丝瓜虾米滑蛋怎么做好吃，丝瓜虾米滑蛋家常做法

12-11 丝瓜滚刀切，好看又快熟，配上虾米和滑蛋，别有风味～用料丝瓜2条虾米10尾全蛋2颗葱2根盐1茶匙香油少许丝瓜虾米滑蛋的做法虾米洗净冷水泡开；葱和丝瓜洗净；全蛋加少许盐和1汤匙水打散；葱1根切段、1根切葱花；丝瓜去皮和切头尾，以滚...

丝瓜虾滑汤

08-06 夏天吃丝瓜的季节。丝瓜很鲜甜。加上虾滑，鲜上加鲜。用料青虾15个丝瓜1根蒜瓣3个料酒盐生粉丝瓜虾滑汤的做法青虾去头剥去外壳，去虾线用搅拌机搅成泥，也可以用刀剁虾泥里少许盐，生粉，生粉可加可不加。海虾可以不用盐丝瓜去...

丝瓜炒滑蛋

09-03 丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、钠及维生素B1、维生素C、胡萝卜素、维生素A、叶酸、膳食纤维，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养元素。鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含...

丝瓜滑蛋

07-25 夏天到了，热乎的食物吃货某只表示不能接受！所以磨刀嚯嚯上阵，带给大家清凉又降暑的一道菜――丝瓜滑蛋！简单易学，快来吧。用料丝瓜一根鸡蛋五个盐少许油适量丝瓜滑蛋的做法1打散鸡蛋，放入少许盐（我是放半勺，大家各人喜欢咯~）。...

【孕妇食谱】丝瓜鸡蛋虾滑汤，汤汁鲜甜，虾滑脆爽～

01-23 众所周知，海虾和鸡蛋都是高蛋白、低脂肪的食材，而丝瓜呢，也属于低脂肪又清热解暑的一种食材。印象中，我前三十年几乎没怎么吃过丝瓜，因为我妈咪不喜欢吃丝瓜，所以小时候不曾吃丝瓜，长大了也没养成习惯吃丝瓜～最近一年对丝瓜的...

【孕妇食谱】丝瓜虾仁滑蛋，虾红瓜绿，鲜美无比～

12-14 众所周知，虾仁和鸡蛋都是高蛋白、低脂肪的食材，而丝瓜呢，也属于低脂肪又清热解暑的一种食材。印象中，我前三十年几乎没怎么吃过丝瓜，因为我妈咪不喜欢吃丝瓜，所以小时候不曾吃丝瓜，长大了也没养成习惯吃丝瓜～最近一年对丝瓜的...

减肥食谱:虾滑丝瓜蒸蛋羹

05-26 清淡可口配上一碗糙米饭完美讲究口感的朋友可以加少许油在鸡蛋羹里一起打匀、也可以采用新鲜虾去壳去虾线加盐巴料酒剁泥上班族没有时间的也可以买山姆或者天猫超市的虾滑比较快手看自己方便吧用料鸡蛋两个清水和鸡蛋...

丝瓜滑虾丸

04-27 上次看到有友友说鲜掉眉毛了，我还忍不住笑了好一整子……现在的语言太丰富多彩了！今天就做了这个丝瓜滑虾仁，真的是鲜的不得了！用料丝瓜2根虾仁300克小葱4根姜1块红尖椒1个胡萝卜半个鸡蛋1个自制辣椒油1勺淀粉1勺自磨黑胡...

嫩滑丝瓜蛋

12-10 用料丝瓜2根盐10克鸡蛋2个油10克大蒜5瓣胡萝卜0.3根淀粉1勺嫩滑丝瓜蛋的做法鸡蛋加水约1：1，搅匀，盖保鲜膜蒸，开锅15分钟（保鲜膜用牙签扎几个孔）丝瓜切条、胡萝卜切丝焯水备用，蒜切沫备用蒜爆出香味加入丝瓜和胡萝卜翻炒，放入...

虾米滑蛋

12-20 用料鸡蛋150g虾米35g油5滴盐1小勺生抽适量葱花适量凉开水约200ml虾米滑蛋的做法虾米洗净泡软鸡蛋三个，打散后加入一点油、盐，然后加凉开水约200-230ml左右，搅均匀，并加入虾米一起撒入葱花，然后拿保鲜膜盖上，上锅蒸约8分钟即...

虾滑丝瓜汤

08-18 用料丝瓜一根淀粉少许鸡蛋蛋清一个盐少许虾一斤料酒少许姜汁少许葱花少许蹄膀➕龙骨熬高汤也可以用水代替高汤虾滑丝瓜汤的做法汤底我不是用清水我是龙骨➕蹄膀肉提前➕葱姜隔水炖三个小时以上去肉取汤（非常清澈）虾🦐去...

Q弹美味的虾滑鸡蛋丝瓜汤

12-09 喜欢吃虾，下厨房虾滑免费申领肯定要试下～比我预期的好吃！用料下厨房虾滑1盒丝瓜1根鸡蛋1个姜2片盐1个盐勺食用油适量Q弹美味的虾滑鸡蛋丝瓜汤的做法下厨房虾滑姜切丝，丝瓜刮去外层薄皮，切片。热锅下油，倒入鸡蛋液，凝固成块用...

丝瓜虾仁滑蛋

09-23 冰箱里正好有，所以炒了，结果味道很赞用料六角丝瓜1虾仁10个鸡蛋两只盐糖料酒丝瓜虾仁滑蛋的做法虾仁放黄酒盐稍微腌制下鸡蛋打散，热锅温热油下鸡蛋液，用筷子快速搅拌至成型即可，乘出备用，不要炒老了锅内添少量油，下丝瓜炒软，...

虾滑丝瓜釀

01-27 本来是想跟午餐颜色搭配好，结果手残多蒸了5分钟，丝瓜就不好看了。但是味道还是很不错的，家有小宝宝的一定要试试。用料虾仁200g蛋清1个盐5g料酒10g丝瓜两根彩椒丁10g水500g虾滑丝瓜釀的做法主锅加入处理干净的虾仁，蛋清，盐...

丝瓜滑蛋饭

09-13 用料丝瓜两条葱姜蒜胡椒粉丝瓜滑蛋饭的做法丝瓜随便切小一点，葱姜蒜爆香下丝瓜翻炒，差不多炒出水后加些水，加盐和酱油，把剩饭倒进去拌匀，打个蛋在上面撒葱花和香油，盖上锅盖小火焖煮一会等蛋半熟了就开吃吧。一锅我一个人全...

虾滑炒丝瓜

12-10 用料下厨房虾滑半盒丝瓜1根蒜头2片虾滑炒丝瓜的做法材料简单到没朋友口味捞的虾滑也是妥妥的大大个锅热下蒜头，丝瓜炒软，虾滑一点点的下炒变色加点热水闷一下，起锅下点点酱油调味...

丝瓜虾滑

02-27 用料丝瓜1-2根基围虾250克盐适量料酒适量蛋清1个白胡椒粉黑胡椒粉适量淀粉适量姜末适量大蒜2瓣丝瓜虾滑的做法活基围虾洗净剥虾仁，去虾线。放在碗里加入两勺（2克勺）用手捏，出粘水后清水洗净。丝瓜去皮，切成2-3厘米的段块，用...

（低卡）虾米冬瓜滑蛋

12-25 冰箱空仓时的一次美妙尝试之前烘焙剩下来的蛋液&冰箱里的大冬瓜没想到做出来味道很好，而且用料简单且低卡用料冬瓜适量虾米适量（多一些的话做出来会比较香）鸡蛋2个盐适量糖适量牛奶适量姜适量水适量淀粉适量油适量（低...

虾滑草菇粉丝丝瓜汤

12-18 下午刚刚收到买的虾滑，迫不及待想试试味道。家里刚好有丝瓜和草菇，再加上粉丝或（魔芋丝）一起煮，有汤有肉有菜有主食，轻松搞定一顿晚餐，前后不用10分钟。用料虾滑1盒粉丝1把草菇8个丝瓜1大根油1汤勺盐，鸡汁，胡椒粉，香菜各少许虾...

丝瓜滑虾仁

05-13 夏季丝瓜嫩滑，口感柔和！鲜虾甜美，多汁！正适合夏季食用！老少皆宜！用料丝瓜一根虾半斤蛋白半个料酒一勺淀粉适量盐适量虾粉适量葱适量姜适量蒜适量生抽一勺糖少许丝瓜滑虾仁的做法鲜虾剥壳去虾线，洗干净用厨房纸擦干，加入料酒，盐...

虾滑丝瓜鸡蛋汤

12-20 用料丝瓜一根鸡蛋两个口味捞虾滑一盒盐适量胡椒适量食用油适量开水适量麻油几滴虾滑丝瓜鸡蛋汤的做法1.根据自己家中人数选取食材数量；2.食材种类也可以更丰富。1.将鸡蛋磕入碗中打散备用；2.丝瓜削皮切滚刀块（也可以切成...

丝瓜虾滑

08-11 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料丝瓜1条鲜虾仁200g鸡蛋清20g盐1g白胡椒粉0.5g食用油15g蒜1瓣生抽5g水200g盐2g葱花根据口味添加丝瓜虾滑的做法丝瓜切滚刀块。鲜虾取虾仁，用拉蒜器搅碎。加盐、白胡椒粉、蛋清...

虾滑酿丝瓜

07-10 用料虾200克丝瓜2根五花肉50克豆腐一小块马蹄2个虾滑酿丝瓜的做法虾洗净去壳去虾线马蹄，一点豆腐，一点五花肉，虾一起剁成泥放油，盐，胡椒粉，一点生粉，酱油一个方向搅打上进丝瓜去皮切段掏空填入肉泥摆盘上汽后蒸10分钟。出锅...

丝瓜滑蛋虾仁

11-24 这是给不吃辣或者减脂的朋友们的一道菜。每次朋友带孩子来吃饭，为了不吃辣的小朋友每次必做的。用料虾仁100克鸡蛋3个盐适量丝瓜半根蚝油1勺丝瓜滑蛋虾仁的做法鸡蛋放碗里打散后，不粘锅加热，加油后倒入鸡蛋液，煎硬一点后...

虾米丝瓜

04-04 简单食用料丝瓜1根盐看着放生抽一勺蒜头5瓣剩余大葱（不用掉可惜😂）切丝虾米丝瓜的做法锅中倒油、先加入蒜片、虾米、大葱丝、炒出香味、大约1分钟。再倒入丝瓜。翻炒5分钟。加入适量的蚝油、翻炒一分钟。最后加入一小勺...