家常花菜炒鸡胸肉怎么做好吃，家常花菜炒鸡胸肉家常做法

家常花菜炒鸡胸肉

04-19 看着白绵绵的一团就会想入手的花菜，和我一起做吧！用料鸡胸肉适量块盐适量克花菜半个胡萝卜适量根酱油适量勺小米辣1只家常花菜炒鸡胸肉的做法蔬菜洗净切好（花菜切小小小小朵）//鸡胸肉酱油淀粉胡椒粉腌制（几分钟即可）鸡胸肉...

家常鸡胸肉

01-17 忘记拍成品照片图了，鸡胸肉既减脂又营养，来个家常做法吧用料鸡胸肉1块盐适量蚝油1勺酱油半勺土豆1个黄瓜半根淀粉适量生抽1勺鸡精适量家常鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，加入生抽，老抽，淀粉，耗油，搅拌均匀放置一旁备用土豆切丁块儿...

一人食| 家常炒鸡胸肉

09-22 瞎吃瞎做。用料鸡胸肉1块黑胡椒少量料酒少量酱油2勺洋葱半个蚝油半勺老干妈1勺蒜末姜末少量一人食|家常炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，倒入料酒，老抽，胡椒粉腌制半小时🥒🥕蔬菜切丁🔪倒油，炒香姜末和蒜末，倒入鸡胸肉，翻炒。盛出...

健康低脂家常菜—鸡胸肉炒西兰花

11-01 鸡胸肉，宫保鸡丁当然是最经典的做法。记得想时候，能跟着爸爸去饭店里吃顿饭是多么高兴的事啊，宫保鸡丁必点菜，虽然热量有点高，但经典就是经典，现在觉得还是那么好吃，出去不知道吃什么的时候，宫保鸡丁绝对不会错。当然在家自己...

家常菜-酸菜炒五花肉

08-20 用料五花肉克酸菜姜蒜家常菜-酸菜炒五花肉的做法朋友带的腌制芥菜，洗干净每片梗分三小股撕开，拧干买块五花肉炒，倍香，煎好盛出备用锅里多放点油，酸菜吸油，放入姜蒜倒入酸菜，翻炒，可以尝一口，如果酸菜偏酸可以放点糖，倒入煎好的...

美味家常菜-青椒炒鸡胸肉

03-19 鸡胸肉太柴了不好吃？一定是你做的方法不对！今天跟着小明来做好吃不柴的减肥增肌家常菜---青椒炒鸡胸肉。#鸡胸肉做法##减肥餐#用料青椒5个蒜2瓣鸡肉250克黑胡椒适量豆瓣酱适量料酒2勺美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法青椒...

花菜炒肉片（家常菜）

03-20 家常小炒、荤素搭配、营养美味、用料简单用料花菜半棵洋葱1个生抽适量老抽适量盐适量鸡精适量葱段适量蒜瓣适量姜适量干红椒适量花菜炒肉片（家常菜）的做法花菜掰成小朵先洗一遍，再放一点盐在水里浸泡10分钟。（还可以加一...

家常炒菜花

05-03 喜欢脆脆的口感的看过来......这是跟妈妈学做的唯一一道菜，也是我的最爱😋我觉得比用西红柿炒的好吃多了这次家里配料不全，做了一个简版的，就没有每个步骤都拍照，虽然是简版的味道也不差哦用料花菜猪肉葱姜蒜生抽醋蒸鱼豉...

家常炒花菜

04-10 再家常不过了，比饭店还好吃，还不用过油用料花菜1个葱1根生抽适量盐适量蒜4瓣小番茄6-8个干辣椒适量五花肉适量食用油适量八角2个白糖少许家常炒花菜的做法食材切好备用，花菜最好用盐加水泡一会，能有效的去除杂质然后锅中...

家常炒鸡胸肉

05-05 用料鸡胸肉块胡萝卜黄瓜辣椒家常炒鸡胸肉的做法家常炒法，先炒肉，上色入味后再放入辅料。...

减脂快手下饭家常菜：青椒炒鸡胸肉

10-25 用料鸡胸肉1块青椒3个减脂快手下饭家常菜：青椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉可以按照个人喜好，切成条状，块状都可以，两粒蒜头拍扁切碎一下，两片生姜切细。加入一勺花生油一勺淀粉（这一步不喜欢的可以不加，我是为了让肉类更滑）白砂糖两...

秋葵炒鸡胸健康快手家常菜

04-08 用料秋葵200g鸡胸肉1块蒜2瓣料酒1勺生抽1勺太太乐鲜鸡汁适量秋葵炒鸡胸健康快手家常菜的做法鸡胸肉去筋膜后，切小块。加料酒。生抽，抓匀，腌制十分钟左右。水烧开，加1小勺盐。洗净的秋葵放入，烫1分钟。捞出后，凉水过一下，切去...

黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）

01-30 用料黄花菜150克肉丝80克鸡蛋3个红绿椒各半个料酒少许生抽1勺老抽半勺蚝油1勺油适量黑胡椒粉适量黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）的做法材料准备:黄花菜150克肉丝80克鸡蛋3个红绿椒各半个料酒少许生抽1勺老抽半勺...

家常鸡胸肉

08-19 下雨天就像吃点好吃的用料鸡胸肉1块洋葱半个胡萝卜一小段盐酱油蚝油豆瓣酱料酒适量香菇4-5朵土豆小土豆3个家常鸡胸肉的做法一块鸡胸肉切成大拇指大小加料酒2勺生抽2勺蚝油适量生姜2片搅拌好腌制10分钟准备配菜土豆胡...

留学家常菜：芹菜彩椒炒鸡胸

11-03 人在伦敦，感觉市中心这边超市里蔬菜种类好少，还贵。好在肉价还比较合理，鸡胸口感松软鲜嫩，和芹菜的多汁且脆搭配起来很不错哦，彩椒去掉里边白色的梗再多炒一会一点也不辣了，不能吃辣的朋友已经要记得剔掉彩椒里的白筋。我做...

家常菜鸡胸肉炒西芹

11-11 普普通通的家常菜，加上味好美的调味料有了更高的升华用料鸡胸肉1块油适量味好美嫩肉粉2克味好美香辣粉5克味好美椒盐5克家常菜鸡胸肉炒西芹的做法先用味好美调味料腌制鸡胸肉嫩肉粉不要加多，大概250克鸡胸肉下1.5克就可...

家常菜五花肉炒鸡蛋

03-20 这是一道干饭菜，零技术，零失败，家里来客人做出来很面子，大人小孩都爱吃用料五花肉250克鸡蛋2个青椒1个红椒1个蒜头4个生抽1勺老抽几滴料酒2勺蚝油1勺盐适量鸡精适量酱油勺家常菜五花肉炒鸡蛋的做法五花肉切片，青红椒切片。...

家常菜1 炒青菜鸡胸肉泡面

02-04 发现每天做饭都很久吃饭都很快记录一下每日菜谱让它们留在这里想不起来吃什么的时候来看看吧😝用料青椒洋葱炒火腿鸡胸肉炒青椒菠菜泡面家常菜1炒青菜鸡胸肉泡面的做法些许盐十三香生抽就可以了偶尔一些孜然或者六婆...

家常炒鸡胸

04-11 用料鸡胸肉块洋葱个青椒胡萝卜鸡蛋，淀粉，盐，味精，黑胡椒碎家常炒鸡胸的做法鸡胸切片或块加入盐抓匀(抓的有点黏糊)就ok，加鸡蛋液继续抓匀，再加入淀粉抓匀。放一旁腌制。洋葱，青椒，红萝卜切片，用油煸一下倒出来。腌制好的鸡胸肉...

家常鸡胸

05-10 用料鸡胸肉1块木耳少许黄花菜少许胡萝卜1根油盐生抽糖适量家常鸡胸的做法胡萝卜切薄片黑木耳泡发切小朵黄花菜泡发去硬头鸡胸肉切片放入生抽淀粉盐油腌制热锅凉油入鸡胸肉炒散变色后入胡萝卜翻炒入黑木耳黄花菜入生抽...

家常小炒【花菜炒肉】

08-12 祭祀剩下的五花肉，那就搞点花菜778～用料五花肉300克大蒜4瓣花菜1个小辣椒都行，看吃不吃辣耗油看着来家常小炒【花菜炒肉】的做法五花肉切片，（如果是生的五花肉就更好了就能炸出更多猪肉，巨香）花菜切好小块，洗净爆香蒜蓉之后下...

家常菜-🥩猪肉炒花菜

12-20 荤素搭配家常菜~这样做炒出来的肉片很嫩，花菜很脆～用料花菜350克五花肉200克蒜头1瓣姜1小截酱油1瓷羹淀粉1瓷羹耗油半瓷羹家常菜-🥩猪肉炒花菜的做法切好的五花肉薄片加入1瓷羹淀粉，1瓷羹酱油，半瓷羹耗油，1瓷羹清水，搅拌均...

快手家常菜：豆苗炒鸡胸肉

02-04 用料鸡胸肉1块蚝油1勺豆苗半盒油10克酱油1勺快手家常菜：豆苗炒鸡胸肉的做法先把鸡胸肉解冻，放料酒酱油腌制把腌制好的鸡胸肉和蒜末炒香变色，放入豆苗豆苗翻炒至青绿色，稍软，盛出...

家常快手菜炸鸡排鸡胸肉

03-02 用料鸡胸肉一块面包糠适量淀粉适量盐适量克料酒1勺鸡蛋1个酱油一勺蚝油一勺葱姜适量家常快手菜炸鸡排鸡胸肉的做法鸡胸肉横切不要切断，然后用刀背或擀面杖敲薄一点葱、姜、盐、黑胡椒、一勺料酒、一勺酱油、一勺蚝油、...

鸡胸肉杂蔬炒腰果~家常菜

08-08 家常菜系列，一道清爽不油腻的家常菜，大人小孩都喜欢，减肥人士必备，下酒也很不错，主要是快手简单。用料鸡胸肉1块淀粉半勺黄瓜半根红萝卜半根腰果适量太太乐鸡精1勺料酒半勺油适量鸡胸肉杂蔬炒腰果~家常菜的做法腰果如果是...