炒双白怎么做好吃，炒双白家常做法

炒双白

04-13 白菜和洋白菜用料油盐炒双白的做法1/双白改刀。2/油烧热放入双白翻炒塌秧。3/放盐翻炒均匀出锅装盘即可。小贴士快快手菜...

（消灭咸蛋白）丝瓜炒双蛋

02-10 中午用咸蛋黄做了蛋黄焗南瓜，剩下的蛋白不晓得做什么才好。本想着要不干脆留到明天早上夹烧饼好啦，结果晚上给老爹炒丝瓜时候灵机一动丢了进去，味道竟然还不错～赶紧记录一下😁用料丝瓜1根鸡蛋2只咸鸭蛋蛋白2只盐少量油适...

素炒双丝（白萝卜、胡萝卜）

03-06 从小在东北胡萝卜的正确打开方式就是胡萝卜片炒土豆片炒肉或者胡萝卜块炖牛肉，也许是小时候太挑食没觉得胡萝卜的其它方式会好吃，因为本身就不喜欢胡萝卜的味道，13年前在湖南第一次吃用菜籽油炒的胡萝卜丝，脆中带甜原来素...

素食︶双菇炒小白菜

05-21 ✅☀️吃素好处一：澳洲医学界最近发现，吃肉食，只要三天，肠胃如果不消化，肉食就会粘在大肠上，动物的死肉会和大肠结在一起,因为这些死肉会腐烂，肠胃也会生癌症，一起腐烂，这就是结肠癌，手术必截掉三分之二的肠子，所以吃素更有益于身...

清炒黑白双耳

12-11 黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，是人体的清道夫。而银耳的营养成分也相当的丰富。可以润肺养血。两者中和，既美味又健康！用料黑木耳适量银耳三四朵蒜末，葱末少量肉末少量盐少量生抽适量淀粉少许香油几滴...

白胡椒双色菜花炒蛋

01-17 用料西兰花梗白菜花鸡蛋（蛋白也可以）白胡椒辣椒粉橄榄油少许白胡椒双色菜花炒蛋的做法先炒好鸡蛋（用尽量少的油，用好的不粘锅，鸡蛋液里可以不放盐），放在一边备用菜花撕成小块，西兰花梗去掉老皮后切成薄片锅里放几滴橄榄油，锅热...

黑白双君

03-25 用料鸡腿菇1只木耳与蘑菇等量葱一段蒜一瓣生抽一勺盐少许黑白双君的做法泡发木耳洗净，摘去根蒂鸡腿菇切片热锅放油，爆香葱花蒜片，葱一定要多些下木耳炒，再下蘑菇片加生抽，翻炒至蘑菇变软变小加盐出锅小贴士葱要多一些，与木...

青白双笋

01-18 最近总是做这种超简单又没有技术含量的菜，因为太忙了。好在简单与美味并不冲突，像这春笋炒窝笋，就是集简单、营养、美味、健康于一身的好菜，味道非常鲜美。用料春笋窝笋盐青白双笋的做法春笋剥去外皮，切成小滚刀块，开水煮10...

白萝卜双蛋虾仁炒饼

02-23 本来想做白萝卜丝饼的～无奈家中没有面粉，淀粉也不太够，煎了好一会儿都没粘起来，索性将解冻好的饼撕成小块一起煎。没想到，出锅的时候，效果超好！双蛋配方无比香～～用料白萝卜半根鸡蛋+鸭蛋各1个对虾/虾仁2-3只小麦饼1张淀粉适量...

双豆炒双丝

01-15 用料白菜帮5片鲜味生抽1勺豆腐皮2张黄豆半碗干豆豉适量食用油花椒粒生姜郫县豆瓣酱1勺盐蘑菇精温水香菜双豆炒双丝的做法将提前泡好的黄豆过清水，干豆豉用水冲净蔬菜洗净，白菜帮和生姜切细丝，豆腐皮切成半厘米“长丝炒锅...

双菇炒白菜

08-17 这个菜是不断研究不断实践的又一个产物~(^_-)~营养绝对丰富~面临高考的闺女每天必吃的菜，认一门儿的闺女吃不够，我都炒够了😅有厨友建议说，写个菜谱吧！😀好主意~😆简单分析一下菜的成员吧：香菇一直是闺女的最爱之一，作为菌...

家常菜——白菜炒双菇

03-16 超市买来蟹味菇想着怎么做，能让蘑菇发挥到最鲜呢那就和百搭白菜炒一下喽用料白菜6片蟹味菇1盒盐6克生抽0.5-1勺蒜3瓣家常菜——白菜炒双菇的做法蘑菇清洗干净，去掉末尾，撕开一块块，备用。白菜清洗干净，用手撕碎，不要用刀，这...

双椒炒双蛋

09-02 收拾冰箱里需要处理的东西，混炒了，没想到巨好吃巨下饭！用料咸鸭蛋，鸡蛋，青红椒双椒炒双蛋的做法准备材料，然后进行万能第一步。用小火将咸鸭蛋碎炒至轻微出沙，然后倒入青红椒碎，炒至断生后，淋入鸡蛋液，轻轻翻炒，加入适量盐调味，鸡...

双色白玉

12-18 分量:40颗用料糯米粉500克玉米粉55克抹茶粉3克细砂糖100克双色白玉的做法将一半糯米粉,一半玉米粉与抹茶粉混合拌匀,加入195克水揉成光滑面团面团分割成20个剂子,揉成丸子，中央稍压扁凹，此为抹茶口味另一半糯米粉和玉米...

青白双丝

06-27 用料黄瓜两根千张一张姜一片蒜一瓣盐适量青白双丝的做法黄瓜洗干净切好备用！千张洗干净切好备用！油烧开，放入姜蒜爆香，倒入黄瓜丝，加点盐，炒一会，再倒入千张丝继续炒一会就可以了！小贴士我做菜都比较清淡，老少皆宜！...

双椒炒茭白

02-27 用料茭白150克青椒、红椒、木耳共50克豆瓣酱30克姜片、葱段、蒜末各少许盐、鸡粉、白糖各3克陈醋、水淀粉各5ML生抽、食用油各少许双椒炒茭白的做法茭白切成条，红椒、青椒、木耳切丝热锅加油烧热，倒入豆瓣酱、姜片、蒜...

白灼双蔬

03-27 用料娃娃菜200g菜心200克干辣椒4-5个油适量蒸鱼豉油3勺大蒜3瓣大葱一小段白灼双蔬的做法娃娃菜焯水1分钟捞出沥水、菜心焯水2分钟捞出沥水倒三勺蒸鱼豉油菜上放好蒜末、葱丝、干辣椒丝热油浇香就可以啦...

黑白双煞

12-19 用料金针菇黑木耳蒜米辣椒鱼露糖黑白双煞的做法黑木耳泡发切丝，金针菇切去根部把黑木耳和金针菇分别灼水控干，装盘蒜头和辣椒切粒粒，拌入泰国鱼露和少量白糖，浇在金针菇上即可...

蛋白炒双丁

12-21 清甜可口的一道菜，夏天配菜佳品。用料玉米一根黄瓜一小根熟咸蛋一个蛋白炒双丁的做法黄瓜去籽，切成小丁。咸蛋取蛋白，捏碎。油烧热后，放进蛋白碎，翻炒片刻，倒入玉米粒和黄瓜丁，翻炒熟后即可起锅。味道不够咸，还可再放点盐。...

白灼双笋

03-14 用料芦笋4根竹笋3根蒜，小葱，红辣椒1瓣/1根/1个烹饪油，生抽，糖，盐适量白灼双笋的做法分别把芦笋刨去老皮，竹笋拨皮，洗净后备用。把芦笋和竹笋切成丝。锅内倒水，放点油和盐，水开后下芦笋烫至断生捞起。不用换水，接着下竹笋，同样烫...

巧吃白菜帮―美味双丝小炒

12-08 冬天囤的白菜，吃了菜叶和菜心，剩下的白菜帮怎么解决？来这里配上土豆，双丝小炒，超级简单又下饭，百吃不厌😍️✌️用料白菜帮一棵（吃完菜叶剩下的）土豆2个（中等大小）葱半根食用油10克生抽2勺耗油1勺盐3克巧吃白菜帮―美味双丝小炒的做...

黑白双耳

09-14 用料黑木耳白木耳枸杞盐黑白双耳的做法清洗黑木耳和白木耳中火炒一会就好啦小贴士不要炒太久(•̀∀•́)...

双禽炒白菜 - 射雕菜品还原

01-09 这是《射雕英雄传》里黄蓉给洪七公烧的一道菜，为了哄七公传郭靖降龙十八掌。书里写的是“白菜只拣菜心，用鸡油加鸭掌末生炒。”用料奶白菜十五颗鸡翅鸡腿肉一个鸡翅一个鸡腿鸭掌8个生抽少许料酒少许盐少许双禽炒白菜-射...

豆瓣酱速炒双花白菜

12-23 最近睡觉前都会想起暑假跟家里人出去旅游，和爸爸一起分享的麻辣香锅的好滋味。于是便迫不及待的去中超买了郫县豆瓣，打算复刻当时的感觉。但是嘛，调料没买全...就这样吧用料西兰花50g菜花50g大白菜50g郫县豆瓣半勺豆瓣酱...

黑白双福

03-20 豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐等。南豆腐每100克中含有水分88克、蛋白质6克、脂肪2.5克，还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中每100克含水分80克、蛋白质12克、脂肪4.8克，也富含其他的维生素...