泰式酸辣牛肉沙拉怎么做好吃，泰式酸辣牛肉沙拉家常做法

泰式酸辣牛肉沙拉🥗

12-22 清爽夏天必做！！简简单单又减脂～绝赞👍用料薄荷1小把香菜1根牛排1块花生碎少量洋葱半个柠檬1个蒜末少量泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法洋葱切丝，撒盐腌制10分钟后挤干水分牛排用橄榄油黑胡椒和盐腌制15分钟锅热后下牛排小火每面...

酸酸辣辣泰式牛肉沙拉🥗

11-30 天热吃太清爽了！！！配上自己调的泰式沙拉酱汁太好吃了～✌️用料生菜少量小番茄少量洋葱半个花生碎少量玉米粒少量牛排1块芹菜1根黄瓜小半根薄荷叶少量酸酸辣辣泰式牛肉沙拉🥗的做法先调酱汁:2勺蒜泥➕少许小米辣碎➕1勺糖➕4...

“记录”泰式酸辣牛排沙拉——来自wx 十九妈

02-03 侵删用料牛排“记录”泰式酸辣牛排沙拉——来自wx十九妈的做法。。。。。。。。。...

泰式酸辣烤牛排沙拉

03-20 四人份，每份约385大卡翻译自澳大利亚Taste用料牛排250克*2块樱桃番茄200克黄瓜1根小洋葱1个小葱2棵新鲜柠檬叶1/2杯植物油2汤匙★辣椒青柠汁泰国香米1汤匙鱼露50毫升青柠1个，榨汁香菜2汤匙红糖2汤匙干辣椒碎1汤匙泰式酸...

泰式酸辣猪肉沙拉菜包（生酮）

07-25 减重瓶颈期，改生酮试一试，效果不错，除了不爱油脂，和低碳水相结合更美味哦！用料猪肉馅300克料酒1勺蚝油2勺鱼露2勺糖2/3勺青柠1个辣椒粉1勺香葱3根香菜5棵薄荷20片线椒1根紫洋葱1/5个小番茄5个泰式酸辣猪肉沙拉菜包（生酮）的做...

不用煮的泰式酸辣三文鱼沙拉

11-23 由于现在无法到泰国旅行，就特别的想念泰国的酸辣菜肴。今天刚好有新鲜的shasimigrade三文鱼就拿来做成这道。用料三文鱼200克青柠檬4-5个番茄1只黄瓜1根大葱1只蒜米2-3瓣糖3-5克盐1-3克小米椒2-3根萝卜1根鱼露2-3匙不...

绝了💥泰式酸辣牛排沙拉‼️秋日开胃轻食

12-31 秋困的季节，总想吃些清淡的，来一盘酸辣爽口的泰式风味牛排沙拉，实在太欢乐了！无碳水、低脂、高蛋白，淋上泰式清新酸辣的酱汁，超级开胃，好吃到爆！这么高质量的早餐，减脂健身宝宝们赶紧试试！用料牛排1块洋葱1/4个青柠4个小番茄6个...

酸辣开胃‘泰式芒果牛排沙拉’

12-11 日不能少得酸酸辣辣开胃的菜式，这款泰式芒果牛排沙拉，芒果的酸酸甜甜，灵魂酱汁里带点微辣可开胃了，趁着盛夏，来个夏日限定。用料牛排1块芒果半个泰国香水柠檬1个小青柠5-6个洋葱1/4个小米椒1-2个小番茄5-6个蒜末适量花生米...

泰式酸辣大蝦沙拉+營養酸奶昔

05-23 炎熱的夏天沒有胃口吃飯做一道簡單的開胃低卡沙拉加杯很有營養的水果酸奶昔午餐就這麼簡單！用料泰式酸辣汁：檸檬汁1.5勺魚露1勺蒜泥1勺指天椒2個椰糖或紅糖1勺-------------大蝦5-6只洋蔥少許芒果1/2個小番茄幾個沙拉菜...

泰式酸辣沙拉

03-12 用料香菜根洋葱个小黄瓜根青柠个泰式酸辣沙拉的做法👉🏻食材:虾滑、西兰花、芒果、小番茄、藜麦、香菜、洋葱、蒜、小米椒，黄瓜👉🏻做法:1⃣️藜麦提前泡2小时以上，煮15分钟。2⃣️水煮沸后，虾滑🤏成球状煮熟。3⃣️水煮沸后，放...

泰式酸辣蟹棒沙拉

03-20 整理自沪江泰语网的食谱，感谢小编用料鱼露2汤匙白糖1/2汤匙新鲜柠檬汁3汤匙适量小米椒切丝芥末1/2茶匙冰镇过的熟蟹棒肉10-15块火葱头切丝莳萝泰式酸辣蟹棒沙拉的做法制作酱汁。鱼露，柠檬汁，芥末，白糖，小米椒调出自己喜欢...

泰式牛排沙拉

11-30 把牛排和黄瓜、洋葱、小番茄拌在一起，用泰式调味的料汁拌，酸酸甜甜带点果香的味道最适合夏天！这有肉有菜的来上一份，吃得满足还不怕胖，减肥什么的，那还不是手到擒来~用料西冷牛排1块红黄小番茄10颗黄瓜半根洋葱四分之一个蒜...

泰式酸辣黄瓜玉米沙拉（简单版）

08-06 泰式酸辣黄瓜玉米沙拉（简单版）来过泰国旅游朋友们一定知道泰式沙拉非常出名，特别是SomTum青木瓜沙拉，酸辣开胃，非常适合炎热的夏天。不过泰国有各种酸辣沙拉，不仅限于青木瓜沙拉。其中黄瓜玉米沙拉是我比较喜欢的一种，非常清...

泰式辣牛肉沙拉

12-01 厨房是留学生最美好的地方。至少于我。这道自创的沙拉看似麻烦，其实超快手，就是酱汁的调料多点了，但是味道真的不是一般的好，嗜辣族肯定爱～用料沙拉菜适量牛肉五条小番茄两个韩式辣酱一小勺蒜蓉半勺姜茸半勺小米椒两个鱼露...

泰式海鲜酸辣粉丝沙拉

11-15 夏天必备沙拉，周末家庭聚会5分钟被极速消灭。这个沙拉是我参考了几个菜谱再自己加以改良，味道更香爽！用料活虾10只米粉8人份鲜鱿鱼5只洋葱半个青柠5个香菜4棵小红辣椒3只黑胡椒一勺柚子沙拉汁两大勺（可选）盐少许蜂蜜一大勺...

泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁

01-08 爽口的酸辣酱汁，让平时不沾辣的我，欲罢不能。正不正宗？闻闻味儿就知道了。本菜谱主要记录酱汁做法，拌什么请随意！我喜欢拌虾和粉丝。用料海鲜及配菜请随意放虾10只青柠汁30ml(半个大柠檬量)鱼露40ml香茅半根蒜3瓣香菜适量...

Tiger cry泰式牛肉沙拉

04-30 用料牛排克鱼露15毫升圆葱2小个椰糖一块青柠2个小葱2根香菜2根薄荷叶若干糯米若干酱油黑胡椒辣椒面适量Tigercry泰式牛肉沙拉的做法牛排用酱油，黑胡椒腌过之后按自己的熟度煎，图中厚度7分大概正反面小火各2分钟。将牛排...

泰式香辣牛肉沙拉#秋季保胃战#

04-13 这道沙拉吃完之后真的让我有种突然爱上沙拉的感觉😆泰式甜辣酱汁如虎添翼，简直太酸爽了～！虽然酸爽，感觉很适合夏天，不过任何时候吃多了油腻的，来一份这个绝对非常清爽解腻，光配菜就能吃嗨啊哈哈哈😝但是因为有牛肉，就算不爱吃...

泰式沙拉

09-05 清新扑鼻之外，菠萝的酸甜味更是勾人，回味带着一丝鱼露的鲜香，那滋味美得在舌尖开出了“花”。即使吃下一大盘，你也不用担心变胖，只管大口大口地嚼就好。用料虾仁12个鱿鱼圈12个小番茄10个菠萝四分之一只黄彩椒半个红彩椒半...

怡s【泰式牛肉沙拉】

06-03 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之四关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料澳洲和牛牛霖（牛臀肉）｜100g芦笋｜30g生菜｜30g番茄｜半个【泰式酸辣酱】红椒丁青椒丁凤梨丁｜适量鱼露｜2汤匙虾油｜1汤匙柠檬汁｜1汤匙小米辣｜1根糖盐黑...

泰式酸辣“蔬菜沙拉”阿卡族风味

06-22 这道沙拉是阿卡族的特色风味，融合了层次丰富的酸、辣、香味，爽口又健康。阿卡人在迁移到泰国的过程中，也将自己的美食带到了这里。或许准确地说，这些菜式不应该称为“泰式”，而是“阿卡式”。用料新鲜番茄2个去皮黄瓜1根盐...

泰式甜辣鸡胸肉沙拉

12-11 炎炎夏日，总想吃点清淡的，尝试了这款夏日鸡胸肉沙拉，低脂又简单！！一款独特清香的味道，点点鲜辣完美的融入在酸甜之中！！用料鸡胸肉2块青瓜1根柠檬半个味好美甜辣酱3大勺冰块适量香菜适量泰式甜辣鸡胸肉沙拉的做法所有材料热锅...

泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）

06-29 蓝蛙里吃了一个泰式烤牛肉沙拉，很好吃。原来青木瓜沙拉的料也可以做个减法调生菜做沙拉！不过因为我家不爱香茅所以省去了这个。椰糖也因为没有库存换成了白砂糖。用料球生菜适量胡萝卜1根白洋葱1/4个荷兰黄瓜2根油浸金...

泰式酸辣凤爪（泰式凤爪沙律）

07-15 这是在的士的触动传媒上学来的一道菜，虽然说孕期记忆力差，但是我处于对美食热爱，怎样都把步骤给记住了。然后回来试了下，果然跟我看他们做的时候感受一样的，那就是美味。用料凤爪250g带冰渣的纯净水1瓶青柠1个指天椒3个洋...

泰式鱿鱼沙拉（低卡，酸辣）

05-08 就是想吃泰式沙拉，酸酸辣辣😋健康美味，还简单用料鱿鱼（已刨花）1只香茅（备选）1根小洋葱3个葱（备选）1根香菜（备选）1根小辣椒3个蒜瓣5瓣鱼露2勺青柠檬1个辣椒酱1勺白糖1勺自选蔬菜若干泰式鱿鱼沙拉（低卡，酸辣）的做法主要食材切好来张...