普通版枇杷水
小鱿鱼
开口笑碗糕
小清新咖喱饭
老湿
十谷芋头粽
小酌棒棒牛肉
超好吃的花生酱燕麦杯快手减脂早餐备餐
豉香蒜苗猪耳朵
家常版炸鸡翅
蒸薯类地瓜南瓜等
赛赛
红烧鸡腿粉丝煲
小炒洋葱鸡腿肉
千层切块
珐琅锅烤面包
栗香排骨秋之味
地瓜银耳糖水
葡萄干坚果面包棒
-
推荐阅读
- 低脂烟熏时蔬鸡腿卷❗️鲜嫩入味😋好吃不怕胖🔥美味好吃的做法大全,低脂烟熏时蔬鸡腿卷❗️鲜嫩入味😋好吃不怕胖🔥做法图解
- 美味的猪肉扇贝丁饺子做法,大厨教你技巧
- 香辣虾烹饪方法,正宗的香辣虾怎么做
- 美味的日式啤酒盐水毛豆做法,大厨教你技巧
- 贵妃灯笼虾美味好吃的做法大全,贵妃灯笼虾做法图解 如何做贵妃灯笼虾最美味
- 红枣小松饼美味好吃的做法大全,红枣小松饼做法图解 如何做红枣小松饼最美味
- 宝宝辅食之紫菜+胡萝卜饭团🍙美味好吃的做法大全,宝宝辅食之紫菜+胡萝卜饭团🍙做法图解
- 烫面饼(无需酵母粉)美味好吃的做法大全,烫面饼(无需酵母粉)做法图解
- 布丁蛋糕(烤瓷碗)宝宝版美味好吃的做法大全,布丁蛋糕(烤瓷碗)宝宝版做法图解
- 护肤专业人士必备~白到发光的美白羹美味好吃的做法大全,护肤专业人士必备~白到发光的美白羹做法图解
- 香蕉泥花生酱三明治(我的食欲稳定器)| 健康·三餐美味好吃的做法大全,香蕉泥花生酱三明治(我的食欲稳定器)| 健康·三餐做法图解
- 冬菇栗子美味好吃的做法大全,冬菇栗子做法图解 如何做冬菇栗子最美味
- 健胃宿舍糯米土豆绿豆粥美味好吃的做法大全,健胃宿舍糯米土豆绿豆粥做法图解
- 美味的牛油果可可酸奶昔做法,大厨教你技巧
- 宝宝食谱~红薯肉松芝麻饼美味好吃的做法大全,宝宝食谱~红薯肉松芝麻饼做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的番茄牛肉炖土豆做法,大厨教你技巧
- 这道国民级家常菜,你还不会做就OUT了美味好吃的做法大全,这道国民级家常菜,你还不会做就OUT了做法图解
- 牛油果香蕉饼(女性吃了抗衰老)美味好吃的做法大全,牛油果香蕉饼(女性吃了抗衰老)做法图解
- 超简单的葱油拌面!10分钟搞定!美味好吃的做法大全,超简单的葱油拌面!10分钟搞定!做法图解
- 蟹棒炒鸡蛋美味好吃的做法大全,蟹棒炒鸡蛋做法图解 如何做蟹棒炒鸡蛋最美味
- 美味的美味营养山药泥做法,大厨教你技巧
- 东坡名蹄美味好吃的做法大全,东坡名蹄做法图解 如何做东坡名蹄最美味
- 草莓芒果派美味好吃的做法大全,草莓芒果派做法图解 如何做草莓芒果派最美味
- 千层美味好吃的做法大全,千层做法图解 如何做千层最美味
- 胡萝卜蛋饼(专治胡萝卜不服者)美味好吃的做法大全,胡萝卜蛋饼(专治胡萝卜不服者)做法图解
- 妈妈家传的超级好吃的鱼嫩子/小鱼干/火培鱼美味好吃的做法大全,妈妈家传的超级好吃的鱼嫩子/小鱼干/火培鱼做法图解
- “夏日饮品合辑”浅析百香果、柠檬、青柠、青桔的N种储存、饮用方法美味好吃的做法大全,“夏日饮品合辑”浅析百香果、柠檬、青柠、青桔的N种储存、饮用方法做法图解
- 美味的法式芦笋烤银鳕鱼做法,大厨教你技巧
- 超简单!草莓渐变色饮品(不加冰,不加色素)美味好吃的做法大全,超简单!草莓渐变色饮品(不加冰,不加色素)做法图解
- 美味的大骨淮山胡萝卜汤做法,大厨教你技巧