花菇灵芝山药汤怎么做好吃，花菇灵芝山药汤家常做法

01-29 用汤品食疗，没有立竿见影的效果，但是一碗用心熬出来的汤喝下去，能给家人和自己带来温暖和舒缓，就是最大的成就感了。用料花菇5朵黑灵芝片10克山药20克枸杞5克蜜枣20克花生20克排骨500克盐适量清水2500ml花菇灵芝山药汤的...

山药菌菇汤

04-13 想着给孩子做点清淡营养的汤羹吃用料山药1根胡萝卜半根香菇3朵金针菇1把芥菜3棵鸡蛋2个莴笋头一截盐克味精山药菌菇汤的做法金针菇切小段，香菇、胡萝卜、莴笋头切丁，芥菜切碎，鸡蛋调散山药去皮拍成泥，忘记拍成泥的图片了...

花菇灵芝淮山汤

06-22 用料花菇朵灵芝克淮山克枸杞适量花生适量蜜枣个花菇灵芝淮山汤的做法准备好上述食材泡洗所有食材，将花菇放入40°左右的温水中泡软，洗净切条备用将肉类飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再...

紫灵芝山药汤

01-13 前几天煮过一次紫灵芝水，由于父母身体原因，在家经常煮，高血压和糖尿病的症状得到很好的控制。每天吃同样的饭菜还觉得厌烦呢，更何况是一杯简简单单的紫灵芝水。作为儿女的，总不能看着父母把调养身体变成一种负担，你喝或者不...

灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤

10-20 今天做了一道家人特喜欢的营养汤哈！用料灵芝18克莲子10颗淮山药50克枸杞10克松茸菇12朵小鸡1只葱1根姜3片盐3克蒜3瓣灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤的做法准备好主要食材。将灵芝洗干净剪小块，淮山药洗干净去皮切小块，...

灵芝山药老鸭汤

01-21 秋天来啦～又到了滋补的季节咯昨天煮了一锅灵芝山药老鸭汤😆超级好喝来试试吧～用料老鸭半只山药片50克灵芝20克蜜枣2粒枸杞适量灵芝山药老鸭汤的做法准备好老鸭山药片灵芝片枸杞蜜枣老鸭砍块冷水将鸭放入锅里煮沸煮沸后...

紫灵芝降血糖-灵芝山药汤

07-07 我是一个美食爱好者，前些年老伴得了糖尿病，我心急如焚，从此开始学习中医养生，一年四季注意他的饮食，可以说什么东西都吃过，如人参，燕窝，冬从夏草夏草，灵芝。今天就给大家说说这个灵芝。灵芝被誉为“仙草”，的确是有他的道理的。...

提升免疫力～灵芝山药养生汤

01-12 灵芝30克，芡实50克，茯苓20克，新会陈皮12克，红枣几颗，铁棍山药250克，胡萝卜一根，腱子肉200克，枸杞随意灵芝提升免疫力芡实、茯苓、山药养脾胃为什么选用腱子肉，因为腱子肉炖汤鲜美又无油，排骨太油腻了。用料灵芝30克山药250克腱...

花菇山药汤

11-25 属于打扫家里剩菜的一道...切几个小胡萝卜花点缀下可能会更好看吧...刚做完宝宝就吵着要吃奶了..等我喂完奶出来一看，已经基本见底...所以只好倒小碗里将就拍个图...用料老姜片少许铁棍山药半根小花菇干10-15朵香菜少...

治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤

08-20 吃灵芝以后很多年了，灵芝被誉为“仙草”，的确是有他的道理的。可惜的是西医的传入和当代人民的急功近利，导致灵芝不能正确为人所有。灵芝，主要分为紫灵芝和赤灵芝，只有这两种药效被国家认可，收入<中医药库>。很多人说吃灵芝...

花菇（香菇）灵芝排骨汤

08-18 偶尔不想炒菜，就开启炖汤模式。没有什么比上班族下班后马上能吃到饭菜更美好的事情了～该做法不需要腌肉，节约时间，适合上班族。中午准备下食材就可以炖了✌️用料排骨（我用沙骨）一份盐适量葱姜料酒三勺香麻油两三滴花菇三朵灵...

山药蘑菇汤

04-02 用料山药香菇胡萝卜鸡胸肉青菜葱花盐料酒蛋清淀粉鸡蛋液山药蘑菇汤的做法鸡胸肉（牛瘦肉、猪瘦肉）切碎，放入盐（少量）、料酒、蛋清、淀粉抓匀，再放一点食用油。山药、香菇、胡萝卜切丁，青菜切碎，准备爆香的葱蒜。油热下葱蒜爆香...

香菇山药汤

03-30 山药味甘，补而不腻，香而不燥，山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，治疗脾虚腹泻效果好。它富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。胃不舒服的时候，吃点山药就可以平和胃的不适，你试过吗？用料山药（约直径...

灵芝人参三七山药筒骨汤

06-10 上班辛苦，周末补补。用料山药300g灵芝约15g人参30g猪筒骨600g枸杞约10g姜片3片正宗山茶油1-2滴灵芝人参三七山药筒骨汤的做法山药去皮切段猪筒骨切大块灵芝。买来时已经切小片了枸杞少量三七粉，约3g人参一只姜片三小片...

石斛灵芝山药煲老鸭汤

04-19 用料灵芝适量鲜山药1根干的也可以老鸭1只姜3片莲子适量薏米适量陈皮1/4块瑶柱适量蜜枣2个红枣7枸几小许茨实适量石斛灵芝山药煲老鸭汤的做法提前先把灵芝和石斛洗干净用水泡一个小时。所有汤料（山药除外）连泡过灵芝石斛...

山药红菇花菇龙骨汤

09-12 说到红菇，那是娃墙裂要求买的食材（其他从不要求买），炖出来的汤，红菇瞬间一扫而光，我也是挺心机的哈，加入山药（平时蒸出来不爱吃），果然如我所料，一餐全部干光，就剩点汤，身为厨娘，还是该高兴吧，毕竟荷包里的还可以再赚，哈哈哈哈，大家说是...

灵芝山药老鸭汤滋补养颜

01-21 秋季是滋补的季节灵芝有美容保健防衰老的功效，而山药健脾养胃，与老鸭一起煮汤，秋季滋补不上火。用料老鸭600克灵芝30克山药干50克枸杞适量蜜枣2粒灵芝山药老鸭汤滋补养颜的做法准备老鸭大半只山药片、灵芝、蜜枣和枸杞老...

灵芝山药汤

01-31 方子是一个老中医开的，此汤能加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。我家先生血糖偏高，准备煎熬给他喝试试。写出来分享一下，血糖高的亲也可以试试。用料新鲜山药（或干山药）50克（干的...

滑菇山药汤

06-13 用料山药根淮山药胡萝卜干茯苓百合枸杞鸽子或鸡1/4老姜滑菇山药汤的做法鸽子或鸡砍成块焯水备用锅中加入1500-2000毫升水，加入鸽子或鸡块，原料包，老姜大火烧开小火慢炖2小时小贴士滑菇，淮山药提前浸泡1小时，老姜切片爆透备...

黑豆灵芝山药芡实猪骨汤

08-02 这道黑豆灵芝山药芡实猪骨汤，味道真的很不错！用料猪脊骨350g左右黑豆两把灵芝4、5片山药4、5片芡实一小把茯苓一小把盐适量黑豆灵芝山药芡实猪骨汤的做法很抱歉-_-||因为没空拍照，所以没有步骤图！首先，把猪骨焯水洗净，放进...

灵芝治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤

10-06 前几天煮过一次紫灵芝水，由于父母身体原因，在家经常煮，高血压和糖尿病的症状得到很好的控制。每天吃同样的饭菜还觉得厌烦呢，更何况是一杯简简单单的紫灵芝水。作为儿女的，总不能看着父母把调养身体变成一种负担，你喝或者不...

平菇山药汤

12-19 用料小平菇200克淮山1小根松茸菇(干)少量姜1大片黑胡椒粉少量盐适量水2大碗平菇山药汤的做法以上材料除了胡椒粉外,全部加入锅中,烧开后文火,约20分钟,最后加入胡椒粉...

山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方

06-06 我是一个大学老师，从事教育事业四十多年了，现在年纪越来越大了，身上的病就越来越多了，看着身边的朋友们，疾病缠身的不少，我现在开始注意养生了。养生除了要经常运动锻炼之外，更主要的就是要注意饮食，病从口入，这是千年不变的真...

山药香菇汤

08-18 冬日里的养生汤😝用料山药1根香菇6朵葱花适量香菜1根耗油适量酱油适量盐适量山药香菇汤的做法山药香菇洗净香菇切小丁山药切小块后拍碎或切成小丁(拍碎比较粘稠😎)准备葱花香菜油锅下一半葱花，出香味放入香菇翻炒，加入...

灵芝白山药养生滋补汤

12-04 灵芝，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。《神农本草经》把灵芝列为上品，紫芝主治耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年益寿。白山药，有益气补脾，滋补；助消化，强精，长肌肉，止泻，祛痰之效。主治脾肾虚...