碧绿的皮蛋豆腐怎么做好吃，碧绿的皮蛋豆腐家常做法

06-13 其实就是小葱拌豆腐做了个造型而已哈哈！本想做个小葱拌豆腐吃，简单清爽。朋友建议皮蛋和豆腐是一对好搭档，于是乎有了今天碧绿的皮蛋豆腐。用料皮蛋1个豆腐2-3块或者一盒小葱5-6根酱油2勺食用油3勺小米椒1个碧绿的皮蛋豆...

03-16 上海菜饭拌猪肉是多么的香啊用料青菜2斤香肠1根咸肉适量盐适量油适量电饭煲烧菜饭碧绿碧绿的做法青菜洗净用搅拌机打碎，这里有2斤的青菜。香肠和咸肉切成丁和片，用开水泡下，再洗净米饭洗净水里泡30分钟，水位线放到中指第...

10-25 这是在杂志上看到的一款特色美食，在下厨房没见到有，就打算上传到这里与大家分享一下哈用料豆浆200g鸡蛋150g南瓜200g蚧味菇50g白玉菇50g金汤碧绿豆腐的做法将鸡蛋与豆浆打匀，上锅蒸熟，再切成块炸一下备用将南瓜蒸熟打烂，加...

碧绿生花

08-05 西兰花的食用价值是近些年来西方国家及日本科学家研究的重要内容。日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志上，也刊登了西兰花能够有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作...

碧绿虾仁

04-30 用料虾仁西芹鲜红椒调料盐糖味精，黄酒，小料葱姜碧绿虾仁的做法西芹改刀成菱形片，红椒切菱形，虾仁用黄酒，基本味，上浆，然后放入淀粉虾仁滑油，油温2～3层，西芹，红椒滑油煸小料，加清水调味，基本味，黄酒勾芡，倒入虾仁，西芹，红椒翻炒均匀即可...

碧绿饼

01-03 用料韭菜250克面粉400克水适量盐1小匙碧绿饼的做法韭菜洗干净后切碎，入料理机中打碎成汁待用面粉中加入一小匙盐和适量的水调成浓稠的糊状，倒入韭菜汁和渣，顺一个方向调匀。面糊稠度以舀起来，滴下刚成线为佳。然后醒20分...

碧绿脆蛋卷

06-09 不知道是否有朋友小时候尝过脆蛋卷，这种香香脆脆的小零食，和现在的蛋酥卷外形非常相似，但味道和口感却差别很大。现在已经很少能看到有卖的了，但事实上脆蛋卷做起来相对来说还是简单很多，并且只要一口平底锅就能完成。当然...

碧绿菜卷

09-10 用料牛皮菜（亦可用大白菜、卷心菜）二十片鲮鱼肉300克（可全部改成猪肉糜）猪肉糜100克青蒜3棵调味料：胡椒粉适量盐适量生抽适量碧绿菜卷的做法尽量取大片均匀的叶片把硬梗切下备用叶子烫软鲮鱼肉摔打起胶，拌入猪肉糜、青蒜叶...

青椒绿豆芽炒豆腐皮

12-04 用料绿豆芽克青椒1个豆腐皮张葱蚝油勺盐克糖陈醋青椒绿豆芽炒豆腐皮的做法豆腐皮焯水煮熟锅热➕油，葱爆香，➕青椒翻炒。➕绿豆芽翻炒➕少许水，➕豆腐皮翻炒，➕耗油、陈醋、盐、糖，翻炒出锅小贴士配鸡蛋煎饼做成卷饼更好吃...

碧绿双翠

12-24 味道浓郁，爽口下饭，热吃凉吃皆可，既有虎皮尖椒的口味，又增加了爽脆的口感用料黄豆酱油2匙蔬菜精少许尖椒3个黄瓜1根蒜2瓣葱1小段米醋3匙白糖2匙盐1/2匙植物油10克碧绿双翠的做法尖椒横着劈开两半，去籽后，切成0.5cm的粗丝黄...

碧绿青菜

05-12 很多人说小孩子不爱吃青菜，其实是青菜做的不好吃，这样做，我家孩子非常爱吃，壮壮实实的，这是酒店大厨教的哦，青菜，是最简单又最不容易做的菜用料青菜5颗盐适量糖适量姜4片酒2勺油多点碧绿青菜的做法青菜冼摘干净放油姜盐糖酒...

碧绿双脆

11-07 这个时节的莴笋最多，不喜欢炒着吃的人可以做一个凉拌菜，下酒，下饭，当小菜用料黄瓜1根，莴笋2根大蒜头半个熟芝麻1小袋碧绿双脆的做法莴苣切段再改刀切成小段黄瓜去籽也切成小段，半个大蒜头切成片，加2小勺盐，2小勺糖拌匀，要想小...

碧绿雪糕

03-29 牛油果与脱脂牛奶完美融合，既低脂饱腹亦美味用料牛油果1只脱脂牛奶130ml碧绿雪糕的做法牛油果切半，用勺子挖出，放到量杯内切粒一个牛油果配脱脂奶130ml用搅拌棒搅成糊状，如图流质糊状倒入玻璃碗中，表面加葡萄装饰保鲜膜封...

碧绿虾球

12-21 用料基围虾500g西兰花一小颗蒜，姜适量生抽，盐适量碧绿虾球的做法基围虾去壳，去虾线，开被西兰花掰小朵洗净锅内放油，下姜蒜炒香，放入基围虾炒至变色盛出另起锅放油加姜蒜炒香，放入西兰花翻炒加盐，生抽炒至8分熟放入基围虾融合，...

巧妙分离绿豆皮，绿豆去皮[含绿豆皮绿豆糕做法]

08-30 之前老想着试试绿豆酥，结果！没有买脱皮绿豆！买了一堆带皮的！无奈，只能尝试脱皮。放了一晚上第二天恨不得一个个剥，简直令人崩溃。看了厨友什么做了绿豆皮和绿豆分离做了两天的都有，窒息。所以就想了个办法加快速度，不一定每个...

绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！

05-25 怀孕后期自创的用料绿豆若干克水若干le冰糖适量绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！的做法绿豆洗净后浸泡4小时新鲜的百合洗净掰成片，浸泡在水中备用绿豆加凉水后煮开，撇去白沫，开盖再煮10分钟，关火，闷10分钟开锅再煮3分钟，放百合，烧开后...

碧绿绿抹茶豆浆

12-31 夏天就是要些够养眼的东西来吃吃喝喝~让平凡的豆浆变得好看又好喝~简单方便~放冰箱再拿来喝真是爽啊（ps：女生不宜太多喝豆浆喝冷饮啦~偶尔喝喝~做成热饮更健康~）用料豆浆机1台黄豆爱多浓就放越多我们三个人大概抓三把就...

碧绿鱼汤

01-07 用料翁公鱼莴苣葱姜蒜料酒盐鸡精碧绿鱼汤的做法翁公鱼洗净，沥干水。姜切片，蒜拍碎，切小粒，葱白切大段，其余切葱花坐锅热油，放姜、蒜、葱白炝锅，待锅中出香味，放翁公鱼，双面煎透，加料酒、水大火烧至鱼汤变白转小火这时，开始把莴苣...

碧玉豆腐

10-24 白嫩的内酯豆腐配上松茸提鲜，点缀甜青豆，好看又美味用料松茸内酯豆腐一盒甜青豆碧玉豆腐的做法松茸洗干净切片，豆腐用刀划成小块先热油把松茸放进去煸软，加点水和盐和素味鲜调味，把豆腐和青豆一起放进去大火煮开，用玉米淀粉...

碧波绿豆沙

01-09 夏天，习惯性的为家人褒上一锅绿豆沙。香浓爽口、入口沙沙、清凉去火，算不算是夏日一种无上的美味呢?用料去皮绿豆海带丝陈皮冰糖水碧波绿豆沙的做法去皮绿豆加入适量清水泡发陈皮泡软，刮掉白色内膜海带丝洗净，稍稍切成小...

云耳碧绿

11-29 用料海天蚝油1勺木耳200克猪肉200克荷兰豆250克红辣椒1个盐适量鸡精1勺生粉1勺云耳碧绿的做法红辣椒、木耳砌块，荷兰豆一起飞水备用猪肉砌块放生粉、食用油腌制5分钟，先下油炒熟肉，在一起放红椒木耳荷兰豆，盐，鸡精，蚝油，炒2...

什锦碧绿包浆豆腐

04-18 用料豆浆黄豆2把清水2碗豆腐豆浆300克鸡蛋四五个玉米淀粉30克西兰花适量配料虾仁适量菌菇适量黄金汤南瓜适量白醋适量浓缩鲍鱼汁（或者浓缩鸡汁）2勺鸡精适量盐适量白胡椒粉适量淀粉适量什锦碧绿包浆豆腐的做法2把黄豆泡...

碧绿鱼羹

06-08 怎样制作水潺菜肴时，能保持水潺不宜变老，保持水潺原有鲜美和水嫩呢?碧绿水潺羹是一道本土创新菜肴（瓯菜），食材材需要水潺当中较新鲜和较完整，营养价值高，方便在家制作。食用人群：全年龄食用营养价值1、富含蛋白质，具有维持钾钠...

碧绿蛋羹

06-27 材料：菠菜2棵；鸡蛋一枚；筛网；榨汁机；保鲜膜；牙签；碗；蒸锅；汤锅。1、菠菜洗净焯水2、放入榨汁机加点水榨成汁后用筛网过滤3、鸡蛋打入碗内（蛋壳不要丢）搅拌均匀4、加入四次一半蛋壳的菠菜汁再次搅拌均匀5、再次将搅拌均匀的混合汁...

煮出碧绿色绿豆糖水技巧！

07-24 用料：绿豆200克冰糖，60克，清水1千克做法：锅中水烧开，把绿豆洗干净倒入开水锅中煮至表皮破裂、开花即可，放糖冰镇，更爽口哦！注意：开水下豆，绿豆汤水一定是绿色，冷水下豆，绿豆汤水偏红色。用料绿豆200克冰糖60克清水1000克煮出碧绿...