夏日极简•冷菜怎么做好吃，夏日极简•冷菜家常做法

07-29 单身女士极简餐，Twin子在这里！用料黄瓜半根西红柿半个夏日极简•冷菜的做法由于另外半根黄瓜和西红柿让我给做三明治了，本来就想干啃剩下来的食材，单身的人，就是这样，很多食材只能用一半，要么就是煮多了，硬生生把自己吃成胖子...

06-21 坐标沿海，最近猪肉太贵了，我们这边虾很便宜，所以夏日菜色都是虾为主。芒果也很便宜。这三个组合起来非常好吃，颜色也好看。用料水果黄瓜2根虾仁十只芒果两个沙拉酱适量简易夏日冷菜的做法虾仁加一点盐水开火焖大概五分钟，...

08-09 用料腐竹，木耳，黄瓜生抽，醋，盐，白糖，鸡精香菜，蒜末，小米椒，花生米香油，辣椒油夏日冷菜的做法泡开的腐竹，木耳，焯水30秒。加入拍好的黄瓜。加生抽、香醋、盐、白糖、鸡精。再加香菜，蒜末，小米椒，花生米，香油，辣椒油，搅拌均匀即可。...

夏日牛奶雪糕（极简版）

05-27 炎热夏天的必备品。用料牛奶200克淡奶油150克玉米淀粉8克白糖30克夏日牛奶雪糕（极简版）的做法准备好所有材料牛奶，淡奶油，细砂糖加入不粘锅中，留一半牛奶（100g）备用。小火加热，搅拌。生粉加入剩余的（100g）牛奶中，搅拌均匀。搅拌...

【夏日冷菜】凉拌菠菜

02-22 菠菜有丰富的维生素A可以加强免疫力，夏天吃点清爽无负担凉拌菜最好不过了。用料菠菜1把盐5克醋2勺香油1勺蒜蓉3勺生抽1勺熟白芝麻5克【夏日冷菜】凉拌菠菜的做法准备好食材：菠菜、蒜蓉、香油、盐、熟香芝麻；清洗干净菠菜...

夏日凉拌菜

07-18 用料腐竹几根黑木耳些许黄瓜丝些许香菜一根生抽2勺蚝油1勺醋3勺糖一点点（不喜欢的可以不加）葱一根姜两片蒜一瓣辣椒粉两勺（喜欢吃辣的可以看自己情况加）夏日凉拌菜的做法腐竹和黑木耳温水泡开，沥干将葱姜蒜剁碎，加入辣椒粉，...

夏日凉拌菜🔥荷兰豆拌北极贝🔥

04-30 鲜脆爽口，适合夏天的好味道。用料荷兰豆200克北极贝10只生抽10克盐3克老醋5克麻油2勺夏日凉拌菜🔥荷兰豆拌北极贝🔥的做法准备好所需食材，荷兰豆去筋洗干净将洗干净的荷兰豆切丝备用开水中加适量盐后将荷兰豆焯熟捞出放...

🔥简单易做夏日冷菜～豌豆凉粉🔥

10-29 天气渐热，总想吃些凉的来缓和胃口，想着家里还有些豌豆淀粉，每次都被我当作勾芡的淀粉使用了，有点大材小用了索性让最后的豌豆淀粉发挥它的光芒吧～凉粉🥳🤩🤩用料豌豆淀粉1碗水5碗🔥简单易做夏日冷菜～豌豆凉粉🔥的做法1：盛米...

凉拌菜心，夏日凉拌菜

12-20 用料1030克水300克菜心，去皮，切片(厚約0.5公分)500克冰塊水20克蒜頭40克糖40克白醋1枝新鮮紅辣椒，切片凉拌菜心，夏日凉拌菜的做法1將1000克水放入主鍋，以10分/100℃/速度小勺加熱。2加入菜心，以3分/100℃/速度小勺川烫，取出...

夏日小品-凉拌北极贝丝

11-23 夏日简单易做的小菜，清爽可口用料北极贝大只4只黄瓜或者莴笋一根甜椒一只夏日小品-凉拌北极贝丝的做法北极贝解冻，对半破开，去掉内脏后，切丝，用矿泉水清洗后，放入冷藏室备用。黄瓜（莴笋）、甜椒切丝，用开水直接淋上，倒掉水。撒少...

夏日冷菜——凉拌黄花菜

02-17 用料黄花菜30克黄瓜半根蒜3瓣香油1勺盐5克酱油2勺糖10克胡萝卜1根小葱少许芝麻少许夏日冷菜——凉拌黄花菜的做法黄花菜提前泡发（大约泡一小时）黄瓜.胡萝卜切丝备用锅内备水少来，放入黄花菜煮3分钟煮好后的黄花菜捞出放...

【夏日的馈赠】极简杏酱

06-08 今年爸爸的那棵杏树大丰收，收获了好几箱的杏，直接吃也消耗不了太多，趁着端午节把其中的一部分拿来熬杏酱，熬杏酱时的那香气真是治愈人心的味道。3000克的杏最后熬出了七瓶杏酱，味道真是好极了，酸甜可口。这次熬的杏酱用料极...

凉拌黄瓜-超简单夏日爽口冷菜

11-23 快手菜，用料超简单，吃的就是黄瓜的清爽感觉，夏天的好伴侣。。当然减肥的同志们吃起来也完全无负担用料黄瓜一根盐一勺糖两勺醋一碟凉拌黄瓜-超简单夏日爽口冷菜的做法黄瓜洗净，切成1mm的薄片，放入大碗加入一勺盐，翻拌均匀，腌...

夏日百搭冷菜减脂又简单

05-25 又想减肥又嘴馋怎么办凉拌菜撸起来…用料黄瓜1根莴笋1根金针菇1把西葫芦大半个蒜两头（剁成蒜蓉）剁椒适量芝麻油适量寿司酱油适量芝麻酱两勺生抽两勺花生碎10克豆豉1勺柠檬白醋两勺耗油适量香菜一撮（点缀提香）夏日百搭冷菜...

夏日冷菜：凉拌鸭胗

12-04 用料鸭胗10个香菜6根蒜瓣5瓣生姜5片料酒1勺生抽1勺醋1勺葱香粉少许麻油1勺黑白芝麻少许油炸花生米20粒罗勒叶末少许芝士粉少许脆笋酱1勺夏日冷菜：凉拌鸭胗的做法鸭胗洗净，淖水。重新冷水下锅，加料酒，生姜，水滚后15分钟，关火...

凉拌藕片·简单又减脂的夏日冷菜

12-22 用料藕1节生抽3勺陈醋3勺蚝油1勺蒜2瓣葱花少许小米椒1个白芝麻1勺凉拌藕片·简单又减脂的夏日冷菜的做法莲藕切片，泡盐水几分钟能够使其不易发黑。快速放入开水里煮五分钟左右，最好不要用铁锅，不然藕片会发黑。用个不锈...

夏日冷菜凉拌拉皮

12-24 夏日炎热经常会做完饭就吃不下了，就想来点儿冷菜吃吃，今天做一道芝麻酱拌拉皮，简单易做。用料黄瓜1根拉皮1袋蒜4瓣醋1勺生抽1勺盐适量麻油1勺蚝油1勺糖1小勺芝麻酱2勺夏日冷菜凉拌拉皮的做法拉皮洗净用水煮至透明，捞出后...

夏日清冷菜-凉拌芹菜

12-29 用料芹菜豆干夏日清冷菜-凉拌芹菜的做法芹菜放水里焯熟，捞出，放入适量盐和糖搅拌均匀。开油锅，将豆干在锅里翻熟，盛出。加上一勺麻油，搞定。...

夏日简易荤菜-凉拌酱牛肉

06-23 简单，爽口，可以称之为夏日最佳凉拌荤菜！用料酱牛肉200克圆葱半个香菜2根辣椒油2勺紫苏籽粉1勺香菜籽粉1勺盐少许夏日简易荤菜-凉拌酱牛肉的做法酱牛肉切片，越薄越好。洋葱切丝。把所有调料都倒入盆中，拌匀装盘，开吃！...

夏日凉拌菜

12-27 ...

蒜苔凉拌秋葵～简单夏日爽口凉拌菜

08-29 用料蒜苔秋葵葱、香菜、胡萝卜丝蒜末、辣椒花生油、芝麻油蒜苔凉拌秋葵～简单夏日爽口凉拌菜的做法蒜苔切段，然后两头切十字刀，中间不要切断。凉水加盐浸泡成花形，需要提前切，中途换一下水。比如早上切好，泡到中午或者晚上再...

酿芹菜----夏日的简单冷菜

08-28 简单好吃的冷菜用料芹菜杆约500g花生酱2tbsp=40ml奶油奶酪creamycheese1tbsp=20ml酿芹菜----夏日的简单冷菜的做法所有材料把芹菜杆表面的筋削掉.牙口好,不介意芹菜表皮长纤维的朋友可以不做这一步.水烧开后,芹菜放在...

简单两步夏日冷菜----凉拌豇豆

08-25 一道菜是否好吃不在复杂的工序，简单美味是我们追求的目标。这道菜豇豆焯一下水，调一个汁就完成了。看似平常味道真的惊艳，我家平时不爱吃豇豆的孩子，吃一口就放不下了，值得一试。用料豇豆8-9根调料汁：蒜瓣4-5瓣盐适量橄榄油...

夏日小冷菜

07-26 在炎热的夏日里，吃一口爽口的冷菜非常解口，而且做菜的过程还非常简单，自己做的还健康，真的是非常的推荐用料胡萝卜一根黄瓜一根腐竹适量绿豆芽适量金针菇适量醋适量生抽适量盐适量辣椒适量夏日小冷菜的做法黄瓜，胡萝卜洗净...

泆西红柿简单夏日冷菜

05-01 泆die，方言短时间醋泡的叫法。用料西红柿白醋酒酿薄荷砂糖食盐泆西红柿简单夏日冷菜的做法西红柿切块，撒一点盐，砂糖，淋上大量白醋，加酒酿，方上薄荷。拌匀后腌泡一会儿，可放冰箱冻一下冰冰的。小贴士喜欢可以加辣椒酒酿可以...