羊肉盖饭怎么做好吃，羊肉盖饭家常做法

05-05 用料羊肉片500克土豆1个洋葱1个胡萝卜1根料酒1.5勺米饭5碗蚝油2勺盐自己定克生抽2勺羊肉盖饭的做法先蒸上米，大概四人份，羊肉切片冷水泡10分钟，中间更换直到清水准备好姜片，洋葱切好，土豆，胡萝卜切块，儿子喜欢吃红薯粉我就加...

葱爆孜然羊肉盖浇饭

07-07 对于上班族来说，下班以后准备的晚饭最喜欢就是方便快捷又营养美味……如果米饭🍚提前煮好，这个菜几分钟就可以搞定哦！用料羊肉卷一盒洋葱一个胡萝卜一个圆青椒一个香菇3~5朵土豆一个姜末少许大葱一根盐适量生抽2勺孜然粉...

下饭神菜笋烧羊肉盖饭

09-17 两不油腻的二人份盖饭用料羊肉300克笋适量水2个香叶2-3片八角2个花椒少量老抽2勺盐少量料酒适量片冰糖一小把姜3片下饭神菜笋烧羊肉盖饭的做法羊肉切块泡血水笋改刀备用锅中放油炒糖色加姜片再加入泡好的沥干水分的羊...

孜然羊肉杂粮盖浇饭

02-01 用料羊肉100克孜然粉少许洋葱1/2个油尽量少盐少许白酒适量辣椒面少许生抽少许糖少许米饭若干番薯4小条土豆三小颗个黄芽白1小颗孜然羊肉杂粮盖浇饭的做法一米筒大米洗净，番薯土豆切块，其实比例很随意，希望甜一点的就多放...

孜然羊肉盖饭

12-22 简单的食材，简单的处理，不简单的味道用料羊肉卷300克洋葱半个孜然粒三小勺油一丢丢生抽一勺糖少许盐少许五香粉少许孜然羊肉盖饭的做法从冰箱拿出冷冻的羊肉卷，锅里放凉水，下羊肉卷，中火煮沸，捞出备用起锅烧油，加入洋葱丝，生...

小奶羊风味鸡肉盖饭

02-04 本来要做咖喱饭，结果发现咖喱君已经变成咖喱菌了，情急之中灵机一动放了羊奶粉，几块钱鸡肉吃出了几十块钱羊肉的味道，蛮划算的用料鸡腿只洋葱个土豆个胡萝卜根盐克羊奶粉炼乳椰子油小奶羊风味鸡肉盖饭的做法土豆胡萝卜洋葱...

羊肉盖浇饭

11-14 用料鸡蛋1羊肉300g酱油料酒蚝油白糖葱花胡萝卜半个洋葱1个香菇/蘑菇7、8个羊肉盖浇饭的做法煮白饭稍微干一点炒鸡蛋一个鸡蛋加一点料酒和盐炒嫩放在饭的一边羊肉用沸水烫熟别过了捞出待用配料：料酒、酱油、蚝油1：1：1调配...

肥羊卷盖饭

12-25 用料羊肉卷适量料酒1勺蚝油1勺酱油半勺盐半勺肥羊卷盖饭的做法羊肉卷焯水捞出洗净锅内热油，加入酱油盐半勺，蚝油料酒各1勺，翻炒盛出隔夜饭加油翻炒，将羊肉卷盖上去即可...

羊排盖饭

10-16 用料羊排克西兰花胡萝卜🥕料酒勺盐克生抽勺老抽葱姜羊排盖饭的做法羊排冷水下锅，加入料酒，姜片，葱段，水开撇去浮末。锅里烧油，小火，加入冰糖，慢慢炒化，加入羊排翻炒均匀，加入蚝油，生抽，老抽鸡精，调味。味道够就直接炖，感觉味道不够...

肥羊盖浇饭

06-14 羊肉是中国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细...

懒人版羊肉盖饭

12-07 用料干辣椒1个大葱1根到2根胡椒粉适量五香粉适量料酒适量羊肉片适量油适量米饭适量懒人版羊肉盖饭的做法葱洗净，切片。干辣椒切成几段。锅热了之后，倒入油（比平时做菜的油量多些），加入干辣椒、一半的葱。葱香味儿出来之后，...

羊肉卷盖浇饭

06-12 第一次看到唱歌做的肥牛饭，馋得不行，牛肉比较柴，小明不爱吃，换作羊肉，配以自己喜欢的食材和习惯的口味，一早营养全面，巴适得很。用料羊肉卷150克洋葱半个胡萝卜半根西兰花几朵耗油1勺生抽1勺玉米淀粉1勺水4勺盐半勺羊肉卷盖...

超级下饭山药羊肉胡萝卜—可以盖饭

10-03 昨天去学校教师食堂吃到一个猪肉胡萝卜腻呼呼的配饭很好吃。一直都想做一次山药羊肉汤。秋冬季温补佳品。所以我就做了一次砂锅版的羊肉山药。超级下饭哟……用料羊肉500克胡萝卜1根大葱1根铁杆山药2根姜7片八角2个香...

咖喱羊肉盖饭

05-22 用料土豆1个洋葱1个胡萝卜1个咖喱块1盒盐适量米饭适量羊肉1斤花椒半个老姜2-3片香叶1片水适量咖喱羊肉盖饭的做法少油，将羊肉中的肥肉部分分开，在锅中煎透，加姜、八角、香叶炒两下，倒入切块的羊肉翻炒，变色后盛出。将土豆...

牛肉盖饭

10-08 用料牛肉卷克洋葱丝胡萝卜丝青椒丝牛肉盖饭的做法放少量油将切好的蔬菜丝炒一分钟，加少量盐，盛出备用；再加少许油将牛肉卷放入锅中，翻几下就加入炒好的蔬菜丝同时加韩国烧烤汁，翻几下牛肉刚变色即可出锅...

羊肉盖面

02-26 一道简单的美味！用料羊肉（切片小肥羊）300克手擀面（我这次用的是大润发保鲜柜的鸡蛋面）500克洋葱头酥适量大蒜5瓣香菜5根羊肉盖面的做法大蒜切碎，切成小颗粒状入油锅炸至金黄后浇点生抽后捞出备用；金针菇洗净切成两截放入清水...

懒人版红烧羊肉盖浇饭

03-17 啥也不说，吃就完了！用料羊肉大葱半根胡萝卜1根香菇4朵花椒两勺胡椒粉适量老抽1勺盐2勺懒人版红烧羊肉盖浇饭的做法所有材料洗干净切块，羊肉好的话姜可以不用，免得掩盖羊肉味，我切了只放两片。冷水下锅焯水捞出。锅里放油，花...

零失败｜快手羊肉洋葱盖饭🍛

11-14 超级快手10分钟完成特别适合上班族或者孩子带饭哦米饭可以自己搭配我用的大米糙米藜麦减脂期的宝宝们可以换成杂粮饭也很好吃用料羊肉卷50克洋葱1/2个生抽1勺蚝油1勺料酒1勺代糖2克零失败｜快手羊肉洋葱盖饭🍛的做法洋...

孜然羊肉盖浇饭

04-27 吃过兰州拉面馆里的盖浇饭，总觉得肉分量太少了……那就自己做吧！用料羊肉500克洋葱1个孜然粉1勺油适量盐适量料酒2勺生抽少于生姜，蒜适量加入自己喜欢的胡萝卜圆椒，加点香菇提香依个人喜好孜然羊肉盖浇饭的做法羊肉冷水泡...

孜然羊肉盖饭浓郁的羊肉串的味道棒极了🌟

02-03 一个人的晚餐也是如此丰富用料羊肉片自己的量孜然粒3勺洋葱半个孜然粉1勺香菜1把姜1片蒜3瓣料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺盐少许胡椒面小半勺鸡精一点点孜然羊肉盖饭浓郁的羊肉串的味道棒极了🌟的做法洋葱🧅切丝，香菜...

肉蛋盖饭

02-27 一碗简单省时的盖饭能有多好吃?等你做完就会回来夸我的！用料鸡蛋洋葱青椒木耳腐竹午餐肉小红椒碑县豆瓣酱秘制酱（调法如下）肉蛋盖饭的做法秘制酱：生抽四勺+料酒两勺+醋两勺+老抽一勺+蚝油一勺+花椒油一勺+一点糖搅拌鸡蛋...

葱爆羊肉盖个饭😊

07-31 上次烤串剩下的羊肉卷😅用料羊肉适量姜5-6片大葱1.5根生抽1/2炒勺花雕1勺玉米淀粉1勺葱爆羊肉盖个饭😊的做法准备食材姜切片，葱斜刀切肉切薄片，放入姜片，半勺花雕，3-4勺生抽，1勺玉米淀粉，腌制10分钟腌制好的羊肉放入比平时...

羊肉咖喱盖浇饭

12-07 用胡萝卜、土豆、洋葱、羊肉这些家常用料就能速做（30分钟），味道很立体，焖一锅白米饭配咖喱饭，很香哒~容易吃撑。用一块百梦多咖喱块能做出3~4人份。用料羊腿肉一斤洋葱一个土豆中等大小一个胡萝卜三根好侍百梦多咖喱块一盒...

葱爆羊肉盖饭

04-09 冬季是最适宜吃羊肉的季节。因为羊肉温补的特性。每年冬天会被奉为滋补菜单中的座上宾。羊肉好吃，但是不好做。尤其是羊肉的膻味，让很多想去尝试的人敬而远之。有些严重的亲们一闻到羊肉味就会反胃。那么有没有羊肉好吃...

羊肉萝卜盖饭

12-16 用料萝卜丝羊肉丝豆芽米饭等羊肉萝卜盖饭的做法将羊肉切丝豆芽处理萝卜切丝处理羊肉放盐味精孜然胡椒淀粉拌匀下生油放羊肉丝萝卜丝豆芽放盐味精孜然等成熟浇在米饭上...