酱肉扁豆怎么做好吃，酱肉扁豆家常做法

酱肉扁豆

06-30 荤素润香，健脾消暑。用料酱肉200克扁豆300克菜籽油2茶匙盐少许酱肉扁豆的做法自制酱肉、煮熟削去肉皮，爆炒后备用。扁豆撕筋、去头尾，拆成段、浸泡；沸水中加油、盐，倒入扁豆煮十分钟左右、断生，捞入凉水中。锅热、小火，倒入...

酱炒扁豆

11-08 菜场买的扁豆（也有叫扁四季豆的）今天做个酱炒扁豆。简单又好吃😋用料扁豆一把（大概12根左右）六月香豆瓣酱两勺瘦肉一小块（请根据实际情况来调整）大蒜2瓣生姜2片酱油一小勺酱炒扁豆的做法扁豆掐头去尾，清洗干净，瘦肉切丝备用。...

酱扁豆角

04-27 很喜欢，小时候妈妈做的扁豆角的味道~用料扁豆角半斤大蒜两瓣切末食用油适量大酱半勺酱油适量蚝油一汤匙白糖半汤匙酱扁豆角的做法扁豆角去筋洗净备用。锅中放油，烧热，加入扁豆角翻炒，至深绿色。加入清水一碗，加入大酱，酱油，...

酱爆扁豆

08-16 用料扁豆适量郫县豆瓣酱少许生抽老抽适量糖盐鸡粉适量酱爆扁豆的做法酱爆扁豆：扁豆处理干净，锅里放油烧热，放入郫县豆瓣酱煸炒出红油，加入扁豆继续煸炒，火不能大，要有耐心，煸炒至扁豆变软，加老抽，生抽，翻炒均匀，盖上锅盖小火慢慢...

肉炒扁豆

12-11 用料扁豆1斤五花肉适量盐1勺黄豆酱油2锅铲蒜3瓣大料3个肉炒扁豆的做法扁豆清洗干净，去丝掰成段、一块猪肉切片、蒜切沫锅中多放一些油，肉炒熟盛出，放扁豆中小火慢慢煸熟，过一会翻炒一下待扁豆两面断生，有透明感，放入炒好的...

黄豆酱焖扁豆——有肉味的纯素

06-15 不喜欢炒蔬菜加肉，喜欢蔬菜本来的味道。四季豆一直都是清炒，或者蒜末。偶尔一次用黄豆酱焖四季豆，哇，惊艳，香!用料黄豆酱一汤勺四季豆250克盐按口味添加黄豆酱焖扁豆——有肉味的纯素的做法四季豆去筋，掰成段，洗净备用锅内烧...

扁豆炒肉

01-15 美食VLOG处女作品用料扁豆若干克猪肉若干克生抽两勺淀粉两勺姜1片蒜两个葱少量十三香1勺料酒少量鸡精少量小米辣2个白芝麻少量蚝油少量郫县豆瓣酱少量扁豆炒肉的做法洗干净肉片放入碗中，放入葱姜蒜、料酒、生抽、十三...

扁豆肉丝

08-11 看到了宽宽的扁豆，比荷兰豆稍大，如手一般长短，两指粗细的宽度，肉不厚。在北方没怎么吃过，北方的扁豆普遍细长且肉厚，所以买回来尝尝。用料宽扁豆牛肉姜蒜末料酒、酱油、淀粉生抽、盐扁豆肉丝的做法宽扁豆本尊洗净，掐去两头并...

酱香宽扁豆

05-15 老妈自己在阳台种的豆角嫩嫩的脆脆的第一次创新组合却没想到味道比较赞用料宽扁豆蒜片黄豆酱白糖生抽酱香宽扁豆的做法豆角摘去两边老筋洗净控干水分热锅温油爆香蒜片放入豆角煎炒到表面皱皮豆角扒拉到一边在锅中放入...

🇮🇳印度扁豆酱/扁豆汤/蒙恩豆酱Dahl/Dal/Dhal/Dalh•🍃

07-24 多种名字都写一下，便于查找材料：印度扁豆酱/扁豆汤/蒙恩豆酱Dahl/Dal/Dhal/Dalh2016年，牛津大学研究人员公布的一份印度农业研究报告宣布大约在5000年前,古代印度人已经拥有先进的技术种植大米、小扁豆、各种豆类，并与各...

酱瓜白扁豆

12-08 上海崇明最具特色的土家菜^_^用料白扁豆1斤酱瓜适量橄榄油少许盐少许葱少许酱瓜白扁豆的做法白扁豆洗净酱瓜洗净准备切碎末把酱瓜切成碎末白扁豆入锅加水再加少许油，开大火煮再起一锅加少许油，把酱瓜末放入煸炒至变色即...

大酱焖扁豆

06-16 去东北出差的时候体会过大酱的美味前段时间东北的活雷锋给我寄了一大堆土特产其中就包含了一罐体积惊人的大酱和超市购买的大酱不同朋友家自己做的大酱很香而且咸淡适宜最关键的是他还贴心地帮我卸开了😂身为一个正宗...

酱炒扁豆角

03-30 用料扁豆500盐适量甜面酱1勺肉适量酱油1勺酱炒扁豆角的做法锅内放油，少许五花肉放酱油煸炒扁豆切成丝热锅炒好的肉放入甜面酱翻炒均匀，炒出酱香味放入扁豆丝翻炒均匀到软，没有豆生味道，放一点点盐出锅和葱伴侣甜面酱一起...

本帮酱扁豆‘酱烧豆角’

06-09 没有五花，也有灵魂的豆角！！舶来菜谱，亲测吼吼吃～感谢原作者分享！用料豆角500g甜面酱2勺糖1勺老抽1/3勺醋适量（约2勺）（我用的寿司醋，酸度适中，如果用白醋和香醋量要减少，陈醋目前没有尝试过哈）本帮酱扁豆‘酱烧豆角’的做法1、豆角...

肉末扁豆

08-03 肉末扁豆，简单方便，超级下饭菜用料瘦肉馅250g扁豆500g酱油适量清水适量油适量肉末扁豆的做法扁豆洗干净，撕掉角丝，切成小粒肉馅热油下锅，煸炒至变色倒酱油适量。我用的是味极鲜，颜色不深。放入扁豆粒，翻炒均匀，加入适量清水，盖...

素食扁豆“肉酱”意面

01-25 越来越多的人选择对地球更友好的生活方式，变成了素食者。虽然我练瑜伽，但还不是素食者，我依旧认为应该平衡摄取各种营养。话虽如此，但是我非常赞同现代人真的是吃太多啦！我们应该减少动物蛋白的摄入，食用更多的蔬菜和扁豆类...

扁豆肉片

05-18 用料扁豆250克猪肉100-150克淀粉适量勺酱油勺生抽适量老抽适量白糖洒一点干红辣椒2个姜蒜盐扁豆肉片的做法扁豆一根分成三段，瘦肉切薄片，姜蒜拍一下切小颗粒，红辣椒剪小节。肉用盐糖少量老抽（一定要少，不然肉的颜色炒出来...

本帮酱扁豆

05-21 小时候奶奶经常做给我的一道菜!用料扁豆半斤甜面酱少许蚝油少许老抽少许香醋少许五香粉少许白糖适量本帮酱扁豆的做法扁豆洗干净，去掉背部和腹部的筋络。锅里倒适量油，放入扁豆大火煎至表皮皱起，捞出沥干油锅里留少许底...

酱香扁豆

03-14 记得小时候妈妈烧菜，好多都放酱，觉得特别好吃，自己长大了基本用生抽、老抽。今天尝试用豆瓣酱做的酱香扁豆，发现特特好吃😋，酱香味浓郁，还有淡淡的甜味！用料扁豆200克豆瓣酱1勺生抽1勺猪肉80克葱花适量淀粉1勺酱香扁豆的做法...

虾酱扁豆

01-18 用料扁豆250克虾酱1茶匙照烧汁1茶匙糖5克水1茶匙油10克虾酱扁豆的做法10克油3分钟120度速度1，爆香。插入蝴蝶棒，加入扁豆和调料，8分钟varoma反转小勺，我因为上面蒸架蒸了鳕鱼，时间增加至10分钟出锅，趁热享用。...

扁豆酱肉包

03-25 用料五花肉300克扁豆300克面粉500克姜3片葱1根酵母5克糖半汤勺豆瓣酱1汤勺蚝油1汤勺料酒1汤勺胡椒粉1茶勺扁豆酱肉包的做法水里放油和盐少许，豆角热水下锅焯熟，过冷水切丁。锅里倒50毫升油倒入肉馅炒熟，倒入所有调料，炒干...

扁豆肉饭

03-08 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料扁豆250g猪里脊肉200g干香菇6朵干海米10个葱花10g食用油20g生抽20g老抽15g白糖5g盐5g水0.5碗腌肉姜末3g盐2g料酒5g淀粉4g米饭大米250g清水220g扁豆肉饭的做法猪里脊切成小丁...

酱焖扁豆

03-26 觉得这是扁豆最好吃的做法用料宽扁豆400克大葱1段干辣椒适量甜面酱25克白砂糖20克味达美10克盐2克水300克香油1克酱焖扁豆的做法扁豆摘掉两头，洗净沥干，锅里放油，放入葱和干辣椒爆香放入洗好沥干的扁豆炒2分钟左右把葱和...

酱烧扁豆

03-22 虽然是素菜，但味道和下饭的程度不输肉菜哦，做过好多回，实在是心头好~用料扁豆一斤或少点蚝油1大勺大料3颗老抽1大勺盐半小勺白糖半勺蒜末多点更好吃清水小半碗酱烧扁豆的做法扁豆洗净，切菱形片；锅中放油，加大料炒香；加入扁豆...

肉酱扁面

05-19 快手美味，除了卡路里超标。用料扁面4团肉酱半袋青豆随意橄榄油1勺调料盐适量芝士碎多多益善肉酱扁面的做法取水半锅，烧开煮青豆及面，约五分钟至软。橄榄油热锅入，放入半袋意面酱，搅拌两三分钟。将面沥水加入，搅拌一分钟至均...