炉手怎么做好吃，炉手家常做法

03-22 用料羊排克热敏炉手抓羊排饭的做法羊排抓饭1）大米淘洗干净泡30min。花椒+植物油下锅，煎至花椒发黑褐色，取出花椒丢掉；2）羊排切块入锅用油煎到表面金黄，加水、盐炖煮1.5小时；3）撇取羊肉汤的油脂，炒胡萝卜丝和洋葱丝，还有蒜末，到胡...

魔笛手风炉——碱水包

02-16 一直喜欢碱水包，终于在朋友推荐的“女王法式西点”微博上看到这款碱水包的视频（），一直按着“女王法式西点”的方子在做碱水包，现在入手了魔笛手风炉（大船长高比克风炉），做的就更好了一点，写出来供大家参考。用料T55400克高筋面...

手撕茄子（蒸锅、微波炉快手）

12-22 继微波炉•烧烤茄子•后，又一个微波炉快手菜诞生了！！没有微波炉，用蒸锅也可以快手原因有二。一则：不用人守在旁边；二者：食材准备好，十分钟就搞定。记录在侧，一起在水煮江湖浪起来把！！用料茄子1～2个🌸酱料🌸🌸一碗🌸生抽2勺耗油1勺...

[微波炉]快手包菜丝

07-09 用料包菜酱油油鸡精[微波炉]快手包菜丝的做法包菜切丝量自己掌握想吃的量洗净后放入玻璃容器放入色拉油少许，酱油几滴，鸡精少许。高火，加盖，微波炉2～3分。烫手拿出来小心。筷子拌一下。即可吃。...

快手奶茶（微波炉）

09-04 刷牙的时候分分钟就搞定了～450ml大杯分量用料红茶包1-3包牛奶适量炼乳快手奶茶（微波炉）的做法价廉物美的牌子。喜好浓茶，480ml注入三分之二～四分之三的开水。用了三个茶包，不喜浓茶可以用1-2包。微波炉最高温，1分30秒。夏天1...

超快手！微波炉蒸饭

11-20 因为电饭锅用来炒菜了（其实是因为没有炒锅）。。。特别适合一个人吃饭。。噢一个人因为不会像电饭煲那样煮一点点全粘锅底了也不用煮两人份下一顿吃剩饭而且还不用洗电饭煲胆直接洗碗就(*^__^*)用料大米水超快手！微波炉蒸...

【低碳】超快手微波炉提拉米苏（附微波炉手指饼干公式）

03-24 超超超好吃！！！！我已沦陷微波炉“手指饼干”版，超级喜欢这个饼干配方，做出来是那种脆的我从未做过如此简单的美食哈哈哈哈，这个必须安排上！！这俩天我会再试试其他粉版，等我更新~快手版手指饼干请移步~正宗低卡手指饼干请移步如果...

新手手工吐司面包（美的风炉烤箱）

07-12 用料高筋面粉270克鸡蛋1个黄油27克（10%）糖40克（不准减）盐2克牛奶120克（预留20g看情况）干酵母3克新手手工吐司面包（美的风炉烤箱）的做法牛奶（half），鸡蛋，糖，盐，面粉，按顺序依次加入，依次搅拌均匀后加入后一项，酵母用half的牛奶化开后加...

南瓜手撕面包(风炉版）

08-12 原方来自曼小曼，根据面团的情况稍加改动。用料高筋面粉540克南瓜泥160克鸡蛋108克牛奶88克炼乳40克淡奶油40克糖60克盐4克酵母6克黄油50克南瓜手撕面包(风炉版）的做法把除黄油以外的所有材料都放进厨师机桶里。揉到扩展...

手抓饼披萨（微波炉）

10-05 半夜饿了，吃够了手抓饼就尝试一下不同做法吧～用料番茄沙司适量紫皮小洋葱3～4个玉米粒小半碗脆皮烤肠2根火锅丸子2个手抓饼2张马苏里拉芝士碎适量沙拉酱适量黄油/植物油适量，润下锅。手抓饼披萨（微波炉）的做法平底锅中加入少...

懒人快手微波炉杂蔬

10-21 太懒了，生的蔬菜调味好带去公司叮熟，意外发现味道非常好！用料芹菜西兰花香菇橄榄油/调和油盐鸡精研磨黑胡椒懒人快手微波炉杂蔬的做法蔬菜洗净切成小块，比如西兰花可以切小朵一点蔬菜洗净后，水可以不用立的，特别干，放进保鲜...

微波炉快手健康简餐

05-15 适合健身减肥的上班族的美味简餐~用料燕麦适量香蕉1根番茄1个马苏里拉芝士若干微波炉快手健康简餐的做法香蕉压成泥。加入适量生燕麦片，搅拌几下。番茄切块或片，铺在燕麦香蕉泥上。撒入若干马苏里拉芝士碎。放入微波炉，...

快手拉肠—微波炉版

08-25 今天起床晚了，儿子想吃拉肠，可用锅蒸的话时间肯定长些，直接用上微波炉，原来口感真不错哦，带有弹性，加了澄面好晶莹剔透。用料粘米粉120克澄粉30克鸡蛋2个水400ml青菜适量虾皮适量快手拉肠—微波炉版的做法把2种粉过筛然后和...

快手蒸米饭（微波炉）

05-16 有的时候家里就自己想吃米饭又不想叫外卖（毕竟外面的米不知道是不是好米）怎么办？我有万能的微波炉啊！自己吃，微波炉！俩人吃，微波炉！在吃饭突然来客人蒸的不够，微波炉！用料大米根据几人需要水超过生米1.5厘米厚香油1滴（不喜可不加...

炉包炉包！

09-20 老公爱吃的炉包！没想到做成功啦！写一下自己好用，不然两天就忘掉了。。。用料水260克面粉500克酵母4克韭菜250克木耳随意克肉400克左右花生油克蚝油勺料酒勺香油少许糖酱油勺老抽勺炉包炉包！的做法面粉、水、酵母混合，可加...

快手微波炉版酥黄豆

01-20 做为爱健身的我，也会有胖的时候，饿的时候，这时候怎么办呢？我们都知道瘦身不等于节食，我们瘦身的宗旨是要吃饱，吃好，提高新陈代谢。满足这两点要做到，优质蛋白质，高质量碳水，维生素和微量元素。这里我给大家推荐一个让你减肥又营...

快手菜-微波炉鸡翅

05-21 好吃又快手的一道菜，微波炉便可以搞定，上班疲惫的一天，十分钟搞定一个菜。用料鸡翅8个生抽适量油适量白胡椒粉适量快手菜-微波炉鸡翅的做法洗干净鸡翅，用刀划两面方便下面要进行的腌制。放油、生抽、胡椒粉适量腌制十分钟...

风炉大显神手--四层同烤180块曲奇同时出炉~

04-24 1.配方是用的鹿小鹿的方子，我除了减糖和加盐，别的没改过。直接四倍量做起。2.主要想说的是工具---风炉！如果您承接婚庆，生日，party等喜宴的话，用风炉是最适合不过啦~3.成品180块。能装两个中号马口铁盒（很多网红出售都用这种...

随手烤奶酪南瓜，快手好吃不占炉

07-28 切好材料想做南瓜派，忽然懒癌发作，随手烤了个南瓜，下次再上南瓜派了用料贝贝南瓜1/2个研磨黑胡椒若干盐若干橄榄油若干马苏里拉奶酪若干随手烤奶酪南瓜，快手好吃不占炉的做法贝贝南瓜切块（尽量均匀，不用去皮）调料都放进去，用...

快手披萨（微波炉版）

03-15 在新西兰上班的日子里，每天都是吐司做早餐，这个快手披萨只需五分钟就能搞定，营养又美味～用料吐司1片芝士片1片蕃茄酱适量火腿肠，培根，鸡蛋，蘑菇片虾仁等任何想吃且易熟的食材适量黑椒碎适量盐适量快手披萨（微波炉版）的做法吐司...

微波炉紫薯（超快手）

06-24 懒癌晚期上班族的自救指南用料紫薯1个厨房用纸1张微波炉微波炉紫薯（超快手）的做法我每次都是挑选一个拳头大的紫薯（一餐的量）洗干净表皮（因为我每次都连皮吃，铐过微干的薯皮可好吃了）用厨房纸巾包裹紫薯，自来水浸湿，放入小碗加...

微波炉快手牛奶炖蛋

01-09 看了很多方子，对这个微波炉的加热时间和火候都不同。个人研究了下吃起来比较像布丁的牛奶炖蛋方法。用料鸡蛋2个牛奶1盒特仑苏纯牛奶微波炉快手牛奶炖蛋的做法2个鸡蛋装有点儿深度的盘子打散，加入一盒特仑苏牛奶拌匀。...

【快手菜】微波炉炖蛋

12-14 超快~做的时候可以少放点盐，到时不够咸再加酱油就行了~如果家里有小虾米，可以加一点，就不用放盐了~很鲜~用料蛋葱盐【快手菜】微波炉炖蛋的做法打蛋、加盐、加葱、加水。微波炉大火叮半分钟。（此处有修改！）（之前微波炉高火3...

快手微波炉手撕茄子

08-04 用料茄子若干个蒜两瓣酱油2勺醋1勺糖半勺香油1勺快手微波炉手撕茄子的做法茄子切段，对半切。在盘子里加入小半碗水放入微波炉4分钟两瓣蒜压成末加入万能调料汁酱油醋糖2：1：0.5再加入香油一勺浇在茄子上即可...

快手焗炉鱼

03-17 开学了，想要在工作的同时又照顾好孩子。来一份10分钟搞定的晚餐吧！用料鲈鱼条葱根姜片料酒勺生抽勺洋葱个蚝油勺快手焗炉鱼的做法一条不大的鲈鱼对半切开后，再切块。用一勺生抽、2勺蚝油、一勺胡椒粉、一勺芝麻油、2勺菜...