解暑小白怎么做好吃，解暑小白家常做法

解暑小白

04-22 用料甘蔗3节胎菊少许糖30克凉粉100克解暑小白的做法甘蔗胎菊+5000毫升水煮1小时，过滤3000毫升水把白凉粉用冷水开好倒入，一直搅拌到沸腾，加入糖。放入容器定型，可以加水果。...

夏日解暑小果冻(白凉粉)

12-13 用料白凉粉根据包装比例水根据包装比例葡萄随意放桃子随意放白糖根据自己喜欢夏日解暑小果冻(白凉粉)的做法葡萄或者桃子去皮，切块，皮要留着啊，就靠皮煮出来好看的颜色呢把葡萄或者桃子的皮放到锅里，根据自己买的白凉粉的...

解暑凉瓜汤

02-02 苦瓜因为有清热解毒的功效所以被称作凉瓜很多人怕苦，看见苦瓜就直摇头加排骨一起熬制的苦瓜汤汤水中没有了苦味，反倒是多了一丝清甜味道鲜美，清爽不油腻用料苦瓜1根排骨500g黄豆20g生姜适量解暑凉瓜汤的做法苦瓜去蒂去囊...

清爽解暑米粉

02-14 💝2018.7.13清爽解暑米粉☀建议月龄6个月以上🌙食材用量：米粉20克，芝麻酱适量，核桃酱适量，黄瓜一根✨关键营养素kpn：维生素E，维生素C，钙，铁，烟酸用料米粉20克芝麻酱适量核桃酱适量黄瓜🥒一根清爽解暑米粉的做法清爽解暑米粉先...

美白解暑柠檬蜜

04-29 小花妈妈帮我们买到了养蜂人家的蜂蜜。拧开盖子一闻，花香沁人心脾。五一以来接连高温，宣告正式入夏。困顿厌食的季节，需要柠檬蜜的拯救。用料柠檬适量蜂蜜适量美白解暑柠檬蜜的做法柠檬若干个，放入小苏打食盐水浸泡半小时...

消暑白凉粉

06-22 夏季来一碗白凉粉，实在是消暑利器😁用料凉粉100克清水1.5升（约8碗）葡萄干适量消暑白凉粉的做法凉粉100g，放入小碗中。加入少量凉水搅匀。将水煮开，缓慢倒入拌匀的白凉粉，边倒边搅拌。盖上锅盖再煮三分钟左右。静置一段时间...

夏日解暑-话梅小番茄

08-27 大夏天的吃一碗酸甜冰凉的话梅小番茄，真的是幸福感爆棚啊用料圣女果一斤冰糖适量话梅一两夏日解暑-话梅小番茄的做法小番茄洗净去蒂水烧开后放入小番茄闷约一分钟，然后捞出过冷水小番茄剥皮另起一锅水（约1L），煮沸后倒入话...

清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备

08-23 最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己...

解暑凉皮

02-20 酷暑难当！！！凉皮救场！！！用料凉皮材料：高筋面粉250克水125克盐2克配菜材料：青瓜1条红萝卜1根豆芽适量香菜适量蒜汁材料：蒜头适量水适量盐适量油辣椒材料：油适量辣椒面适量白芝麻适量盐适量酱油材料：生抽适量陈醋适量糖适量盐适量...

解暑饮料

01-03 用料1(自制酸梅汤)山楂干50克话梅果75克冰糖用料2(解暑绿豆汤)绿豆200克冰糖解暑饮料的做法1(自制酸梅汤)山楂干50克、话梅果75克（成品证明，话梅多放点好）将山楂片和话梅洗净泡水，两小时或以上将泡好的话梅和山楂入锅内一...

暑期小点心

05-18 用心做美食能让孩子吃上健康营养的食物是妈妈们最希望的心愿用料高粉酌情添加暑期小点心的做法第三次尝试的成果...

小暑·荷塘小炒

02-16 小暑，六月节。《说文》曰：暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。用料藕200g胡萝卜100g木耳30g荷兰豆50g芦笋50g虾仁10只百合少许盐1小勺小暑·荷塘小炒的做法准备食材莲藕、胡萝卜洗净去皮，莲藕切薄...

解暑冰粉

04-19 之前吃串串香的时候点了一碗冰粉，从此就爱上了，每次去吃串串香都要每人来上两碗，天气又热了，在家里也馋冰粉，虽然自己做的不是最正宗的，可是味道吃起来也很满足啦用料红糖50克水500克冰粉粉10～15克多色葡萄干一把白熟芝麻少...

解暑冷面

12-21 大夏天的，吃碗冷面应该是最舒服的。用料生抽适量盐糖味精适量煮鸡蛋1个海苔丝适量韩国泡菜，腌萝卜适量苹果或梨或桃子1片牛肉片适量小油菜适量冷面吃多少煮多少解暑冷面的做法水开后冷面下锅煮五六分钟，捞出来凉水冲洗冲...

夏日解暑超Q小芋圆

09-16 鲜芋仙的芋圆一小碗30简直太贵了于是自己摸索着DIY跟店里卖的没差哦超有成就感🤩🤩🤩料随便加吃到饱哈哈用料红薯2个芋头1个（不要太大）木薯粉一包（超市有卖）西米20克红豆30克红糖大半块芒果等水果若干个夏日解暑超Q小芋圆...

解暑冰饮

05-13 用料水任意克西瓜、黄瓜等蔬菜水果任意解暑冰饮的做法西瓜、黄瓜等蔬菜水果，切块放入冰格，加蜂蜜和水，冻成冰块。黄瓜冰块配苏打水西瓜冰块配啤酒小贴士夏日回家，打开一瓶啤酒或者苏打水，加入冰块，一杯解暑冰饮简直清凉完美...

夏日解暑小零食—酸梅糕

07-23 又到梅子当令时，本来买两斤打算盐渍的，无奈没空，放了两天就变黄了，干脆做果酱，做到一半发现自己有吉利丁，索性又天马行空改成糕，哈哈总之孩子和一起散步的小伙伴都说好吃。谁做谁知道😌用料酸梅（大肉梅）1kg冰糖（口味酌情）300克-4...

解暑冬瓜盅

06-11 这段时间广州的天气太热了，必须来点消暑的汤。冬瓜又是消暑清热的好食材用料冬瓜一块干贝10粒大虾4只花菇4朵姜2片鸡汤一大碗解暑冬瓜盅的做法1、选不是很大的冬瓜，切开留有蒂的一头。2、把瓜馕和瓜肉挖出来，整个冬瓜用...

冬瓜白蛤汤鲜甜解暑

07-20 用料冬瓜小块姜切丝盐适量葱3根小葱白蛤1斤大葱葱白冬瓜白蛤汤鲜甜解暑的做法冬瓜切块，不用太薄，要煮汤。盒马买的百蛤。外壳泥腥味很重，用刷子洗刷了好几遍，然后放盐入水浸泡两小时吐沙。下姜片和料酒烧水水开下白蛤，开一...

小暑汤

02-16 小暑，可以为自己煮一碗小暑汤，里面用到了玉米须、茯苓、冬瓜、生姜，材料都是我们日常可以买到的东西。在今年比较特殊的情况下，我会推荐大家这碗小暑汤，因为它非常平和。很适合大部分觉得自己湿气比较重、但没办法判断自己...

冰凉解暑爽口小冷菜

08-20 用料黄瓜1根厚豆腐皮半张胡萝卜少许金针菇少许花椒粉少许葱花少许油适量冰凉解暑爽口小冷菜的做法黄瓜胡萝卜厚豆腐皮切丝备用将豆腐皮金针菇上锅用水煮一下然后用凉水拔凉捞出加盐味精生抽拌匀（生抽不要倒太多黄瓜不...

解暑下火绿豆小米粥

06-24 用料绿豆适量小米适量自来水适量解暑下火绿豆小米粥的做法这是我早上准备熬粥泡的绿豆，早上没有熬就泡到下午了，感觉都长小芽了锅里加水，我平时熬的量水滚开了，加小米和绿豆，控制好火候就可以哪里凉快去哪里休息了，半个小时...

解暑神器水果白凉粉果冻

07-06 小学门口的回忆！不知道你们的童年里有没有冰凉果，指的就是它！所以做出了童年的回忆，夏季的解暑神器。用料白凉粉50克水果适量糖50克水50克清水1200克解暑神器水果白凉粉果冻的做法先用少量冷水加入白凉粉搅拌均匀备用锅里...

“一清二白”解暑汤

02-04 “一清二白”解暑汤，皆因汤中的主要材料是荷叶（青色）、薏米（白色）和白扁豆（白色），所以形象地归纳出如此解暑的汤名。汤中的荷叶味苦、辛、微涩，性寒，归心、肝、脾经，其清香升散，有清热解暑、健脾升阳、凉血、消脂的功效。广东的街...

【ZOE菜谱】超级解暑神器白凉粉

08-26 用料凉粉三分之一包水六小碗红糖一把【ZOE菜谱】超级解暑神器白凉粉的做法介个牌子的白凉粉~100克一包，大概倒出来三分之一左右，自己大概一下~😇加半杯凉白开把粉融化搅匀，再加入六碗热水，上锅大火煮开，搅呀搅呀搅~煮开后...