蚝油鸡毛菜怎么做好吃，蚝油鸡毛菜家常做法

02-21 用料鸡毛菜炒出一盘的量盐少量或不加蚝油适量色拉油适量大蒜两瓣蚝油鸡毛菜的做法鸡毛菜洗干净晾干大蒜切片或切丁倒油入锅，油微热加蒜爆香倒入鸡毛菜爆炒，都变绿了加入蚝油，小勺两三勺，自己调整，加少量水，炒匀。如果蚝油加...

11-30 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料菜心200g大蒜20g小米椒2个生抽15g蚝油15g水150g植物油10g水淀粉玉米淀粉5g水50g蚝油菜心的做法菜心择去老叶，洗净。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐和几滴食用油，放入菜心煮1分钟，捞...

11-28 大鱼大肉吃久了，中间来一道素菜不仅好看清新，还能有效解腻。素菜里面蚝油生菜是小主最喜欢的。因为生菜有“生财”的寓意，再加上淋上一把蒜蓉蚝油汁，又代表了金银满贯。而且做起来不费时，几分钟就能上桌了。做法很简单，不过...

10-24 用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将生菜取出淋干，摆盘备用起锅烧油，锅...

蚝油油菜

09-30 自己在家简单两分钟搞定～用料油菜2棵蚝油1勺蒜1瓣火腿肠1根蚝油油菜的做法锅里放点点油，放入蒜末炒香放入油菜，炒至变软变颜色，再加入火腿肠放蚝油，均匀变色（记忆中妈妈炒的是甜的，下次放点糖试试）...

蚝油焖鸡

04-19 这道菜口味咸鲜味美，酱香醇厚，口感非常的嫩滑。尤其是鸡肉和香菇土豆的搭配，鸡肉中融入了香菇的特殊香味，土豆中又渗透着鸡肉香菇的鲜美，还有胡萝卜的鲜甜，蔬菜虽然简单但完美的搭配也是把味道发挥到了极致。用料秦岭红鸡半...

蚝油毛毛菜

10-17 用料蚝油2勺油适量清水适量盐适量毛毛菜适量酱油1勺姜两片蒜2瓣蚝油毛毛菜的做法清水焯毛毛菜，熟了之后捞出，摆盘调酱汁，锅烧热，加少量油后加姜丝蒜蓉，爆香后加蚝油两勺左右，酱油盐适量，防止飞溅粘锅，我加了少许的水。沸腾后...

油渣毛毛菜

04-03 用料毛毛菜一株红椒小半个油渣若干克盐3克白糖2克美味鲜酱油适量水芡粉适量油渣毛毛菜的做法熬猪油，油留锅里用来炒青菜，油渣用来铺面诀窍：热锅冷油，先下菜梗，再下菜叶，先加盐，后加糖...

12-02 5分钟就可以上餐桌，口感清甜鲜脆，营养丰富的3道健康家常菜。生菜、芥蓝、西兰花，选一种自己喜欢的食材，做一道简单又好吃的快手家常菜。——————————————————————营养价值科普来自百度，不喜欢的可以略...

蚝油毛蛤

12-06 ↑好吧我承认上图的确炒过火了==lll领会精神，领会精神...用料毛蛤韭菜蚝油一大勺白糖鸡粉一小勺辣椒姜蒜黄酒一小勺蚝油毛蛤的做法毛蛤过开水锅入油，加姜、蒜、辣椒加韭菜，放蚝油放入毛蛤，加糖、酒、鸡粉调味小贴士不推荐...

蚝油小油菜

12-17 用料油菜吃多少蚝油1小勺盐一丢丢蒜1瓣切片葱花适量酱油味极鲜适量蚝油小油菜的做法葱花，蒜切片热锅加入少量油。油热，放葱花蒜片爆锅出香味。放入油菜(用锅盖挡一下，因为油菜洗完有水，所以油会飞溅，小心烫伤)。翻炒1分钟...

蚝油菠菜

12-24 用料菠菜200克五花肉片200克番茄1个鸡蛋2个水适量盐适量鸡精1小勺酱油和糖各1小勺蚝油1.5大勺蒜末1瓣麻油适量蚝油菠菜的做法1、菠菜过水沥干水份切段、番茄去皮、2、鸡蛋炒至半熟捞出、3、蒜末炒香放入肉片翻炒至熟...

12-22 无意间做的，发现味道特别鲜美！用料鲜香菇8朵（一人份）耗油15g鲜掉眉毛的极简低卡快手菜蚝油香菇的做法先把耗油倒进碗里倒入热水搅和均匀鲜香菇切片锅里倒油，比平常炒菜稍多一些大火翻炒香菇至有明显香菇香味倒入耗油水，全程...

06-07 两道菜做法一样，可以一起做。用料菜心200克芦笋200克姜蒜适量蚝油30克酱油30克醋15克鸡精适量盐适量蚝油菜心&蚝油芦笋的做法菜心和芦笋焯水，一分钟即可捞出。姜蒜切丝，撒在菜心和芦笋上。取一小碗，放入蚝油、酱油、...

08-25 蒜蓉鸡毛菜，好吃有营养用料油菜300克大蒜4-5瓣盐2-3克蚝油半勺生抽1勺蒜蓉小油菜（鸡毛菜）的做法鸡毛菜清洗干净控干水分备用蒜切末，起锅热油，油热爆香一半蒜末放入鸡毛菜，大火翻炒均匀变色变软，加入一勺生抽，半勺蚝油，少量盐搅...

04-18 用料香菇150克鸡毛菜300克姜3片蒜3瓣蚝油20克盐3克糖2克油25克蚝油香菇鸡毛菜（小美版）的做法香菇洗净切片，放入网锅，8分钟/100度/速度5蒜瓣放入主锅，3秒/速度8加入油、姜，3分钟/Ｖ/速度1加入焯过水的香菇，加入所有调味料，3分钟/...

蚝油菜丝

06-06 有滋有味又节约时间的一道菜。用料豆干4块胡萝卜半根洋葱半个芹菜2棵绿豆芽1把蚝油1大勺植物油适量蚝油菜丝的做法豆干、芹菜、胡萝卜、洋葱、绿豆芽（掐头去尾只留杆），或者你家娃喜欢吃的其它菜都切粗丝；芹菜、胡萝卜开水...

12-25 5分钟搞定一个下饭菜。😊。总觉得蔬菜跟下饭两个字是搭不上边的，就是为了膳食均衡，那是在做了这道菜之前的想法😄。超级简单又方便，干掉两碗大米饭也没问题。用料生菜1颗蚝油1勺生抽2勺白糖1勺清水6勺鲜掉眉毛的蚝油生菜...

蚝油快菜

04-20 用料大蒜瓣蚝油勺盐克味精蚝油快菜的做法快菜焯熟，挤干备用。锅中倒油，蚝油，加水，放盐，最后放蒜末炒香，最后关火放味精出锅。...

10-06 跟朋友吃湖南菜，菜单上有个油渣炒青菜，青菜我是第一次吃这样的做法，感觉很好吃，今天家里刚好有一把鸡毛菜，炒了炒，味道不错，分享分享😋用料青菜/鸡毛菜猪肥肉60克葱花红辣椒2个生抽1勺盐适量油渣炒青菜/鸡毛菜的做法炖肉、炒...

蚝油鸡

05-04 1、鸡腿洗净，拆骨2、黄酒、蚝油（2-3勺）、姜、盐，腌一夜3、锅里少油，鸡腿朝下，两面煎至发黄4、放生抽、多糖、蚝油、蒜，再放少少水，淹没鸡腿即可5、大火烧开后转小火焖，最后大火收汁。用料鸡腿蚝油勺大蒜瓣油克糖生抽蚝油鸡的做...

蚝油生菜

06-11 蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！用料生菜片蚝油勺蒜瓣白糖克水淀粉克生抽勺蚝油生菜的做法蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！...

蚝油鸡翅

09-29 说起妈妈的味道，总绕不过这道蒜香蚝油鸡翅，色泽鲜艳诱人，浓郁的酱汁裹着鲜嫩的鸡翅，入味多汁，一撕就开~咬到嘴里，鸡肉和酱汁瞬间迸发，温柔了挑剔的味蕾，好吃到舔手指，光是一盘就征服你的胃！用料鸡中翅500克蚝油15克生抽10克老抽...

蚝油生菜。

12-30 ...

蚝油油麦菜

08-12 我不知道其他南京人吃油麦菜多不多，但是我家确实没吃过，这是我第一次买也是第一次烧，为了尝鲜，之前一直以为油麦菜就是莴笋叶，不过这个观念后来被朋友纠正过来了。用料油麦菜2个蚝油1勺蒜3瓣蚝油油麦菜的做法油麦菜切段蒜...