清热解暑之绿豆沙怎么做好吃，清热解暑之绿豆沙家常做法

05-08 用料绿豆500克黄糖3片（不喜欢甜的自己适量减少）姜片2片水2000ml清热解暑之绿豆沙的做法首先把绿豆倒进电饭煲里，洗干净然后放姜片，放水煲，按下煮饭键绿豆煮开，就打开电饭煲煮，不然会溢出来，煮到这样差不多了把壳捞出来，也可以...

绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧

11-20 用料绿豆200克绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧的做法绿豆洗净，沥干水分，放在冰箱里冷冻。煮时取出入冷水锅，煮绿豆汤最好用纯净水，这样煮出来水颜色浅，更不会发红。可以准备一些甘蔗切块，姜切薄片，放入锅中与绿豆一起煮25分钟，...

绿豆沙（清热降暑）

02-13 应女儿要求，希望我把她最喜欢妈妈做的食物发到下厨房，等她想吃的时候有个Recipe参考。用料👉【降暑绿豆沙】绿豆150克水1200克冰糖/黑糖/红糖/蜂蜜适量👉【降火祛痘粥】绿豆70克炒过的薏米（可选）30克去皮黄豆（可选）50克水12...

清热绿豆沙

08-10 用料绿豆50-100克水5碗糖1砖清热绿豆沙的做法直接用豆浆机的量杯量杯绿豆，大概就是铺平兜底2层～清洗一下，然后用水浸泡，大概浸泡10分钟就可以了～绿豆比红豆容易煮，不用像红豆泡那么久～冷水下锅～大概半锅水～猛火煮10-15分钟左右...

清热解暑纯手工绿豆糕

07-03 第一次做绿豆糕，卖相很成功[偷笑R][偷笑R][偷笑R]做了四种口味的，原味，抹茶，可可，蔓越莓，都很好吃呐[微笑R][微笑R][微笑R]用料绿豆500克白糖100克黄油80克奶粉75克牛奶250ml清热解暑纯手工绿豆糕的做法1，将脱皮绿豆洗净，清水...

夏日清热解暑绿豆鸽子汤

08-22 广东这段时间进入酷暑天气，都没什么胃口吃饭，今天煮了一锅清热解暑的绿豆鸽子汤。今天这个汤水也是广东人夏天餐桌上常见的解暑汤水来的。用料鸽子1只绿豆200克姜5片红枣5颗枸杞适量粒盐适量夏日清热解暑绿豆鸽子汤的做...

夏天清热解暑的绿豆汤💕

11-13 用料绿豆适量水适量糖适量夏天清热解暑的绿豆汤💕的做法绿豆洗净，入锅首次加入沫过锅中绿豆量高出一小节指圈的水量按粥/汤1:30分钟煲好后，再二次加入适量开水再焖煮20分钟左右（第二次加水量看个人喜好，喜欢稀一些的就加...

清热解暑绿豆浆

12-06 用料绿豆80克薏米40克冰糖适量水800毫升清热解暑绿豆浆的做法把原材料洗干净后提前用矿泉水泡一晚第二天早上起来把原材料全部倒入料理机里，加入800毫升清水加入适量冰糖碎调味点击浓豆浆键即可启动这个就是成品，即能解...

清热解暑海带绿豆汤

06-12 用料绿豆200克水400克白糖按自己喜好海带适量清热解暑海带绿豆汤的做法干海带泡水一个小时，灼水后放入冷水，切段。绿豆泡一个小时左右。绿豆，海带和水放入高压锅，调至粥类键煮煮熟后加糖，冷热都可喝，冷的更好喝噢...

绿豆鸽子陈皮汤，清热消暑解毒汤

12-18 作为老广，怎能缺少汤水呢？鸽子：高蛋白低脂肪，含有丰富的维生素E，还有钙、铜、磷这些微量元素。绿豆：清热解暑。陈皮：健脾和胃、行气消胀，开胃。这汤能调理肠胃、清热解暑解毒用料绿豆30克水5至6碗盐适量陈皮一瓣蜜枣1个鸽子1...

广东靓汤——清热解暑绿豆陈皮白鸽汤

04-28 绿豆陈皮白鸽汤有什么功效？1、绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效...

清热解暑荷叶绿豆汤

08-05 夏天，喝一碗爽口的绿豆汤，尤其是加上荷叶的绿豆汤，更是舒爽，甘甜。荷叶绿豆祛热解暑，夏天最佳食材。用料绿豆100克水适量红糖适量荷叶梗适量清热解暑荷叶绿豆汤的做法把绿豆洗干净荷叶梗（荷叶都好）洗干净切段把食材一起下锅...

清凉解暑的奶香绿豆沙

05-29 夏日炎炎，工作了一天回到家，打开冰箱，喝上一杯清凉解暑的奶香绿豆沙，是不是很舒爽无比啊😂用料绿豆100克清水1000克牛奶100克清凉解暑的奶香绿豆沙的做法绿豆洗净，无需浸泡。绿豆放入豆浆机，加入1000克清水，盖上盖子，选择营养...

清热解暑绿豆戚风（附自制绿豆泥教程视频）

08-05 用料蛋黄糊蛋黄2个/40g水36g植物油36g低筋面粉50g绿豆泥80g蛋白霜蛋清3个/110g细砂糖50g绿豆泥绿豆100g水700g糖40g份量：7寸中空模一个清热解暑绿豆戚风（附自制绿豆泥教程视频）的做法首先做绿豆泥，将绿豆洗净，挑出杂质和坏...

清热解暑绿豆汤软烂出沙不用高压锅

12-20 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。整理了一个方便，也不必用高压锅的版本，也不用一直守在锅旁边。用料绿豆一小把水1000ml冰糖或红糖看你口味自行选择多少清热解暑绿豆汤软烂出沙不用高压锅的做法绿豆洗干净，然后用清水泡一...

清热解暑的绿豆汤（电饭锅）

08-06 不用泡豆子有沙的绿豆汤才有灵魂用料绿豆100克水1500ml冰糖70克水（除涩）适量清热解暑的绿豆汤（电饭锅）的做法适量的水，放锅中，大火烧开。洗干净的绿豆，放进锅里，等水再次煮开，关火，把水倒出来。在锅中加入750ml水，大火烧开后，倒入...

12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑

12-27 ·早上给仔蒸了百合，还有一些，所以中午安排了奶香绿豆沙～没想到仔仔这么爱喝，喝完自己这碗又抢了我半碗哈哈用料绿豆20克百合20克水300ml牛奶200ml12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑的做法1⃣️、绿豆20g、百合20g放入破壁...

清热祛暑零食绿豆糕

07-19 外面买的绿豆糕太噎人了，从网上学了绿豆糕的做法，制作简单，吃起来又软又香不噎人用料绿豆1碗细砂糖2勺黄油一块牛奶适量炼乳1勺（可不加）清热祛暑零食绿豆糕的做法绿豆放入冰箱泡一夜上锅蒸30分钟放入炼乳、牛奶、白糖打成...

清热解暑绿豆糕

05-07 用料绿豆200克冰糖30克黄油30克清热解暑绿豆糕的做法绿豆泡发一整夜。有过滤塞这样轻轻搓掉绿豆外皮。绿豆加上冰糖和少许水隔水蒸40分钟左右。总之，蒸到绿豆都能轻易碾碎。到料理机里把它粉碎成泥。黄油放不粘锅。绿...

清热解暑绿豆老黄瓜汤

07-19 用料老黄瓜2根盐适量绿豆2抓扇骨750克姜2片清热解暑绿豆老黄瓜汤的做法绿豆提前一个小时浸泡老黄瓜洗净，切块扇骨洗净，飞水绿豆，老黄瓜，扇骨，姜片放汤锅煲150分钟放盐开喝...

清热解暑绿豆汤

07-31 夏日降暑&清热去火必备良品，送给小区的外国人们都备受好评哈哈～*参考用料绿豆半袋冰糖三分之一袋水3000ml清热解暑绿豆汤的做法除涩：煮开水，倒入绿豆，再沸后捞出沥干锅中倒入绿豆，倒入3000ml中大部分水至超过绿豆一指半...

【清热解暑】薏米海带绿豆沙

03-19 夏日清凉必备！用料有机薏米一小把有机绿豆大半碗海带丝一把新会陈皮干半个黄冰片糖半片水适量【清热解暑】薏米海带绿豆沙的做法绿豆薏米浸泡一夜，海带丝洗干净，剪碎，全部倒进电饭锅，加足水，炖品程序两小时走起！完成后丢进黄...

清热解暑绿豆棒冰

11-16 随性操作，家庭自制，干净、卫生、吃得放心！用料绿豆适量水多量冰糖适量碗或模具若干清热解暑绿豆棒冰的做法煮好绿豆汤，尝一下甜度，冷却，放入容器或者模具，放冰箱冷藏就是冷饮；放冷冻层冻住就是绿豆棒冰，3至5小时左右一般冻住了...

零基础清热解暑‖绿豆银耳豆浆

12-26 【特别提示】①绿豆忌与鲤鱼、榧子、狗肉同食。服用补药不要吃绿豆，以免降低药效。②银耳脾虚泄泻者、风寒咳嗽者不易食用，辛辣刺激食物不宜同食。③糯米脾胃虚寒者、气虚患者、贫血患者可以食用，湿热痰火偏盛者、十二指...

清热解暑绿豆酥（酥掉渣）

05-28 夏天到，天热了，前两天婆婆煮了绿豆水，我一下想起来想做绿豆酥很久了，还没有做呢，整起来！没什么难度，就需要一点耐心，初次尝试可以减半操作。用料绿豆馅绿豆250克玉米油70克细砂糖70克油皮中筋面粉150克细砂糖30克猪油或者玉米...