蛋液果酱三明治怎么做好吃，蛋液果酱三明治家常做法

蛋液果酱三明治

08-16 学校食堂早餐必点，配上牛奶或豆浆，完美。用料鸡蛋个面包片草莓果酱适量炼乳适量奶3-4汤勺糖一汤勺盐少许蛋液果酱三明治的做法打散蛋液加入牛奶，少许盐，一勺糖。搅匀。按自己口味加入炼乳。两片面包片间均匀涂抹草莓果酱，...

水果三明治之密瓜三明治

08-17 用料面包2片沙拉酱1勺哈密瓜3-4片水果三明治之密瓜三明治的做法哈密瓜切片片面包烤脆一点更好，铺上密瓜，挤一点沙拉酱盖上另一片面包，裹上保鲜膜切开美美哒小贴士密瓜软一点的更好吃😋...

果酱三明治蛋糕

03-22 记得以前用饭盒盖子折腾过这蛋糕。那时候找不到合适的模具，灵光一闪就联想到了饭盒盖子。其实饭盒盖子也不错，只不过表面有凹凸纹，看起来不平整。如今回过头来再看这蛋糕，发现其实君之的这个蛋糕尺寸跟8寸圆模差不了多少，...

紫薯鸡蛋芝士果酱三明治

06-12 给老公精心准备的早餐用料鸡蛋1个紫薯0.5个芝士片1片全麦吐司2片蓝莓果酱适量牛奶20克糖5克紫薯鸡蛋芝士果酱三明治的做法紫薯去皮蒸熟，趁热加牛奶和糖压成紫薯泥鸡蛋用三明治机煎成方形取一片吐司，均匀抹上紫薯泥，果酱，...

牛油果花生酱鸡蛋三明治

08-10 这是一个看名字就会做的傻瓜食物，三种食材融合到一起的味道非常棒，有兴趣的可以试试用料牛油果1个花生酱适量鸡蛋1个吐司片2片牛油果花生酱鸡蛋三明治的做法取成熟的牛油果1个，对半切开用勺子沿皮将果肉取出用叉子或勺子...

【三明治】煎饼果子三明治

11-03 食谱灵感于“山东大饼”也就是“煎饼果子”。煎饼果子爽酥的脆皮，增加了三明治的嚼劲和趣味，吸收汁水较为饱满的脆皮也可以在口感上替代培根，是制作素食版本的好材料。封面：用料吐司3片奶酪1片鸡蛋1个火腿/鸡脯肉片3-4片...

牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）

09-16 学过日式三明治就是鸡蛋卷生菜版本的，发现这样变一下更好吃哈哈提前一天煮好鸡蛋，第二天十分快捷！还是我的减肥餐之一用料牛油果半个黄瓜适量土司2片煮鸡蛋1个橄榄油黑胡椒海盐沙拉酱金枪鱼罐头甜玉米罐头牛油果鸡蛋三明...

果酱三明治

06-24 快手早餐中又一大军前来报道用料苹果酱适量蛋黄酱适量吐司片2片红糖15克姜5克矿泉水150克西生菜1片午餐肉1片果酱三明治的做法红糖称好，或者黑糖也行生姜准备好，矿泉水加生姜和红糖煮开，倒进杯子里模具准备好吐司片两片...

小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)

04-28 纸盒三明治真的是一门艺术，充斥着未知的神秘，切开一瞬间的惊艳，和高深的空间几何学！旁友们！拿起手中的鸡蛋！跟着我一起做一个三明治吧！！用料煮鸡蛋1个牛油果1个吐司2片焦糖酱(或者其他喜欢的酱)芝士片1片小太阳三明治(牛油果...

水果三明治

05-25 水果、奶油、土司，这三种食材简单的组合在一起，就是一道诱人的早餐，既好吃又快手。顺滑细腻的奶油中夹杂着各种新鲜水果，在柔软土司的包裹下，给予味蕾多重层次的味觉享受。而且做法非常简单，是忙碌清晨中可以悠哉游哉享用后...

蛋黄酱三明治

01-06 用料鸡蛋1个黄瓜1根西红柿1个西蓝花1棵海虾3只自烤面包（切片）3片冠利蛋黄酱少许蛋黄酱三明治的做法烤面包片西蓝花焯水、黄瓜、西红柿，洗净切片；海虾煮熟，去皮、去虾线；鸡蛋煮熟，去皮切碎半个。面包片去边角，烤3分钟，依次叠放...

牛油果鸡蛋沙拉酱三明治

11-21 用料牛油果1个沙拉酱1勺面包2片鸡蛋1个牛油果鸡蛋沙拉酱三明治的做法把牛油果煮鸡蛋捣碎加适量沙拉酱黑胡椒盐拌均匀。取两片吐司，把拌好的酱铺上，可按自己口味决定是否加片奶酪。切或不切随意，搭配果蔬牛奶就是一顿丰富...

三明治🥪（牛油果蛋黄酱版）

08-02 用料牛油果1个面包一般2片鸡蛋1个生菜几片蕃茄酱少许勺午餐肉好几片黄瓜1根盐少许克三明治🥪（牛油果蛋黄酱版）的做法先做蛋黄酱，牛油果肉挖出来，用勺子压碎，鸡蛋煮熟后，蛋黄拿出来，和牛油果一起拌碎，加入一点点盐，和黑胡椒（也可...

鸡蛋牛油果莎莎酱三明治

07-18 牛油果营养价值很高，只是口味偏寡淡了些，所以我一般会把它拌成莎莎酱，吃起来很过瘾，和面包玉米片包括薄饼，感觉都很搭，大家不妨试试，就算你不爱吃牛油果，相信也会喜欢牛油果莎莎酱，今天我多加了鸡蛋调整了配料比例，只是依照自己...

三明治酱汁

05-29 菜谱收集用料面包片沙拉酱勺鸡蛋个肉松克火腿片三明治酱汁的做法酱...

低脂蛋黄酱牛油果三明治

05-15 用料牛奶克酸奶克牛油果个鸡蛋低脂蛋黄酱牛油果三明治的做法准备材料吐司去边将煮熟的鸡蛋和酸奶混合搅拌酸奶不要倒太多了浓稠状合适牛油果用勺子去壳切成块状按顺序摆放要对角线切开完成...

肉酱三明治

09-02 前几天熬了一大罐的肉酱正好做这个三文治可以消耗掉一点烤成金灿灿颜色的面包片加上浓郁风味的肉酱还有拉丝的马苏里拉奶酪这搭配简直不要太好吃！用料厚面包片1片番茄肉酱3大匙马苏里拉奶酪25g欧芹碎少许肉酱三明治的...

三明治系列～水果三明治

11-29 简单营养早餐～宝宝爱吃用料丘比沙拉酱一点猕猴桃半个面包片两片鸡蛋一个香蕉一小段草莓两颗三明治系列～水果三明治的做法1.白水煮蛋（用蒸蛋器最方便）碾碎加丘比沙拉酱。2.香蕉猕猴桃草莓分别切片3.所有备料分别夹入面包片...

【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治

08-21 早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。用料全麦面包2片牛油果半个生菜适量...

贝果三明治

02-28 快手早餐贝果三明治用料贝果1个虾仁克培根片生菜2片鸡蛋1个沙拉酱+花生酱勺海盐黑胡椒勺小番茄3贝果三明治的做法贝果对切，烤箱或者平底锅烤一下，表皮变脆，虾、培根、鸡蛋煎一下，撒入海盐黑胡椒，小番茄切片，生菜切丝以此放...

鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治

06-23 健身减肥期间每天做健康餐，不想吃的枯燥无味就每天变着法子做一些好吃又营养的健康食谱，简单方便，想分享给每一个爱美食爱健身爱生活的你。用料海盐适量鸡蛋1个生菜适量全麦面包片2片牛油果半只鸡胸肉半块小黄瓜1条大番...

黄油蛋液三明治🥪

08-10 就爱吃没什么故事哈哈😄做这个三明治要半个小时哦用料鸡蛋4个面包5片火腿2条沙拉酱1勺蕃茄酱1勺花生酱1勺黄油蛋液三明治🥪的做法这个已经是我煎好的样子1.鸡蛋打3个放碗里给点盐均匀搅拌2.把方包的4条边去掉然后把方...

蛋包牛油果酱三明治

02-13 这样一份健康营养的减脂早餐，一个平底锅就能搞定。这次用到的是新思特蓝宝石煎炒锅，蓝宝石锅身、不粘内壁，好看又实用。煎蛋不加一滴油，妥妥的不粘。用料牛油果1个鸡蛋2个即食火腿片2片香菜、洋葱适量全麦吐司2片生抽、黑...

鸡蛋芝士牛油果酱三明治

11-10 五分钟解决早饭，吃饱又吃好～！牛油果酱很简单，一只牛油果剖开去核去壳，把果肉捣碎，加盐加黑胡椒碎拌匀就好。用料鸡蛋一只切片土司两片芝士一片牛油果一只油，盐，黑胡椒鸡蛋芝士牛油果酱三明治的做法平底锅烧热，刷薄油，放一片土司...

口袋三明治(水果果酱)

04-18 水果可选(芒果，火龙果，香蕉……)果酱可选(芒果酱，火龙果酱，香蕉酱，草莓酱，苹果酱，蓝莓酱，菠萝酱，杏酱，番茄酱，沙拉酱……)用料吐司片适量水果(果酱)适量模具(某宝有售)1个口袋三明治(水果果酱)的做法准备材料～我准备了红心火龙果，...