香菇鲜虾营养面怎么做好吃
做给孩子吃的面,作为早餐,午餐都可以。自己果蔬蝴蝶面,普通的挂面也能这么做!以下的料量是给孩子一碗的量,如果吃的人多,可以根据自己的情况增加用料虾3-4只盐少许香菇2-3个胡萝卜少许木耳3颗青菜几颗鸡蛋1个蚝油适量生抽适...
甜粥喝腻了的宝宝还有什么办法让他多喝粥呢?试试这款咸粥吧,营养丰富,还能不知不觉吃掉好多蔬菜!用料虾仁3个香菇2朵香芹或西芹2根大米半杯燕麦米一小把盐少许香油少许海苔或日本拌饭料少许【晴天营养餐】香菇虾仁香芹粥...
用料海虾8只青口6个蛤蜊8个乌冬面200克青椒半个红椒半个洋葱半个(大的)盐1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)白葡萄酒2汤匙(30ml)生抽1汤匙(15ml)水1汤匙(15ml)营养海鲜面的做法先将蛤蜊,青口放入淡盐水中浸泡20分钟,让它将体内的细沙...
虾仁糙米粥➕玉米➕鸡肉肠➕溏心蛋➕芒果➕猕猴桃☘好久没吃中式早餐啦今天熬了一个超级无敌好喝的香菇虾仁糙米粥喝一口味道鲜美口感顺滑简直是太棒了~没想到用糙米代替精细的大米味道也如此好喝~☘☘用料香菇2朵胡萝...
简单方便,又有营养用料面筋15—20个香菇8朵蚝油1勺生抽1勺老抽1勺八角个盐1勺热水500克淀粉3勺营养素食—香菇烧面筋的做法香菇去蒂,洗净用盐水浸泡20分钟再冲洗面筋准备15—20个,用筷子扎几个眼儿香菇😏四块备用热锅凉...
💕今天给大家带来一道嫩滑鲜美的家常菜~鲜虾菌菇炖豆腐,高蛋白✅低脂肪✅营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,快快做起来吧~🌈虾我选用新鲜的河虾,直接烹炒,吃不惯虾壳的🉑️用虾仁代替用料嫩豆腐300克河虾1...
胰腺炎,要吃素禁油,所以自己琢磨除了这个粥,好喝!用料大米我用手捧了半把土豆一个香菇两个青菜一棵洋葱适量虾皮适量盐一点点土豆香菇虾皮营养蔬菜粥的做法大米洗净,放入电饭煲,注入水,大约1:6。水滚后,把土豆切块,香菇切片,一同...
一碗香喷喷,热乎乎的泡面用料虾只营养鲜虾泡面的做法开水煮沸后,鲜虾洗净后,在放入开水中,煮熟鲜虾~~开水及虾,一起倒入泡面桶中,泡60秒。一碗热腾腾的营养鲜虾泡面就完成了~...
糖小姐最近积食,大夫不让多吃肉。可是素菜已经连吃了一个星期,所以做点什么才好呢🤔刚好在超市走到售虾的冷柜,于是有了灵感,又好消化又可以把糖小姐不喜欢吃的虾藏在里面,真是再棒不过啦!🥳用料鲜冻虾8只鸡蛋1个小卷心菜1/...
本来想做鲜虾粥,想想最近做过多次了,这次就做个面吧,食材还是要放全的,专治挑食宝宝。用料宝宝蔬菜面一小把胡萝卜半根洋葱小半个豌豆一大把油麦菜一把盐适量味达美适量虾(5060)6只葱姜蒜适量营养鲜虾小面的做法准备:蔬菜切...
超级鲜美的营养面条,宝宝一餐能吃一大碗。用料姜适量盐适量鲜虾4只番茄1个蒜3瓣零失败番茄鲜虾营养面条的做法将虾用牙签去虾线后,拨掉壳切成如图所示的大小,生姜大蒜备好。锅里少许油,油热后将虾头放在锅里炸出虾油后,将...
之前在哪里看到过这个菜就一直想自己试一试,今天终于有时间尝试了一次,成果非常满意,也成功加入了我的日常减脂菜谱中✌🏻我觉得这道菜家里来人或者给小朋友吃都是不错的选择哦用料虾仁150克胡萝卜半根西蓝花一小块鲜香...
海边长大的我身在异乡想到的却是家乡的味道。独自一人也不容易补补身体,茁壮成长!😋用料盐2克鸡蛋1个虾子面200克肉酱汁一小碗小葱一根海鲜肠一根小胡萝卜一根即可鲜虾营养面的做法准备好配料,小胡萝卜切成丁状,西红柿添...
凉爽的金秋清晨,早餐来一碗热乎乎的云吞或者热汤面最是舒服,虾肉和鸡蛋都属于优质蛋白,煮挂面的时候再放入些许富含膳食纤维的应季蔬菜,一碗热汤面做下来不过十来分钟,却是清爽可口又暖胃,热量还不高。煎蛋,我选择黄天鹅鸡蛋...
昨晚在微信朋友圈发了这个图,结果很多朋友问我这个菜怎么做,趁这个机会写个菜谱与大家共同学习!这个属于快手菜,材料也是非常简单,招呼亲戚朋友这个出品还是很有食相的。😋香菇🍄是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多...
孩子想吃面条,家里没有面条,做手擀面又太慢,该怎么办,今天教大家做超级快手又营养的鲜虾挤面用料鲜虾2只面粉35克清水35克虾松适量儿童酱油适量核桃油适量10分钟搞定的营养鲜虾挤面的做法鲜虾去壳去虾线,切块虾肉放入料理...
此为【馅料】方子,包子皮可参考其它菜谱面粉用了500g,做了16个直径约10cm的包子,馅料多出4个包子的量。估算以下这些馅料全部用完需要600-700g面粉。简单好做,小朋友大人都爱吃。用料香菇半斤虾仁200克鸡蛋5个葱2根,切花盐...
美好的一天从早餐开始用料龙须面适量鸡蛋个火腿片葱适量虾皮两勺金针菇半袋生抽适量鲜香龙须面(营养补钙)的做法热锅倒油,中火放入葱末爆香,放入虾皮翻炒片刻加入金针菇后加水至煮面的量,水开打入鸡蛋,放入龙须面和香肠,四到...
用料磷虾干半碗小白菜一斤鸡蛋4个粉丝2把蚝油2勺十三香半勺盐一勺半香油一勺鲜香有营养的磷虾干包子的做法小白菜焯水攥干水份备用粉丝热水泡好切碎鸡蛋打散炒好多放一点油一会拌馅就不用放油磷虾干不用任何处理所有...
用料鲜面条适量。份鸡蛋1个,油菜碎丁适量,蛤蜊10-15个,葱花,花椒,八角,生抽,盐。鲜香营养面的做法1.热锅,油少量。油热放蛤蜊,稍炸。放大料,放葱花。2.放水。开后放鲜面条。放盐,生抽,也可放醋。3.几分钟后放油菜碎丁。稍搅拌,关火...
周末给宝宝换个花样吃虾和蛋,有荤有素又简单!用料鲜虾7只胡萝卜一小块秋葵半根鸡蛋1个面粉10克核桃油几滴美味又营养的鲜虾蔬菜面的做法虾洗净去虾线后用姜片腌制一小时。将虾(丢弃姜片)、胡萝卜、秋葵、鸡蛋、面粉、核桃...
补充蛋白的营养汤用料鸡蛋3个蔬菜自己喜欢的蔬菜豆腐1块鲜虾10只盐适量葱2根生姜少量胡椒粉少量鲜虾蘑菇豆腐汤~营养汤的做法鸡蛋打散煎好备用蔬菜洗好备用蘑菇洗好切好鲜虾剥皮备用虾头爆炒用虾油炒下蘑菇加入清水汤...
我家娃又一款超爱的早餐,青菜虾仁面段汤,面段入口超级有嚼劲,天凉了,早晨来一碗甭提多满足了😊😊用料面粉200克水100克青菜300克大虾10只盐适合料酒小半勺姜片2小片油适量营养早餐之鲜香劲道青菜虾仁面段汤的做法200克面...
用料虾按每人吃六只虾的量就差不多了香菇朵面条份油克盐克荷兰豆香菜番茄香菇鲜虾面的做法浸泡香菇,番茄切块,处理荷兰豆,挑虾线开水放油,放入香菇煮熟,再放入番茄煮出汤底,下面条,煮熟后放入虾、荷兰豆,下盐,最后放香菜。...
娃喜欢吃焖面所以开发研制各种焖面,这个海鲜焖面一经推出就受到了娃的青睐,哈哈,老母亲很是欣慰!焖面里面的海鲜和蔬菜可以按照冰箱的存货和自己的喜好替换,不过我琢磨绿叶菜不会太适合。用料大虾15只或自己满意的量鲜扇贝...
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凉拌心里美芥末味
杂蔬肉丝盖浇饭
大嚼
苋菜汁手擀面
没有鸡肉的咖喱饭
爱情蛋包饭
花环披萨
嘎嘣脆的杏仁瓦片
梅子水果茶
自制白菜辣炒年糕
爽口凉拌莴笋丝儿
黄豆瓣炒粉条
香喷喷的干烧鸭
红酒翅
间隔
焦糖曲奇芝士条
宝宝辅食の猪肝粉
滑粉
365日小细碎
更爽
双淘小面包
果酱奶油曲奇
很香的茶叶蛋
奶黄馅冰皮月饼
第一次做菠萝饭
圣诞节立体饼干
花胶虫草花鸡炖汤
胖九私
牛轧奶酥
金桔红糖莲藕
一天
番茄香肠意面
桂圆黄芪牛肉汤
弹性好
南瓜小熊饼干
龙利柳
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