冬瓜蛤蜊豆腐湯怎么做好吃，冬瓜蛤蜊豆腐湯家常做法

冬瓜蛤蜊豆腐湯

01-15 用料蛤蜊500克冬瓜400克豆腐1砖姜2片小葱1根盐适量糖少许冬瓜蛤蜊豆腐湯的做法往湯鍋中加入水和姜，加熱至沸騰。加入切好的冬瓜和豆腐，煮約10分鐘。加入蛤蜊，至開口。加適量的鹽調味，灑入蔥花即可。出鍋。...

快手～冬瓜蛤蜊豆腐

08-29 虽然天气那么热，但一定要吃好。清淡、健康、营养又快捷，一贯是小姨的做饭风格。今天做的这道“冬瓜蛤蜊豆腐”，营养就不用说了，颜色绝对吸引眼球，味道更是不带含糊的～好不好喝，关键在于厨师的汤😂😂用料蛤蜊一斤冬瓜一斤盒装...

豆腐炖蛤蜊

01-07 用料蛤蜊豆腐豆腐炖蛤蜊的做法准备食材，蛤蜊清洗干净豆腐切小块水烧开后煮豆腐，去除杂味放油，放葱花，再加入蛤蜊翻炒蛤蜊张口后放入豆腐，加酱油、耗油，加少量水开锅喽...

蛤蜊冬瓜汤

04-09 我是一个对海鲜不太喜欢的人，除了虾之外😁，没办法为了孩子营养均衡。不喜欢也得做不是用料蛤蜊500克料酒1勺盐3-5克姜5片冬瓜200克食用油适量小葱1根蛤蜊冬瓜汤的做法蛤蜊用冷水+姜片+料酒，大火煮开，待花蛤都打开以后捞起...

蛤蜊豆腐煎

01-15 用料豆腐蛤蜊香椿鸡蛋蛤蜊豆腐煎的做法蛤蜊洗净，滤水，放到锅里干烧。建议用电磁炉，因为煤气我还搞不清楚火候。电磁炉的话就全程大火，看到蛤蜊全开口了就行了。中途可以翻一下，让蛤蜊受热均匀其实这个就是原汁蛤的做法。蛤...

冬瓜蛤蜊瑶柱豆腐汤

05-15 夏日快手汤，清淡鲜美。用料蛤蜊250克冬瓜200克嫩豆腐1块姜片3片瑶柱10颗盐少许冬瓜蛤蜊瑶柱豆腐汤的做法1.冬瓜，豆腐切块，瑶柱清洗干净，放入小碗，放水浸泡。2.蛤蜊清洗干净，加料酒几滴，开水煮至开口，捞出备用。3.煮蛤蜊的水过...

冬瓜豆腐蛤蜊汤

08-20 简单好做，新鲜清甜，清理油腻！！用料豆腐一两冬瓜二两蛤蜊半斤葱花、黄韭菜适量芝麻油、盐、胡椒粉、适量冬瓜豆腐蛤蜊汤的做法先把冬瓜皮切下来，放到锅里煮开，然后捞出来。先放冬瓜片和豆腐块煮两分钟。放入飞过水的蛤蜊再煮...

月子催乳湯譜--蛤蜊火腿冬瓜湯

02-08 極其簡單的一道湯但很鮮美用料蛤蜊300克品牌火腿腸或方火腿丸子之類皆可1根冬瓜300克胡蘿蔔半根姜片2片葱段2段植物油1勺料酒適量蠔油1勺白胡椒粉適量香油適量盐適量月子催乳湯譜--蛤蜊火腿冬瓜湯的做法蛤蜊刷洗幹淨...

豆腐蛤蜊汤

11-21 用料蛤蜊吃饭量豆腐半块盐丢丢克小葱香菜丢丢根鸡蛋1个豆腐蛤蜊汤的做法蛤蜊水沒一半煮熟豆腐切块儿蛤蜊扒出肉，汤倒出，底下沙子小心避出不要香菜切沫锅里倒油入葱花下豆腐炒2下蛤蜊倒入，➕入开水盖盖炖开，炖一会，下盐调味...

蛤蜊炖豆腐

05-30 今天开始记录📝给姥姥做饭的每一餐今天下雨淅沥沥来点热乎的饭菜买一块豆腐一斤蛤蜊做个原汁原味蛤蜊炖豆腐用料蛤蜊500克豆腐1块葱1根盐5克蛤蜊炖豆腐的做法蛤蜊买回来放水里➕盐让它🤮吐沙，在店里买完有些时候基本都...

蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊冬瓜鸡肉

11-10 用料主料鸡全腿1个蛤蜊150克冬瓜150克姜丝10克调料盐半茶匙鸡精小半茶匙米酒10克水1.5升蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊冬瓜鸡肉的做法蛤蜊浸泡吐沙，洗净后沸水汆汤15秒后取出冲凉水，用小刀将壳打开。鸡腿洗净剁小块，放入沸水汆去血...

冬瓜蛤蜊汤

10-19 用料冬瓜3元蛤蜊肉1把葱姜冬瓜蛤蜊汤的做法1.蛤蜊肉解冻洗净加料酒姜丝清水去腥；2冬瓜去表皮去瓤切片备用热锅下油煸炒蛤蜊肉和冬瓜，待冬瓜未变色后加水煮至烧开，加少许盐调味就行...

蛤蜊豆腐羹

03-05 去菜场，看见海鲜摊前围了一堆人，盲从，挤进去发现海鲜很新鲜啊！买了点蛤蜊，一路想怎么烧呢？忽然想起很久前看过一篇文章，说的是南通人的“天下第一鲜”，貌似就是蛤蜊和豆腐烧汤，虽然不知道具体的做法，不过望文生义地做做应该还是...

轉：日式蛤蜊豆腐湯

09-02 簡單輕食高營養享瘦料理~味噌所含的膳食纖維有助消化，還可抑制過剩的醣和油脂；蛤蜊中富含鐵質，其中含有蛋白質、維他命B12、維生素E、鈣、磷等多種營養素。食材蛤蜊10顆嫩豆腐50g海帶芽5g味噌1大匙蔥花少許用料蛤蜊10顆...

冬瓜蛤蜊

12-12 用料蛤蜊克冬瓜克盐克香菜根葱根姜片生抽勺冬瓜蛤蜊的做法蛤蜊洗净，冬瓜切薄片倒油葱姜爆锅，有香味，倒入冬瓜倒入甜水，没过冬瓜，加盐，一滴味达美，盖上盖，开锅后，倒入蛤蜊，盖盖，开口搅拌，使上香菜末...

蛤蜊冬瓜豆腐羹

09-15 用料蛤蜊240g日本豆腐4条冬瓜适量料酒适量盐适量葱适量蛤蜊冬瓜豆腐羹的做法葱洗净切段，冬瓜洗净去皮切块。锅里放油爆香葱段，放入冬瓜翻炒片刻。蛤蜊洗净，放入锅中翻炒片刻。加入料酒和水开大火烧开。放入日本豆腐和盐，...

冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤

07-10 贴秋膘思远方系列用料蛤蜊400g绢豆腐一盒350克葱姜蒜香菜黄酒冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤的做法水中的蛤蜊，纹理宛如鹅软石...先放水里浸泡吐沙若干小时，烧一锅开水放入洗净铅华的蛤蜊，倒一点黄酒去腥，全部开口后盛出备用一点点...

蛤蜊豆腐湯

04-06 用料蛤蜊500g內酯豆腐400g蔥少許生抽一小勺鹽少許蛤蜊豆腐湯的做法蛤蜊冷水泡一段時間（幾個小時），豆腐切塊。1.鍋裡水燒開，放入薑片和蛤蜊煮到開口，加入綁結的香蔥2.再加入豆腐，煮到水開3.加點生抽和鹽，完成...

番茄蛤蜊湯

11-05 用料蛤蜊1斤番茄2個薑3片蒜頭2片蔥1根平菇數朵草菇數朵鹽橄欖油黑胡椒碎番茄蛤蜊湯的做法蛤蜊用鹽水，加酒浸泡半小時薑切片，蒜頭切碎，蔥切段（部分蔥切粒備用），沙窩加熱加適量橄欖油，及以上材料爆香番茄去皮切塊倒入步驟2繼續...

蛤蜊烩冬瓜

01-10 用料蛤蜊肉200克冬瓜一块木耳胡萝卜竹笋少许鸡蛋一个姜片3片盐白胡椒少许香油蛤蜊烩冬瓜的做法木耳用水泡发一夜备用冬瓜切小片备用，竹笋切片、胡萝卜切片，木耳撕成小块备用蛤蜊煮熟后拨出肉备用锅中倒入油烧热到7成熟，...

冬瓜炒蛤蜊

02-24 清淡好吃用料冬瓜克蛤蜊克冬瓜炒蛤蜊的做法冬瓜切片煮透明，蛤蜊要是冷冻的也煮了热锅凉油下葱姜蒜，放入煮好的冬瓜和蛤蜊，炒一下，放盐，放蚝油。...

花蛤冬瓜湯

12-26 夏天是花蛤最為肥嫩的季節，配以冬瓜煮湯，鮮美甘甜。花蛤含有豐富的鋅，冬瓜利尿排濕，為夏季的最好佐飯湯水之一。用料生薑切薄片冬瓜3釐米厚一圈花蛤一斤蒜2瓣蔥花少許鹽2調味勺廣東米酒少許雞精一勺白糖一勺花蛤冬瓜湯的...

豆腐冬瓜蛤蜊汤

05-23 做给女儿的爱心💗晚餐^_^用料蛤蜊250克冬瓜200克豆腐一块香菜适量盐适量豆腐冬瓜蛤蜊汤的做法清水煮蛤蜊，开口即捞出备用。蛤蜊汤乘出备用PS:底下有沙的不要。热锅下油，放姜丝爆香，下冬瓜翻炒至软，倒入蛤蜊汤，加半勺盐，烧开...

一人餐-冬瓜豆腐蛤蜊

09-11 用料冬瓜一段豆腐一块蛤蜊200克盐适量酱油一小勺葱花少许一人餐-冬瓜豆腐蛤蜊的做法1.锅中放入适量的油，加入葱花炒爆。2.放入冬瓜炒炒一分钟，放入蛤蜊炒一分钟，加入盐，酱油。因为放了蛤蜊，所以盐放入少许。3.加入适量的水...

蛤蜊冬瓜豆腐汤

06-27 减脂期间，晚餐不想吃主食，也不能吃高盐高油的食物，不吃东西又会饿且更不利于减肥，所以住了这道蛤蜊冬瓜豆腐汤，好喝好吃又不胖。用料蛤蜊克冬瓜克豆腐块盐克葱几根蛤蜊冬瓜豆腐汤的做法先处理食材。蛤蜊用水洗净，重新放水，放...