五彩杏仁沙拉怎么做好吃，五彩杏仁沙拉家常做法

五彩杏仁沙拉

01-18 用料黄彩椒绿彩椒水杏仁一袋美国熟青豆黄瓜红彩椒小西红柿紫甘蓝北极虾橄榄油盐意大利香醋黄芥末酱洋葱蜂蜜胡椒粉牛至五彩杏仁沙拉的做法所有原料洗净，红、黄、绿彩椒切丝、黄瓜切片、西红柿切开。紫甘蓝切丝，大家伙拌...

五彩沙拉～酸甜开胃系列

05-24 夏天这道五彩沙拉，不光是颜值高，重要的是营养丰富，开胃清淡！本来计划是要用紫甘蓝和苦菊，结果买了两个超市都没买到，所以利用现有的食材补充一下，结果也是非常美味，连不爱吃沙拉的传统口味的老爸老妈都很喜欢。这个方子适合一...

五彩缤纷韩式【蔬菜沙拉】

01-31 五彩缤纷沙拉寓意喜庆，象征团圆……可是因为疫情～有多少家庭无法团聚是隔着手机屏幕互道祝福的呢……2022愿所有人一切安好～希望去年所有的遗憾都能成为今年惊喜的铺垫某个阳光灿烂的午后某个温馨幸福的晚餐后家人聚在一...

杂果大杏仁酸奶沙拉

01-18 用料美国大杏仁20颗猕猴桃1个原味酸奶150ml樱桃20颗芒果1个（中型）火龙果1个杂果大杏仁酸奶沙拉的做法将火龙果对半切开，用挖球器将果肉挖成一个个的小球芒果洗净外皮后，用刀沿着芒果的1/3处切开（因为中间有核），然后在果肉一...

五彩斑斓的虾仁牛油果沙拉

10-26 克服沙拉口味寡淡的缺陷，用丰富的口感带来一年四季都能享受的美味。用料牛油果1个虾仁10只鸡蛋2个小番茄20枚蓝莓10颗沙拉酱2勺黄瓜1根五彩斑斓的虾仁牛油果沙拉的做法虾仁开背，用料酒和白胡椒粉渍10分钟，然后开水烫熟。...

减脂五彩沙拉

02-06 沙拉来自西方传统餐饮文化，以色泽鲜艳、解腻爽口而闻名，生蔬、水果、鱼肉都可以成为沙拉的主料。肉类是沙拉中常见的食材之一，在一堆清新可口的缤纷蔬菜水果中，肉类独具的香气和味道能让沙拉的口感提升几个level~沙拉最常...

大杏仁沙拉

01-18 用料水果黄瓜大杏仁芦笋圣女果柠檬生菜橄榄油盐大杏仁沙拉的做法芦笋用小刀削去老皮，切5厘米的斜段锅中倒入水，大火加热至水沸腾后，调入少许盐，放入芦笋段，即可关火，20秒钟后捞出，放入冷水中浸泡圣女果、柠檬、水果黄瓜分别...

五彩沙拉

10-19 用料以下为六人份用量鸡蛋4个芝麻菜200克黄瓜1根小番茄200克牛油果2个芒果半个橄榄油，盐，胡椒粉，意大利醋适量。五彩沙拉的做法上述食材洗干净切好，摆盘。撒调料。颜色五彩缤纷，口味酸甜适口，营养丰富。还可以加煮熟的大虾...

五彩虾仁

06-12 家常菜之炒菜系列用料虾仁200克料酒1勺盐3克胡萝卜半根黄瓜半根生姜3~4片大蒜2瓣油适量五彩虾仁的做法虾仁解冻，去虾线。水烧开，汆一分钟捞出待用。胡萝卜切花，放入沸水中汆2分钟。黄瓜去皮，切成丁。油锅烧热后，放入姜蒜煸...

夏日轻食五彩沙拉

06-19 每次吃沙拉，我都是有两点原因，一是简单快手方便，二是轻脂健康，这款沙拉不仅满足以上两点，还颜值在线。不同颜色的蔬菜我写了几种不同的选择，根据自己喜欢的来，比如绿色可选的就很多，要营养选牛油果，低热量选西兰花、黄瓜等等。...

五香杏仁

04-18 #五香杏仁#煮一锅开水，盐花洒入，水泡瞬起，花椒、大料颗粒交替跳进，水便泛起涟漪；五香水滚开，放入金黄的小杏仁，煮熟捞出沥水，部分留皮部分去皮；打开电饼铛预热，沥干的杏仁码在烤盘上，滋滋啦啦蒸发杏仁的水汽，慢慢的香飘四溢，捡一颗...

【五彩缤纷减脂沙拉】虾仁牛油果蔬菜沙拉

08-22 最近想减脂，沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低，简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦，这款沙拉我放了土豆（软糯的），玉米粒，西红柿，紫甘蓝，牛油果，黄瓜，胡萝卜，包菜，洋葱，虾仁，鸡蛋。因为各种蔬菜都想吃，这次量就做的有点多了，这个量适...

杏仁彩蔬丁

12-27 由亲子乐园：自由分享！五颜六色的杏仁彩蔬丁，哪个小朋友不爱吃呢？况且这个里面什么都有，杨秿烣七营养丰富的哦~用料杏仁粒适量玉米粒适量豌豆粒适量胡萝卜适量胡椒粉适量盐适量杏仁彩蔬丁的做法主料准备好，胡萝卜洗净去皮切...

五彩油醋汁果蔬沙拉

08-15 五彩清爽可口的健康果蔬沙拉！用料果蔬配料：黄瓜1根菠萝小半只小番茄（圣女果）若干个剥好的甜玉米粒一小把生菜1颗白煮蛋1只油醋汁配料：蜂蜜2勺黑胡椒粒若干香醋2勺橄榄油2勺五彩油醋汁果蔬沙拉的做法第一步：煮白煮蛋。鸡蛋放...

🌈健康五彩沙拉简餐🥗

07-14 😘阴天厨房的一小时成品用料鸡蛋个胡萝卜根南瓜克玉米根牛奶克虾仁克西兰花西红柿香蕉午餐肉盐克橄榄油🌈健康五彩沙拉简餐🥗的做法购物准备呀，但是没用完啦虾仁用橄榄油过一下即可成果展示啦！小贴士南瓜粥搭配脱脂牛奶...

五彩杏鲍菇

08-16 鲜美无比的杏鲍菇～用料杏鲍菇4个小香葱半根姜2片小米辣3个青椒1个五彩杏鲍菇的做法把所用食材全部准备好，从容不迫的去做菜。锅中烧油，加葱姜爆香。倒入准备好的杏鲍菇丝，我觉得丝可以更入味，主要还省事。杏鲍菇刚开始炒的...

一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉

07-25 有的人会说沙拉都是西式的，感觉中国胃吃不惯。当然要做成中式味道也是很简单的。这款还很适合带便当，因为沙拉汁泡久了更好吃。用料豆角一小把胡萝卜半根老豆腐半块蘑菇3，4个三文鱼一片红薯半个毛豆1大勺沙拉酱汁生抽1大...

五彩拉皮

05-08 用料粉皮张黄瓜根胡萝卜根芝麻酱勺香菜根辣椒油勺蒜末瓣糖克醋勺瘦肉克生抽勺盐克五彩拉皮的做法1拉皮用温水投一下一袋拉皮一根黄瓜一点胡萝卜丝香菜锅中放油炒点里脊肉放点酱油放点水炒熟芝麻酱一勺半加温水搅匀放4...

彩椒沙拉

11-01 这次是一位美女画师为我们带来的一道爽口彩椒沙拉，制作简单又不失色，大家不妨可以家中一小试。用料彩椒青豆胡萝卜玉米绿椒沙拉酱苹果彩椒沙拉的做法首先将水烧开，然后把青豆放入水中煮一分钟，紧接着将胡萝卜也放入和青豆...

五彩杏仁饼干

10-10 因为女儿特别喜欢吃我做的曲奇，但是要寄到北京又容易碎，所以就做了这款杏仁饼干，减少了一些黄油，比原来的坚硬了很多，再加上模具和颜色的配合，做出来颜值特别高，想象她收到开心的样子，心里美美的，成就感爆满。用料鸡蛋液30克面...

【彩虹沙拉】

05-20 沙拉算是做起来最简单的菜了，切一切拼一拼就好了，只要你沙拉汁调配得当，它简直就是集好吃方便健康为一体的冠军菜单。用料彩虹沙拉鸡胸肉鸡蛋圣女果牛油果适量紫甘蓝适量玉米粒适量生菜适量特级初榨橄榄油适量苹果醋适量...

杏仁沙拉

05-19 杏仁是富含维生素E和抗氧化物质的健康食品。沙拉做法很简单，清新爽口，养成饭前吃蔬菜沙拉的习惯，还能控制食欲，起到减肥的效果。钛锅的纯钛材质不与食物发生化学反应，保证了食物的营养健康。用料紫甘蓝100克生菜80克圣女果...

甜豆虾仁彩椒创意沙拉

10-06 简单美味又好吃！用料彩椒1只甜豆250g虾仁100g甜豆虾仁彩椒创意沙拉的做法在一只小碗里放两勺芝麻酱，半勺糖，一勺生抽，半勺蚝油，然后用一点点热油泼进去拌匀，备用。虾仁用料酒、鲜酱油泡5分钟，用锅里剩下的热油下锅清炒，然后盛...

五彩缤纷软糖水果沙拉

01-22 用料水果软糖五彩缤纷软糖水果沙拉的做法准备水果还有软糖Ps牛油果🥑好好看呀完成放些丘比沙拉酱，味道更佳！...

五彩色拉

06-24 用料紫甘蓝适量生菜适量球生菜适量芝麻菜适量圣女果4到5个色拉酱（香甜味）适量色拉酱（芝麻味）适量番茄沙司适量盐少许纯净水一大瓶五彩色拉的做法先把所有的蔬菜洗净改刀，然后放在纯净水中加少许盐浸泡10分钟。把浸泡好的蔬...