非油炸更健康怎么做好吃
前几天在朋友圈发了在家做日式猪排饭的照片,很多朋友都在下面留言要做法,于是把之前准备的食谱顺序进行了调整。提到猪排,脑海中第一个浮现的就是胜博殿的炸猪排,之前在北京生活的时候,这家店可以说是豆胖最爱餐厅的前十名...
烘烤至金色的薯条,有些略带一些焦色,但都不会影响它的美味。拿起一根蘸上一点番茄酱,恍惚觉得自己身处XX快餐店。我用了一个超大土豆做了一整盘薯条全家人分享,如果仅仅是做给宝宝吃,可以选择小一点的土豆,或者切少一点。更...
蛋黄南瓜是很多人都喜欢去饭馆点的一道菜,自己在家做不用油炸也能做出味道差不多的简易版,更健康用料南瓜半个鸭蛋两颗盐食用油葱料酒少量简易版蛋黄南瓜,非油炸更健康的做法半个南瓜,两个鸭蛋南瓜削皮切成厚片鸭蛋剥开,蛋...
鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉,它蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。这款流心鸡排,就是选用鸡大胸制作而成。刚烤好的鸡排,表皮酥脆,肉质鲜嫩,轻轻划开,还能看到满满的香甜芝士迫不及待地溢出,馋人...
每次走在街上都被炸鸡排深深吸引,金黄酥脆的表面,香嫩的鸡肉,吃上第一口就停不下来。但用油滋滋地炸,每次吃都感觉罪孽深造啊!!鸡排要怎样吃才能健康与美食并存?下面小法就要奉上蒸汽烤箱版的“炸鸡排”美食配方啦!不用油炸...
在某音上看到很多博主都在做的火腿芝士卷,作为一个芝士控早就按耐不住想要尝试的心。但是发酵面团和油炸做法有点劝退,所以最后用吐司片代替了面团,油炸也换成了烤箱。最后的成品还是不错的,超多芝士超长拉丝,吃一口奶香浓...
虎皮凤爪一直爱吃,但碍于制作过程中需要大油锅炸干脱水,太过麻烦,既不健康也有被油爆痛的风险,所以一般只在餐厅才点。今日突发奇想,用空气炸锅试做,没想到一次成功,还特别简单好上手。用料鸡爪500克香料若干三步制作虎皮凤...
小伙伴们都吃过虾扯蛋吧~没吃过不要紧反正今天我们也不做咳咳,今天沃是美食家给大家带来一道虾扯土豆?不,是土豆扯虾?不管了,正片开始~用料土豆3个明虾8只盐适量料酒适量胡椒粉适量面包糠200克鸡蛋4个淀粉适量沃普思VZ9蒸...
土豆是生活中常见的食材,营养丰富,含有丰富的维生素C、类胡萝卜素和多种矿物质,其中含钾量相当的高,每100克土豆含钾502毫克,是少有的高钾食物,夏天容易出汗的朋友可以多吃一些土豆来补钾。土豆的吃法多种多样,可以红烧,可以...
最近特别想吃各种卷,前两天自己做了老北京鸡肉卷,总觉得味道差很多,这次换了墨西哥风味的~这个量是两人份,但是我和我男人都超饿,所以一人吃了两个…所以请酌情减量…用料鸡胸肉三块青灯笼椒(如果有红椒也可以加一个)一个洋...
🌟思羽妹的简易美食菜谱,十步以内即可完成!这次的【地三鲜】也是在宿舍用电煮锅做的!三种食材比较常见,很容易买到。一般的地三鲜都会用很多油来炸,这样热量过于高,营养也被破坏了很多,还很费油。因为是宿舍食谱,所以这道菜被...
这个配方是之前在网上看到的,进行了大整改,和之前的配方完全不一样了,这次腌制加了蒜头,个人觉得放了不是很好吃,就没有写进配方里,我腌制了一晚上很入味,有时间的话建议腌一晚上,咸淡自行调整,非油炸,没有加一滴油,烤箱烘烤。配...
很多小伙伴都喜欢吃小米锅巴,花牛也不例外。不过市面上的锅巴大都是油炸的,不健康不说,而且很多锅巴都不是用真正的小米制作的。今天我们用小米做一道非油炸的小米锅巴。好吃,而且不用担心发胖;健康的小零食轻松做。今天做...
大公主知道要好吃的了,一天看到KFC告诉我:麻麻带我去里面吃好吃的吧!那小眼神无法拒绝!担心油炸的不健康,回家就开始研究自己制作,每次自己都能吃一个大土豆,还直夸:麻麻做的薯条真好吃😋用料土豆2个盐2克番茄酱适量薯条—非...
冬吃萝卜夏吃姜,元旦大餐吃腻了,晚上做顿清淡的食物解解腻用料萝卜1根面粉若干克五香粉若干香油若干比煎的更好吃的蒸萝卜饼非油炸更健康的做法萝卜拉成丝,撒盐腌几分钟,控干水分。拌上五香粉或者麻辣鲜。防止儿子不吃蔬...
一上桌就光盘的香蕉脆脆,非油炸更健康唷,赶快来试一试哇⊙∀⊙用料香蕉2根鸡蛋2个玉米淀粉50克黄面包糠80克番茄酱1勺非油炸更健康的香蕉脆脆的做法材料全家福香蕉切块平底锅或电饼铛倒入薄薄的一层油香蕉片先裹一层蛋...
用料花生米80克食用油一小勺盐少许[空气炸锅]“炸”花生米(非油炸,更健康,)的做法花生米略微淘洗下沥干(可用厨房纸吸干水分);加入一小勺食用油搅拌均匀,平铺入空气炸锅烤篮;180度8分钟(要看每个炸锅哈,自己随时增减时间);出锅,撒上些...
健康的下午茶,不用担心会增肥哟~但是毕竟属于主食,也不要过于贪嘴哟~用料土豆1个盐少许辣椒粉少许非油炸薯片,更加健康!的做法土豆切薄片*土豆厚度根据个人喜好来。准备一个比脸还大的碟子,给它涂“面膜”(油),碟子每个角落...
用料土豆泥180g(30L烤箱70−80g可以烤一炉)清水20g面粉15g克重点是步骤配比都是凭感觉来的🙃原配方是50g土豆泥15g面粉少许水少许海苔碎100°中层热风30分钟薯片/山药片烤箱版非油炸更健康更适合宝宝的做法我用纯山药泥...
个人很喜欢糖醋排骨,日常的做法都是腌肉、挂糊、油炸、勾汁,步骤较多,且油炸不太健康。今天分享的做法非油炸,操作简单,通过煸炒基本可以达到油炸的焦香口感,汁浓更入味儿,唯一的缺点就是费米饭🍚😋😂用料排骨1000克八角2个...
最近想减几两体重,想尽各种办法解嘴馋,做了几次烤薯角,发现又便捷又好吃,直接拌一拌,烘烤~懒人福音啊!!用料土豆2个海盐随个人喜好橄榄油2勺孜然粉加不加随意,我怕吃太多停不下,没加低脂烤薯角#非油炸更健康的做法土豆两个,削它!...
参考心系美食ya的配方,发个菜谱可以方便自己查阅用料白面团低筋面粉100克糖10克水40克食用油10克红面团低筋面粉100克红曲粉5克水40克食用油10克糖10克颜值担当的猫耳朵(非油炸更健康)的做法按照材料份量,分别揉成两个kia...
减肥可以吃肉吗?可以!但是水煮鸡胸肉吃的非常腻了。减肥绝对不是痛苦的吃着水煮实物。这道菜直接用烤箱烤,可以烤出很多鸡油!怕油脂太多,可以去皮之后再吃哦!用料大鸡腿3只南姜碎50g左右食盐8-10克葱适量南姜烤鸡腿(非油炸更...
谁说香酥带鱼只能油炸?今天我们一起做一道非油炸更健康的空气炸锅版香酥带鱼一样金黄酥脆又美味用料鲜到鲜得舟山带鱼中段400克生姜粉1小勺黑胡椒粉1小勺食盐1勺料酒2勺花生油2勺少油低脂更健康~超酥脆非油炸版香酥带...
薯条是很多小伙伴的心头爱,我也喜欢吃薯条,我家小宝贝年纪小小,居然也馋薯条呢!我可不想让小朋友吃太多油油的食物,但是看他可怜巴巴的样子又忍不住心软。好吧,那就用空气炸试试吧,满足一下小朋友的小嘴巴喽!空气炸的薯条味道...
热门标签
-
土豆红萝卜炒猪肉
宿舍食记杂酱蒸蛋
元餐
食纪紫山药枸杞羹
煎成油饼
1个配方8个面包
秋葵拌三文鱼
橘子沙拉吐司
盐水花生煮花生
生日太阳面
西红柿鸡蛋拌酱
肉沫虾皮蒸蛋
甜润
迷迭香奶酪包
缺铁性
早餐简餐记录
馒头花卷
火腿花型面包
宫保鳝丁
奶茶蜜豆烧仙草
amei
宅家的早餐记录
附详细过程图
夏日糖醋白萝卜
薄片蛋卷
意式肉酱小美版
蒜泥芦笋
南瓜清甜贝壳包
牛肉豆角土豆臊子
尖椒炒黑木耳
不开火不用油
这样做辅食
润秋美容汤
拌三丝
绿甘蓝包菜粉丝
还有劲道的另一面
-
推荐阅读
- 素烧豆腐烹饪方法,正宗的素烧豆腐怎么做
- 美味的茭白毛豆炒鸭胗做法,大厨教你技巧
- 银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊美味好吃的做法大全,银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊做法图解
- 初次至今自制生日蛋糕美味好吃的做法大全,初次至今自制生日蛋糕做法图解
- 万物皆可泡(下厨房钵钵鸡调料)美味好吃的做法大全,万物皆可泡(下厨房钵钵鸡调料)做法图解
- 美味的黑芝麻鸡蛋抱馒头做法,大厨教你技巧
- 剁椒包心菜美味好吃的做法大全,剁椒包心菜做法图解 如何做剁椒包心菜最美味
- 美味的时蔬奶汁意面做法,大厨教你技巧
- 100道减脂餐之烤鸡腿美味好吃的做法大全,100道减脂餐之烤鸡腿做法图解
- 美味的清香柠檬优酸乳做法,大厨教你技巧
- 捞素面美味好吃的做法大全,捞素面做法图解 如何做捞素面最美味
- 仔排蒸香芋49一份美味好吃的做法大全,仔排蒸香芋49一份做法图解
- 简单快手韭菜猪肉饺子馅美味好吃的做法大全,简单快手韭菜猪肉饺子馅做法图解
- 自制鲜酪乳——比酸奶更醇香浓稠美味好吃的做法大全,自制鲜酪乳——比酸奶更醇香浓稠做法图解
- 北海道吐司(波兰种)美味好吃的做法大全,北海道吐司(波兰种)做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的大徐淮羊肉汤做法,大厨教你技巧
- 冬至圆(吃土的圆圆)美味好吃的做法大全,冬至圆(吃土的圆圆)做法图解
- 菌菇刀削面美味好吃的做法大全,菌菇刀削面做法图解 如何做菌菇刀削面最美味
- 什锦烩蘑菇美味好吃的做法大全,什锦烩蘑菇做法图解 如何做什锦烩蘑菇最美味
- 简炒鸡丁美味好吃的做法大全,简炒鸡丁做法图解 如何做简炒鸡丁最美味
- 炒鸡蛋-美善品菜谱美味好吃的做法大全,炒鸡蛋-美善品菜谱做法图解
- 漂亮的大眼妹……翻糖蛋糕的做法美味好吃的做法大全,漂亮的大眼妹……翻糖蛋糕的做法做法图解
- 美味的姜蓉鸡肉炒饭做法,大厨教你技巧
- 奥尔良烤鸡翅 烤翅 奥尔良风味烤鸡肉 《烤箱版》无需放油简单好操作!美味好吃的做法大全,奥尔良烤鸡翅 烤翅 奥尔良风味烤鸡肉 《烤箱版》无需放油简单好操作!做法图解
- 美味的快手杯子蛋糕做法,大厨教你技巧
- 新手易学甜品之芒果西米露美味好吃的做法大全,新手易学甜品之芒果西米露做法图解
- 美味的神“鲜”蛋花汤做法,大厨教你技巧
- 番茄打卤筋道爽口面片拉条子面条美味好吃的做法大全,番茄打卤筋道爽口面片拉条子面条做法图解
- 美味的肥叉烧的出现做法,大厨教你技巧
- PYDailylife-雪花牛肉美味好吃的做法大全,PYDailylife-雪花牛肉做法图解