清火绿豆排骨汤怎么做好吃，清火绿豆排骨汤家常做法

清火绿豆排骨汤

08-03 绿豆排骨汤功效清热解毒、滋阴壮阳、益精补血的功效！绿豆有抗菌抑菌作用、降血脂作用、抗肿瘤作用！排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。绿豆性凉天热煮汤有降暑的做用，而天气炎热人体巡...

苦瓜黄豆排骨汤，夏天清火最佳靓汤

08-12 苦瓜因为有清热解毒的功效也被称作凉瓜，很多人怕苦，看见苦瓜就直摇头，不过呢，苦瓜本瓜可是夏天祛暑驱毒的好食材哇。常喝苦瓜汤可以清热解毒，去心火，明目，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，所含的生物碱类物质奎宁，有...

清火【生莲子绿豆汤】

08-30 小时候的夏天啊，消暑乏术。奶奶加了老冰糖熬出来一锅煮开了花的绿豆汤，放凉后用井水冰镇。仰着脖子一口气“咕咚”地喝下一大碗，心满意足地抹了嘴，似乎屋外潜伏的灼人热浪就这样被消解了。老家盛产莲藕，七八月份上市的新鲜...

清火（玉米莲藕排骨汤）

08-02 玉米降火莲藕能清热润肺凉血在秋季时节，天气干燥高热且口渴严重，为热盛伤津，又解除口渴用料排骨适量玉米1根藕1节姜1片盐适量盐克清火（玉米莲藕排骨汤）的做法准备好食材排骨焯水洗干净大火烧开转小火炖2个小时去除表面油脂...

绿豆排骨

11-17 爱生活爱美食用料猪肉绿豆花生木耳佐料，花椒，姜，香油，食盐，鸡精，葱绿豆排骨的做法肉去腥放入砂锅，加入绿豆，花生，木耳，适量水，放入姜花椒煲3小时，放入佐料即可...

清心火～百合绿豆汤

11-14 有一种人，夏天一到就容易爆痘，还各种偏头痛，不舒胡～为求自救，果断百合绿豆汤！愿偏头痛好起来用料绿豆50g百合25g冰糖25g清心火～百合绿豆汤的做法其实木有难度，主要看比例，各个称好，果断炖之～...

老鸽绿豆汤---清润去火

12-29 用料鸽子1只绿豆200克蜜枣4个水适量盐适量老鸽绿豆汤---清润去火的做法准备好材料把水烧开，将绿豆和蜜枣放进汤锅锅放油，炒一下鸽子肉，放点盐，使得鸽子的肉更加紧实。将炒过的鸽子肉放汤锅大火🔥🔥🔥煮开，小火🔥煮一小时关...

清热绿豆冬瓜排骨汤

12-29 夏天来一碗，清热解暑又美味。用料冬瓜500克排骨500克绿豆2小把姜1块盐适量小葱适量八角1个料酒适量清热绿豆冬瓜排骨汤的做法绿豆洗净凉水泡，泡4个小时。冬瓜切块，不用切太小。a.排骨凉水下锅，加入适量料酒，1块姜，一起煮开，...

排骨两吃（土豆烧排骨、排骨清汤）

03-24 微笑是团火，快乐是干柴，生活是排骨，幸福是口锅。用微笑的火点燃快乐的柴，烧红幸福的锅熬出喷香的排骨汤！用料排骨1000g胡萝卜🥕1根土豆3个豆瓣酱2勺老姜1块大蒜5瓣青椒1个花椒适量蒜苗1根排骨两吃（土豆烧排骨、排骨清汤）的做...

排骨绿豆汤

08-03 炖汤是最简单易做的，夏天了，排骨绿豆汤做起来，清热解渴，也适合老年人食用。用料排骨适量（看人多少）绿豆两小碗（也可以根据锅的大小自己决定）盐看加水多少姜大拇指大小排骨绿豆汤的做法第一步，把排骨切成小块（我的是菜市场就切好...

解暑【绿豆排骨汤】

07-30 新鲜的猪小排本打算做成“香菇烧排骨”的由于今天天气太闷热啦老妈提议干脆做一道方便、快捷的“绿豆排骨汤”“绿豆排骨汤”既营养又实惠夏天喝点绿豆汤不但可以清热解毒还能止渴消暑“绿豆”配上猪小排寡淡绿豆里带...

绿豆排骨汤

03-16 用料绿豆两把排骨400g姜一根大拇指盐自己斟酌绿豆排骨汤的做法1.绿豆用自来水浸泡一个小时2.排骨用开水煮两分钟，水弃之，留排骨备用3.生姜切片～生姜的用量参考自己的大拇指4.绿豆、排骨、生姜同时放入砂锅里面，加入很多很...

绿茶排骨汤

06-25 最近尝试过好几种排骨汤，正愁着不知道用什么炖排骨的时候，老妈从家里给寄来了绿茶，想着用绿茶试试看口味，发觉味道还挺惊艳的用料排骨500-700克当归半根黄氏或白芍几片绿茶一小把料酒适量生姜几片绿茶排骨汤的做法排骨洗...

《老火靓汤》消暑除湿清热绿豆薏仁龙骨汤

09-09 绿豆：绿豆味甘，性凉；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。薏米：薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用；还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。龙骨：肉瘦，脂...

排骨清汤火锅锅底汤

09-23 爱吃什么东东刷火锅，买好就行。用料排骨850g大葱半棵切段和末姜半块切片盐少许鸡精少许（多放一点）料酒少许大料3个红树椒1-3个切段香菜3根切么排骨清汤火锅锅底汤的做法排骨清水过下，放入凉水锅中。加入大料。顿10分钟。...

红绿排骨汤

12-17 用料排骨生菜圆白菜番茄食盐花椒面红绿排骨汤的做法洗排骨，焯排骨加调料，炖排骨加菜加番茄，再来五分钟！藕叶，做好了呦！小贴士对于忙碌的人而言，煲汤实在太奢侈。...

清热去火的绿笋排骨汤

12-10 用料排骨250克绿笋200克姜片2片盐适量味精适量克清热去火的绿笋排骨汤的做法新鲜排骨洗净加入姜片冷水下锅撇去浮沫，排骨微微变色时捞出绿笋切片洗净备用炖盅中放入排骨(此时不要放入绿笋)隔水炖选择炖汤模式排骨炖煮4...

低脂瘦身，清热下火‼️绿豆海带排骨汤

11-28 海带是一种富含碘很高的海藻，味道可口，热量很低，既可凉拌，又可做汤。夏天搭配绿豆煲汤，清热下火，消暑利水，解“读”瘦身，一起试试呀。用料排骨250克绿豆50克海带30克低脂瘦身，清热下火‼️绿豆海带排骨汤的做法清热下火，消暑利水，...

清新解腻：绿茶黄瓜排骨汤

12-26 用铁观音泡出用料绿茶10克黄瓜1根排骨500克料酒1小勺姜3片盐少许清新解腻：绿茶黄瓜排骨汤的做法排骨泡水去血水。捞出后冷水下锅+料酒+姜片煮沸，煮出血沫。捞出洗干净备用。开水烫洗绿茶。倒掉洗茶水，烫水泡茶。用一个大...

清火绿豆粥

11-13 用料小米，绿豆清火绿豆粥的做法加入绿豆，中火煮五分钟，再加入小米煮上大概四十分钟加入冰糖搅拌，关火，盛出，完成...

夏日清热解毒圣品——鸽子绿豆排骨汤

06-18 小朋友和爸爸这段时间很辛苦，每天加起来路上要奔波四五个小时，周末妈妈当然是要想方设法给他们增加营养了。夏天到了，加上梅雨，难免有些湿毒。很多地方孕妇都喝鸽子绿豆汤排胎毒，功效怎么样先不说，但这道汤真的很有营养，一鸽...

祛湿清热下火的猪骨海带绿豆薏仁汤

02-07 昨天那场雨淋到我了就像一个魔咒没带伞总是会下雨在公司拿个文件袋顶着头走去公交站超级堵车啊雨还越下越大疫情原因进村前一个站还得全部下车检查我这小文件袋也是很无辜啊幸好公交站就在楼下但雨还是淋不少今天出太...

清火绿豆糕

11-05 自制零食安全放心此方子多次实践个人觉得甜度适中水也可以不放但是成品易散水就放一点点就可以了用料绿豆200g冰糖粉或白糖20g玉米油20g水适量蜂蜜40g清火绿豆糕的做法生绿豆打粉上锅蒸30分钟蒸后压挤过筛加入油糖蜂...

苦瓜黄豆排骨汤—清热降火最佳

09-14 在广东，这是一款很家常的清热降火靓汤，清爽可口，甜中带甘，好喝到停不下来，做法简单，懒人忙人必备。用料苦瓜1根排骨1小条黄豆适量姜2片盐适量苦瓜黄豆排骨汤—清热降火最佳的做法干黄豆提前泡发2小时以上，用热水泡的话速度更...

绿豆炖排骨

11-05 对肉食动物来说是满满的幸福！用料排骨500克绿豆100克姜5克花椒2克绿豆炖排骨的做法清洗排骨，准备生姜，花椒备用绿豆洗净泡水，烧开水把排骨的血水煮出来，带捞起沥水换水放排骨，绿豆，花椒，姜等，用电饭宝煮汤当，起锅装盘上桌了...

清火 绿豆排骨汤怎么做好吃

清火绿豆排骨汤怎么做好吃