莲鱼怎么做好吃，莲鱼家常做法

03-10 终于等来了开河大鱼，特新鲜，做的方法就是东北铁锅炖的方法，加上风味十足的黄豆酱，粗犷，朴实，滋味浑厚。用料白莲鱼葱姜蒜黄豆酱酱油料酒熏醋白糖花椒干辣椒色拉油猪油酱炖莲鱼的做法野生白莲（5斤多，大点的白莲好吃），去肠去腮去...

12-02 这道菜是简单易做的家常菜了，爱喝烫的人一定都做过；鱼头是主料，然后根据喜好，可以放上各种辅料，味道真是好极了...用料花莲鱼头粉皮枸杞葱姜料酒盐花莲鱼头汤的做法花莲鱼头洗净，用干净布擦干或晾干；粉皮、枸杞洗净备用；炒锅...

03-21 秋天一碗汤，不用医生帮（1）长期熬夜精血耗伤、产后血虚又不想吃中药怎么办？99%的人不知道可以用这个方法！来一碗～乌贼莲藕汤！乌贼鱼，也就是墨鱼它是一款非常适合不想吃中药，又经常熬夜一族吃的美食，因为它能养血滋阴，补肝血养肾阴...

鱼胶莲子

05-16 用料鱼胶1个莲子20克银耳1/4朵冰糖适量鱼胶莲子的做法鱼胶水开蒸5分钟，蒸完加入纯净水泡一晚上，莲子，银耳1/4就可以了泡发很多去缔切碎。隔水炖3小时就很软糯了😃根据个人口感加入冰糖，也可以加牛奶看个人喜好。...

莲藕鱼饼

12-10 从顺德回来舌头患上思乡病用料鲮鱼脊葱香菜莲藕莲藕鱼饼的做法准备材料莲藕切丁，炒熟备用。鲮鱼起肉、切薄片，剁碎，然后放入一大碗内，放入莲藕、葱末、香菜末、盐、胡椒粉、生粉，顺时针搅拌，（不要改变中途搅拌方向！！），然后在大碗...

金鱼戏莲花

12-30 用各种水果做的形象果盘，既好吃，又好看，清凉爽口。是节日期间招待亲朋的理想美食。用料黄桃罐头一瓶猕猴桃一个荔枝四个(罐头的）小西红柿五个黄瓜半根金鱼戏莲花的做法取黄桃罐头六块，分别打上梳子花刀（就是一边打上细密的...

鱼戏莲叶间

08-14 用料黑白芝麻酱黄瓜1根桃子1个蓝莓若干鱼戏莲叶间的做法用黑白芝麻酱画出两条🐠，黄瓜片剪出荷叶造型，桃子剪出荷花造型，下面摆上蓝莓或者其他水果...

白莲鱼头汤

10-29 用料鲢鱼鱼头1个葱3段姜4片花椒4到5粒白酒1小杯味达美酱油1汤匙盐2汤匙白胡椒粉2汤匙水香菜少许白莲鱼头汤的做法清洗鱼头备用，葱切段，姜切片，热油放入花椒出香味后捞出，放入葱姜爆炒葱姜出香以后，放入鱼头，两面反复煎制，时...

鱆鱼莲藕汤

12-29 超好味经典粤式老火汤。用料莲藕2节西施骨1磅半鸡胸架2付章鱼1只绿豆2汤匙玉竹适量蜜枣1个姜1块陈皮2角盐5克鱆鱼莲藕汤的做法准备食材,莲藕切细块,记得保留藕节,章鱼撕细。肉类飞水。所有材料放电子煲里,注九分满水,...

鱼滑蒸莲藕

12-20 纯粹欢乐原创，哈哈。清新爽口的一道菜。用料鱼滑莲藕（很粉很面的那种）姜盐蒸鱼豉油鱼滑蒸莲藕的做法藕切片，把鱼滑填进藕的洞洞里；把1全放在盘子里，上面铺上姜丝，蒸鱼豉油和盐混好，浇在上面；进锅，大火蒸。...

莲子甲鱼汤

01-10 甲鱼滋阴补血，补肾健骨；莲子清热，调理脾虚。这碗汤，鲜美清甜，汤汁浓厚，喝到嘴里滑滑的，粘粘的。要是嘴唇上沾了汤汁，没来得及擦去，当时粘住了，张不开嘴哦~~~~用料干莲子一把甲鱼一只五花肉一块生姜几片葱一把盐莲子甲鱼汤的做法...

鲮鱼酿莲藕

11-29 用料鲮鱼肉250g莲藕1小节香菜2小颗葱少量胡椒适量盐适量鲮鱼酿莲藕的做法鲮鱼肉是在鱼档打好的现成品！洗干净香菜和葱，切成粒粒，加入鱼肉中搅拌！同时加入盐，胡椒调味！胡椒用现磨的比较香！也可以用胡椒粉代替。莲藕销皮，洗净，切...

花莲鱼

05-31 用料料酒适量小葱根姜片白糖克生抽适量花莲鱼的做法腌炸小贴士随便弄...

金鱼戏莲

11-30 用料紫皮洋葱园个一圈猪肉150克香菇3朵马蹄2个鸡蛋2个香油、盐、胡椒粉适量生姜、料酒、淀粉适量蔬菜叶、枸杞子、豌豆适量金鱼戏莲的做法猪肉、香菇、马蹄切末加入盐、胡椒粉、姜末、料酒、淀粉、香油混合，順一个方向...

莲藕鳕鱼糕

03-19 鱼肉作为补充优质蛋白和不饱和脂肪酸的美味食材，在宝宝辅食当中占有重要一席。今天分享一道用清甜的莲藕，香糯的南瓜，搭配鱼肉做的‘鱼糕’，不仅适合小宝宝自主进食，柔软微甜的口感也会让小宝宝吃得欢乐。不加任何调味品，纯...

莲藕鱼头煲

08-03 用料鱼头半个姜几片老抽适量盐适量油适量高压锅1莲藕鱼头煲的做法莲藕洗净切块，把处理好的莲藕跟鱼头一起放到高压锅。加适量的油，盐，老抽。搅拌均匀。就可以插电煮了。...

莲藕鳕鱼夹

01-08 用料莲藕鳕鱼葱姜蒜粉白胡椒粉盐香葱末酱油低筋面粉生粉泡打粉水油莲藕鳕鱼夹的做法面糊做法：低筋面粉：生粉：泡打粉：水：色拉油=5：1：0.2：6：1.5调成糊状静止15-20分钟。调糊时不能用筷子搅拌，要用手捏和，否则面粉出筋就挂糊不匀而...

双莲墨鱼汤

04-03 熬夜过后喝陈允斌老师微博上的墨鱼汤。用料莲子1斤莲藕1斤墨鱼干1-2只肥猪肉1两陈皮半个枸杞20粒生姜3片双莲墨鱼汤的做法提前几小时用冷水泡发墨鱼干和莲子。墨鱼不要拆骨，连骨一起炖。莲藕切段，和其他原料一起放锅内...

鱼滑莲藕饼

09-26 用料莲藕一小节鱼滑半斤葱花、香菜少许胡椒粉少许鱼滑莲藕饼的做法市场买回来的鱼滑已经调好味道的了将莲藕切成片然后切成条状再切成碎粒状将切碎的莲藕粒、少许胡椒粉同鱼滑搞均匀即可放油下锅，然后放鱼滑煎至金黄色...

莲藕章鱼汤

12-09 章鱼汤最适合那些产后的女性食用，它不单能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损，或身体无力，以及乳汁不通等不良症状时，及时吃一些章鱼汤，就能让症状尽快好转用料章鱼（14...

鱼胶莲子粥

10-23 用料人参片鱼胶白糖莲子大米鱼胶莲子粥的做法材料洗净，在煲锅中加入大米(加糯米更好吃)，十颗左右莲子，一个鱼胶(先切成圈)，少量人参片加适量水，在隔水锅中炖上两三个小时。完成小贴士最好是晚上放在炖锅中，炖上几个小时炖锅...

莲子鲫鱼汤

01-02 莲子鲫鱼汤，气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋冬干燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，有益气健脾、清热解毒、对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。《本草...

莲藕烧黄鱼

07-27 莲藕充分吸收鱼卤的味道，鱼香入味，麻辣过瘾！用料黄花鱼1条莲藕两段青椒1个尖椒2个香菜几根生姜一小块蒜几瓣葱1根辣豆瓣酱一大勺花椒20粒莲藕烧黄鱼的做法黄花鱼清理干净划几刀，热锅凉油下锅两面煎微黄。改小火，下生姜蒜花...

鱼卧莲藕

02-18 用料黄花鱼1000g藕1节醋酱油料酒盐糖鱼卧莲藕的做法新鲜的黄花鱼收拾干净，背部划刀，加入料酒、酱油、盐，腌20分钟。葱姜切丝，胡萝卜切丝备用。莲藕去皮切块备用。炒锅热油，五成热后，手拎着鱼尾，用勺子把油淋在鱼身上。使切过...

西番莲煮鱼

12-08 用料鱼一条西番莲3个姜蒜小米辣花椒香菜适量盐适量西番莲煮鱼的做法起锅烧油:鱼炸一下过油捞出备用重新起锅烧油:加入姜蒜小米辣花椒炒一下加入番茄在加入山泉水备用的鱼倒入锅中小火慢煮出锅前三分钟加入西番莲（百香...