番茄时蔬焗饭怎么做好吃，番茄时蔬焗饭家常做法

07-01 剩米饭的华丽逆袭！用料西红柿2个洋葱1/2个黄油20克生抽2勺蚝油1/2勺番茄沙司1勺糖3/4勺黑胡椒粉1小撮米饭1大碗玉米（可选）1小把青豆（可选）1小把肉肠（可选）1根马苏里拉适量番茄时蔬焗饭的做法番茄顶部划个十字，在开水里浸泡一...

焗番茄炒饭

08-07 幼儿园下学加餐用料西红柿1个米饭2碗火腿5片马苏里拉奶酪适量火腿肠1根盐克焗番茄炒饭的做法热油炒火腿肠丁，炒出脆皮后加西红柿丁，炒烂后加玉米粒，加盐，加剩米饭，翻炒均匀后出锅，摆上火腿片，撒上芝士，入烤箱烤化芝士...

香肠番茄焗饭

04-15 最近团了香肠的朋友看过来，香肠的花样菜谱来咯。除了做甜品，还可以和剩米饭蔬菜一起做成焗饭。焗饭就是有一种魔力，总能把看起来没什么食欲的普通米饭和食材，加上芝士摇身一变，成为让人垂涎欲滴的焗饭。不需要烤箱，平底锅就...

电饭煲30min-番茄时蔬鸡胸肉

12-21 鸡胸肉脂肪含量<6%高蛋白啊高蛋白减肥佳品有没有不过脂肪含量太少口感很柴啊有没有分享一个宿舍党做出美味鸡胸肉的方法O(∩_∩)O这道菜热量超小，连油都没有加啊有没有！超适合要keepfit的我们啊！用料鸡胸肉150g番茄1个时...

时蔬焗饭

10-21 焗饭操作方便，用料随处可取，不仅可以根据自己喜好来变换口味，还可以在制作中充分发挥自己的想象力~~用料主料米饭200克芝士碎50克胡萝卜50克玉米粒30克青椒30克青豆30克辅料酱油10毫升盐5克黄油10克时蔬焗饭的做法食材准...

番茄芝士焗饭

04-27 天热时，番茄确实喜欢直接吃，多润口呀，汁水满盈想想就很解渴。而到了储存热量的现在，干掉它的方式，怎么能少得了一碗番茄芝士焗饭。用料番茄500克土豆50克青椒30克红椒30克鸡胸肉50克米饭150克生抽15克番茄酱30克马苏里拉芝...

番茄牛肉丸杂蔬焗饭

05-22 一个人在家也要好好款待自己😍用料米饭适量西红柿2个洋葱半个胡萝卜半根牛肉丸4个土豆半个玉米粒适量盐适量豌豆粒适量橄榄油适量马苏里拉奶酪铺满番茄牛肉丸杂蔬焗饭的做法切好备用饭铺一层，大概容器的三分之一在锅里...

番茄蔬菜火腿焗饭

06-02 用料火腿1只芝士适量玉米粒适量黑胡椒适量西红柿1个洋葱适量黄油10克米饭适量自己喜欢的菜，胡萝卜，香菇，番茄蔬菜火腿焗饭的做法准备材料，番茄，胡萝卜，洋葱，切丁备用！1.黄油入锅融化后，放入番茄洋葱翻炒，炒到出汁，把剩下材料放入...

番茄酱焗饭

11-05 用料米饭一碗玉米粒胡萝卜粒青豆粒鸡蛋两个番茄酱适量芝士适量盐适量番茄酱焗饭的做法鸡蛋打散，锅烧热倒入食用油，倒入鸡蛋滑炒炒成这样盛出来锅中再倒入食用油，下入青豆粒，胡萝卜粒，玉米粒炒倒入米饭翻炒均匀，把饭块压碎倒...

焗贝贝南瓜茄汁时蔬饭

10-01 一个人在家，正好还有一个贝贝南瓜，那就焗个贝贝南瓜茄汁时蔬饭吧～用料贝贝南瓜1个总统奶酪片2片火腿片2片西蓝花2小朵胡萝卜6-8克彩椒一点点西红柿（小）1个米饭🍚1小碗披萨草1点点（没有忽略）焗贝贝南瓜茄汁时蔬饭的做法食材大...

番茄蔬菜饭

06-26 用料番茄1个玉米粒少许豌豆少许火腿肠少许胡萝卜粒少许盐味精番茄蔬菜饭的做法将米淘洗好，加入盐和味精放入电饭煲中～（放的水要比平时的少一些）将洗好去蒂的番茄放进电饭煲中将火腿肠、胡萝卜、豌豆、玉米加入关盖焖煮至...

番茄牛肉时蔬焖饭(简单易做)

04-21 这款焖饭简单易做，适合不爱吃蔬菜或者挑食的小宝宝。😋用料米5勺(小号奶粉勺)藜麦1勺嫩牛肉适量番茄半个小土豆半个青豆适量洋葱少许(去腥调味)亚麻籽油1勺酱油半勺番茄牛肉时蔬焖饭(简单易做)的做法淘米，将米和藜麦洗...

小美·番茄炖饭&蒸时蔬

09-19 一顿有温度的午饭～用料番茄炖饭：洋葱100克蒜1瓣（可选）番茄（或番茄罐头）250克橄榄油50克盐8克（适量）水1200克长粒米（非半熟米）350克蒸菜：1颗娃娃菜，切丝、1根胡萝卜，切丝、1拳头大小金针菇自己喜欢蔬菜、肉、鱼均可。小美·番茄炖饭...

番茄时蔬汤

01-18 这道汤浓稠酸甜，搭配一些白米饭，很是开胃。在这秋老虎肆意的日子里，也算得上一道老少皆宜的开胃菜。用料西红柿适量洋葱少许胡萝卜少许食用油少许盐适量葱花少许蒜茸少许番茄时蔬汤的做法．所有材料洗净，切块备用．锅底放两勺...

番茄焗鸡饭

02-01 用料西红柿2只鸡腿4只青、红灯笼椒各1只洋葱半只虾仁12-15只土豆儿1小只马苏里拉芝士若干黑胡椒粉适量姜蒜适量大米饭2碗白蘑菇4-6颗番茄焗鸡饭的做法备料：蔬菜切成小块儿，如图。鸡腿肉去骨，把筋也剔掉，加入食盐一小勺、...

番茄蛋焗饭

10-05 用料酱油一勺蛋两只番茄一个生油一勺番茄酱看个人喜好，建议多放些剩饭上面的量为两人份的量，饭量要看两人吃多少而定，(我用了一碗剩饭，加上番茄与蛋，够两人吃的了)番茄蛋焗饭的做法把剩饭铺平，松开，在碟子上将一勺油，一勺酱油...

番茄肉焗饭

08-10 用料米饭2勺里脊肉30g蘑菇2个蒜1/2瓣洋葱25g马苏里拉起司20g油4g盐适量黑胡椒适量香蒜适量香草1小根番茄肉焗饭的做法备好料。油也需要。在番茄顶约1cm处横切，用勺子挖出果肉。洋葱切碎粒。蒜切碎碎。蘑菇先切片，留2片，...

番茄鸡肉杂蔬焗饭

11-20 蛋白质（鸡肉）碳水（杂粮饭/土豆/胡萝卜/青豆任意比例组合）蔬菜（西红柿、洋葱、西兰花任意比例组合）用料鸡胸肉1块番茄1个大的洋葱半个土豆1个胡萝卜1根番茄鸡肉杂蔬焗饭的做法鸡肉切小块，加酱油、料酒、盐、黑胡椒粉、白胡椒...

番茄焗饭

06-09 用料鸡胸肉一块土豆一个（不能太大）洋葱半个西红柿3个（稍大一点的两个就行）番茄酱适量青豆玉米粒适量盐适量米饭两碗食用油稍多一点烤肠一根马苏里拉芝士碎适量料酒适量生抽一小勺淀粉一勺番茄焗饭的做法鸡肉切小块用料酒...

番茄虾焗饭

12-10 经常因为吃到美食而幸福感倍增，这次是真的被自己的厨艺感动了用料洋葱适量蘑菇4头鲜虾4只米饭一小碗西兰花适量盐番茄酱欧芹鸡蛋一只淡奶一勺马苏里拉适量番茄虾焗饭的做法洋葱蘑菇切丁，西兰花掰小朵西兰花炒水30秒，加盐...

番茄焗饭

05-01 第一次做焗饭，味道不错，但是与外面饭店卖的味道还是不象，娃说怎么有中式炒菜的味道……用料西红柿1个芝士5片鸡胸肉3块洋葱四分之一个盐少许土豆1小个胡萝卜半个番茄焗饭的做法鸡胸肉切丁用料酒和黑胡椒调味腌制好。洋葱...

番茄杂蔬饭

06-26 用料大米番茄番茄杂蔬饭的做法🖤米淘好放入电饭锅，倒水。🖤番茄去皮切成小块，西葫芦切成小块，木耳切丝过水淘一遍，猪肉切片。一起倒入锅中。🖤倒入一大坨番茄酱，少许盐，搅匀。中间放一块黄油，关盖点煮饭。...

宝宝辅食时蔬炒饭➕番茄蛋花汤

09-19 今日份辅食谱子来啦～时蔬炒饭➕番茄蛋花汤。适合10个月以上的宝宝用料鸡蛋1个西红柿半个胚芽粥米适量益藜米适量西兰花4朵白菜芯4片胡萝卜4片口蘑2个黄瓜半根宝宝辅食时蔬炒饭➕番茄蛋花汤的做法食材准备如我上图蔬菜...

焗番茄饭

06-02 用料番茄4个青椒、红椒各1个洋葱1/2个甜玉米粒40g熟米饭100g车达芝士片6片黑胡椒碎、番茄酱各2茶匙黄油20g盐适量焗番茄饭的做法1.番茄去顶。2.挖成空碗状。将挖出的番茄内瓤切碎，加入番茄酱拌匀，制成番茄碎酱。3.青、...

时蔬焗饭

06-30 很多宝妈们都发愁，每天做什么是孩子爱吃的，又有哪些不那么复杂的食谱呢？其实适当的变化就可以让家人吃得更开心！比如家中还有一碗剩余的米饭，你可能只知道做炒饭，其实，还有比炒饭更简单的做法——焗饭，一种让米饭华丽变身的经...